常用精油的說明與使用 zt

裙裾飘飘

薰衣草（Lavender）
在芳香精油中用途最廣的精油之一，是一種相當柔和的精油，具有安眠、鎮靜作用與平衡的功效。身心鬆弛、失眠、偏頭痛、鼻黏膜炎、皮膚老化與幹燥皮膚炎、濕疹、消毒驅蟲。

鼠尾草（Clary Sage Oil）
天然振奮劑消除沮喪、風濕疼痛、肌肉撞傷、腫脹酸痛、關節僵硬、精神緊張、頭痛、偏頭痛、頭昏、消化不良、具有殺菌增加免疫力等功效。

迷迭香（Rosemary）
具怡人清香，是改善頭痛最佳精油；瘦身減肥、記憶力減退、感冒咳嗽、糖尿病、風濕、關節炎、咬傷、面皰、扭傷癥。
  L1 M, |' L6 ?! P. X5 j
百里香（Thyme）
( F; a6 }# o. z( V4 Y可安眠及加強肺部功能，求治急促呼吸風濕痛及各種疼痛、紅腫、激發細胞再生，改善喉嚨痛等，並有興奮作用。
* J0 Y7 I: e. Z2 ]8 |/ A
" t! t" D+ m- ?+ |9 _: m0 s天竺葵（Geranium）
: m# K, u7 p0 b5 d1 o) o對於靜脈曲張具特別效果。創傷止血促進癒合、扁桃腺炎、抗咳、肌肉痙攣、平衡皮膚酸鹼、刺激毛髮生長、夜間放鬆、心情清新舒暢。

. B& l6 C+ e! H玫 瑰（Rose）
浪漫激情增加愛慾，促進荷爾蒙分泌、強壯腎臟功能、産後憂鬱、經前緊張更年期問題、增加性慾能力、提高性冷感情緒低落。

3 s0 P) C7 g6 x+ ?' H# a薔 薇（Vitorianposy）
) ]8 Z" Q3 u, n6 f- C5 ?促進荷爾蒙分泌、強壯腎臟功能、産後憂鬱、經前緊張更年期問題、增加性慾能力、提高性冷感情緒低落。
; r' Z: m# K5 x1 b( }9 Q
茉 莉（Jasmin）
% C* }+ d2 n+ o4 t2 h改善憂鬱、放鬆緊張心情、排除不安、開車提神振奮、賦予活力、強化子宮、婦女經痛、增進精子數量及活動力。
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) c( t1 V) y1 I9 o1 t0 Y百 合（Lily Of Valley）
活化細胞功能、改善月經不順、孕婦的晨吐等癥狀；幫助排毒及子宮保養，消除妊娠紋。

野 薑（Hedychium Coronarium）
調解放鬆情緒、排除壓力；對卵巢和子宮很有幫助；預防流産、改善月經不順、孕婦的嘔吐等癥狀。

0 A0 Q2 s9 e8 m2 `' H6 T. U桂 花（Sweet Osmanthus）
: {' W) F! z6 k& H% e. U極富書香氣息，文人雅士及中國婦女之最愛。對於疲勞頭痛或生理痛都有一定的減緩功效，用於房事更是情緒提昇劑。
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- H! k$ t2 `) y' e( z( i% V玉 蘭（Melatti）

# i1 t5 y0 Y- `* o+ i2 G( r4 C增強免疫功能、消除異味抑製細菌生長、消除沮喪、營造浪漫氣氛、促進情慾。
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向日葵（Sunflower）
防止皮膚幹燥，美容保養價值高；解除沮喪及神經緊張，並可增加頭髮活力及彈性；具有潤滑作用，預防頭皮癢。
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2 `) j5 z6 l4 b, Y# ^. j% W% \紫羅蘭（Violet）
具有興奮提神、改善憂鬱、增加性慾的功效；可改善各種呼吸問題，對宿醉、偏頭痛、感冒發燒有特別效用。
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紫丁香（Lilac）
舒解疼痛，並可幫助肌膚傷口癒合，改善肌肉鬆弛、血液循環不好的肌膚，營造浪漫氣氛，特別有助益。

風信子（Hyacinth）
營造浪漫氣氛，促進情慾，消除異味抑製細菌生長；並有舒解壓力、消除沮喪、振奮精神、增加免疫系統功能。

0 A0 g" w5 v- L3 S& Y9 D8 v4 z# x2 J/ V夜來香（Tuberose）
消除異味、抑製細菌生長；營造浪漫氣氛、促進情慾，舒解壓力、消除沮喪、振奮精神、增加免疫系統功能。

尤加利（Eucalyptus）
可抗冷、肌肉酸痛、風濕疼痛、偏頭痛、支氣管炎、鼻竇炎、發高燒、潰傷、食慾抑製（減肥）；並有效放鬆安眠等作用。

8 |) Y% J8 a& @2 A1 r5 L! S- G" k芬多精（Phyton Cid）
俗稱“森林浴”取自天然樹林各菁華，促進新陳代謝、凈化空氣品質、除臭味；分解二手煙、消除眼睛的疲勞，天然的殺菌物質，具有抗癌、殺菌等功效。

茶 樹（Tea Tree）
- ~. F7 D' s3 r# T強烈消炎及殺菌特性，肌膚保養、香港腳富貴手、肌肉紅腫、燙傷、凍傷、蟄傷；加速傷口癒合、口角炎、減輕鼻塞、支氣管炎。

松 樹（Pine）
可減緩感冒引起的咳嗽，改善喉嚨痛；搭配『尤加利』可擴張支氣管及去痰；預防支氣管炎性氣喘、加速汗腺分泌、促進代謝。此外對肌肉酸痛及痛風或風濕性關節炎有舒緩止痛的作用。

7 `, _3 q) B( u' F% |* p乳 香（Frankincense）
安撫神經讓心靈産生安全感。使老化皮膚囬復活力，是植物精油中重要之肌膚保養油。急性腹瀉、減緩氣喘、活化細胞、促進再生。
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羅 勒（Basil）
一種很好的神經強化劑，具有鎮靜安撫及抗癌的作用；止痛殺菌、祛除胃脹、脹氣、助消化，並可恢復疲倦身心的強烈作用。

/ l/ a$ H, v# G. D3 q# W4 }檜 木（Hinokicedar）
平衡神經系統，振奮無精打采，對貧血促進淋巴系統有很大幫助，可改善泌尿系統發炎、細菌感染濕疹等，並可提高室內空氣品質。
5 B3 P7 u( ^7 e. @3 n* k
" u( R$ ~% V1 X, k- k9 ]# x檀 香（Sandalwood）
' [, v0 m7 R+ N( a3 T提神醒腦、鎮靜安撫神經及焦慮，有助於思考、決策、靜坐、供佛使用。是一種高貴而平衡的精油，其香氣有極強的持續力。

/ N9 Y2 @4 L/ E) d# L, p$ x麝 香（White Musk）
) D/ V& _6 _& g# m1 [) Z可用於皮膚病及燙傷，亦有舒緩鎮定及解除憂鬱、沮喪的效果；增加浪漫的心情，調節神經緊張、放鬆心情用。

5 ]* q) r8 \( W6 s/ A1 N薄 荷（Peppermint）
, M2 z" `3 \/ N/ c/ d" j9 J$ D清爽、清香，是舒解感冒頭痛最佳精油，精神疲倦、記憶力減退、嘔心、暈車暈船、宿醉曬傷、神經病、脹氣鼻塞、休克昏倒。
# S5 T4 M, G2 S9 Z1 j. v) [
; y6 w' P  C! L0 ^7 t* ?依 蘭（Ylan Ylang）
7 `$ [; c; Z2 h' m3 I& X8 M平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。
" j7 t" ?* D+ `6 B
5 g' G- J( c" e) p% e百 花（Floral）
融合大自然百種花朵菁華，仿佛置身大地田野中；可調解神經緊張、平衡身心的情緒、消除身心疲倦及室內除臭專用。

佛手柑（Bergamot）
, D6 D4 }: x7 r. o1 b4 U極具提神、振奮作用，使頭腦清晰；可消除體臭及消毒殺菌；止咳化痰，對於支氣管炎、喉嚨痛有緩和改善的作用，並可增強記憶力，解除消化系統的問題。
( A: F9 s! @: \' q9 v3 q& o6 N/ _2 {# Z
" `4 N: L1 f+ X- G; m  W, n' M* e9 l洋柑菊（Chamomile）
$ r: g: R; g; a( K6 n; }, I有清熱解毒效果，一般可應用於感冒、喉嚨痛、眼目昏花、頭痛、炫暈；有降血壓作用，驅風健胃、抗炎的功效。對於消炎、傷口癒合、緩解關節炎疼痛、失眠很有幫助。
/ X* q& X2 V; ]
0 I: M; `/ k/ ?$ v3 q, e4 o檸 檬（Lemon）
' Q, U$ J+ \! u2 \+ X/ M疲憊時轉換心情，提神醒腦，使頭腦清晰；殺菌、消炎止痛；改善斑疹、潔凈肌膚，燙傷割傷、降血壓、傷風發燒、驅除蚊蟲、戒煙等。
- B# A8 U, L5 E! ?% D6 L' O
! \* [) b" c: Z! E葡萄柚（Graperfuit）
, E/ R& Y; M( @1 w5 H8 [) @( p含豐富維他命C，視為美容聖品，有利尿、減肥的功效。改善青春痘、痤瘡，使肌膚光滑細緻；解酒、消除酒後頭痛、緩和鼻塞、促進食慾；有全面性的提神效果。

蘋 果（Apple）
減肥瘦身良品，含豐富果酸，具有清新及鎮定效果；促進傷口結疤復元；防止黑色素沉澱，腸胃不適；預防口臭，並可增強免疫能力。
3 j. A* ]6 h7 i6 N3 o8 a, c
! s, h" d  N" f5 n; v# J橙（Orange）
* |- C) Q: g7 F1 y: y- \3 i' d  o改善憂鬱癥、減輕壓力、安撫情緒；幫助消化、止渴解暑；降低膽固醇、排除皮膚毒素、改善粗糙皮膚、細嫩膚質。

9 L( V1 |% `5 {0 |: ~香奈兒5號（Chanl－5）
) R" h" m. L: Q: M' {4 P  [  N/ K0 E融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
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放 鬆（Relax）
. y6 r& T, L# g0 D$ `融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
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8 y3 t% |' x1 E/ ~4 e$ R  F鎮 定（Balancing）
* Z) H* ?$ p3 _融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
; t* ^# D3 f: ?0 n
; |4 z8 A. x) R- v# Y' F, b活 絡（Invgorating）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
% g+ k% O. ^& N' F  N- u* ?
+ U1 f7 f( a7 \" N3 I9 y三宅一生（Issey Miyake）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

- h) [  D6 d# M! |3 Z激 情（Passion）
2 S9 u1 i1 g* @: B2 k/ C融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
. h) ~* |. y" s$ j' ]
1 [; g  b9 B- k& u8 U- P$ e誘 惑（Tempting）
: y3 `  d( ?* s8 X: h融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

/ W9 P* I# W% ^# Q提 神（Energizing）
  v! V" Z- F! V/ b/ S) J- Y3 t9 [融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

裙裾飘飘

空氣中彌漫著幽幽清香，神祕而濃郁.讓人不禁想起春天的百合、夏天的玫瑰、秋分的馨蘭、冬季的臘梅。閉上眼時卒受這植物精華帶來的身心愉悅。這就是香薰帶給你的美妙感受。

大自然的精華

香薰油即是植物精油， 它萃取自植物的花、葉、根、籽、皮、果、莖等部位。各橫植物所能萃取出的精油量、足根據植物的不同而有所差巽，例如玫瑰花苞只含有極少可被萃取的部分、退常約100朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油，可見其珍貴。
/ N+ f4 I' y9 ^9 I+ n* F& a
香熏美膚三法

按摩法：

精油要經過基底油稀釋調和後才能使用、經過按摩很快就能滲入體內並被皮膚吸收。精油的使用量以「滴」計算，但各品牌的使用量有所不向。

浸浴法：

將8～10滴精油放人浴缸的暖水，一般浸浴10～15分鐘.可用於泡澡或泡腳，全身放鬆浸泡大約20分鐘。未經稀釋的精油、有時會對某些材料的浴盆有損害。浸泡前先將精油攪勻、水溫不能過熱。合則格油會很快蒸發。

' C+ ?' `) H5 y, F4 S直接吸納：

將3-6滴香熏油稀釋於一小碗熱水少、浸濕毛巾敷臉、可以護理皮膚；或者將6～12滴香熏油收入500毫升熱水中，將臉接近水面吸納蒸氣、蒸熏時閉上眼睛、避免過熱的蒸氣損害角膜。

, k4 Q9 F& J. _1 ` 選揮適合自己的精油

3 G& v. v( z3 T! p& T4 @幹性皮膚：

熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、天竺葵

: A$ O+ Z  {& m1 ~* Z9 |) H油性皮膚：

4 {$ }7 v, ^. R! K3 o! `9 }佛手柑、尤加利、熏衣草、茶樹、檸檬、迷迭香、天竺葵、檀香木

混合性皮膚：

茉莉、熏衣草

過敏性皮膚：

熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、甘菊
% S! G1 k/ d& u9 p$ ~; }# s% G
抗老化、抗皺：

天竺葵、佛手柑、檀香木、橙花

8 X) g& C* z( }, X3 d8 R& h' |& C皮膚發炎：
4 w; g  v+ x. W7 E# X) V* c
# J1 V6 @1 @# z7 o, @+ U5 c$ k甘菊、天竺葵、熏衣草

美 白：
9 o6 }" ^4 p0 I5 q4 l
檸檬、佛手柑

6 K2 |; ?  C, I( Q" e8 k青春痘、消炎：

$ L6 ^5 X4 ^" Z( D0 J茶 樹
4 R& P8 @( W: |, q+ \# u  f
濕疹(幹性)：
2 [/ x0 Q3 E3 q
熏衣草、檀香木、天竺葵
$ f5 `9 i. U& R+ E5 Y, X
% V" F+ X- G: B濕疹(濕性)：

# `0 S6 {9 f( z& D( S( H& u6 a+ x佛手柑
( A7 c# F' ]7 i6 Y" h3 a
# U4 x' a$ T% f( f3 g4 f 一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！
$ z9 b) }; [) ?, h) Z) U
$ Y# u- o0 w6 {+ f! g% C 如何搭配更有效

. S" Q7 E. ~+ u4 T( ~8 `如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法，能幫助你解除煩惱
2 J8 ?3 V. w) ^) t" N
非常乾燥、脫皮：

玫瑰精油＋檀香木精油＋甘菊精油

- r1 u, j6 D7 K過敏、發癢：
- x( M: G& h3 i0 `- z* |
玫瑰精油＋熏衣草精油＋甘菊精油
/ }+ `9 x; H" p6 V
皮膚缺水、老化：

玫瑰精油＋橙花精油十茉莉精油

皮膚乾燥但會出油：

3 h7 p( n0 f2 y天竺葵精油＋熏衣草精油＋依蘭精油

kingsnake

你有沒有 印度精油 的說明與使用呢？

yangzijiang

裙裾飘飘

原帖由 kingsnake 于 2007-3-1 20:21 发表
1 t' W* M9 x$ N" n- {) g- D你有沒有 印度精油 的說明與使用呢？

1 }, o& r/ R. A9 U2 \. y依 蘭（Ylan Ylang）
) f& ^  b/ L* z+ \$ Q平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。
你试试这个。

开到荼蘼

收藏！精油可是我的最爱呀！
- d8 N7 H# G& ^! G: H" {) s2 z+ K
从国内带来几瓶Jurlique的精油没用完就到期了，心痛呀...

裙裾飘飘

我刚刚买了茶树油和熏衣草油。赫赫。准备在自己身上大显身手呢。

开到荼蘼

原帖由 裙裾飘飘 于 2007-3-1 22:52 发表
我刚刚买了茶树油和熏衣草油。赫赫。准备在自己身上大显身手呢。

6 Q; C# n8 G1 ?  f6 e, {# Z: k; p' u向飘飘请教怎么对自己“动手”呀？

有时冲完凉后也会拿精油按摩，可总觉得不如lotion清爽。

裙裾飘飘

原帖由 开到荼蘼 于 2007-3-1 23:05 发表
) m9 z2 V& h9 e8 f

' r/ r9 q8 e( u* U3 _) U/ Q( r
向飘飘请教怎么对自己“动手”呀？

( ^6 j2 w4 m  U3 |8 D6 v6 d有时冲完凉后也会拿精油按摩，可总觉得不如lotion清爽。

我还没用呢。周末准备用，然后向你汇报。

冬日繁星

弱弱的问一句，edmonton哪家店的精油好啊？

opera的甜心心

熏衣草油我最爱，其他的还没试过。
8 T2 R! G. u9 Z% _  @# s* [4 C
有没有可以改善皮肤干燥的精油呢？

裙裾飘飘

原帖由 opera的甜心心 于 2007-3-2 18:36 发表
熏衣草油我最爱，其他的还没试过。

有没有可以改善皮肤干燥的精油呢？

4 K: w, Y  U5 H) ^' y0 S$ b
一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！
$ I2 ~2 @  ^5 _# V8 P! N  h
如何搭配更有效
* |* ^# r: U+ g
2 O* X8 T' Z: s) ?) d' C6 K如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法，能幫助你解除煩惱

% s1 r' K5 `+ X- }* b7 L非常乾燥、脫皮：

玫瑰精油＋檀香木精油＋甘菊精油

過敏、發癢：
8 {- l7 V/ A( t& q3 }5 L
玫瑰精油＋熏衣草精油＋甘菊精油

皮膚缺水、老化：

5 `  \0 K8 t7 t- Z& @  p玫瑰精油＋橙花精油十茉莉精油
  o  y6 s  @" o, j4 Q
+ g8 K# _7 L1 K% v- m! j+ \" a- k皮膚乾燥但會出油：

天竺葵精油＋熏衣草精油＋依蘭精油

裙裾飘飘

原帖由 冬日繁星 于 2007-3-2 00:19 发表
弱弱的问一句，edmonton哪家店的精油好啊？

我所知道就是我公司和body shop有精油卖.
  y( l' O3 Q7 n
" `: R/ m- R3 M$ s我们公司就有4种,

薰衣草（Lavender）
在芳香精油中用途最廣的精油之一，是一種相當柔和的精油，具有安眠、鎮靜作用與平衡的功效。身心鬆弛、失眠、偏頭痛、鼻黏膜炎、皮膚老化與幹燥皮膚炎、濕疹、消毒驅蟲。

# j2 R" {  s, [- E) v
0 k$ y' k3 T* {: @" ?
% m, w: J" |1 N2 x, i9 T尤加利（Eucalyptus）
可抗冷、肌肉酸痛、風濕疼痛、偏頭痛、支氣管炎、鼻竇炎、發高燒、潰傷、食慾抑製（減肥）；並有效放鬆安眠等作用。

茶 樹（Tea Tree）
- `$ |4 f4 r2 E' n9 u+ V8 h強烈消炎及殺菌特性，肌膚保養、香港腳富貴手、肌肉紅腫、燙傷、凍傷、蟄傷；加速傷口癒合、口角炎、減輕鼻塞、支氣管炎。

依 蘭（Ylan Ylang）
平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。

悦耳的鸟

请教一下，你们公司卖的是纯精油，需要用基础油稀释的呢，还是已经稀释过，可以直接接触皮肤的捏？
, A  B5 Y% L5 g' W

裙裾飘飘

原帖由 悦耳的鸟 于 2007-3-2 23:09 发表
% x$ G( d! Y8 e# k+ a7 ]请教一下，你们公司卖的是纯精油，需要用基础油稀释的呢，还是已经稀释过，可以直接接触皮肤的捏？
  E% z; Z5 O4 q3 W9 N3 b! g

+ F* j+ `8 @7 r! z纯的

快乐宝宝

你们公司就只有四种精油吗?我想的买的几种你们都没有,郁闷啊.

opera的甜心心

原帖由 裙裾飘飘 于 2007-3-2 18:57 发表

, r9 {8 z$ [9 x) ^, Z( s

8 x( H! d& O  B) |/ W一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！

' {* X: N! q- g: v# ^+ A如何搭配更有效

8 D' a( v* ~! h# d7 a如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法， ...

; `6 Z" K* q. _7 C" _+ w

2 i0 S* ?: i$ d: h2 o$ D% `( c谢谢飘飘，我都是save on foods买的，有2-3种，价格相差很大，现在我再去配甘菊油就行了。那里有专门用于按摩的精油，15刀左右一瓶。