如何改变讨好型人格？有哪些方法可以参考？

wantU

1.少卖萌,少装嫩,不要以为自己很可爱,别人只会觉得你SB,特别是过了20岁。

1 G8 \2 h6 j; ~7 N2.凡事平和一点,尽量少发脾气。
. [0 E$ i& p: y. c( Z  |
3.不矫情不做作。
. h2 U& w/ B2 u7 q7 h) n8 M
4.大大方方,不卑不亢。说话直视人的眼睛,小动作不要太多。走路抬头挺胸双肩下沉目视前方。

/ R; u; x7 i( e6 N* I5.不要用力过猛,什么都是过犹不及。
6 y. E4 g5 ?+ r" @0 s5 Z
6.不该问的问题不要问,不该说的话不要说。
9 u7 L( N& [/ B; D( f
4 x. o+ Y+ R4 ~. P) L0 v' l6 |) c8 W7.别人没问你的建议就请乖乖闭嘴,人之患在于好为人师。

8.不要讨好别人,少夸奖别人。因为你现在的定位是人缘不好,会让人觉得你谄媚。

/ ]. K( i! O4 P9.做什么事都自然一点,不要太刻意。
' Q+ D6 n  ~$ E! c0 o
; o) e, x  U! n' `# U10.学会控制自己的情绪,做好表情管理,喜怒哀乐不形于色是一个成年人必备技能。
/ b& i' ]; q- G& k: L
1 y* s$ }% R& o6 e) l11.说话不要极端,不要体现自己三观不正和玻璃心,不要拿自己的糗事逗别人开心,不要贬低自己抬高别人,不要老是说羡慕谁谁谁,好像自己很差劲。

  K2 Y. ~1 \+ [4 J3 B6 x12.不要在别人不需要的情况下帮忙。
, T0 f, j0 C: S$ W: a8 {- P1 q
13.不要随意接受他人恩惠。

0 e9 Z" _+ w; C8 x3 ^14.要有自己的主见,不要人云亦云。

15.不要啰嗦,一句话重复很多次会显得没有分量,久而久之就没有人愿意听你说话了。
5 p1 B  ^8 d3 J- H0 z/ d
16.不要太老实,不要很容易被别人套话,不想回答的问题直接说不知道。
% z3 t! ]( H- ?$ L% u  x
17.不要在别人面前说怀疑自己或者忧虑、后悔的话。

18.说话客观一点,不要太主观。

* k0 b7 I- w) B  q0 R19.别人没有问你的感受就不要随便表态,可能你的价值观和别人不符合会发生矛盾。

' s7 U0 X( X. w# ?20.学会察言观色。

0 M# ~: L5 d# \# O- Y* G21.如果别人话不知道怎么说了,不要帮别人想,你的想法不代表别人的想法。
* ~/ ?$ N% z% S' X- N
: `7 W6 r' ?' A" e$ h4 n% _22.说话不要太直白,也要学会听懂别人的言外之意。

23.少评价别人。

24.说话的节奏和频率和别人保持一致。

25.做个聪明人,在人缘不好的定位上,更是应该如此。聪明是最基本的,其次才是真诚和善良。先保护好自己,再去爱别人。

26.平时说话,先过大脑再开口。
. ?2 J/ {( s8 f% }  |3 b
27.选择安全话题。

28.逢人只说三分话,不可全抛一片心。
$ T6 ]2 _* j6 V4 ~2 K* D
* j+ S1 q5 E3 {. o29.不要总是在公共场合努力,私下却咸鱼。
& j3 a7 K8 X" k) t
$ u: D$ Y/ `* d4 d30.不要反复解释,反复解释是画蛇添足,别人不需要,而且也显得你没底气。
: h0 D9 n0 O) k9 s" A
9 X' q. q5 y2 d  Q: B( k31.想到什么就做,不要总是询问别人的意见。

1 S! }3 M& `' i  }; q' R8 D补充：总结的这套方法不一定适合所有人,每个人都有每个人的活法,没有对错,只有适不适合。希望有一天你可以成为自信且快乐的人。

hunter168

知易行难。能做到两三条，就相当不错了。革命尚未成功，同学更需努力

JERRY18

吾还要努力啊。

lastman

这么多条，算了，走SB的路，让呆逼看着吧

wantU

“听过很多道理

% {; t8 J* S1 u2 A3 R7 @3 i" K! u3 x依然过不好这一生”

$ g7 h* ~$ s3 e* }* h/ h4 {* a做人不容易啊

杨老

为人处世，是阅历产生的自然反应，背条条没用。

GraceEd

爱谁谁，管它呢，自己开心最重要。