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加拿大女子Stephanie Case简直是一位超人妈妈!4 m( C* z8 d9 e# N% u
6 P$ {$ C: {" u4 W$ c前不久,Stephanie参加了威尔士Eryri举行的Ultra-Trail Snowdonia超级马拉松比赛。
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/ B( k' G- ^/ x. n U( J这场马拉松比赛全程100公里,Stephanie仅花了16小时53分22秒,一路过关斩将,赢得了冠军。0 B( W. p; R7 M* b/ f3 @: ~
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更让人震惊的是,在跑步途中,她还停下来给六个月大的宝宝喂了三次奶。
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Stephanie说,在她生下女儿Pepper后,她就报名参加了这次比赛。$ b A! ?0 _: [& o1 W. I
/ G- v- L& b% [9 M产后六周左右,Stephanie就开始重新练习跑步,这让她从中受益了很多。
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% }& K( j* W( V原本Stephanie是抱着重在参与的心态报名的,她不想给自己施加任何压力,但后来又想,为什么不大胆一点呢?- l# _: _- L, u2 x1 G
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“我意识到,实际上我可以为自己设定一个更高的目标。
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为什么不努力在比赛中取得好成绩呢?为什么不尝试一些看似不可能的事情呢?为什么我要把参与的门槛定得这么低?0 x7 y4 o) E8 r6 C( Z
/ l/ r. E/ t7 Q6 Q, \如果我失败了,那就失败吧,但至少我尝试过了。”8 h$ |( M. U9 c" c; \/ N
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在比赛途中,Stephanie利用了两个补给点来给孩子喂奶,另外一个则是专门为她设置的母乳喂养点。
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% w3 r) @, l3 z: v8 n& Z5 r要知道,Stephanie的起跑时间还比第一组晚了30分钟,但即使在这种种的阻碍之下,她还是赢得了第一。) m: I+ W. [# B& a% F
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“其实我已经有一段时间没有参加比赛了,我没有指数,就像从零开始一样。* T9 }5 c( y) z' G# a, C
6 J1 [# a' R/ c: U我在第三组,也是最后一组起跑的队伍,这意味着在我前面已经有数百名选手在跑道上,我需要有自己的规划。”
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# J9 C# |' s( f' d+ u作为一位新手妈妈,Stephanie的行动激励了很多和她一样的人,她感到非常自豪。4 Y, Z& J, }4 C9 [3 f6 \6 X8 |2 z
( r4 U& o6 @* N% k“如果我在过去这个周末所做的事情激励到了其他新手妈妈,我感到非常高兴,但我只是想确保,这不会让人觉得妈妈们必须而且应该包揽一切。4 w4 e0 j; R- d9 u
5 w; S$ v# Q( H- i2 F g' }这样做意味着让你自己健康快乐,让你的孩子健康快乐。1 S% z% Y/ r( W7 o s( N) q2 X, L
1 H3 c. a5 @# \6 m- O. ]0 |无论你是在沙发上放松还是跑100公里的比赛,每个人的情况都不一样。所以,我只是想确保我没有设定一个不可能的标准。
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9 H" O! K7 j0 \) Z如果这是你想做的,我认为设定大目标很重要,但如果你需要的是休息,也不要为难自己。” |
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