 鲜花( 152)  鸡蛋( 1)
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发表于 2019-3-18 08:37
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本帖最后由 billzhao 于 2019-3-18 08:39 编辑
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找了一篇文章，看着分析的不错，翻译成了中文，与大家共享：
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) ]( o, W% {& E+ c7 O/ ?, u犯困很危险，非常危险，即使不睡着，反应时间大大延长。怎么办呢？
" h$ R1 C$ L, ^7 j0 t, e: M; k& I* s! [
1。开车之前要休息好，尤其要有足够的睡眠。
: K* g$ ~/ L$ T. V1 H" K9 X Start out well rested
. J* G# E. E$ \# b7 F/ U# s# c, z
2。尽量不自动巡航。) ]$ ]7 @ `; V) h5 y
Avoid using cruise control for long trips) H4 {% j; m) u' P( r
8 O7 y# u5 E: C4 h2 b$ l0 ^3。车里的温度尽量要低一点，否则容易昏昏欲睡。8 o9 n ]( x7 M! D# u" g! o
Keep the car cool
4 [, I( s2 F: L3 X# O- t! C
' S# c% Z. a: @& y; T9 c4。听不犯困的音乐
% f- i7 u# H" j7 P( _$ @1 ^ Listen to lively music$ s$ T4 x$ c; a& S: R) o2 M
* q% w+ |0 E' t7 F P
5。找人说话，我个人感觉这个最管用。如果一个人开车，就打电话。; K9 \) { E* V
Keep conversation alive with another passenger, relieving monotony0 ]% f( n! p# Y
& J' j# @: Q$ B$ y0 S% Q
6。 不要只看前面，左看右看，像拨浪鼓似的摇脑袋 如果这样做，不仅不困了，还欣赏了风景。$ u( u% b+ B6 V2 {
Avoid fixing you eyes straight ahead; but instead scan the road and landscape
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7。 每两个小时，至少要下车走走。或者小睡一会。我发现5分钟就管用。但是注意要把车停在安全的地方。% C1 p( ~9 N- Z7 P+ }! v
When traveling, get out the car and exercise at least once every two hours, or take a 15-20 minute nap at a rest stop, but never on the shoulde of the road8 M! S1 s& A0 @
) D/ u0 \- a* ?, k& p5 z1 m% f5 }
8. 正襟危坐，不要懒懒的坐着。
6 S$ p( v- q. u- X+ A7 {# y8 _% c Watch your posture; slouching brings on fatigue and drowsiness6 ` F, I* h# ^9 F' C& j
) t! n; d& l" c
9。尽量避免开夜车。1 E4 F3 s+ O+ t( D$ `0 L
Do not drive for long periods at night0 n) A. `$ U c4 N& Q0 _
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狗仔卡
发表于 2019-3-18 08:35
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2019-3-18 12:03
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