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除了这是春天即将到来的信号，更是恢复夏令时的时候！这一天大家又要少睡一个小时，听说还会影响心理健康！
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( b1 y" `' m& _/ N2 F j) F年年都喊着说要取消夏令时，可年年还是要调表，看来取消的希望是不大咯。% F, R! j# y, A( J* J4 D" S* S
$ h% K5 w% @% [' f# g还不知道什么时候夏令时的小伙伴们注意了& `" L. V; X7 _# n' q, y/ x, |
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时间是在2023年3月12日，周日凌晨2点，您需要将时间向前拨到3点整。要痛苦地少睡一个小时了，而周日上课的孩子一定要注意，不然您晚到一个小时错过了上课时间。& Z }+ H5 L+ E3 O1 A
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对于电脑、手机这类联网的电子设备，时钟都是会自动调整的，所以大家不需要担心第二天弄错时间.9 A, C7 Y+ t# J9 H3 O, ?" u- h
) {% `1 M1 L% Q# {0 @但如果你使用的是机械手表和闹钟，那就得记得在3月11日睡觉之前把时针调整1个小时！8 f3 l( S, a% E2 G- e/ D5 Y( F
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夏令时将会持续8个月的时间，一直到2023年11月5日结束。( c& ^5 t1 ^8 n3 x2 v! r' a5 M$ k
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* o& @9 p+ C! {: e' o! ], p换夏令时后加拿大和中国的时差信息如下：
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5 Z1 K/ h$ H- _$ b0 j9 m● 东部时间-中国：12小时（多伦多与北京时差）
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● 中部时间-中国：13小时; l& m+ s% `! c1 s
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● 山地时间-中国：14小时 W( p) M. J, O2 ]) f" b
1 B0 J" d4 p! |! c/ U● 太平洋时间-中国：15小时（温哥华与北京时差）( F- m: _* \7 r& i* ~. x$ n- a+ f
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取消夏令时的呼吁，主要是因为大家担心修改时间会导致心里问题，芬兰图尔库大学的医生们认为：改变时间会使中风和心脏病发作的风险增加7%，道路事故的数量往往会增加！
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! t* v7 ?' C o" s& y而且作为世界上第一个使用夏令时的国家，加拿大的研究人员还警告：夏令时和每年两次改变时间，可能导致一种被称为“社会时差”的现象，也就是我们出现睡眠障碍、睡眠不足、精神和身体疲劳以及代谢紊乱。' H2 y }' e6 `; ~8 C! Y5 T
% ] g3 r8 s5 N7 t1 e7 w, B# N! w专家称，夏令时的时钟更改影响人的健康，可能导致一些人出现抑郁，甚至是心脏出状况。
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菲利斯·齐（Phyllis Zee）曾对美联社表示，更改时钟会扰乱人类的睡眠习惯，对很多睡眠已经不足的人来说，是雪上加霜。 |
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发表于 2023-3-6 13:12
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