华人千万别戴口罩做这件事！几天之内3名中国男生猝死！都是因为...

片儿刀

随着各省重启，

6 d  H; O' q; @. w0 o/ U人们纷纷开始进行户外运动，
" H3 L: V0 Q9 R
4 @5 ?9 Y2 K8 c跑跑步什么的。
6 Z  h- K9 Y4 [: a
: v1 }) i2 p: d) q! r# r& P但是运动的时候，

肯定也会戴着口罩，
# c* z( C# }  I- q$ S$ {8 p5 |9 ]
6 X0 i( {" {2 M; k% z. R, u特别是华人！
4 I& y9 \9 C6 ]( e1 L

以下这个新闻，
) @( P, S0 V+ }5 t6 D" t
: a' n# S' T1 J$ l) }就提醒大家应该要注意，

疫情期间，运动还是要适度！
. h) \, r2 ?* ^4 H2 l5 X1 G2 W

/ M  @+ [9 v4 z/ Z7 `% ?短短几天之内，

9 F$ t( {' d: Z9 K5 T中国有三个男生，

* w& ?( I2 O* z8 S. g  _* K2 l就因为在体育课上戴着口罩跑步，
  s1 w, z1 v- ?" ?3 Q+ d
  m% G8 y* R# Z& k7 D突然倒地猝死。
! c6 C' W3 ]5 d& M( M, f8 c

- r+ i9 v* `5 T9 a& C据《澳大利亚7News》报道，

+ o$ m8 P0 D) E; L* s6 l两名14岁的男生都是在各自跑了几圈时，

' k; k5 ^; M* }2 v0 F+ \突然摔倒在赛道上身亡。

那时正是体育课，
( v# ~, q3 r* R4 T4 ]9 M
老师在进行体能测试。
( v" ^) {# l5 h' |# u
% Z& J; c6 `, U  }* w8 G1 D. K
4月14日，

温州市第二实验中学。

一名未满16周岁男学生，

在进行集体跑步活动时晕倒，

抢救无效身亡。


4月24日下午，

3 T% e! R+ V, W) w, S4 V/ ~3 }河南周口一名15岁的初三男生
3 ?" o! w' I& Q' T7 B& i( R
在体育课上戴口罩跑步时猝死，

- `- O* }2 i5 \$ D6 Z2 W) \该男生父亲质疑，

, [4 H3 c: y) d, E4 S孩子猝死与跑步时戴口罩有关。
) T1 X/ d* z& H/ r8 \
1 |: R! W0 S2 I' p
“他在跑道上跑步时戴着口罩，

) R; t. C3 z. o, F然后突然，
. O5 f6 G4 q0 c$ L5 s
7 I5 O+ y  j0 B- V  ?( J& }+ Q. V! g他向后仰面摔倒，
" q  [7 q9 [9 Y* r
头撞在地上，”

男生的父亲告诉媒体。

3 G8 w& t+ x4 l2 G+ F. Y, l
. h- U! R" `) b# P他的父亲说，

1 `- Z* c, ]7 e& x5 [6 o8 k老师和学生试图对他急救，

但无济于事。


2 r: H# @- }: x+ x' q! @8 P这个男孩的父亲说，

& {+ p* ?- s4 X' k  H5 {5 s他相信，
  P( [" k( G- h4 d2 W3 B+ d
4 O/ n, L8 b( y5 g口罩是他的儿子猝死的罪魁祸首。

" J0 N3 F' _. M9 q2 x
他说：
* u0 N" p. \' D# ?
2 e9 I. g( n% [  ]“我怀疑那是因为他戴着口罩。
: t1 r5 k5 `0 O" M' x1 A
跑步时戴着口罩，
) D0 F& `' r4 Y- e: R2 E. a+ b  L$ t
口鼻可能会很不舒服。”


# n* |# }7 f0 |但是陕西中医药大学教授

曹兰秀（音译）说，
4 \. P! Z* M% v2 c- j* ~2 F- I
" x% {3 l7 h% e- y5 ?7 Z口罩不太可能导致男孩窒息。


9 l0 _$ o9 A$ s6 Y7 e9 x) C$ i' i曹教授说：
# H' h& r- S* U! |, V& ^7 e/ O* ^
“我个人不认为戴口罩会导致这种猝死。
1 O5 @: \1 W. u- Y$ s  O( u+ k, r
如果这个学生呼吸困难，
5 e% L: g: C# E) a, ~% N
5 b7 W$ ~; j: O" t心脏不舒服——

4 G0 q5 i. S. n& }6 x5 M* T他会意识到这一点的，
: e! g) u3 L5 j# Z
1 X, A$ w+ |: q5 w% P: X$ \' |: g他没有不舒服，

才会继续戴着口罩。”
2 s1 m  D: ~: e
2 x7 z8 K8 I. i' l6 q+ _# @: C7 P但她补充说，
' \3 y! [& `  N+ o) I
没有尸检，死因就很难说。
; N6 I& a% T" h; M+ S& U$ ~6 T# n4 V7 E
确定该男生死因的唯一方法，
& z0 L2 A* W$ ?2 M  R
" _( e9 g4 H4 r1 B+ {( W是进行尸检。
/ ]0 h" H& r5 ]4 d

据媒体报道，
( }  o* \  ?1 Z  F* u
该学生的家人拒绝进行尸检，

以保护尸体的完整性。


当地派出所表示，

; i3 {2 U: r( a死亡证明书将原因列为心脏骤停。
; Q, ?: M( E2 ^& S6 ^( O

3 O' U; H- q( w8 D- J# m# E随后几天，

湖南长沙一名学生
  h$ a( |5 U" J1 v5 E
! L. @! b. M! o1 X7 Z* g  b也在上体育课时猝死。

* d+ O3 L5 L7 W/ z* a
知情人士透露，

该学生也是在初三1000米测试时，

5 n) G8 G2 c. P0 O1 [& ~' p- _戴着N95口罩……

/ {- g$ ~- G# l, o
上海交通大学医学院附属新华医院

% `5 A: Y7 n6 ~心血管内科副主任医师许之民认为，

这些学生的死亡可能与

未发现的心脏病有关。
9 h# K+ z/ ^) P, ~& l
但是他承认，
. i7 E* @7 i" q2 m. @2 ?
戴着口罩的确
; W$ r) h  t+ S3 v- q- R
会使人们吸入的氧气减少。
+ r9 I$ k7 y( h9 d2 c6 ?6 c7 k9 I4 p
从而对人体氧气供应造成一定的影响。
3 Q; [/ r! b% S
+ W$ v) G/ m* F+ H- X7 V! \7 g
据国内媒体，
, D: n: g( a2 F7 M
. _; Z+ f0 Q8 ]- s, ^$ x尽管不知道口罩是否对

这三起猝死有影响，

但天津和上海的几所学校
" e; j* v3 Z$ R" z5 w" z
已经取消了体育考试……
! i. @7 o; m. E7 c2 f

" S: Q" k; V! G这引发了人们的讨论——

户外剧烈运动时，
! Y$ n, s$ N5 z/ A
3 G) S& K* K5 `" S% o6 J* |0 n戴口罩有危险吗？


斯坦福大学医学院的急诊医学医生

! c& J& p! g4 B6 O保罗·奥尔巴赫（Paul Auerbach）建议，

: h1 _% x4 F$ \" b3 \/ L5 A+ t在跑步或剧烈运动时，

2 ~' [" Q' S  f) r, O2 A如果周围没人，

: y8 v* ?" n' H0 D2 y可以只在脖子上挂一个口罩。

5 K; A$ K  w6 O: {. A
8 |6 _7 [& p  a& H当您看到其他人时，

% g7 o" l( a% N. _" k4 A便可以将口罩拉到口鼻处。
" I& T5 H0 W. e5 Z! }
他说：“这是安全而礼貌的举动。
3 V  \' `2 I5 s! f* G; w! A# \
; o# p3 ~' [! E1 @( D" ?如果您在水中冲浪，
0 K# N! U4 r1 [9 v
划皮艇或戏水，
, j- b2 X  o) p
则可能不需要口罩，

因为口罩很可能会变湿，
; x  j0 r1 g0 ^( _' l
并且难以使用甚至无效。”


运动时，
% J; S3 m$ w. f0 \( r( M0 t
/ n* [. C& r% ]- e# W特别是进行像跑步、打球这样
1 Z" Q2 M2 ]: N0 ]
. f1 d& O" m- S0 x3 q8 `, e- N强度较大的运动，
9 c7 V1 X' x2 f4 p
+ {  H$ w. a/ K6 U- K9 S( `) I呼吸显著加快加强，
5 [% B% ?& k$ I4 i
7 K2 x8 O. }, F+ g通气量明显增加，

但医用一次性口罩
* [! C) v5 j7 G6 Z! s. z' b+ i
+ C( Z' T+ }6 Z8 {具有阻隔病原微生物、过滤空气的作用。

: y. x; w' D! V* z3 r
/ g" {% M# ?% F, C带着口罩运动，
. t$ g- o) R4 E
, X, ^& v  s$ _/ _7 B6 s+ O自然会导致通气阻力明显增加，
" q' T7 r2 s4 f: x2 g
9 g! ^0 v7 V7 U& ?5 |+ z通气量下降，
1 C! ?3 r) K' K6 D
; X2 n0 L; a, m5 j9 n- L# t人当然会感觉呼吸不畅、难受，
  F- ~' I7 y' n9 M9 y, U, n% y7 A: S: c
) }2 h2 L5 e+ a+ k3 S( U% m; `同时由于氧气摄入不足，

心脏跳动会明显加快；


4 ?( m, ^7 Z! ^& N而心跳加快导致心脏负担增加，

也即形成口罩阻隔——

呼吸不畅——
) O# P% D/ w% O: I7 G$ }8 \% V% J
; `9 I2 N% a6 g摄氧不足——
2 R. \, V1 c! _6 G5 z0 \) p
心跳加快——
8 G/ V% v- e# ~+ R& T; g5 D
心肺负担加重——

3 j3 j9 n- o" |0 @$ ~' J8 l心肺工作效率降低——
  g% G$ ]" V* p6 S7 C
$ x0 X& p5 W$ i+ I0 L7 {/ _$ e; D" H呼吸更加不畅的恶性循环。

5 d9 ?# m% R/ K+ s3 q1 S
北京阜外医院心外科副教授孙宏涛指出，
' @* n2 X& V. B' O, ^
佩戴N95口罩有诸多弊端：

4 q' ^9 y% F. V. h- c8 Q7 y
) [. V9 P; G4 m, `N95口罩的密闭性很好，

会导致呼吸不顺畅，
  K: h; v% }" ^3 b
0 e( ?% T$ X) w- v7 Z呼出的气体有一定的数量，
) y8 I# s! i: h7 m  [; B0 D4 i  N
/ j. W# [- p% d7 ?3 s停留在口腔与口鼻形成的空间里面，

再反复吸入。
3 w% ~( D' n: \# `' S
7 I/ r7 a* l! b: u; e% D则会导致体内的二氧化碳水平提高，

4 v0 Y: Y* i8 C: A氧含量下降，

严重的可能导致
: G' K% f1 _7 _& b' v4 @
5 m- M; x2 r1 n重要器官缺氧损害。

; a* G, W+ g% m/ z- M4 u
所以即便是医护人员戴，

也要严格遵守4小时的工作时限要求，

孩子则更不能长时间佩戴，
  x! w- a( a: F1 t' g$ _6 E
运动时更不推荐。


多起猝死发生
8 \- i2 C+ i% B+ b
0 A' S# X. R. c% T7 T可能的确跟患者本身体质弱有关，

或者心脏本来存在隐匿性疾病，
' n- p: O5 \9 V' u2 ?& b/ O) [
$ Y" j' J" z! T  A9 I7 ^% S( C但是戴口罩跑步

显然也是猝死发生的诱因之一↓

# q9 H# b* O' M  F" q
新华社近期也反复发文提及

: ?" p% Z1 N# y戴口罩运动的话题，
4 o9 K7 e! K3 W. W1 U! Z
口罩标准中明确规定了
1 O7 }( J' m  Z2 T$ R+ K9 w
成人口罩的通气阻力必须小于等于49帕，

6 T1 v& {7 K0 l: R  L儿童用口罩通气阻力必须小于等于30帕。
& Z9 L$ _5 K/ M. H( Q
* Z/ {. P0 \; o* _1 \8 G
; O4 \/ Q! i5 f/ I3 S2 J因此特别提醒大家，
) _3 a, _. y/ H7 m, T
( t$ |! B5 t5 U9 A5 s不要盲目热衷于选择N95口罩，

因为这类口罩的通气阻力
; {9 c. G4 W$ ?+ _/ T$ F
都在300帕左右，
, t8 s% F7 A8 o+ h  t4 G
虽然防护性能高，
& D" W9 V7 P- _/ B. ]; U
4 P: S$ x/ r7 R* s+ I却不利于透气，
6 M& f& B+ B2 ^3 k9 N8 ^9 T
安静时佩戴无妨，

但运动时佩戴，

9 [9 d- [" d3 Q3 B) l$ o4 Z* s肯定严重影响呼吸导致缺氧的。
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