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今天（周三）估计刚从外面回来的朋友都进家门第一句多半会是——“今天好热！”是的，今天下午，就在此刻，埃德蒙顿的城市气温达到30摄氏度，打破了2017年单日最高29摄氏度的高温纪录！# ^4 K3 X" p- L
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突然而至的高温，不仅为埃德蒙顿，更为阿尔伯塔东北部的大片地区带来了高温预警！此刻，在检测仪上，全省东北部大面积红色小信号频闪！
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7 f, |( P; J4 Z& h明天，高温仍然持续，来自加拿大环境部发布的信息称，预计这一小轮高温天气将会持续到周四（明天）的晚间，届时将会有一波小降温，温度会变的凉爽宜人！, Z$ w. _6 I7 h- A% O. L
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首先，尽量不要用防晒喷雾类！
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2 A$ h9 V, f3 u2 t9 L防晒霜喷雾使用容易，并且不会油腻手，是很多人的心头好。但经过与多位专家的深如探讨和了解，小编不推荐大家使用此类防晒产品。
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6 x; f% ~8 F6 Q* L. d* k) m因为这类产品会在皮肤表面流动，造成空隙，不容易涂抹均匀。
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. s9 T7 M* Q( T* O1 i最好的方式是涂抹式防晒！
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1 G: t4 |0 h8 v* `+ s涂抹用量：身体不同部位使用一茶匙，如每支手臂，腿和面部/颈部。前胸、后背等较大面积涂抹，一般使用两个茶匙的用量。另外温馨提醒，耳朵是大家经常以往的部位，要注意哦！' Z5 W4 E V$ p" w0 N k
5 P: e' M" V$ F防晒指数：专业人士会建议大家选择SPF30及以上的防晒霜，如果是室外运动尽量选择SPF50或60的为佳！（SPF60一般可以过滤98.5%的紫外线）; w, I& }0 w$ u3 u+ M
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多长时间涂抹一次：不要迷信广告中说的“持续防晒一整天”，正确的做法是一般2小时就要重新涂抹一次。
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防水的防晒霜？No！相信我，目前市场上还没有“完全防水”的防晒产品，如果您是去玩水，尽量在入水后重复涂抹为佳。* x* _. E$ M/ {( V
; _% f+ B7 \% q+ k: M( z6 k关于香味：选择时尽量选“无香或微香”产品。; g7 N: H7 f1 X5 @2 o4 ~3 Z
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根据加拿大皮肤病学会网站公布，公认的防晒霜应该符合以下标准： . _+ F/ [0 d7 P: ~% d2 ^0 f9 L" k
. c, z$ n# B9 V; C/ lSPF30或更高。
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o9 z7 m. u0 {8 z8 Z8 l4 F1 B# a5 c广谱（防UVA和UVB射线）。, c6 F o: W0 j. L) D
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无刺激性和低过敏性。
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微香或无香。
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非粉刺（不会堵塞毛孔）。! d& |' H) _( a# G* U8 O- n9 w
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警惕~黑色素瘤！
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五月，是加拿大黑色素瘤宣传月。+ z9 K& X4 E' u1 e2 }) }$ b& ~8 J: N) @
: `$ E1 \: Z' l; ^1 j7 Q3 E: d0 v# N在阿尔伯塔省，卫生局在去年年底公布的数据显示，皮肤癌占全省所有新发癌症病例的三分之一！
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0 M ?, W: q+ u2 Y这是一个可怕的数字。但这是完全可以避免的！( p2 k% }' {3 S+ M+ x
; |# z5 o' n: u& N# g7 D7 @! y请大家做好防晒工作是必须的，当还要密切关注身体的变化，如果您在自己皮肤上发现一个奇怪的黑痣，而且符合以下特征请联系您的就家庭医生：; I" ?5 [4 s6 K5 T
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不对称。正常的痣应该是椭圆形或圆形的对称形状。" Z$ w; _' I l/ p4 H
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边缘不规则。正常的痣，边框应该平滑。: j4 G: {& j" S+ s1 o/ O
+ ^3 [+ p& q( `2 t 颜色不一致，错落有致。4 U7 Z* L8 w2 x: X0 J
; E+ ^3 } q/ K正常的痣，直径不应大于铅笔的末端。6 P; S, J4 ]' I' e S. J: a7 o
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随时间而有变化，比如早晚不一样等。
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/ {3 i- p2 m" P( Y R此外，如果伴随瘙痒，灼痛，流血或结痂，就应该马上排查。9 i( k' g/ n6 A- ~4 U1 f" v" r
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埃德蒙顿在高温中并不孤独，这两天Bonnyville, Drayton Valley, Fort Chipewyan, Fort McMurray和 Fort Saskatchewan也都高温预警！5 k; J7 w G( i2 J2 i+ j
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加拿大环境部发出通知，希望大家将户外活动尽量安排在早晚等较为凉爽的时间进行，不要将孩子或宠物遗留在车内！并请密切关注老年人、身体不好的人或因为工作关系不得不在户外工作的人员。9 q" f, k/ U+ S Q$ L
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狗仔卡
发表于 2018-5-23 15:07
提升卡
置顶卡
沉默卡
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变色卡
显身卡
发表于 2018-5-24 23:18
