 鲜花( 152)  鸡蛋( 1)
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发表于 2019-3-18 08:37
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本帖最后由 billzhao 于 2019-3-18 08:39 编辑 % ^; u( u) T3 ]4 K9 d
2 z+ B' w4 Y: N, w3 G- p3 f
找了一篇文章，看着分析的不错，翻译成了中文，与大家共享：
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9 ]# [1 R1 t! X犯困很危险，非常危险，即使不睡着，反应时间大大延长。怎么办呢？
2 F7 z9 W. c; R9 R$ w
/ F' K5 A% w) @# H- }: h; x* A7 q! E1。开车之前要休息好，尤其要有足够的睡眠。
# y" F- N% n' b; d+ { Start out well rested
6 q* ~" L, u) c( I
& s6 D' N- F' [9 c, v2。尽量不自动巡航。. |8 _4 z3 S7 u; e `
Avoid using cruise control for long trips
2 k& X0 E3 S2 T. K4 K
& ^& C8 q% B9 o9 Y; A3。车里的温度尽量要低一点，否则容易昏昏欲睡。
9 M2 \( Y* l1 \3 x Keep the car cool! S$ c) F. ~4 s; d0 q* c
$ q" f# m8 j2 s4 ~+ T# J4。听不犯困的音乐' j( p! d! l! U& b) ~' x' E6 \
Listen to lively music
" o3 p" y& q K* J9 K! W P" K/ B* r* q; r3 {# S. }- z7 f% {- m
5。找人说话，我个人感觉这个最管用。如果一个人开车，就打电话。
' X# o+ o* |4 g1 N# r( ` Keep conversation alive with another passenger, relieving monotony
/ Q1 j. F8 q O! {9 x. t2 D0 n0 j# w3 s
6。 不要只看前面，左看右看，像拨浪鼓似的摇脑袋 如果这样做，不仅不困了，还欣赏了风景。; H+ \) ]( E! l, q
Avoid fixing you eyes straight ahead; but instead scan the road and landscape
+ x/ h% W$ ^, p" r8 f' ~- [4 d
, O* s+ X3 u$ k, i: S p" b/ C6 ~& `7。 每两个小时，至少要下车走走。或者小睡一会。我发现5分钟就管用。但是注意要把车停在安全的地方。
7 L6 V8 K. U, Z* S( h4 h% S2 y9 G When traveling, get out the car and exercise at least once every two hours, or take a 15-20 minute nap at a rest stop, but never on the shoulde of the road
" D+ W, G d2 F* B* S
0 t) i+ z- j- V8. 正襟危坐，不要懒懒的坐着。 9 D4 K% z$ o7 o6 _4 V( ^; O1 K
Watch your posture; slouching brings on fatigue and drowsiness3 Q/ r* s2 c; Z9 a/ z9 f
# F" f& z2 ~5 D" S W' C7 T9。尽量避免开夜车。. m/ W" [, Y' A! @0 i- y
Do not drive for long periods at night
! F* h- d: j3 W3 w) { v$ f/ k |
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狗仔卡
发表于 2019-3-18 08:35
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2019-3-18 12:03
