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Anyone tried this before? for losting weight!

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鲜花(17) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-24 16:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
I found this ads in wenxuecity website, and wondering if someone tried this way to lost weight before? If this is practicle and proofed to be true, I would like to buy it. :P  z2 d% `7 \3 O. ?
thanks in advance.
1 p; k* I# c6 h, v5 C3 _' l5 m% o) p, |6 M  E
日速效瘦身瑜伽(书+2张光盘.只要7日,就有惊喜!)( J4 Z" J9 q1 e4 L
目录4 \' Y' f) e" H; V6 {# W
 一、神奇瑜伽消指术,7日后带给你惊喜
5 M( `) B: V+ I' c  X* b1 e瑜伽激瘦体位法:刺激人体种腺全分泌正常,促进掾黑心化为肌肉和能量,彻底改变易胖体质
) _( P! I, f" w5 Q  K) v瑜伽燃指法:充供氧气,燃烧体内脂肪,控制脑部报信中枢,防止过度摄食: M! ^! S" l" ]- e: _# I) ?
瑜伽神奇冥想法:影响脑电波,强化自我控制力,促进基因引发冬眠基因,让人体在冬眠状态下大量燃烧脂肪,消耗热量。
4 `3 t: `# y2 l- n8 V我的瑜伽瘦身7大戒律# I- \/ M( {1 `
 二、一周激动体验,强效瑜伽体位激瘦锻炼, M6 v7 Q8 ~$ _8 `* Z) v, F
热身运动:拜日式+ c* \  j. s- I3 c1 {* }' G
手臂消脂术:固肩式.鹤蝉式.环绕肩部.细臂式.天线式.蛇伸展.手部运动.树木式. ?- g0 D1 x& P$ C
紧急瘦腰法:飞机式.扭转腰动式.滑翔式.手枕式.英雄式.鸽子式.扭转腰式
5 Z- G* T5 v) _  H, |0 V, I魔力塑翘臀:抬臀式.后抬腿式.下蹲式.舞王式.侧提腿式.猫的变形式.桥式.蝗虫式
& U( M5 z3 \2 H; p5 |玉腿减脂招:剪刀式.踩单车式.收腹举腿式.跪姿兴趣腿式.仰卧兴趣腿式.牵引腿肚式.半蹲式
5 ^1 F8 P/ I2 D# r" o4 b3 G2 m; }. X 三、配合瑜伽的最佳有氧运动组合
/ i6 l6 r: e  X. c: a美腿消脂瘦身运动组合
6 ^- E3 @4 \$ l$ ^摆脱“西洋梨”塑体云去组合
0 h0 v9 @4 B; i( @紧急恢复全身综合锻炼% b1 z* j5 H) W. ~0 n
 四、曲影瑜伽食疗馆% W! A4 Z* M7 X4 q9 }
一日减一斤的瑜伽瘦身纤体餐
鲜花(140) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-24 22:12 | 显示全部楼层
我有这本书。! h# T* u& j/ w3 R
但我觉得练瑜伽必须要配有专业的教练指导才能练出效果,然后就是持之以恒。
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-24 22:31 | 显示全部楼层
我在Sina上看到过介绍。没坚持到两天。确切的说第一天就没完成。一边要看那些图片,一边要主意呼吸。我总是注意了动作就忘了呼吸,注意了呼吸就不知道下一个动作是什么了。总之,我试过的方法没有一个成功的。唯一的就是单吃苹果,连吃三天,确实能减3-6斤。可我再也不想试第二次了!! 我一直不喜欢吃苹果
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-24 22:59 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
Originally posted by 掌心 at 2004-11-25 01:12 AM:
. s! L) @6 ^+ u+ T1 z, P- x6 n我有这本书。
9 i! V9 ^1 Q" T* F  L但我觉得练瑜伽必须要配有专业的教练指导才能练出效果,然后就是持之以恒。

( Y0 E0 ^8 K9 G2 J; z  e  x点头点头!
2 e4 }! ^1 [" y' _. ~, `还要饮食方面配合呢,什么辛辣的之类的要忌口啊。。。
+ }9 \8 d- d6 F, E持之以恒很难咧!没时间地说。。。
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-25 09:58 | 显示全部楼层
我下载了一个瑜伽的基础教学录像,不过一直没时间练习,(其实是懒)
( i8 T, m. ^7 \/ z. n2 w网上会有很多这种免费的下载.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-25 09:59 | 显示全部楼层
如果有人想要,我就尽量找找这个的种子
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-25 16:51 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
有陪伴一齐学习,练习或者能持之以恒。
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-25 17:23 | 显示全部楼层
能不能下载“鹤祥庄”气功的教学代!请帮忙为盼!
Originally posted by 杜杜 at 2004-11-25 12:58 PM:9 `  p+ J1 Y! C" c
我下载了一个瑜伽的基础教学录像,不过一直没时间练习,(其实是懒)
+ ]. @8 S1 t$ s- Z; M: K) Q, F网上会有很多这种免费的下载.
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