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今天（周三）估计刚从外面回来的朋友都进家门第一句多半会是——“今天好热！”是的，今天下午，就在此刻，埃德蒙顿的城市气温达到30摄氏度，打破了2017年单日最高29摄氏度的高温纪录！6 V" K' x$ b- y, M4 J
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: I9 T& n( I# N( b& K6 m1 ^突然而至的高温，不仅为埃德蒙顿，更为阿尔伯塔东北部的大片地区带来了高温预警！此刻，在检测仪上，全省东北部大面积红色小信号频闪！' w: X6 c; z" C5 P4 s1 L/ X! x' A
8 v. c2 V- \0 v0 C9 n明天，高温仍然持续，来自加拿大环境部发布的信息称，预计这一小轮高温天气将会持续到周四（明天）的晚间，届时将会有一波小降温，温度会变的凉爽宜人！& Y) a! a: ^1 K+ q. z6 d {
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首先，尽量不要用防晒喷雾类！
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防晒霜喷雾使用容易，并且不会油腻手，是很多人的心头好。但经过与多位专家的深如探讨和了解，小编不推荐大家使用此类防晒产品。$ j7 T- U: Y- x6 @4 N" i& h
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+ @: b1 ^* ~ _0 J+ I4 b因为这类产品会在皮肤表面流动，造成空隙，不容易涂抹均匀。
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0 f0 W+ v' z8 l7 X最好的方式是涂抹式防晒！: r% ^% c4 w, G) }) q$ W
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涂抹用量：身体不同部位使用一茶匙，如每支手臂，腿和面部/颈部。前胸、后背等较大面积涂抹，一般使用两个茶匙的用量。另外温馨提醒，耳朵是大家经常以往的部位，要注意哦！/ |$ ?) l3 u7 a" O. m
% L% u7 J& O, G- \$ K; A: g2 b; D! u防晒指数：专业人士会建议大家选择SPF30及以上的防晒霜，如果是室外运动尽量选择SPF50或60的为佳！（SPF60一般可以过滤98.5%的紫外线）' ` V; C0 R# W1 `: B+ N. C9 @+ X
' y7 O3 F$ _& C多长时间涂抹一次：不要迷信广告中说的“持续防晒一整天”，正确的做法是一般2小时就要重新涂抹一次。
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- e' }% ~5 |+ p7 |' l防水的防晒霜？No！相信我，目前市场上还没有“完全防水”的防晒产品，如果您是去玩水，尽量在入水后重复涂抹为佳。. G0 x! D2 M+ a: u- K
2 q& }( j" w6 O/ T- W4 E4 R关于香味：选择时尽量选“无香或微香”产品。1 D8 B) a4 ]( m/ g8 F& @8 d5 I
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根据加拿大皮肤病学会网站公布，公认的防晒霜应该符合以下标准：
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) a! ]; M& t) ~SPF30或更高。& ~$ N* f% e2 ]& \4 f
: }& Z* B$ c+ ?" X/ l广谱（防UVA和UVB射线）。
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无刺激性和低过敏性。
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9 ]) U+ @0 D: y9 z7 _7 i微香或无香。
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非粉刺（不会堵塞毛孔）。9 x% Z, g% X& O7 ~* I, s" ]1 ^
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警惕~黑色素瘤！
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/ `: I% l) N( P+ M五月，是加拿大黑色素瘤宣传月。
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在阿尔伯塔省，卫生局在去年年底公布的数据显示，皮肤癌占全省所有新发癌症病例的三分之一！
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$ {- @( W0 o+ i; S这是一个可怕的数字。但这是完全可以避免的！' T4 z3 f9 V) D; H$ b5 D
( j- C! H/ C2 n; c请大家做好防晒工作是必须的，当还要密切关注身体的变化，如果您在自己皮肤上发现一个奇怪的黑痣，而且符合以下特征请联系您的就家庭医生：2 _+ m) M& n$ X. D& [. [ b
4 q+ h3 ~+ P5 A+ P; C* D不对称。正常的痣应该是椭圆形或圆形的对称形状。$ ?5 E" h+ R, M
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边缘不规则。正常的痣，边框应该平滑。
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颜色不一致，错落有致。
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$ P m n# r* p正常的痣，直径不应大于铅笔的末端。
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/ Q* m' l( Y3 m' f* i9 R随时间而有变化，比如早晚不一样等。
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$ k6 |- I j% S- L) z此外，如果伴随瘙痒，灼痛，流血或结痂，就应该马上排查。
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2 e! f7 X! W8 R% x) T1 l, {埃德蒙顿在高温中并不孤独，这两天Bonnyville, Drayton Valley, Fort Chipewyan, Fort McMurray和 Fort Saskatchewan也都高温预警！
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加拿大环境部发出通知，希望大家将户外活动尽量安排在早晚等较为凉爽的时间进行，不要将孩子或宠物遗留在车内！并请密切关注老年人、身体不好的人或因为工作关系不得不在户外工作的人员。
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狗仔卡
发表于 2018-5-23 15:07
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2018-5-24 23:18
