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[家长里短] 请问,上夜班怎么调理。

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鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2018-5-4 07:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
真么吃饭,啥时候吃饭,真么调理啊。
鲜花(152) 鸡蛋(1)
发表于 2018-5-4 07:56 | 显示全部楼层
上夜班的一般是一周后就导回来,总是上夜班的话,要保证睡眠。
鲜花(12) 鸡蛋(6)
发表于 2018-5-4 13:52 | 显示全部楼层
很遗憾
+ G9 {" m' x( ^( Y& b7 x即使睡眠再足0 O  G7 B# u, D* z2 A+ H2 P
也无法调整因夜班而加快的衰老
$ q: v9 e6 r- ]7 ]' {4 S9 L9 }: e7 k. I因人体由遗传原因
3 Y) l4 |& [- J5 C; a9 ^会在半夜时分在深度睡眠中新陈代谢
( N% o) }1 T6 s; i7 \' d# m可你那时正在上班
" [5 S0 t; I  V0 q% D错过了啊
鲜花(12) 鸡蛋(6)
发表于 2018-5-4 13:55 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
就象爱情: u* o$ Y* B+ k7 `: z. X2 l: o' Q
错过了/ j+ V2 X, O% ]" A2 p- J
就很难重新获得
大型搬家
鲜花(726) 鸡蛋(2)
发表于 2018-5-4 16:30 | 显示全部楼层
夜班确实对身体有影响5 }, A" W; i: |: O

* G* X5 g1 C5 l4 H3 ]但是楼上好民科
鲜花(78) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2018-5-4 17:24 | 显示全部楼层
迎风起舞 发表于 2018-5-4 13:554 T3 Q& n" |& h  Z( g
就象爱情
  ?- u, d7 _6 k9 D9 r" h错过了: z9 D7 ^2 s  I- g6 Z/ N
就很难重新获得

& K+ m( C4 m5 z4 |1 T. c/ s2 H& R3 y哈哈,别提爱情那东西。
鲜花(78) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2018-5-4 17:25 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
wantU 发表于 2018-5-4 16:30
2 G8 X5 v$ W* g6 u8 P夜班确实对身体有影响
3 U* J; N3 q  [; t1 \- D% n
& _7 r( W  i8 p但是楼上好民科
7 L, o+ q7 e5 |" N& T8 u1 p! f
是啊。能扯上爱情。
鲜花(78) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2018-5-4 17:27 | 显示全部楼层
不吃饭,睡到晚。现在是早餐。晚上就吃一顿。瘦成一道闪电。
鲜花(78) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2018-5-5 06:44 | 显示全部楼层
觉得木瓜不错,能提高荷尔蒙。 晚餐一只水灵灵的木瓜,吃的精光。
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