埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 904|回复: 8

[家长里短] 请问,上夜班怎么调理。

[复制链接]
鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2018-5-4 07:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
真么吃饭,啥时候吃饭,真么调理啊。
鲜花(152) 鸡蛋(1)
发表于 2018-5-4 07:56 | 显示全部楼层
上夜班的一般是一周后就导回来,总是上夜班的话,要保证睡眠。
鲜花(12) 鸡蛋(6)
发表于 2018-5-4 13:52 | 显示全部楼层
很遗憾* @6 E" @* h# d  D) u3 @3 S8 h
即使睡眠再足9 Q; K7 E% W  N# G/ ?! X3 X" L
也无法调整因夜班而加快的衰老3 l. `+ C" Y2 Q5 `/ g& M
因人体由遗传原因
' h" w6 s3 z/ P$ e4 @" @$ T会在半夜时分在深度睡眠中新陈代谢5 {/ |" A9 E) _* Z! l
可你那时正在上班$ b4 ]8 M* h2 N5 U% w( B
错过了啊
鲜花(12) 鸡蛋(6)
发表于 2018-5-4 13:55 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
就象爱情
5 m8 }4 {7 o8 d: T) X- d$ ^错过了( u# {! t8 M: ^- N, J
就很难重新获得
鲜花(726) 鸡蛋(2)
发表于 2018-5-4 16:30 | 显示全部楼层
夜班确实对身体有影响
' E& B$ L4 \( ~) [
! }& _' e$ S5 h; G5 D7 w/ h但是楼上好民科
鲜花(78) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2018-5-4 17:24 | 显示全部楼层
迎风起舞 发表于 2018-5-4 13:55
! ?2 C  i' l! b就象爱情9 M+ B, O8 M6 A
错过了
/ k+ a; ~# ~: Q0 A( m9 D7 H就很难重新获得
7 J8 T; ]7 G4 {& D( w+ n( X5 \2 f
哈哈,别提爱情那东西。
鲜花(78) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2018-5-4 17:25 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
wantU 发表于 2018-5-4 16:30
# E$ L$ Y4 {4 K& A" o夜班确实对身体有影响
: @' z  J4 O5 V4 H" O/ e/ n8 O! o' _# ?* B6 L
但是楼上好民科

8 V2 o3 G9 q" g" G是啊。能扯上爱情。
鲜花(78) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2018-5-4 17:27 | 显示全部楼层
不吃饭,睡到晚。现在是早餐。晚上就吃一顿。瘦成一道闪电。
鲜花(78) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2018-5-5 06:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
觉得木瓜不错,能提高荷尔蒙。 晚餐一只水灵灵的木瓜,吃的精光。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-11-21 05:22 , Processed in 0.120301 second(s), 16 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表