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运动,各式各样的 ( c3 e" g/ H) A" `+ m( X & Q4 s3 L$ f& {* E; h快感的产生,在于运动。运动以后,会分泌多种激素,这些激素会让你感觉幸福,感觉自己好棒! : r5 O' E1 w0 o# y2 i& H" J7 e/ _! y: a* M: q1 t6 G
下面是英文- I0 i' A* f3 x- E' o; i
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When you exercise, it increases endorphins, dopamine, adrenaline and endocannabinoid -- these are all brain chemicals associated with feeling happy, feeling confident, feeling capable...... 5 d5 n( O" Z. f5 Q8 Z( Q
9 x! ?2 q9 u. X9 K% O. c& L夏天的爱城还是很热闹地。上周刚过了淘金节,今天又送走了民俗节。参加的人很多,很热闹。没有covid恢复正常生活的感觉真好。吃的没啥变化,只是付款方式改变了。不用买餐票,直接用信用卡付款。演出的场地不如以前多。但有些很精彩,完全是专业水平。中国馆的舞狮高难度。韩国和塞尔维亚的舞蹈都很厉害。其他的没机会看了。俄罗斯没有参加。也许因为入侵乌克兰而被逐出。但是住在这里的俄罗斯侨民没有责任啊!