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加拿大女子Stephanie Case简直是一位超人妈妈!# G6 t8 C2 b p. x1 R6 \3 D; t
; _: R( \# h& v# E, o. I前不久,Stephanie参加了威尔士Eryri举行的Ultra-Trail Snowdonia超级马拉松比赛。
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4 m- p: P% R" g2 Z* J9 _# a这场马拉松比赛全程100公里,Stephanie仅花了16小时53分22秒,一路过关斩将,赢得了冠军。
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: s" ]1 e0 K S, ], T+ g% T更让人震惊的是,在跑步途中,她还停下来给六个月大的宝宝喂了三次奶。
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Stephanie说,在她生下女儿Pepper后,她就报名参加了这次比赛。. r* w& W3 h ~% Q1 L
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产后六周左右,Stephanie就开始重新练习跑步,这让她从中受益了很多。
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原本Stephanie是抱着重在参与的心态报名的,她不想给自己施加任何压力,但后来又想,为什么不大胆一点呢?
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8 G# U9 j' d4 h) a1 `# M“我意识到,实际上我可以为自己设定一个更高的目标。5 q" L4 S( z3 Q3 l4 g0 a7 U! m
, X0 @5 f% `* o% {为什么不努力在比赛中取得好成绩呢?为什么不尝试一些看似不可能的事情呢?为什么我要把参与的门槛定得这么低?
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0 g( Q j) v* i9 v. L' _4 G如果我失败了,那就失败吧,但至少我尝试过了。”6 f% Y6 D1 O" c3 U' p
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在比赛途中,Stephanie利用了两个补给点来给孩子喂奶,另外一个则是专门为她设置的母乳喂养点。6 S6 @' x& H$ P V! o
2 w8 z" D" ]6 h: ~' i2 m要知道,Stephanie的起跑时间还比第一组晚了30分钟,但即使在这种种的阻碍之下,她还是赢得了第一。
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4 _1 v* ^/ a$ Z7 ^“其实我已经有一段时间没有参加比赛了,我没有指数,就像从零开始一样。& d! k' T' b( y' T( k( ]0 j6 i3 ?
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我在第三组,也是最后一组起跑的队伍,这意味着在我前面已经有数百名选手在跑道上,我需要有自己的规划。”- \, M" _2 H d8 n: _0 f
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作为一位新手妈妈,Stephanie的行动激励了很多和她一样的人,她感到非常自豪。5 `7 |0 t: U, b+ x M- P8 b7 c
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“如果我在过去这个周末所做的事情激励到了其他新手妈妈,我感到非常高兴,但我只是想确保,这不会让人觉得妈妈们必须而且应该包揽一切。/ M% Y G9 ?7 C! P7 T
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这样做意味着让你自己健康快乐,让你的孩子健康快乐。6 d1 V# a% J6 n5 O
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无论你是在沙发上放松还是跑100公里的比赛,每个人的情况都不一样。所以,我只是想确保我没有设定一个不可能的标准。9 L2 c) N( e* m" G
4 E9 h' S! s x+ p如果这是你想做的,我认为设定大目标很重要,但如果你需要的是休息,也不要为难自己。” |
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