常用精油的說明與使用 zt

裙裾飘飘

薰衣草（Lavender）
4 V% X: \. {( s4 ~  u# d; O在芳香精油中用途最廣的精油之一，是一種相當柔和的精油，具有安眠、鎮靜作用與平衡的功效。身心鬆弛、失眠、偏頭痛、鼻黏膜炎、皮膚老化與幹燥皮膚炎、濕疹、消毒驅蟲。

0 y3 b4 B, w8 J9 e; H% o3 z: m鼠尾草（Clary Sage Oil）
5 A/ _1 E) L* T天然振奮劑消除沮喪、風濕疼痛、肌肉撞傷、腫脹酸痛、關節僵硬、精神緊張、頭痛、偏頭痛、頭昏、消化不良、具有殺菌增加免疫力等功效。

5 v$ z& i, x, K! N( Q+ R迷迭香（Rosemary）
# i! l) r& `1 V1 {- P1 ^) r具怡人清香，是改善頭痛最佳精油；瘦身減肥、記憶力減退、感冒咳嗽、糖尿病、風濕、關節炎、咬傷、面皰、扭傷癥。
0 \* O4 I* [8 c* V& i! B
百里香（Thyme）
+ B$ L+ T# H' A! j可安眠及加強肺部功能，求治急促呼吸風濕痛及各種疼痛、紅腫、激發細胞再生，改善喉嚨痛等，並有興奮作用。
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# G# f2 R* o6 J天竺葵（Geranium）
! V! V! t! ]7 A  e* Y/ q/ f- x對於靜脈曲張具特別效果。創傷止血促進癒合、扁桃腺炎、抗咳、肌肉痙攣、平衡皮膚酸鹼、刺激毛髮生長、夜間放鬆、心情清新舒暢。

: F( N, t2 }( A) E- m玫 瑰（Rose）
1 J( Z& C6 r: G8 o! r1 w8 Z( t) @浪漫激情增加愛慾，促進荷爾蒙分泌、強壯腎臟功能、産後憂鬱、經前緊張更年期問題、增加性慾能力、提高性冷感情緒低落。

薔 薇（Vitorianposy）
" U' H1 a6 \9 e: ~6 W4 E# o$ ]促進荷爾蒙分泌、強壯腎臟功能、産後憂鬱、經前緊張更年期問題、增加性慾能力、提高性冷感情緒低落。
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2 Q) Y' u" X& [" g/ G/ r茉 莉（Jasmin）
9 Z5 }& g3 f* [+ ?" f& P# Y改善憂鬱、放鬆緊張心情、排除不安、開車提神振奮、賦予活力、強化子宮、婦女經痛、增進精子數量及活動力。

百 合（Lily Of Valley）
活化細胞功能、改善月經不順、孕婦的晨吐等癥狀；幫助排毒及子宮保養，消除妊娠紋。

1 d/ I- w/ J1 E$ x$ O9 H) w. @野 薑（Hedychium Coronarium）
調解放鬆情緒、排除壓力；對卵巢和子宮很有幫助；預防流産、改善月經不順、孕婦的嘔吐等癥狀。
4 g/ S$ `% E7 [& `
3 q$ P9 _- F+ e: Y; K4 t' u  W桂 花（Sweet Osmanthus）
極富書香氣息，文人雅士及中國婦女之最愛。對於疲勞頭痛或生理痛都有一定的減緩功效，用於房事更是情緒提昇劑。
' l9 b( C9 f( c; ]" P* }
玉 蘭（Melatti）

: X6 }0 A) k& H; m( W增強免疫功能、消除異味抑製細菌生長、消除沮喪、營造浪漫氣氛、促進情慾。
* m& ?/ a, Q! s- s# N% M# _
7 ]+ q5 i- @+ p$ D! @向日葵（Sunflower）
防止皮膚幹燥，美容保養價值高；解除沮喪及神經緊張，並可增加頭髮活力及彈性；具有潤滑作用，預防頭皮癢。
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紫羅蘭（Violet）
. [0 Q5 `4 K3 Y1 h4 h具有興奮提神、改善憂鬱、增加性慾的功效；可改善各種呼吸問題，對宿醉、偏頭痛、感冒發燒有特別效用。
! E; i9 S. _! R+ k
紫丁香（Lilac）
2 {. ^) y/ t  C$ r" B0 w舒解疼痛，並可幫助肌膚傷口癒合，改善肌肉鬆弛、血液循環不好的肌膚，營造浪漫氣氛，特別有助益。

風信子（Hyacinth）
/ I$ c' X- R3 c- v0 I, c$ t營造浪漫氣氛，促進情慾，消除異味抑製細菌生長；並有舒解壓力、消除沮喪、振奮精神、增加免疫系統功能。

夜來香（Tuberose）
: U2 f: ^1 h7 @% l5 a( t消除異味、抑製細菌生長；營造浪漫氣氛、促進情慾，舒解壓力、消除沮喪、振奮精神、增加免疫系統功能。
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/ T  w4 L8 a4 |# g9 p( O" K尤加利（Eucalyptus）
可抗冷、肌肉酸痛、風濕疼痛、偏頭痛、支氣管炎、鼻竇炎、發高燒、潰傷、食慾抑製（減肥）；並有效放鬆安眠等作用。
1 e% b; H0 [" W/ g7 t& S$ s0 D' r
1 P# _1 U; i* U2 V  h芬多精（Phyton Cid）
7 J" K* u- V/ _0 b俗稱“森林浴”取自天然樹林各菁華，促進新陳代謝、凈化空氣品質、除臭味；分解二手煙、消除眼睛的疲勞，天然的殺菌物質，具有抗癌、殺菌等功效。

+ I$ R* E4 |. D. Y茶 樹（Tea Tree）
7 E# ^8 U* B$ U! U# A$ c8 h' ~強烈消炎及殺菌特性，肌膚保養、香港腳富貴手、肌肉紅腫、燙傷、凍傷、蟄傷；加速傷口癒合、口角炎、減輕鼻塞、支氣管炎。

松 樹（Pine）
可減緩感冒引起的咳嗽，改善喉嚨痛；搭配『尤加利』可擴張支氣管及去痰；預防支氣管炎性氣喘、加速汗腺分泌、促進代謝。此外對肌肉酸痛及痛風或風濕性關節炎有舒緩止痛的作用。

乳 香（Frankincense）
安撫神經讓心靈産生安全感。使老化皮膚囬復活力，是植物精油中重要之肌膚保養油。急性腹瀉、減緩氣喘、活化細胞、促進再生。
) J0 D. m9 G9 r+ D' [
羅 勒（Basil）
一種很好的神經強化劑，具有鎮靜安撫及抗癌的作用；止痛殺菌、祛除胃脹、脹氣、助消化，並可恢復疲倦身心的強烈作用。

+ m, ^& v/ u7 H- s; Z9 G* ^檜 木（Hinokicedar）
& t! X9 f; F( D2 c平衡神經系統，振奮無精打采，對貧血促進淋巴系統有很大幫助，可改善泌尿系統發炎、細菌感染濕疹等，並可提高室內空氣品質。
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檀 香（Sandalwood）
7 s- w8 G" ?) g提神醒腦、鎮靜安撫神經及焦慮，有助於思考、決策、靜坐、供佛使用。是一種高貴而平衡的精油，其香氣有極強的持續力。
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1 i+ i) o, _. S5 E麝 香（White Musk）
可用於皮膚病及燙傷，亦有舒緩鎮定及解除憂鬱、沮喪的效果；增加浪漫的心情，調節神經緊張、放鬆心情用。

* g$ x: L# h9 _9 P2 Q- N) x薄 荷（Peppermint）
$ v( G$ E, R+ k7 F4 X清爽、清香，是舒解感冒頭痛最佳精油，精神疲倦、記憶力減退、嘔心、暈車暈船、宿醉曬傷、神經病、脹氣鼻塞、休克昏倒。

( |. K% n/ Q) D% V依 蘭（Ylan Ylang）
平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。

百 花（Floral）
" z$ d& V: \3 h) J融合大自然百種花朵菁華，仿佛置身大地田野中；可調解神經緊張、平衡身心的情緒、消除身心疲倦及室內除臭專用。

佛手柑（Bergamot）
2 E3 |  `: e  u! ~極具提神、振奮作用，使頭腦清晰；可消除體臭及消毒殺菌；止咳化痰，對於支氣管炎、喉嚨痛有緩和改善的作用，並可增強記憶力，解除消化系統的問題。

洋柑菊（Chamomile）
6 O! u5 G7 ~: r# y5 J: J& E有清熱解毒效果，一般可應用於感冒、喉嚨痛、眼目昏花、頭痛、炫暈；有降血壓作用，驅風健胃、抗炎的功效。對於消炎、傷口癒合、緩解關節炎疼痛、失眠很有幫助。

檸 檬（Lemon）
疲憊時轉換心情，提神醒腦，使頭腦清晰；殺菌、消炎止痛；改善斑疹、潔凈肌膚，燙傷割傷、降血壓、傷風發燒、驅除蚊蟲、戒煙等。

葡萄柚（Graperfuit）
含豐富維他命C，視為美容聖品，有利尿、減肥的功效。改善青春痘、痤瘡，使肌膚光滑細緻；解酒、消除酒後頭痛、緩和鼻塞、促進食慾；有全面性的提神效果。

蘋 果（Apple）
, ]0 B* d3 ]" d5 `4 _! [$ o2 ^$ u; _減肥瘦身良品，含豐富果酸，具有清新及鎮定效果；促進傷口結疤復元；防止黑色素沉澱，腸胃不適；預防口臭，並可增強免疫能力。
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橙（Orange）
# ^6 P: |, M* w  m* [' g改善憂鬱癥、減輕壓力、安撫情緒；幫助消化、止渴解暑；降低膽固醇、排除皮膚毒素、改善粗糙皮膚、細嫩膚質。

+ u7 s( E' I' a& l香奈兒5號（Chanl－5）
' y7 Z8 {+ R( R; R; h融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

放 鬆（Relax）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

8 v, X* e3 \- ~4 {2 G4 A! _鎮 定（Balancing）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

9 T) h0 j6 M" g1 M- @% |4 C活 絡（Invgorating）
! L0 n1 D1 N6 t0 C融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

9 I& u7 M; Z% q4 Y# w9 h: {9 E三宅一生（Issey Miyake）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

激 情（Passion）
5 e* t) T7 h1 E9 G7 @融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
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0 Q* d: m7 `7 s; S8 x3 B誘 惑（Tempting）
/ \& r! [6 I$ D6 V1 n% j" ]融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

提 神（Energizing）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

裙裾飘飘

空氣中彌漫著幽幽清香，神祕而濃郁.讓人不禁想起春天的百合、夏天的玫瑰、秋分的馨蘭、冬季的臘梅。閉上眼時卒受這植物精華帶來的身心愉悅。這就是香薰帶給你的美妙感受。
4 h- f* `0 F9 j0 e% ]: N6 ~9 ?2 X
大自然的精華

7 h. i, ], T9 f" U. @# p: e" w香薰油即是植物精油， 它萃取自植物的花、葉、根、籽、皮、果、莖等部位。各橫植物所能萃取出的精油量、足根據植物的不同而有所差巽，例如玫瑰花苞只含有極少可被萃取的部分、退常約100朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油，可見其珍貴。
# t* a# w# k( j5 Y$ P. G! {
香熏美膚三法
2 J- e6 g1 ^! P  s: g$ d6 K
按摩法：

精油要經過基底油稀釋調和後才能使用、經過按摩很快就能滲入體內並被皮膚吸收。精油的使用量以「滴」計算，但各品牌的使用量有所不向。
) Q6 c; m7 v  a4 t4 A% v0 y
浸浴法：
7 U2 o; E% r5 [+ `( d
將8～10滴精油放人浴缸的暖水，一般浸浴10～15分鐘.可用於泡澡或泡腳，全身放鬆浸泡大約20分鐘。未經稀釋的精油、有時會對某些材料的浴盆有損害。浸泡前先將精油攪勻、水溫不能過熱。合則格油會很快蒸發。
# p* B9 w% b! f! z! A
直接吸納：
8 R) w% n  a* J- {( G
6 J+ E2 |+ p" O  u" \: I2 K' U將3-6滴香熏油稀釋於一小碗熱水少、浸濕毛巾敷臉、可以護理皮膚；或者將6～12滴香熏油收入500毫升熱水中，將臉接近水面吸納蒸氣、蒸熏時閉上眼睛、避免過熱的蒸氣損害角膜。
3 y% o' u+ `% q( U
5 f( m$ W) f% x 選揮適合自己的精油

幹性皮膚：
9 @. |* g1 ^. W) X$ y! f
4 f) |" D4 ?+ ]. j; n7 ?6 Y熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、天竺葵
  {. X; ^3 j% r8 G6 Y
油性皮膚：
# N4 G! K! h+ U
! ]5 P. V# |; N佛手柑、尤加利、熏衣草、茶樹、檸檬、迷迭香、天竺葵、檀香木

! N% }3 f; X- _" K* |" u' d, L混合性皮膚：

$ Y- }% |( T: }$ c5 o/ ~; f  g茉莉、熏衣草

/ B8 F' f3 T) S) A& d& i3 Q過敏性皮膚：
) c8 a6 P, n6 X# n, \
熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、甘菊

抗老化、抗皺：
$ f& }9 ]/ x& U( c9 @5 E! m
3 N$ v2 q  C8 ^) c! N: R  k天竺葵、佛手柑、檀香木、橙花

皮膚發炎：
- o7 J: U4 r9 i8 Q' c
甘菊、天竺葵、熏衣草
! R; Q1 y7 W! L; ], d0 O; g- X3 `
美 白：

檸檬、佛手柑

青春痘、消炎：

茶 樹

濕疹(幹性)：
5 v4 l" K  j5 [, n" u3 W
熏衣草、檀香木、天竺葵

3 ^) B' \- C' D& B& D. S濕疹(濕性)：
1 Y  ?% v  n6 S. L8 w( a* ?
佛手柑

一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！
% Q& x# ^- B" Q1 j6 c
# D; \! t9 ^5 {, m; S5 ? 如何搭配更有效

" v( H0 ?' b" D* u7 K- K# q6 P如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法，能幫助你解除煩惱

非常乾燥、脫皮：
. B% u$ S5 L$ C. ^0 ?* {" _
3 E4 ^+ H/ \. A玫瑰精油＋檀香木精油＋甘菊精油

" K0 s* p1 ~# ~" i2 M5 x過敏、發癢：

5 x0 r" Y/ T  s; M* W  V玫瑰精油＋熏衣草精油＋甘菊精油

% S& _0 r4 P6 ?# H; L4 {皮膚缺水、老化：
0 V+ P+ j/ E! G3 `" _
玫瑰精油＋橙花精油十茉莉精油
: a, `# c- |; b) G/ i! K1 J
4 U( y4 S# O" o9 G) g* r; E皮膚乾燥但會出油：
: o2 @4 u9 E6 u! a8 W: P# g
天竺葵精油＋熏衣草精油＋依蘭精油

kingsnake

你有沒有 印度精油 的說明與使用呢？

yangzijiang

裙裾飘飘

原帖由 kingsnake 于 2007-3-1 20:21 发表
你有沒有 印度精油 的說明與使用呢？

依 蘭（Ylan Ylang）
6 A3 Z3 p* U+ M: f0 f+ C* K平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。
( _) `7 J+ }5 I; l% ]5 J你试试这个。

开到荼蘼

收藏！精油可是我的最爱呀！
& \; N1 D: U0 `4 S5 F% S
0 ~7 x" `0 d" g5 O从国内带来几瓶Jurlique的精油没用完就到期了，心痛呀...

裙裾飘飘

我刚刚买了茶树油和熏衣草油。赫赫。准备在自己身上大显身手呢。

开到荼蘼

原帖由 裙裾飘飘 于 2007-3-1 22:52 发表
我刚刚买了茶树油和熏衣草油。赫赫。准备在自己身上大显身手呢。

: h% e& s4 d3 E- i( N  k) P0 L9 R) s& k
' n5 ~- o* g! n+ O9 H
; p# y& F8 |$ k' F4 x7 P" t; ?# ^/ }向飘飘请教怎么对自己“动手”呀？
- C9 X2 ?* d1 e$ L8 M5 w& O
有时冲完凉后也会拿精油按摩，可总觉得不如lotion清爽。

裙裾飘飘

原帖由 开到荼蘼 于 2007-3-1 23:05 发表
. A% T. Y0 k5 p3 l/ M
: o' f' P: a* ~5 |" v& y! n3 {

向飘飘请教怎么对自己“动手”呀？

有时冲完凉后也会拿精油按摩，可总觉得不如lotion清爽。

我还没用呢。周末准备用，然后向你汇报。

冬日繁星

弱弱的问一句，edmonton哪家店的精油好啊？

opera的甜心心

熏衣草油我最爱，其他的还没试过。

有没有可以改善皮肤干燥的精油呢？

裙裾飘飘

原帖由 opera的甜心心 于 2007-3-2 18:36 发表
2 P8 a) B9 v: N. Y' m& V熏衣草油我最爱，其他的还没试过。
" @: X  @  }; n$ \' Z/ s) ]; c
有没有可以改善皮肤干燥的精油呢？

* C# ^9 ?" A8 f' ~

; \7 {2 T: q; s1 L" u一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！

2 i0 X! K5 Y- x  \如何搭配更有效

如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法，能幫助你解除煩惱

非常乾燥、脫皮：

9 C3 |. A/ i( @( i# X. E! v玫瑰精油＋檀香木精油＋甘菊精油

, o! Z7 y' [' Q過敏、發癢：

* \* x+ X; N  V, H  P5 ]玫瑰精油＋熏衣草精油＋甘菊精油

皮膚缺水、老化：
" m; |2 g  b# P+ M% Z  ?$ j
1 H5 a; v" \4 D- Y+ O6 T3 j玫瑰精油＋橙花精油十茉莉精油
( o. K, C1 a3 y" t- S
$ c3 T, A: }3 n& T3 G& }' L皮膚乾燥但會出油：
2 O4 @8 {% l/ s% d  \7 _7 G  T
/ C0 z+ e6 R$ A天竺葵精油＋熏衣草精油＋依蘭精油

裙裾飘飘

原帖由 冬日繁星 于 2007-3-2 00:19 发表
弱弱的问一句，edmonton哪家店的精油好啊？

6 D9 t1 u( l9 g+ V" s
$ n4 }* ?: o- v$ w" U我所知道就是我公司和body shop有精油卖.

我们公司就有4种,

薰衣草（Lavender）
在芳香精油中用途最廣的精油之一，是一種相當柔和的精油，具有安眠、鎮靜作用與平衡的功效。身心鬆弛、失眠、偏頭痛、鼻黏膜炎、皮膚老化與幹燥皮膚炎、濕疹、消毒驅蟲。

' v) r7 a7 y1 N6 G. v! ^

尤加利（Eucalyptus）
可抗冷、肌肉酸痛、風濕疼痛、偏頭痛、支氣管炎、鼻竇炎、發高燒、潰傷、食慾抑製（減肥）；並有效放鬆安眠等作用。

0 n4 {/ E! l2 `: s* w茶 樹（Tea Tree）
強烈消炎及殺菌特性，肌膚保養、香港腳富貴手、肌肉紅腫、燙傷、凍傷、蟄傷；加速傷口癒合、口角炎、減輕鼻塞、支氣管炎。

依 蘭（Ylan Ylang）
平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。

悦耳的鸟

请教一下，你们公司卖的是纯精油，需要用基础油稀释的呢，还是已经稀释过，可以直接接触皮肤的捏？
* J. I1 {8 P' f! B

裙裾飘飘

原帖由 悦耳的鸟 于 2007-3-2 23:09 发表
请教一下，你们公司卖的是纯精油，需要用基础油稀释的呢，还是已经稀释过，可以直接接触皮肤的捏？

# {& v; u+ E: K! e
) a7 P& K+ @- x9 G$ l, ~纯的

快乐宝宝

你们公司就只有四种精油吗?我想的买的几种你们都没有,郁闷啊.

opera的甜心心

原帖由 裙裾飘飘 于 2007-3-2 18:57 发表

6 p( L8 r- `. l& R, S; r  j
9 i5 ?3 H+ T  {1 c$ ]
一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！
, G& W: D8 R5 v; V
$ U) W- H% z- J! x2 J' u如何搭配更有效
# |1 i( m, P: @- X
如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法， ...

( m* k: @6 e% ]( Z% N8 Y谢谢飘飘，我都是save on foods买的，有2-3种，价格相差很大，现在我再去配甘菊油就行了。那里有专门用于按摩的精油，15刀左右一瓶。