华人千万别戴口罩做这件事！几天之内3名中国男生猝死！都是因为...

片儿刀

随着各省重启，
7 C: v, Q- R4 y! a1 P7 W
  t' }- X$ @; |- Y/ @2 ~: P4 m人们纷纷开始进行户外运动，
  U; Q# P6 x/ l* {
9 R' h2 P! J' j, I, [跑跑步什么的。

但是运动的时候，
2 V: [# s* e# c2 |# C
3 r# Y; `& t% [) z+ u8 m% k肯定也会戴着口罩，
% e  c) n, Y, H* R+ b
0 L7 t4 O2 R) k* D4 L' N$ G特别是华人！
8 C1 q) R9 O6 G* B8 ?

以下这个新闻，
9 M% I5 o; \! m! L8 I
! \( _/ T9 C: O* f% A; i就提醒大家应该要注意，

" n& H2 P+ c- Y! `$ F疫情期间，运动还是要适度！

( q$ o0 b$ F& g1 f& C
短短几天之内，

# Q) l  h, D) U' J- w4 J中国有三个男生，

, b# V" x. N  m' D" K就因为在体育课上戴着口罩跑步，
, l) k, D) Y8 D- z; ^: R
+ O" I- _1 z+ t2 z  M突然倒地猝死。
/ O& O0 b/ _5 }  q

8 h' ~2 b- h3 D" d  O6 ^0 R  d据《澳大利亚7News》报道，

两名14岁的男生都是在各自跑了几圈时，

- `8 V/ w# H- @& d$ ~, G: V+ `突然摔倒在赛道上身亡。

/ Q0 S5 l, _' \2 ~& @) A: v那时正是体育课，

% j9 E9 r5 z: p5 U8 D老师在进行体能测试。
2 {& k# b* z/ N! c4 `$ h0 |% y

4 z2 @8 b8 Y3 q* }  c! E  b4月14日，
, S, L0 b4 |# H# p. X6 E
温州市第二实验中学。

一名未满16周岁男学生，

  U- y: C! F3 s1 F在进行集体跑步活动时晕倒，
: ?7 ]  m; r7 R1 P
" b8 Z  b# @8 }0 G抢救无效身亡。


1 k0 [7 g5 X9 m$ E4月24日下午，

( j0 l# o# s/ t" n河南周口一名15岁的初三男生
2 n5 q8 s' y0 M* v" N, r2 ~
在体育课上戴口罩跑步时猝死，

$ h0 _3 D" h2 ?; ^. Y. U2 k; A* b该男生父亲质疑，
: K# G3 M9 G/ D
( h) @4 ^; R/ u: G1 e3 z. y孩子猝死与跑步时戴口罩有关。
2 B1 H% }% s# {9 h! h- D
; A. _! L! B% I% s% Z2 j& L  B
“他在跑道上跑步时戴着口罩，
4 b9 |3 \6 r; ~5 D- U
然后突然，

他向后仰面摔倒，

头撞在地上，”
  z' q, t1 @' W+ W; U- F/ P
男生的父亲告诉媒体。
- G* \' G% J6 L* @) z

- t# w# {: d, j2 |+ C他的父亲说，

老师和学生试图对他急救，
/ c" V% X: n% |7 a
但无济于事。


& o2 _: B: @& P这个男孩的父亲说，

他相信，
* h; m: o5 h, X7 R: F
8 ^$ H( B" L* \* F口罩是他的儿子猝死的罪魁祸首。

8 t, y; D% w3 N7 w2 D
! f$ @& z" S1 r# G7 Y+ \+ j& L他说：

7 W- F6 t& t4 }; Y“我怀疑那是因为他戴着口罩。

跑步时戴着口罩，

口鼻可能会很不舒服。”
+ B+ q9 S* H! V3 X& F
. h- l' \0 t# e. B- i3 O1 F: i8 b/ l7 \
但是陕西中医药大学教授

) E6 u5 [5 L) @! F3 w, D曹兰秀（音译）说，
8 J: k; A: Z8 o0 I# D4 `/ A* C
口罩不太可能导致男孩窒息。


4 S: \8 A9 }- y曹教授说：

/ `0 O/ [8 C# N" {# n“我个人不认为戴口罩会导致这种猝死。

4 F2 W: ^) W8 O) V如果这个学生呼吸困难，

心脏不舒服——
* X: }' S' f- y& U, g3 J
他会意识到这一点的，
  W8 ?& O+ Q6 h' K/ n3 I+ L
他没有不舒服，

8 O; P5 ]$ K( v( u# E才会继续戴着口罩。”

但她补充说，
5 M1 }- Y- p: N0 |' B8 B
) @# D/ F3 ?2 k8 K没有尸检，死因就很难说。
# {/ ^! j$ `+ U  i
: B  s. m) v  m7 w  Y/ C确定该男生死因的唯一方法，

& Z7 j, J: v7 }是进行尸检。
5 h/ z$ N3 I& O8 U  s0 j" k  f

据媒体报道，

7 W* H+ L# b8 i6 c" x该学生的家人拒绝进行尸检，

以保护尸体的完整性。


2 Y) W& {$ V# r& D当地派出所表示，

死亡证明书将原因列为心脏骤停。
+ W6 U! |: w  s; O8 b

随后几天，

湖南长沙一名学生

  w3 r( ^* Y8 `也在上体育课时猝死。
# C$ I. u, c* [. W$ K

知情人士透露，
$ Y0 N1 \9 `4 S+ q1 V7 \* A
7 c5 h% g& G& E) _5 L- z该学生也是在初三1000米测试时，

7 s' \. r' e* K. }1 A1 ~戴着N95口罩……


上海交通大学医学院附属新华医院

  [) ^1 A9 g- P$ o4 k$ a( |心血管内科副主任医师许之民认为，

这些学生的死亡可能与
: U4 {5 V% c, R( e4 l1 H3 O
$ b) i3 Y2 w- B+ v2 v# u& e: z未发现的心脏病有关。

但是他承认，

3 B6 p) F" {5 r& f7 H) b戴着口罩的确
. X! ?7 ?( M, Q+ i
会使人们吸入的氧气减少。

从而对人体氧气供应造成一定的影响。
% m0 l& }+ i' t$ ^* v) P

* B8 e- Y+ q" M/ k' x! }" U- m据国内媒体，

尽管不知道口罩是否对
' T' w' [& i8 A, k2 p
这三起猝死有影响，

" d. [" N3 `1 M9 l% M但天津和上海的几所学校

$ ^. h6 [+ H) i& `- u+ t% x已经取消了体育考试……


这引发了人们的讨论——

户外剧烈运动时，
) @5 @) \6 r$ u  I; [! [8 T
. S/ U* K* d2 ?戴口罩有危险吗？


斯坦福大学医学院的急诊医学医生

保罗·奥尔巴赫（Paul Auerbach）建议，
2 s% U6 ?8 |6 K! c" Q0 c
( J( J! l" P: G6 S# C/ P1 ~在跑步或剧烈运动时，

如果周围没人，

; |, x- U6 n7 r' [; _* M; e* W可以只在脖子上挂一个口罩。

: b: T, _# v# m( x% {
3 r; U$ b8 M) [1 h当您看到其他人时，
" Q  e  c+ Z& {' Z2 r
* s1 A' k- F9 e0 t6 b% z便可以将口罩拉到口鼻处。

& _, H5 ?, H6 U* x: \  ~他说：“这是安全而礼貌的举动。

如果您在水中冲浪，

2 i  c) N* B9 m+ u# B划皮艇或戏水，
7 K$ L9 B7 G5 b, U3 A2 r8 p
则可能不需要口罩，
) R" A7 k( N- e$ R4 n
因为口罩很可能会变湿，
6 A9 Y7 ^; X/ @) J" w2 w
4 v; X# z8 U/ O- }8 @* e并且难以使用甚至无效。”
3 w8 e0 }2 K. o2 C) j- o' H

: `- x+ Z6 ?1 H5 j7 ]运动时，

特别是进行像跑步、打球这样
0 W9 |# s% ~" t3 K% a+ H
强度较大的运动，
: F  m" ^/ t4 T5 r6 S  j
3 Y- k. R, Y  ]呼吸显著加快加强，

通气量明显增加，

/ N' g. j" h! X7 p% F+ c但医用一次性口罩

具有阻隔病原微生物、过滤空气的作用。


" f* _3 |! E3 b1 {  S; A带着口罩运动，

' {; N" Y! W( k' E自然会导致通气阻力明显增加，
  D# W6 w9 k' v5 K9 z
0 \1 S3 C& A9 j& R通气量下降，
0 H" \( o9 \$ d, \5 K
人当然会感觉呼吸不畅、难受，

6 m" C# U+ n7 u' g( F8 B同时由于氧气摄入不足，

8 z. D4 T- Q- a8 `1 z( H* R  q# d心脏跳动会明显加快；
/ k, B( q9 g: [, G/ X
. @* v# b* j5 k' k0 y' O) A4 X5 C
# I% @# j+ b4 Q+ M5 d7 z- e; @$ q而心跳加快导致心脏负担增加，

也即形成口罩阻隔——
% ]/ q, x8 G: J9 u1 _1 J
6 ^' E  v1 ^/ Y; ^# a呼吸不畅——

8 S/ G, y* z# b摄氧不足——

心跳加快——
5 v' `' p' A, a! @
心肺负担加重——

心肺工作效率降低——
2 A5 b) o) L, x6 n" T; M
呼吸更加不畅的恶性循环。
$ E& F8 [; {4 n1 B+ ^9 ~+ `- O

9 {% [5 W' t% s7 `北京阜外医院心外科副教授孙宏涛指出，

佩戴N95口罩有诸多弊端：


$ [5 `8 E( ]3 t4 {N95口罩的密闭性很好，
5 U, r$ o9 e2 Y% `" r
会导致呼吸不顺畅，

% G. j2 ^7 f* n! Z' N3 X' F呼出的气体有一定的数量，
  [* }) l9 @' v  e; g( r& H0 s
停留在口腔与口鼻形成的空间里面，

, I) c6 {" p3 \6 s4 k再反复吸入。

则会导致体内的二氧化碳水平提高，

氧含量下降，
' n; q3 `) O! i$ ~7 V% X; H
$ ]1 @6 P( l  H严重的可能导致
% P! W% q# `  O3 y8 T
; f* \2 S3 f1 H3 j* p6 q重要器官缺氧损害。


所以即便是医护人员戴，
3 Q1 ]# `( s2 M' C% Z
1 C& b+ i, `9 G5 e( C7 |- N$ A也要严格遵守4小时的工作时限要求，

孩子则更不能长时间佩戴，

运动时更不推荐。

/ ^& p" J  k: b/ H" U# n
. m( d) g1 B0 _4 O$ N% b多起猝死发生

可能的确跟患者本身体质弱有关，

. [: G& \, t1 R3 h- m" Y5 c或者心脏本来存在隐匿性疾病，
( I0 q+ V7 g8 |, l
4 b% @  {  R9 \7 a5 c1 W但是戴口罩跑步

& z- P* g  T% k7 ~, d2 X显然也是猝死发生的诱因之一↓


1 C; v4 ^) i( G* X/ W新华社近期也反复发文提及
) k3 v6 ^0 f# A2 L7 z
戴口罩运动的话题，

口罩标准中明确规定了

) v2 i, P( R. x% L1 V& v成人口罩的通气阻力必须小于等于49帕，
! M5 e" R" r  j0 V
儿童用口罩通气阻力必须小于等于30帕。
4 s) ^/ L& Z: u

因此特别提醒大家，

5 d# E! c5 A9 j' A8 N7 [  l* ~  l不要盲目热衷于选择N95口罩，
0 `. s5 X3 S# a( |8 g
0 y, G; s7 j. a7 a$ e: W因为这类口罩的通气阻力

5 \$ ?1 O1 R: a2 ]$ Q' r* E+ M都在300帕左右，

虽然防护性能高，

( M- N; F6 g0 ^. j7 L& @! l8 a0 \却不利于透气，

; l0 ?# W& W, V1 H* v/ w% W安静时佩戴无妨，

6 F2 m2 n1 O0 b* v但运动时佩戴，

肯定严重影响呼吸导致缺氧的。