常用精油的說明與使用 zt

裙裾飘飘

薰衣草（Lavender）
5 k& c- H; a: q- k9 R在芳香精油中用途最廣的精油之一，是一種相當柔和的精油，具有安眠、鎮靜作用與平衡的功效。身心鬆弛、失眠、偏頭痛、鼻黏膜炎、皮膚老化與幹燥皮膚炎、濕疹、消毒驅蟲。

: }3 I( ?4 Z8 y$ K: \鼠尾草（Clary Sage Oil）
天然振奮劑消除沮喪、風濕疼痛、肌肉撞傷、腫脹酸痛、關節僵硬、精神緊張、頭痛、偏頭痛、頭昏、消化不良、具有殺菌增加免疫力等功效。

迷迭香（Rosemary）
3 p* j1 v7 h* b具怡人清香，是改善頭痛最佳精油；瘦身減肥、記憶力減退、感冒咳嗽、糖尿病、風濕、關節炎、咬傷、面皰、扭傷癥。
& v( E( T6 R. _6 |. p
3 }  q; l5 E5 @9 g& Z6 b百里香（Thyme）
% g) l1 X2 d+ i) `& C" f8 |可安眠及加強肺部功能，求治急促呼吸風濕痛及各種疼痛、紅腫、激發細胞再生，改善喉嚨痛等，並有興奮作用。
- f1 W6 C; Q1 F) r  n: ~
* T2 Y# @0 ]$ _2 }天竺葵（Geranium）
: D* O& }; s: g8 L) O- T! N- g7 W0 ^4 O% F對於靜脈曲張具特別效果。創傷止血促進癒合、扁桃腺炎、抗咳、肌肉痙攣、平衡皮膚酸鹼、刺激毛髮生長、夜間放鬆、心情清新舒暢。
& ^* Y- h" i# z% ]3 \0 A
8 I  S3 a: I9 ]& v& g  p; z. D玫 瑰（Rose）
; e4 P/ L7 y& c& [: Q' J8 }- E浪漫激情增加愛慾，促進荷爾蒙分泌、強壯腎臟功能、産後憂鬱、經前緊張更年期問題、增加性慾能力、提高性冷感情緒低落。

8 ~# k8 F+ c! s* O& z% v3 u薔 薇（Vitorianposy）
促進荷爾蒙分泌、強壯腎臟功能、産後憂鬱、經前緊張更年期問題、增加性慾能力、提高性冷感情緒低落。
- O0 U/ m( p1 g. K4 ~
; |4 M+ w- f  T* R# ^2 v4 v茉 莉（Jasmin）
改善憂鬱、放鬆緊張心情、排除不安、開車提神振奮、賦予活力、強化子宮、婦女經痛、增進精子數量及活動力。
2 t) \  f8 Z  ?. O
- c& [/ r" U$ @/ R- ?百 合（Lily Of Valley）
活化細胞功能、改善月經不順、孕婦的晨吐等癥狀；幫助排毒及子宮保養，消除妊娠紋。

野 薑（Hedychium Coronarium）
3 E3 {" u% R* V8 H$ M4 Z+ V3 ?調解放鬆情緒、排除壓力；對卵巢和子宮很有幫助；預防流産、改善月經不順、孕婦的嘔吐等癥狀。

- z% ^) Z' X9 f- L+ ^$ M' S桂 花（Sweet Osmanthus）
# b# U0 {3 Q, E9 j4 ^/ {' _極富書香氣息，文人雅士及中國婦女之最愛。對於疲勞頭痛或生理痛都有一定的減緩功效，用於房事更是情緒提昇劑。

- y3 U8 [4 {# m1 v, x$ E0 a# B+ V玉 蘭（Melatti）

  H  n2 E* V; S# d$ \5 W6 `$ E增強免疫功能、消除異味抑製細菌生長、消除沮喪、營造浪漫氣氛、促進情慾。

向日葵（Sunflower）
( }) ~2 f9 q' l+ g0 w防止皮膚幹燥，美容保養價值高；解除沮喪及神經緊張，並可增加頭髮活力及彈性；具有潤滑作用，預防頭皮癢。

紫羅蘭（Violet）
4 B: L4 m# Z, B% i1 I7 `) z具有興奮提神、改善憂鬱、增加性慾的功效；可改善各種呼吸問題，對宿醉、偏頭痛、感冒發燒有特別效用。

8 V3 Y# C5 L- b紫丁香（Lilac）
舒解疼痛，並可幫助肌膚傷口癒合，改善肌肉鬆弛、血液循環不好的肌膚，營造浪漫氣氛，特別有助益。
1 U* _5 B3 T( X* I* l7 G
) w, g1 z, ^% ]7 x: C# u% x風信子（Hyacinth）
$ l9 H! _/ G; P" Y營造浪漫氣氛，促進情慾，消除異味抑製細菌生長；並有舒解壓力、消除沮喪、振奮精神、增加免疫系統功能。

# s$ y* C1 ]$ J: G; G夜來香（Tuberose）
消除異味、抑製細菌生長；營造浪漫氣氛、促進情慾，舒解壓力、消除沮喪、振奮精神、增加免疫系統功能。
+ C- s( q$ n; ?2 s& ?' L! l: O! }
尤加利（Eucalyptus）
可抗冷、肌肉酸痛、風濕疼痛、偏頭痛、支氣管炎、鼻竇炎、發高燒、潰傷、食慾抑製（減肥）；並有效放鬆安眠等作用。

; O- m! S9 l" F芬多精（Phyton Cid）
俗稱“森林浴”取自天然樹林各菁華，促進新陳代謝、凈化空氣品質、除臭味；分解二手煙、消除眼睛的疲勞，天然的殺菌物質，具有抗癌、殺菌等功效。
+ t  X" w! O9 K0 ~6 T/ O- F" t
茶 樹（Tea Tree）
強烈消炎及殺菌特性，肌膚保養、香港腳富貴手、肌肉紅腫、燙傷、凍傷、蟄傷；加速傷口癒合、口角炎、減輕鼻塞、支氣管炎。

松 樹（Pine）
可減緩感冒引起的咳嗽，改善喉嚨痛；搭配『尤加利』可擴張支氣管及去痰；預防支氣管炎性氣喘、加速汗腺分泌、促進代謝。此外對肌肉酸痛及痛風或風濕性關節炎有舒緩止痛的作用。

乳 香（Frankincense）
+ r, L! X- |% e. ?安撫神經讓心靈産生安全感。使老化皮膚囬復活力，是植物精油中重要之肌膚保養油。急性腹瀉、減緩氣喘、活化細胞、促進再生。

羅 勒（Basil）
一種很好的神經強化劑，具有鎮靜安撫及抗癌的作用；止痛殺菌、祛除胃脹、脹氣、助消化，並可恢復疲倦身心的強烈作用。

" p& W  r  o! v" _" p+ i檜 木（Hinokicedar）
平衡神經系統，振奮無精打采，對貧血促進淋巴系統有很大幫助，可改善泌尿系統發炎、細菌感染濕疹等，並可提高室內空氣品質。
% z, ]0 n% [3 g: {( ?
4 I8 c7 c4 t! B% |6 x4 g, s檀 香（Sandalwood）
0 p' K5 `/ Z' Q. e/ W( Y提神醒腦、鎮靜安撫神經及焦慮，有助於思考、決策、靜坐、供佛使用。是一種高貴而平衡的精油，其香氣有極強的持續力。
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麝 香（White Musk）
8 e0 J" c: f- i可用於皮膚病及燙傷，亦有舒緩鎮定及解除憂鬱、沮喪的效果；增加浪漫的心情，調節神經緊張、放鬆心情用。

薄 荷（Peppermint）
) J8 x6 m) w1 M7 F# X( m2 J$ ]. @清爽、清香，是舒解感冒頭痛最佳精油，精神疲倦、記憶力減退、嘔心、暈車暈船、宿醉曬傷、神經病、脹氣鼻塞、休克昏倒。

8 ]  }: j9 t& _. S7 t2 p依 蘭（Ylan Ylang）
+ z) d* U$ F  Q0 _1 T1 b' X7 m$ k平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。

百 花（Floral）
* n3 ~2 ?/ I3 \融合大自然百種花朵菁華，仿佛置身大地田野中；可調解神經緊張、平衡身心的情緒、消除身心疲倦及室內除臭專用。
# ~5 G3 Q# s3 D- W+ m6 D- _
3 v. a% s+ ~; w2 P  Q4 p4 B' `佛手柑（Bergamot）
& Q& Z. M. V* u7 J極具提神、振奮作用，使頭腦清晰；可消除體臭及消毒殺菌；止咳化痰，對於支氣管炎、喉嚨痛有緩和改善的作用，並可增強記憶力，解除消化系統的問題。

洋柑菊（Chamomile）
# O4 H5 ^2 T. T! U; _, s7 V# S' T有清熱解毒效果，一般可應用於感冒、喉嚨痛、眼目昏花、頭痛、炫暈；有降血壓作用，驅風健胃、抗炎的功效。對於消炎、傷口癒合、緩解關節炎疼痛、失眠很有幫助。

檸 檬（Lemon）
疲憊時轉換心情，提神醒腦，使頭腦清晰；殺菌、消炎止痛；改善斑疹、潔凈肌膚，燙傷割傷、降血壓、傷風發燒、驅除蚊蟲、戒煙等。
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葡萄柚（Graperfuit）
含豐富維他命C，視為美容聖品，有利尿、減肥的功效。改善青春痘、痤瘡，使肌膚光滑細緻；解酒、消除酒後頭痛、緩和鼻塞、促進食慾；有全面性的提神效果。
2 U  Z7 v1 T7 }
4 R: K) V9 W. _0 K" Z蘋 果（Apple）
減肥瘦身良品，含豐富果酸，具有清新及鎮定效果；促進傷口結疤復元；防止黑色素沉澱，腸胃不適；預防口臭，並可增強免疫能力。

! \0 U3 Y* D, k2 B9 ?. n" A橙（Orange）
$ S+ v* _' M; [' _- i改善憂鬱癥、減輕壓力、安撫情緒；幫助消化、止渴解暑；降低膽固醇、排除皮膚毒素、改善粗糙皮膚、細嫩膚質。

$ M0 o6 u6 q1 U! e2 D; M# w4 W香奈兒5號（Chanl－5）
" }( ^% Y( W4 ]* o& p  D融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
7 ^+ {! m& }1 B* ?7 K
/ s7 w( ?0 {. P! y放 鬆（Relax）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
. A6 \" S4 o9 M9 @) Z7 X
鎮 定（Balancing）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

活 絡（Invgorating）
( I+ \, s8 I) ^8 b, }! q. z融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

三宅一生（Issey Miyake）
1 C  A0 P! j- z* b7 O4 \融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
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激 情（Passion）
1 \8 j  `/ e3 \5 |3 A9 G' A融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

誘 惑（Tempting）
; |" q0 K& t( m5 B( @) P" `* A融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

提 神（Energizing）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

裙裾飘飘

空氣中彌漫著幽幽清香，神祕而濃郁.讓人不禁想起春天的百合、夏天的玫瑰、秋分的馨蘭、冬季的臘梅。閉上眼時卒受這植物精華帶來的身心愉悅。這就是香薰帶給你的美妙感受。
- G5 l( b& b6 ?# n. {& Q. W7 G" v
  a0 S4 `- i) M 大自然的精華

香薰油即是植物精油， 它萃取自植物的花、葉、根、籽、皮、果、莖等部位。各橫植物所能萃取出的精油量、足根據植物的不同而有所差巽，例如玫瑰花苞只含有極少可被萃取的部分、退常約100朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油，可見其珍貴。
2 i5 [; q9 P- W4 _; {
: b6 Z! `: P, T, f0 P 香熏美膚三法
. h/ x+ N% e9 X. h/ @; P+ Y
; H$ j& g8 V/ r( P# t9 L按摩法：

精油要經過基底油稀釋調和後才能使用、經過按摩很快就能滲入體內並被皮膚吸收。精油的使用量以「滴」計算，但各品牌的使用量有所不向。

浸浴法：
3 y  e- F) s. i! e: b4 A
將8～10滴精油放人浴缸的暖水，一般浸浴10～15分鐘.可用於泡澡或泡腳，全身放鬆浸泡大約20分鐘。未經稀釋的精油、有時會對某些材料的浴盆有損害。浸泡前先將精油攪勻、水溫不能過熱。合則格油會很快蒸發。

% l$ y4 Q% q. g. ~, r直接吸納：
. s- \! z( T5 {
6 h1 S) I( f  i% X  s% Y8 O) @將3-6滴香熏油稀釋於一小碗熱水少、浸濕毛巾敷臉、可以護理皮膚；或者將6～12滴香熏油收入500毫升熱水中，將臉接近水面吸納蒸氣、蒸熏時閉上眼睛、避免過熱的蒸氣損害角膜。

6 Z6 E; M: _) `- _2 N+ h% A 選揮適合自己的精油
! ]: w- D" i8 v5 ~9 x9 \- f# u
  C8 u8 w& V) h# T幹性皮膚：
! i% d  a1 u$ ?  y& F/ j  S4 J
熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、天竺葵

油性皮膚：

佛手柑、尤加利、熏衣草、茶樹、檸檬、迷迭香、天竺葵、檀香木

- w9 L' b; n# [- d! A5 k& |混合性皮膚：
. a' B2 i+ L9 U  Q
5 W/ {% J% Q( B% m" V* k茉莉、熏衣草
: m2 o  }$ W& j
6 |3 t& F+ G" q/ A4 A6 k過敏性皮膚：
7 h/ I3 C! s9 {, S- Q" |  p2 Q; ?& Y
2 @0 o( S8 w: t4 e  n8 ~7 v6 l0 h熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、甘菊
. |2 R1 @. H! n& o/ W# J
抗老化、抗皺：

  Z! _3 d8 {: n9 K" ~天竺葵、佛手柑、檀香木、橙花
( r. Y9 L' A, ~& u
皮膚發炎：

甘菊、天竺葵、熏衣草

1 d# I3 _( ^& m+ o" H美 白：

檸檬、佛手柑
8 `0 R) ~3 l! y' V  o& J
青春痘、消炎：

茶 樹
1 [9 N, F+ J5 |1 g  |2 w+ _' w  {
. x8 E2 W) K# H0 f/ N濕疹(幹性)：

) }: i& U$ D- Q熏衣草、檀香木、天竺葵
, \* ?& R$ \: I/ U0 i+ N' x
濕疹(濕性)：

佛手柑

一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！
% H3 F7 ?, C0 P8 x& K: D
如何搭配更有效

如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法，能幫助你解除煩惱
( |4 y! }) o" M! ^. I3 f
9 d4 S; n2 @' t+ _& p% h' ~/ ]; c非常乾燥、脫皮：
: z3 N2 L# e) u* l6 p) Y& l: I
玫瑰精油＋檀香木精油＋甘菊精油

9 ~. k( Q8 o; [7 C( p' H. {. Z$ H2 I過敏、發癢：
2 B, c9 P; b; z: H8 H* C
1 S6 J% }9 t7 ?! l玫瑰精油＋熏衣草精油＋甘菊精油
2 `, t- M* H0 s' ^
皮膚缺水、老化：

玫瑰精油＋橙花精油十茉莉精油
- E  E' [2 M. |. j
; D- U# n& C; c7 t  v; g皮膚乾燥但會出油：

; w9 {' m" @* _5 a2 l2 y天竺葵精油＋熏衣草精油＋依蘭精油

kingsnake

你有沒有 印度精油 的說明與使用呢？

yangzijiang

裙裾飘飘

原帖由 kingsnake 于 2007-3-1 20:21 发表
' x+ X8 |+ |5 U' L% [你有沒有 印度精油 的說明與使用呢？

$ C  ^! B4 Y- W依 蘭（Ylan Ylang）
& x# N, `6 ?5 \2 L$ g; s平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。
你试试这个。

开到荼蘼

收藏！精油可是我的最爱呀！

从国内带来几瓶Jurlique的精油没用完就到期了，心痛呀...

裙裾飘飘

我刚刚买了茶树油和熏衣草油。赫赫。准备在自己身上大显身手呢。

开到荼蘼

原帖由 裙裾飘飘 于 2007-3-1 22:52 发表
( L2 f: k( u! i( y, R我刚刚买了茶树油和熏衣草油。赫赫。准备在自己身上大显身手呢。

8 A7 `' R2 G& ~* v" V, M

向飘飘请教怎么对自己“动手”呀？

有时冲完凉后也会拿精油按摩，可总觉得不如lotion清爽。

裙裾飘飘

原帖由 开到荼蘼 于 2007-3-1 23:05 发表

% o# q9 [, S, V" r  O
# p, s3 s0 b6 W' a; S+ g  R
向飘飘请教怎么对自己“动手”呀？
2 M) F( ~" O% x1 s( m: Y$ K' C
有时冲完凉后也会拿精油按摩，可总觉得不如lotion清爽。

/ o& O0 _6 h7 r5 Z
& |# f+ T% `( d我还没用呢。周末准备用，然后向你汇报。

冬日繁星

弱弱的问一句，edmonton哪家店的精油好啊？

opera的甜心心

熏衣草油我最爱，其他的还没试过。

' I! O0 D  R6 p4 f有没有可以改善皮肤干燥的精油呢？

裙裾飘飘

原帖由 opera的甜心心 于 2007-3-2 18:36 发表
熏衣草油我最爱，其他的还没试过。
. y7 _! x! p) ~$ X; H! r
有没有可以改善皮肤干燥的精油呢？

6 U/ _% N  O4 z) |9 _% h

/ X5 y' }  X  l! h一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！

) k! B9 u2 `3 h$ r( K7 q  Z如何搭配更有效

如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法，能幫助你解除煩惱
. U  l' \& V+ p/ g  l
非常乾燥、脫皮：
2 d& o) K) R% d! A
# N3 F( u$ r+ P$ t6 I+ Z6 ~6 E玫瑰精油＋檀香木精油＋甘菊精油
+ O: j: ?! Y9 F
) d# C! t) f  o% L- J3 b/ ~過敏、發癢：
6 c; @  G! }0 c4 q1 v  ~7 q
玫瑰精油＋熏衣草精油＋甘菊精油

皮膚缺水、老化：

玫瑰精油＋橙花精油十茉莉精油
7 H% Y* E* k% x) c0 U9 e1 e
皮膚乾燥但會出油：

0 H1 n. H, ^2 K+ n7 q天竺葵精油＋熏衣草精油＋依蘭精油

裙裾飘飘

原帖由 冬日繁星 于 2007-3-2 00:19 发表
2 R8 A! _3 y# O: {. P$ z9 ^弱弱的问一句，edmonton哪家店的精油好啊？

- C* x3 A* n" I! ~' p- g5 ^/ T
我所知道就是我公司和body shop有精油卖.
8 b: f2 x7 Y* F$ N# C
  w6 ]! P* J  x( N1 H" I+ \我们公司就有4种,

薰衣草（Lavender）
8 x2 n" x( X5 p6 y" x( P在芳香精油中用途最廣的精油之一，是一種相當柔和的精油，具有安眠、鎮靜作用與平衡的功效。身心鬆弛、失眠、偏頭痛、鼻黏膜炎、皮膚老化與幹燥皮膚炎、濕疹、消毒驅蟲。



/ ]: v: V" @) E/ t尤加利（Eucalyptus）
可抗冷、肌肉酸痛、風濕疼痛、偏頭痛、支氣管炎、鼻竇炎、發高燒、潰傷、食慾抑製（減肥）；並有效放鬆安眠等作用。

- b$ A3 m' [" o1 Q茶 樹（Tea Tree）
# O  f  s/ c0 b/ @強烈消炎及殺菌特性，肌膚保養、香港腳富貴手、肌肉紅腫、燙傷、凍傷、蟄傷；加速傷口癒合、口角炎、減輕鼻塞、支氣管炎。

依 蘭（Ylan Ylang）
平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。

悦耳的鸟

请教一下，你们公司卖的是纯精油，需要用基础油稀释的呢，还是已经稀释过，可以直接接触皮肤的捏？
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裙裾飘飘

原帖由 悦耳的鸟 于 2007-3-2 23:09 发表
4 ]3 r6 l1 X" q" w. C请教一下，你们公司卖的是纯精油，需要用基础油稀释的呢，还是已经稀释过，可以直接接触皮肤的捏？

9 T1 q- u9 @" \0 M
纯的

快乐宝宝

你们公司就只有四种精油吗?我想的买的几种你们都没有,郁闷啊.

opera的甜心心

原帖由 裙裾飘飘 于 2007-3-2 18:57 发表

" C* E6 E! A( H8 T

5 a/ w( k' E" h7 N, v一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！

如何搭配更有效
( N% |. S- c  h; i. p6 m3 _
- u8 W4 G. E! v9 A2 s) Z' z如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法， ...

谢谢飘飘，我都是save on foods买的，有2-3种，价格相差很大，现在我再去配甘菊油就行了。那里有专门用于按摩的精油，15刀左右一瓶。