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今天（周三）估计刚从外面回来的朋友都进家门第一句多半会是——“今天好热！”是的，今天下午，就在此刻，埃德蒙顿的城市气温达到30摄氏度，打破了2017年单日最高29摄氏度的高温纪录！
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突然而至的高温，不仅为埃德蒙顿，更为阿尔伯塔东北部的大片地区带来了高温预警！此刻，在检测仪上，全省东北部大面积红色小信号频闪！5 }3 ]) H2 r5 c5 d4 f+ ~) S7 n
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明天，高温仍然持续，来自加拿大环境部发布的信息称，预计这一小轮高温天气将会持续到周四（明天）的晚间，届时将会有一波小降温，温度会变的凉爽宜人！
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首先，尽量不要用防晒喷雾类！
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# Y/ y& n5 U$ D8 h' K: w. S4 N2 Z防晒霜喷雾使用容易，并且不会油腻手，是很多人的心头好。但经过与多位专家的深如探讨和了解，小编不推荐大家使用此类防晒产品。
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L0 P* i. b3 |! Z0 p' ^因为这类产品会在皮肤表面流动，造成空隙，不容易涂抹均匀。
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最好的方式是涂抹式防晒！
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, Z( J$ a: _! i* q涂抹用量：身体不同部位使用一茶匙，如每支手臂，腿和面部/颈部。前胸、后背等较大面积涂抹，一般使用两个茶匙的用量。另外温馨提醒，耳朵是大家经常以往的部位，要注意哦！
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" b9 o3 u: M2 e; i9 G' H$ z防晒指数：专业人士会建议大家选择SPF30及以上的防晒霜，如果是室外运动尽量选择SPF50或60的为佳！（SPF60一般可以过滤98.5%的紫外线）
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多长时间涂抹一次：不要迷信广告中说的“持续防晒一整天”，正确的做法是一般2小时就要重新涂抹一次。
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8 h z, {8 z3 \防水的防晒霜？No！相信我，目前市场上还没有“完全防水”的防晒产品，如果您是去玩水，尽量在入水后重复涂抹为佳。
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关于香味：选择时尽量选“无香或微香”产品。
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根据加拿大皮肤病学会网站公布，公认的防晒霜应该符合以下标准： ( H, M! \& `$ z( L( A" v1 z9 w
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SPF30或更高。
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( |, O+ R* W7 Y3 U" i1 C广谱（防UVA和UVB射线）。! [! X- r. K5 _
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无刺激性和低过敏性。
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* n% {9 e; Q0 { _0 R微香或无香。
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% P3 j$ n' a. _+ B非粉刺（不会堵塞毛孔）。6 x6 d, r' N& f Z
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5 i0 I3 [& N1 W警惕~黑色素瘤！
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五月，是加拿大黑色素瘤宣传月。9 E( U" f! Z) H1 s8 O' Z
) d8 ~0 \2 \- W8 U: [& n0 c- H在阿尔伯塔省，卫生局在去年年底公布的数据显示，皮肤癌占全省所有新发癌症病例的三分之一！) I+ G, g3 w" N. M/ w
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这是一个可怕的数字。但这是完全可以避免的！$ \3 Y6 M% a8 d! s
2 H8 n( K+ j6 u. a请大家做好防晒工作是必须的，当还要密切关注身体的变化，如果您在自己皮肤上发现一个奇怪的黑痣，而且符合以下特征请联系您的就家庭医生：
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8 L1 l8 m( p- C7 _. B2 r; K不对称。正常的痣应该是椭圆形或圆形的对称形状。% B3 X( P( H* c8 c$ G/ B
9 m1 |# e% j# }边缘不规则。正常的痣，边框应该平滑。
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颜色不一致，错落有致。
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正常的痣，直径不应大于铅笔的末端。
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随时间而有变化，比如早晚不一样等。. d3 x( j `/ z: z3 L$ k
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此外，如果伴随瘙痒，灼痛，流血或结痂，就应该马上排查。& B$ W3 w, K& W+ i( o' D2 M0 l
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埃德蒙顿在高温中并不孤独，这两天Bonnyville, Drayton Valley, Fort Chipewyan, Fort McMurray和 Fort Saskatchewan也都高温预警！ H0 f0 j( o8 g% I4 u
4 T& ?! ^1 R g0 n W加拿大环境部发出通知，希望大家将户外活动尽量安排在早晚等较为凉爽的时间进行，不要将孩子或宠物遗留在车内！并请密切关注老年人、身体不好的人或因为工作关系不得不在户外工作的人员。
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狗仔卡
发表于 2018-5-23 15:07
提升卡
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沉默卡
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显身卡
发表于 2018-5-24 23:18
