 鲜花( 152)  鸡蛋( 1)
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发表于 2019-3-18 08:37
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本帖最后由 billzhao 于 2019-3-18 08:39 编辑
; p; ~) p# F9 a9 W+ E c% Z8 X
6 r- `4 l$ e8 A+ P' E找了一篇文章，看着分析的不错，翻译成了中文，与大家共享：3 p- r- C, H/ r) t
^" M. S% d* Z
5 b: k$ T; Q: _犯困很危险，非常危险，即使不睡着，反应时间大大延长。怎么办呢？
0 H8 U4 M) H5 x! ^4 I1 O
1 V2 S' E0 t9 n8 \) b3 }2 u1。开车之前要休息好，尤其要有足够的睡眠。
- t* U2 u) t, E Start out well rested5 w6 \) c+ G- G; k$ e
' b4 V) J# s! E2。尽量不自动巡航。
- q$ {! X& E% T4 @: Q$ t Avoid using cruise control for long trips
; T. n( K0 W A: R) o0 E! @/ R$ S7 O ?
3。车里的温度尽量要低一点，否则容易昏昏欲睡。
4 ]) q9 {/ }' A3 c' b. q9 d+ w Keep the car cool- Y8 F/ Z, _ E6 _/ j& d4 I
6 K W M+ z1 X2 L q+ Y4。听不犯困的音乐) h/ D5 t( i- N- Y# t' W
Listen to lively music
- H0 u( @4 q& }* D' y
6 @; Z# k- P; A. x" f5。找人说话，我个人感觉这个最管用。如果一个人开车，就打电话。
. a- h+ _* m4 z Keep conversation alive with another passenger, relieving monotony
9 y g7 g2 {! V% S3 b( J# @* m& C% }6 F. l- {7 Q
6。 不要只看前面，左看右看，像拨浪鼓似的摇脑袋 如果这样做，不仅不困了，还欣赏了风景。# O7 w$ Y9 {1 L# h. a3 A
Avoid fixing you eyes straight ahead; but instead scan the road and landscape: m6 F, |& t- V/ E/ _$ q
3 H8 X; [2 X/ `
7。 每两个小时，至少要下车走走。或者小睡一会。我发现5分钟就管用。但是注意要把车停在安全的地方。
0 j, V8 H$ b- ]9 P- i7 v, b7 n" } When traveling, get out the car and exercise at least once every two hours, or take a 15-20 minute nap at a rest stop, but never on the shoulde of the road
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* a6 u) C" q, O( [# g8. 正襟危坐，不要懒懒的坐着。
4 O) V0 f( T' n F1 t Watch your posture; slouching brings on fatigue and drowsiness
; D) E2 e: m q( Y* u: {) O0 c5 n; {" ^- H0 n M
9。尽量避免开夜车。0 z# i. Z2 v) Z2 m
Do not drive for long periods at night
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狗仔卡
发表于 2019-3-18 08:35
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2019-3-18 12:03
