常用精油的說明與使用 zt

裙裾飘飘

薰衣草（Lavender）
在芳香精油中用途最廣的精油之一，是一種相當柔和的精油，具有安眠、鎮靜作用與平衡的功效。身心鬆弛、失眠、偏頭痛、鼻黏膜炎、皮膚老化與幹燥皮膚炎、濕疹、消毒驅蟲。
( s- a; L, ~7 f+ J
鼠尾草（Clary Sage Oil）
天然振奮劑消除沮喪、風濕疼痛、肌肉撞傷、腫脹酸痛、關節僵硬、精神緊張、頭痛、偏頭痛、頭昏、消化不良、具有殺菌增加免疫力等功效。
" n, [. G! o' _$ n4 ~  j
迷迭香（Rosemary）
具怡人清香，是改善頭痛最佳精油；瘦身減肥、記憶力減退、感冒咳嗽、糖尿病、風濕、關節炎、咬傷、面皰、扭傷癥。
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百里香（Thyme）
% A$ G( G" W; @# v! b- r可安眠及加強肺部功能，求治急促呼吸風濕痛及各種疼痛、紅腫、激發細胞再生，改善喉嚨痛等，並有興奮作用。
4 g% C7 C5 i& W: ?, }
天竺葵（Geranium）
2 @. r  q$ u8 }0 H4 `7 q9 r0 T; I對於靜脈曲張具特別效果。創傷止血促進癒合、扁桃腺炎、抗咳、肌肉痙攣、平衡皮膚酸鹼、刺激毛髮生長、夜間放鬆、心情清新舒暢。
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玫 瑰（Rose）
8 i! u3 W% _3 c8 f& w/ m! O) y# x浪漫激情增加愛慾，促進荷爾蒙分泌、強壯腎臟功能、産後憂鬱、經前緊張更年期問題、增加性慾能力、提高性冷感情緒低落。
7 n* D/ f, T) R% W' U) U
薔 薇（Vitorianposy）
% `! r! w, D0 f: \2 r8 K! n促進荷爾蒙分泌、強壯腎臟功能、産後憂鬱、經前緊張更年期問題、增加性慾能力、提高性冷感情緒低落。
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% `. ]7 d* a) j0 t! `茉 莉（Jasmin）
改善憂鬱、放鬆緊張心情、排除不安、開車提神振奮、賦予活力、強化子宮、婦女經痛、增進精子數量及活動力。
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& X" g2 b4 W( _8 ], j百 合（Lily Of Valley）
* c1 ~! |0 O' A( d活化細胞功能、改善月經不順、孕婦的晨吐等癥狀；幫助排毒及子宮保養，消除妊娠紋。

& c1 m0 ^4 O; t' C5 O+ A野 薑（Hedychium Coronarium）
調解放鬆情緒、排除壓力；對卵巢和子宮很有幫助；預防流産、改善月經不順、孕婦的嘔吐等癥狀。
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7 c: I5 R8 J: C: N桂 花（Sweet Osmanthus）
8 J% A9 R0 p2 s3 f3 ^3 G% z6 L極富書香氣息，文人雅士及中國婦女之最愛。對於疲勞頭痛或生理痛都有一定的減緩功效，用於房事更是情緒提昇劑。
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. t5 r4 [2 \; U& I; z玉 蘭（Melatti）
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增強免疫功能、消除異味抑製細菌生長、消除沮喪、營造浪漫氣氛、促進情慾。
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向日葵（Sunflower）
防止皮膚幹燥，美容保養價值高；解除沮喪及神經緊張，並可增加頭髮活力及彈性；具有潤滑作用，預防頭皮癢。
" \/ x) a$ W  x% u% P
- q9 g8 h4 ]2 o5 o) f: U紫羅蘭（Violet）
具有興奮提神、改善憂鬱、增加性慾的功效；可改善各種呼吸問題，對宿醉、偏頭痛、感冒發燒有特別效用。

: `; n" ?. G6 J1 g7 P0 V9 Z紫丁香（Lilac）
, P# o, H* F- a3 l舒解疼痛，並可幫助肌膚傷口癒合，改善肌肉鬆弛、血液循環不好的肌膚，營造浪漫氣氛，特別有助益。
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風信子（Hyacinth）
營造浪漫氣氛，促進情慾，消除異味抑製細菌生長；並有舒解壓力、消除沮喪、振奮精神、增加免疫系統功能。
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夜來香（Tuberose）
- Z; `; V+ ^, Y消除異味、抑製細菌生長；營造浪漫氣氛、促進情慾，舒解壓力、消除沮喪、振奮精神、增加免疫系統功能。
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尤加利（Eucalyptus）
$ M' l. w8 S) W* j" s可抗冷、肌肉酸痛、風濕疼痛、偏頭痛、支氣管炎、鼻竇炎、發高燒、潰傷、食慾抑製（減肥）；並有效放鬆安眠等作用。
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芬多精（Phyton Cid）
俗稱“森林浴”取自天然樹林各菁華，促進新陳代謝、凈化空氣品質、除臭味；分解二手煙、消除眼睛的疲勞，天然的殺菌物質，具有抗癌、殺菌等功效。

; z$ o* D$ a1 n5 `3 |茶 樹（Tea Tree）
強烈消炎及殺菌特性，肌膚保養、香港腳富貴手、肌肉紅腫、燙傷、凍傷、蟄傷；加速傷口癒合、口角炎、減輕鼻塞、支氣管炎。

2 p9 I* y! ~4 p" N8 g0 i6 n松 樹（Pine）
. R6 m% u" Y$ t5 A4 @+ j可減緩感冒引起的咳嗽，改善喉嚨痛；搭配『尤加利』可擴張支氣管及去痰；預防支氣管炎性氣喘、加速汗腺分泌、促進代謝。此外對肌肉酸痛及痛風或風濕性關節炎有舒緩止痛的作用。

% i# p) N5 f. _乳 香（Frankincense）
4 f# V+ e) ^0 B安撫神經讓心靈産生安全感。使老化皮膚囬復活力，是植物精油中重要之肌膚保養油。急性腹瀉、減緩氣喘、活化細胞、促進再生。

9 o: `4 a' l6 P2 `7 k& a0 y& ~羅 勒（Basil）
4 G% d' q) _2 Z' d' g0 F7 g0 p一種很好的神經強化劑，具有鎮靜安撫及抗癌的作用；止痛殺菌、祛除胃脹、脹氣、助消化，並可恢復疲倦身心的強烈作用。
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檜 木（Hinokicedar）
& N- d* h$ J# j$ N3 h& K" K  ?平衡神經系統，振奮無精打采，對貧血促進淋巴系統有很大幫助，可改善泌尿系統發炎、細菌感染濕疹等，並可提高室內空氣品質。
3 C! K3 C9 z" g
檀 香（Sandalwood）
$ I! r6 R+ u8 |& |0 j, [提神醒腦、鎮靜安撫神經及焦慮，有助於思考、決策、靜坐、供佛使用。是一種高貴而平衡的精油，其香氣有極強的持續力。
0 Q6 j, K  \- U- i. l8 I  j
+ A3 ~$ ~  M0 v麝 香（White Musk）
可用於皮膚病及燙傷，亦有舒緩鎮定及解除憂鬱、沮喪的效果；增加浪漫的心情，調節神經緊張、放鬆心情用。

5 f- L8 Z( k7 u( @6 S( {薄 荷（Peppermint）
8 q9 d8 F0 ~1 f% x清爽、清香，是舒解感冒頭痛最佳精油，精神疲倦、記憶力減退、嘔心、暈車暈船、宿醉曬傷、神經病、脹氣鼻塞、休克昏倒。

依 蘭（Ylan Ylang）
平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。

百 花（Floral）
& w, A& {. p3 M# t" Z融合大自然百種花朵菁華，仿佛置身大地田野中；可調解神經緊張、平衡身心的情緒、消除身心疲倦及室內除臭專用。

佛手柑（Bergamot）
極具提神、振奮作用，使頭腦清晰；可消除體臭及消毒殺菌；止咳化痰，對於支氣管炎、喉嚨痛有緩和改善的作用，並可增強記憶力，解除消化系統的問題。
( a1 Y$ n6 t0 M) J1 ]2 {
- K' }3 `1 O: m6 t8 ~6 B( f洋柑菊（Chamomile）
有清熱解毒效果，一般可應用於感冒、喉嚨痛、眼目昏花、頭痛、炫暈；有降血壓作用，驅風健胃、抗炎的功效。對於消炎、傷口癒合、緩解關節炎疼痛、失眠很有幫助。
- J* @2 t) b& R* N
: W' F* L" `  g- e檸 檬（Lemon）
疲憊時轉換心情，提神醒腦，使頭腦清晰；殺菌、消炎止痛；改善斑疹、潔凈肌膚，燙傷割傷、降血壓、傷風發燒、驅除蚊蟲、戒煙等。

葡萄柚（Graperfuit）
含豐富維他命C，視為美容聖品，有利尿、減肥的功效。改善青春痘、痤瘡，使肌膚光滑細緻；解酒、消除酒後頭痛、緩和鼻塞、促進食慾；有全面性的提神效果。
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蘋 果（Apple）
減肥瘦身良品，含豐富果酸，具有清新及鎮定效果；促進傷口結疤復元；防止黑色素沉澱，腸胃不適；預防口臭，並可增強免疫能力。
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  W0 l' P# d; l橙（Orange）
改善憂鬱癥、減輕壓力、安撫情緒；幫助消化、止渴解暑；降低膽固醇、排除皮膚毒素、改善粗糙皮膚、細嫩膚質。
! E& ]8 l. W9 y' `3 P& s
香奈兒5號（Chanl－5）
/ Q2 Y! k& ^/ T+ h0 @& x: `' ?% M融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
1 R. F% V9 ^( k" Z: s1 u
, L; y& p& R/ m" Q2 S放 鬆（Relax）
0 w* g% s) b+ o- a( p+ Q8 @融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
6 v: Q; U3 R5 h& ~5 G2 y* ^
0 O) |. q) U/ X" x( W' ?  h0 m鎮 定（Balancing）
. R4 }: b; N: N/ l8 t, t1 J融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

/ u& R7 S8 G) ?8 u. ]0 t活 絡（Invgorating）
' y+ T& Z9 u, H融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
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8 K9 u  Y( j7 h; q1 {7 M1 ^  D+ Q# H; J2 c三宅一生（Issey Miyake）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

激 情（Passion）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
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誘 惑（Tempting）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

提 神（Energizing）
# Y+ Q9 Q& t% M6 ?% m) T- q融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

裙裾飘飘

空氣中彌漫著幽幽清香，神祕而濃郁.讓人不禁想起春天的百合、夏天的玫瑰、秋分的馨蘭、冬季的臘梅。閉上眼時卒受這植物精華帶來的身心愉悅。這就是香薰帶給你的美妙感受。

大自然的精華

) w- ]9 n8 r0 \  F香薰油即是植物精油， 它萃取自植物的花、葉、根、籽、皮、果、莖等部位。各橫植物所能萃取出的精油量、足根據植物的不同而有所差巽，例如玫瑰花苞只含有極少可被萃取的部分、退常約100朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油，可見其珍貴。

香熏美膚三法

4 X8 _) r3 Q' N  y6 w6 e" Q按摩法：

" Y7 j' R. M' v7 I+ B- W精油要經過基底油稀釋調和後才能使用、經過按摩很快就能滲入體內並被皮膚吸收。精油的使用量以「滴」計算，但各品牌的使用量有所不向。

# t1 d, A0 o4 H浸浴法：
$ P; ?; B, i! p8 O, ?5 l2 z7 f
' A+ @0 D5 O1 o9 ]- K; Q將8～10滴精油放人浴缸的暖水，一般浸浴10～15分鐘.可用於泡澡或泡腳，全身放鬆浸泡大約20分鐘。未經稀釋的精油、有時會對某些材料的浴盆有損害。浸泡前先將精油攪勻、水溫不能過熱。合則格油會很快蒸發。

0 l5 l1 K9 [% m7 M直接吸納：
1 h# C4 t$ }# W' C* W
將3-6滴香熏油稀釋於一小碗熱水少、浸濕毛巾敷臉、可以護理皮膚；或者將6～12滴香熏油收入500毫升熱水中，將臉接近水面吸納蒸氣、蒸熏時閉上眼睛、避免過熱的蒸氣損害角膜。
7 Y9 |/ L0 N( T7 j0 L& i  E9 N
選揮適合自己的精油

* N: X! k9 [. g% r# b0 X, D) v5 R幹性皮膚：
0 V: y  p! B' T% E% y1 `
熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、天竺葵

5 D2 m! R/ A4 c& y( E+ d$ A& x: Q油性皮膚：

! c/ B+ o) z1 L; g3 J! g8 b' R: ~佛手柑、尤加利、熏衣草、茶樹、檸檬、迷迭香、天竺葵、檀香木

" M2 h  w1 O1 [1 b4 V3 G混合性皮膚：
4 U* S' n' q* X" m6 D
0 K1 O7 {3 L. [6 _- @& d) T" k茉莉、熏衣草

過敏性皮膚：

熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、甘菊

抗老化、抗皺：

% u/ J2 h- u8 R  f0 M& x, Z7 a天竺葵、佛手柑、檀香木、橙花
4 ]$ O8 z% z, h8 u  N" z# L
9 }, ^3 `, L" U/ c1 w1 h7 f) V4 ?皮膚發炎：
  e& S8 M5 S4 [$ _3 R/ r7 k
6 x( A1 h2 e* ~/ z  f) Q4 p甘菊、天竺葵、熏衣草

美 白：

, l* D8 G7 f3 L" V檸檬、佛手柑

青春痘、消炎：
) q) i% A+ C  b' ~, j5 c/ k
- w5 b  ]* `! y9 b5 Z茶 樹

濕疹(幹性)：

熏衣草、檀香木、天竺葵

濕疹(濕性)：

佛手柑

1 A4 ?7 n5 d, M- T" ]8 `5 t 一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！
9 Y0 B' i: M/ @: f/ R" m4 F" c
如何搭配更有效
* R! W) H* a( ?% m
如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法，能幫助你解除煩惱

非常乾燥、脫皮：

: u2 ?& |. Y/ \$ _1 c! b- V玫瑰精油＋檀香木精油＋甘菊精油
8 P/ y1 M7 t" D9 p5 I. X
過敏、發癢：
1 P4 J7 |' |  h; W7 m& V; A7 ~: i
$ U& ]/ V/ u9 D% I$ K) f2 b玫瑰精油＋熏衣草精油＋甘菊精油
) I/ {: K9 e8 H6 l
皮膚缺水、老化：
6 z) S4 N+ U$ T: I$ v* p# X
玫瑰精油＋橙花精油十茉莉精油
$ l5 L8 ^' c0 D  u' R) z* T
3 z0 P. y; d: l# Z6 m皮膚乾燥但會出油：

天竺葵精油＋熏衣草精油＋依蘭精油

kingsnake

你有沒有 印度精油 的說明與使用呢？

yangzijiang

裙裾飘飘

原帖由 kingsnake 于 2007-3-1 20:21 发表
4 O: K6 n. C' `: s- A你有沒有 印度精油 的說明與使用呢？

依 蘭（Ylan Ylang）
平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。
你试试这个。

开到荼蘼

收藏！精油可是我的最爱呀！

从国内带来几瓶Jurlique的精油没用完就到期了，心痛呀...

裙裾飘飘

我刚刚买了茶树油和熏衣草油。赫赫。准备在自己身上大显身手呢。

开到荼蘼

原帖由 裙裾飘飘 于 2007-3-1 22:52 发表
$ d" r" i8 E2 j6 y我刚刚买了茶树油和熏衣草油。赫赫。准备在自己身上大显身手呢。

- b8 v" C. \1 x$ M  J8 h
0 q+ {  ~0 ?0 N+ h* v+ t5 ^; F' a+ \向飘飘请教怎么对自己“动手”呀？
6 @: C! Y4 W) v6 @$ G$ ]
) v$ c  t: A, j, T有时冲完凉后也会拿精油按摩，可总觉得不如lotion清爽。

裙裾飘飘

原帖由 开到荼蘼 于 2007-3-1 23:05 发表
/ Z& l; z  z7 m9 X1 R


& ?1 B8 l# s8 h# f) u5 ^向飘飘请教怎么对自己“动手”呀？

( Z3 d8 L; `; E- e有时冲完凉后也会拿精油按摩，可总觉得不如lotion清爽。

我还没用呢。周末准备用，然后向你汇报。

冬日繁星

弱弱的问一句，edmonton哪家店的精油好啊？

opera的甜心心

熏衣草油我最爱，其他的还没试过。

有没有可以改善皮肤干燥的精油呢？

裙裾飘飘

原帖由 opera的甜心心 于 2007-3-2 18:36 发表
% C! l* |# V4 z熏衣草油我最爱，其他的还没试过。
( p7 j: q6 ~9 S5 p4 x9 Q
有没有可以改善皮肤干燥的精油呢？

) [- o6 W( ?0 O9 A- {3 C( W

* |6 P; ~5 Y, G( {0 \一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！

如何搭配更有效

如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法，能幫助你解除煩惱
; @% z& l5 w, P3 S/ a' A
非常乾燥、脫皮：

* c+ C) A0 J% `$ H8 |4 g7 y玫瑰精油＋檀香木精油＋甘菊精油

過敏、發癢：
) I+ a: d+ |2 ]2 Y# R+ [$ G
玫瑰精油＋熏衣草精油＋甘菊精油
. A! j, s/ M/ N0 M% H7 H' b
皮膚缺水、老化：
. _1 O0 V& M: y; V$ H
玫瑰精油＋橙花精油十茉莉精油
  c! q9 |, a1 `. N' j
皮膚乾燥但會出油：
3 C) O6 D; ^' {- Y6 G
天竺葵精油＋熏衣草精油＋依蘭精油

裙裾飘飘

原帖由 冬日繁星 于 2007-3-2 00:19 发表
# z' e: P' }: U8 E" r# T( h! s( k% r弱弱的问一句，edmonton哪家店的精油好啊？

8 ]7 M- u3 i, ]6 H' j  [2 |
4 q5 p% f* ~2 k& a' J我所知道就是我公司和body shop有精油卖.
( |5 ]  K( @/ c+ @+ g
: o- ?8 M  e, l4 @我们公司就有4种,
1 ]; t( g: b4 {
4 c9 e) }' r+ r. u/ E, y薰衣草（Lavender）
在芳香精油中用途最廣的精油之一，是一種相當柔和的精油，具有安眠、鎮靜作用與平衡的功效。身心鬆弛、失眠、偏頭痛、鼻黏膜炎、皮膚老化與幹燥皮膚炎、濕疹、消毒驅蟲。
0 E. ^' P1 u8 D: A0 A
: N; u' f" l4 |. P- B9 `  C) z

尤加利（Eucalyptus）
! Y0 O7 B& P' \3 ~: x可抗冷、肌肉酸痛、風濕疼痛、偏頭痛、支氣管炎、鼻竇炎、發高燒、潰傷、食慾抑製（減肥）；並有效放鬆安眠等作用。

6 ^/ G$ s5 f" G7 t2 [5 K( M茶 樹（Tea Tree）
強烈消炎及殺菌特性，肌膚保養、香港腳富貴手、肌肉紅腫、燙傷、凍傷、蟄傷；加速傷口癒合、口角炎、減輕鼻塞、支氣管炎。
6 q/ [6 h8 I; g" N- s- }7 [. Y+ |
9 J& T: N" I! M( u% V依 蘭（Ylan Ylang）
平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。

悦耳的鸟

请教一下，你们公司卖的是纯精油，需要用基础油稀释的呢，还是已经稀释过，可以直接接触皮肤的捏？
9 h: @1 H4 J; t& A) }8 F$ y9 L$ f4 U

裙裾飘飘

原帖由 悦耳的鸟 于 2007-3-2 23:09 发表
1 X# z  l* Q8 P# ~请教一下，你们公司卖的是纯精油，需要用基础油稀释的呢，还是已经稀释过，可以直接接触皮肤的捏？

( d9 q# ?" Z1 y: r2 L
; }- E+ I3 U& z4 m, s9 c7 i纯的

快乐宝宝

你们公司就只有四种精油吗?我想的买的几种你们都没有,郁闷啊.

opera的甜心心

原帖由 裙裾飘飘 于 2007-3-2 18:57 发表
7 h$ j) H  ?: b- a


一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！

! |; n, m* h$ s% B( r0 ^0 a# Q# b如何搭配更有效

如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法， ...

  R9 V  M1 Q+ |谢谢飘飘，我都是save on foods买的，有2-3种，价格相差很大，现在我再去配甘菊油就行了。那里有专门用于按摩的精油，15刀左右一瓶。