常用精油的說明與使用 zt

裙裾飘飘

薰衣草（Lavender）
8 @" E& K7 g6 B* F7 y在芳香精油中用途最廣的精油之一，是一種相當柔和的精油，具有安眠、鎮靜作用與平衡的功效。身心鬆弛、失眠、偏頭痛、鼻黏膜炎、皮膚老化與幹燥皮膚炎、濕疹、消毒驅蟲。
8 ~6 `* p) H" A
鼠尾草（Clary Sage Oil）
% H- y- C2 {: t  C# x$ G( x" a5 {天然振奮劑消除沮喪、風濕疼痛、肌肉撞傷、腫脹酸痛、關節僵硬、精神緊張、頭痛、偏頭痛、頭昏、消化不良、具有殺菌增加免疫力等功效。
. A+ y  x" Y" k) W# S
迷迭香（Rosemary）
具怡人清香，是改善頭痛最佳精油；瘦身減肥、記憶力減退、感冒咳嗽、糖尿病、風濕、關節炎、咬傷、面皰、扭傷癥。
) P! W) {& C2 K. b- h( a! P
百里香（Thyme）
, ?" `4 C: F- g* F3 Y可安眠及加強肺部功能，求治急促呼吸風濕痛及各種疼痛、紅腫、激發細胞再生，改善喉嚨痛等，並有興奮作用。
9 O" d3 R; {) F6 k3 W$ L: n
天竺葵（Geranium）
對於靜脈曲張具特別效果。創傷止血促進癒合、扁桃腺炎、抗咳、肌肉痙攣、平衡皮膚酸鹼、刺激毛髮生長、夜間放鬆、心情清新舒暢。
+ F- y$ s" C9 {4 Z  g& V
" `7 i; N3 i1 x7 f+ ^/ ]玫 瑰（Rose）
9 R( S: e2 x( o8 c; }. ?5 [( ^, R浪漫激情增加愛慾，促進荷爾蒙分泌、強壯腎臟功能、産後憂鬱、經前緊張更年期問題、增加性慾能力、提高性冷感情緒低落。

薔 薇（Vitorianposy）
促進荷爾蒙分泌、強壯腎臟功能、産後憂鬱、經前緊張更年期問題、增加性慾能力、提高性冷感情緒低落。

茉 莉（Jasmin）
7 U/ Z" J' g6 k& z7 I改善憂鬱、放鬆緊張心情、排除不安、開車提神振奮、賦予活力、強化子宮、婦女經痛、增進精子數量及活動力。
( |; n5 B% i1 u, l$ t
1 w  c- g6 B) q9 [- h& a% R百 合（Lily Of Valley）
活化細胞功能、改善月經不順、孕婦的晨吐等癥狀；幫助排毒及子宮保養，消除妊娠紋。
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野 薑（Hedychium Coronarium）
調解放鬆情緒、排除壓力；對卵巢和子宮很有幫助；預防流産、改善月經不順、孕婦的嘔吐等癥狀。
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1 h, r) E* v/ t) j  l" N桂 花（Sweet Osmanthus）
極富書香氣息，文人雅士及中國婦女之最愛。對於疲勞頭痛或生理痛都有一定的減緩功效，用於房事更是情緒提昇劑。
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& l$ Y' z' U. n+ b+ K6 M9 D* \玉 蘭（Melatti）

增強免疫功能、消除異味抑製細菌生長、消除沮喪、營造浪漫氣氛、促進情慾。

向日葵（Sunflower）
防止皮膚幹燥，美容保養價值高；解除沮喪及神經緊張，並可增加頭髮活力及彈性；具有潤滑作用，預防頭皮癢。
) n  V: _7 q* d
紫羅蘭（Violet）
4 e  |# i/ n! m( h7 ?1 i( R具有興奮提神、改善憂鬱、增加性慾的功效；可改善各種呼吸問題，對宿醉、偏頭痛、感冒發燒有特別效用。

1 V2 [( g) W1 \* q% @# @( w* `紫丁香（Lilac）
舒解疼痛，並可幫助肌膚傷口癒合，改善肌肉鬆弛、血液循環不好的肌膚，營造浪漫氣氛，特別有助益。

風信子（Hyacinth）
/ g2 q. Q2 C  y$ d9 d- d營造浪漫氣氛，促進情慾，消除異味抑製細菌生長；並有舒解壓力、消除沮喪、振奮精神、增加免疫系統功能。
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夜來香（Tuberose）
消除異味、抑製細菌生長；營造浪漫氣氛、促進情慾，舒解壓力、消除沮喪、振奮精神、增加免疫系統功能。

尤加利（Eucalyptus）
可抗冷、肌肉酸痛、風濕疼痛、偏頭痛、支氣管炎、鼻竇炎、發高燒、潰傷、食慾抑製（減肥）；並有效放鬆安眠等作用。
- n# U* j9 A9 @, A
4 ]% {9 c) o9 N# b$ u芬多精（Phyton Cid）
俗稱“森林浴”取自天然樹林各菁華，促進新陳代謝、凈化空氣品質、除臭味；分解二手煙、消除眼睛的疲勞，天然的殺菌物質，具有抗癌、殺菌等功效。
7 b4 I3 V2 _" C0 Z; C$ ?
& H7 \4 N0 D: ~8 o# Y茶 樹（Tea Tree）
強烈消炎及殺菌特性，肌膚保養、香港腳富貴手、肌肉紅腫、燙傷、凍傷、蟄傷；加速傷口癒合、口角炎、減輕鼻塞、支氣管炎。
. ?  D) t9 T% b$ I
5 c  W  f2 z& P6 T  X- ?松 樹（Pine）
  n5 Z8 _* R" s$ i6 @可減緩感冒引起的咳嗽，改善喉嚨痛；搭配『尤加利』可擴張支氣管及去痰；預防支氣管炎性氣喘、加速汗腺分泌、促進代謝。此外對肌肉酸痛及痛風或風濕性關節炎有舒緩止痛的作用。

乳 香（Frankincense）
5 L' Z+ ^' M  o( ?9 E安撫神經讓心靈産生安全感。使老化皮膚囬復活力，是植物精油中重要之肌膚保養油。急性腹瀉、減緩氣喘、活化細胞、促進再生。

0 a. j6 L! x/ _, a5 I& a# P羅 勒（Basil）
. _" l4 A( B9 o+ ?- w* Z2 p一種很好的神經強化劑，具有鎮靜安撫及抗癌的作用；止痛殺菌、祛除胃脹、脹氣、助消化，並可恢復疲倦身心的強烈作用。
7 |* ^/ U/ U( m; M$ e/ }1 o6 w  V
檜 木（Hinokicedar）
平衡神經系統，振奮無精打采，對貧血促進淋巴系統有很大幫助，可改善泌尿系統發炎、細菌感染濕疹等，並可提高室內空氣品質。
( v- }  Y5 S% p
檀 香（Sandalwood）
* u. W% X- G0 k& m( a: l7 h提神醒腦、鎮靜安撫神經及焦慮，有助於思考、決策、靜坐、供佛使用。是一種高貴而平衡的精油，其香氣有極強的持續力。
  X+ x3 _* o! _6 G9 M
麝 香（White Musk）
% [! R/ G3 L) Z3 ?2 |0 H6 U可用於皮膚病及燙傷，亦有舒緩鎮定及解除憂鬱、沮喪的效果；增加浪漫的心情，調節神經緊張、放鬆心情用。

薄 荷（Peppermint）
清爽、清香，是舒解感冒頭痛最佳精油，精神疲倦、記憶力減退、嘔心、暈車暈船、宿醉曬傷、神經病、脹氣鼻塞、休克昏倒。

( f2 n* n  J: e5 @/ t! r依 蘭（Ylan Ylang）
平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。

百 花（Floral）
! m1 r& F& I. s7 S! v1 x8 c% e融合大自然百種花朵菁華，仿佛置身大地田野中；可調解神經緊張、平衡身心的情緒、消除身心疲倦及室內除臭專用。
. ^: J- d1 e3 e0 M$ B# s/ t- \
. ]+ J4 u. c$ \! q- K) \佛手柑（Bergamot）
極具提神、振奮作用，使頭腦清晰；可消除體臭及消毒殺菌；止咳化痰，對於支氣管炎、喉嚨痛有緩和改善的作用，並可增強記憶力，解除消化系統的問題。
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洋柑菊（Chamomile）
3 l1 b6 W! `4 y. e0 d% b有清熱解毒效果，一般可應用於感冒、喉嚨痛、眼目昏花、頭痛、炫暈；有降血壓作用，驅風健胃、抗炎的功效。對於消炎、傷口癒合、緩解關節炎疼痛、失眠很有幫助。
5 X, q/ W7 H: ~' O
6 M! o5 b# m% b6 [! S5 C* u4 ?% H檸 檬（Lemon）
$ P- O. ~$ _' L& n( Q疲憊時轉換心情，提神醒腦，使頭腦清晰；殺菌、消炎止痛；改善斑疹、潔凈肌膚，燙傷割傷、降血壓、傷風發燒、驅除蚊蟲、戒煙等。

; [- F% v7 d  I8 e9 p# a葡萄柚（Graperfuit）
* L: P. Y4 _. s* p8 }含豐富維他命C，視為美容聖品，有利尿、減肥的功效。改善青春痘、痤瘡，使肌膚光滑細緻；解酒、消除酒後頭痛、緩和鼻塞、促進食慾；有全面性的提神效果。

蘋 果（Apple）
減肥瘦身良品，含豐富果酸，具有清新及鎮定效果；促進傷口結疤復元；防止黑色素沉澱，腸胃不適；預防口臭，並可增強免疫能力。

橙（Orange）
改善憂鬱癥、減輕壓力、安撫情緒；幫助消化、止渴解暑；降低膽固醇、排除皮膚毒素、改善粗糙皮膚、細嫩膚質。

, R2 c# `% M, j. X) G$ I) m2 Z+ B7 P香奈兒5號（Chanl－5）
" b) X  b% A  {2 \1 l( z融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
. Q- K9 `0 V) P+ s
放 鬆（Relax）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
7 F+ O% b- H' ~3 B8 e9 g" D" Z
( B6 ~  c2 Y: H5 n' J/ `/ M8 T5 Q鎮 定（Balancing）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
% b; h9 J: r) _9 C9 G4 Y
活 絡（Invgorating）
# o$ y: t" H/ }/ |融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
+ T$ j7 @1 Z( z5 ]5 p7 A
' g5 E; C0 \4 ~' @5 j三宅一生（Issey Miyake）
1 a9 C! s; |" a! N融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

1 h' H+ Q& r: E# P  K' o+ a激 情（Passion）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
% q9 }" L4 U7 `( Y+ |9 E/ M" C
誘 惑（Tempting）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
% s+ ?& c& f2 P# s: v/ `; @+ q. @7 k- Q
提 神（Energizing）
, ~# o& E& i4 O# ~融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

裙裾飘飘

空氣中彌漫著幽幽清香，神祕而濃郁.讓人不禁想起春天的百合、夏天的玫瑰、秋分的馨蘭、冬季的臘梅。閉上眼時卒受這植物精華帶來的身心愉悅。這就是香薰帶給你的美妙感受。

大自然的精華

, U9 |% ?( S, E) O! f2 n4 B香薰油即是植物精油， 它萃取自植物的花、葉、根、籽、皮、果、莖等部位。各橫植物所能萃取出的精油量、足根據植物的不同而有所差巽，例如玫瑰花苞只含有極少可被萃取的部分、退常約100朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油，可見其珍貴。

7 g" M- Y, m. U! F 香熏美膚三法
* J: v- W4 X$ w8 ^1 j/ H8 w: q5 e
按摩法：

精油要經過基底油稀釋調和後才能使用、經過按摩很快就能滲入體內並被皮膚吸收。精油的使用量以「滴」計算，但各品牌的使用量有所不向。

2 p% w# {0 V# ~7 N浸浴法：
$ \; N6 |3 ~6 o9 P- L/ J+ B) x4 S
3 J; H+ P' Y: ~( M* k8 U將8～10滴精油放人浴缸的暖水，一般浸浴10～15分鐘.可用於泡澡或泡腳，全身放鬆浸泡大約20分鐘。未經稀釋的精油、有時會對某些材料的浴盆有損害。浸泡前先將精油攪勻、水溫不能過熱。合則格油會很快蒸發。

" }- s3 [5 O# F- {直接吸納：

將3-6滴香熏油稀釋於一小碗熱水少、浸濕毛巾敷臉、可以護理皮膚；或者將6～12滴香熏油收入500毫升熱水中，將臉接近水面吸納蒸氣、蒸熏時閉上眼睛、避免過熱的蒸氣損害角膜。
; Z. J- m1 f. o
選揮適合自己的精油

幹性皮膚：
" C- s' \+ S" L+ n
熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、天竺葵

9 P7 K# B) L3 ^) e9 s5 p" g油性皮膚：
/ q& `! I# V2 a& b# P
. o7 z% K: n  e; M$ r  A佛手柑、尤加利、熏衣草、茶樹、檸檬、迷迭香、天竺葵、檀香木
& [8 c, I4 `% e& y! h
! ~8 f" B# O) @, s) b3 J, P7 ~* s4 z& b混合性皮膚：
7 y) q  s) P( _2 v: t- {8 L
茉莉、熏衣草

過敏性皮膚：

熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、甘菊

抗老化、抗皺：

天竺葵、佛手柑、檀香木、橙花
% ^) m+ b$ l9 T& p
皮膚發炎：

( M" M# Q8 a% a* S甘菊、天竺葵、熏衣草

美 白：
0 e$ d1 J* `7 e
檸檬、佛手柑

青春痘、消炎：

/ V* u3 N' D$ M6 V: b" A4 {茶 樹
# |. m, T* B" ?) \& P
濕疹(幹性)：
4 I2 u& z( {1 D# C( e8 }
熏衣草、檀香木、天竺葵

0 V6 \; E! o7 w0 ^# ]5 V( P( \濕疹(濕性)：

8 O4 B3 \/ a6 I8 B# ?佛手柑

" m1 Z: |3 h  S  y: R  f4 A 一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！
" l, n) g/ d* t+ a, \7 G7 u- u% u
如何搭配更有效
% N4 G$ Y6 p- k2 _
3 s: D+ j- S. B8 A1 Z( u% [如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法，能幫助你解除煩惱

非常乾燥、脫皮：

玫瑰精油＋檀香木精油＋甘菊精油

過敏、發癢：
! P$ p" {1 t: g: H/ q
玫瑰精油＋熏衣草精油＋甘菊精油

' X4 h8 J( B$ X" n, A/ e皮膚缺水、老化：
& F$ {+ N6 l+ W) W
- j& |3 e, \- U$ Q6 o8 j* R玫瑰精油＋橙花精油十茉莉精油

+ K0 X' m$ q7 T- n$ I皮膚乾燥但會出油：

天竺葵精油＋熏衣草精油＋依蘭精油

kingsnake

你有沒有 印度精油 的說明與使用呢？

yangzijiang

裙裾飘飘

原帖由 kingsnake 于 2007-3-1 20:21 发表
你有沒有 印度精油 的說明與使用呢？

依 蘭（Ylan Ylang）
平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。
) h) p! L8 @) ^# C你试试这个。

开到荼蘼

收藏！精油可是我的最爱呀！

! U0 }! b9 k3 T4 g) `& v从国内带来几瓶Jurlique的精油没用完就到期了，心痛呀...

裙裾飘飘

我刚刚买了茶树油和熏衣草油。赫赫。准备在自己身上大显身手呢。

开到荼蘼

原帖由 裙裾飘飘 于 2007-3-1 22:52 发表
我刚刚买了茶树油和熏衣草油。赫赫。准备在自己身上大显身手呢。

向飘飘请教怎么对自己“动手”呀？
. L5 p% r* ]; b% S7 O0 k" A7 j
- P2 g* c" _5 m! e- {9 b. A# N6 r. ]* Q有时冲完凉后也会拿精油按摩，可总觉得不如lotion清爽。

裙裾飘飘

原帖由 开到荼蘼 于 2007-3-1 23:05 发表
0 Q2 B( U- e6 f

4 w) H: \; D6 H4 S( S, Q
向飘飘请教怎么对自己“动手”呀？
9 J" ]# }* t8 g( x1 {! V: \
有时冲完凉后也会拿精油按摩，可总觉得不如lotion清爽。

我还没用呢。周末准备用，然后向你汇报。

冬日繁星

弱弱的问一句，edmonton哪家店的精油好啊？

opera的甜心心

熏衣草油我最爱，其他的还没试过。
  d  t. T& s+ w, A; M+ H7 I
有没有可以改善皮肤干燥的精油呢？

裙裾飘飘

原帖由 opera的甜心心 于 2007-3-2 18:36 发表
( J; l. Y/ j( _( g. n1 N熏衣草油我最爱，其他的还没试过。

! I2 h$ m9 K8 f+ N& j" N' k+ W/ R有没有可以改善皮肤干燥的精油呢？

- B0 Z/ H+ s0 L( k

9 r9 o5 |* c9 |4 A3 H1 r% n8 L一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！
: T, D3 X: s& l$ ?! a
如何搭配更有效

如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法，能幫助你解除煩惱
, ]& r6 |% H; ^4 h
非常乾燥、脫皮：
8 `& b- v* U" \! f
玫瑰精油＋檀香木精油＋甘菊精油
6 d3 m+ v) [5 Q6 P2 c  r
過敏、發癢：

0 S( B; k+ N: j. B! S0 x玫瑰精油＋熏衣草精油＋甘菊精油

6 q. U: C1 ]) \+ f, ~皮膚缺水、老化：

  B. n; }" v8 r玫瑰精油＋橙花精油十茉莉精油

皮膚乾燥但會出油：
# \& c2 x# J- p+ X' B& u. c" q
天竺葵精油＋熏衣草精油＋依蘭精油

裙裾飘飘

原帖由 冬日繁星 于 2007-3-2 00:19 发表
弱弱的问一句，edmonton哪家店的精油好啊？

, S+ w4 G% V* J# Z( f  x6 ?
我所知道就是我公司和body shop有精油卖.

我们公司就有4种,

% s6 f) W, x* l: A& J薰衣草（Lavender）
在芳香精油中用途最廣的精油之一，是一種相當柔和的精油，具有安眠、鎮靜作用與平衡的功效。身心鬆弛、失眠、偏頭痛、鼻黏膜炎、皮膚老化與幹燥皮膚炎、濕疹、消毒驅蟲。
  G$ @5 _* O/ v) S; r


尤加利（Eucalyptus）
可抗冷、肌肉酸痛、風濕疼痛、偏頭痛、支氣管炎、鼻竇炎、發高燒、潰傷、食慾抑製（減肥）；並有效放鬆安眠等作用。

茶 樹（Tea Tree）
: s# r( h2 L* {) n" c' w/ G強烈消炎及殺菌特性，肌膚保養、香港腳富貴手、肌肉紅腫、燙傷、凍傷、蟄傷；加速傷口癒合、口角炎、減輕鼻塞、支氣管炎。
4 [) }+ S9 z4 m. K6 P3 k* O3 V; z
3 q9 ?6 A3 s3 }$ s依 蘭（Ylan Ylang）
) B: H: l5 V9 U( I( x平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。

悦耳的鸟

请教一下，你们公司卖的是纯精油，需要用基础油稀释的呢，还是已经稀释过，可以直接接触皮肤的捏？

裙裾飘飘

原帖由 悦耳的鸟 于 2007-3-2 23:09 发表
请教一下，你们公司卖的是纯精油，需要用基础油稀释的呢，还是已经稀释过，可以直接接触皮肤的捏？

$ \, n2 {8 O3 d! e4 o* y7 l) P纯的

快乐宝宝

你们公司就只有四种精油吗?我想的买的几种你们都没有,郁闷啊.

opera的甜心心

原帖由 裙裾飘飘 于 2007-3-2 18:57 发表
; c3 M. d! L: K% [, z


/ B5 v/ ?6 x: r' o9 y- z一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！
4 S3 b1 M3 X& D' m, y& i
1 c" {$ E" a9 j& [如何搭配更有效
& L; Z% R; L/ _# B
如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法， ...

$ B2 D, Q0 V1 t8 r
/ F! I# {" G7 `1 h5 n2 z5 r" |- ]
1 s2 S$ w- _0 ?9 ^谢谢飘飘，我都是save on foods买的，有2-3种，价格相差很大，现在我再去配甘菊油就行了。那里有专门用于按摩的精油，15刀左右一瓶。