下周日（11日）的篮球赛（讨论帖）

一尘

听说对方是高中生，经过了一定的训练，大伙儿在这里商讨一下对策如何？

沧海小鱼儿

是否在 2月9日星期五 晚上6：00PM-9：30PM 进行一次训练？

念

有裁判否？先想个基本战术。

一尘

应该是有裁判的，但是具体细节还没商量好。因为对方的水平不清楚，实实在在一场遭遇战。不过不管怎么说，有一点可以肯定，体力上咱们处于绝对的下风，老外的孩子长到高中，已经人高马大，体格上像成年人一样了，所以咱们得动动脑筋，既然答应了比赛，就比出个水平来。

一尘

原帖由 沧海小鱼儿 于 2007-2-4 10:38 发表
) l+ O2 t$ C% O4 S% A1 h是否在 2月9日星期五 晚上6：00PM-9：30PM 进行一次训练？

+ h9 k) f9 s8 P* K训练是一直想进行的，怎么个练法，练哪些东西，临时抱佛脚，需要兄弟们议议，太简单了太复杂了都不好。抛砖引玉，偶先来两句：
* H9 D9 ~; Q3 \; m8 N& ~1 x8 X
先说防守。既然有裁判，平时一些夸张的防守动作就得收敛，规范的防守脚步、有利的防守站位，内线协防，外线包夹，重点盯防，偶尔的全场紧逼，还有盯人跟联防的转换，咱们捡着感兴趣的，可以排练排练。

$ \, s4 B9 E! }再说进攻。个人进攻，兄弟们都有两把刷子，到时可以拿出来亮亮；局部的掩护拆挡，包括有球拆挡和无球拆挡，掩护后的错位单打，突分等等，是我想到的。

1 w8 }5 T' P% s$ m0 U, e还有一点，是场上的意识。包括进攻或者丢球后的快速回防（保持防守层次），抢断或者抓到后场篮板后的快攻，夹击对方控卫等等，都是实战中不可忽视的。

酷暑严寒

原帖由 一尘 于 2007-2-4 13:46 发表
1 ?1 ^1 l; V1 s

' A  f4 |. \: z2 P训练是一直想进行的，怎么个练法，练哪些东西，临时抱佛脚，需要兄弟们议议，太简单了太复杂了都不好。抛砖引玉，偶先来两句：

先说防守。既然有裁判，平时一些夸张的防守动作就得收敛，规范的防守脚步、 ...

" Z" f/ z' F2 V  E: I$ p

念

倒是很详细，不过怎么与体力结合在一起啊？

一尘

原帖由 念 于 2007-2-4 18:03 发表
6 i4 h2 p# m$ @  {- O6 \  O倒是很详细，不过怎么与体力结合在一起啊？

% T3 c' ~: x" N$ }7 G/ B
% E: n1 K/ K- d/ d5 Q4 @% F你是担心一帮老头体力不够用？ 这主要靠控制节奏。不是正规的比赛，没有30s完成一次进攻的限制，所以老头们可以稳住了喘匀气慢慢打，战术一次不成可以再来，打成功率。比赛有时候也是比掌控比赛节奏的能力，节奏的变化可以打乱缺乏经验的对手的攻防。

一尘

原帖由 酷暑严寒 于 2007-2-4 16:45 发表
3 A; }9 x. j* h5 C2 H' \

+ n  a8 @7 M6 m/ _# L( x, _! Y

/ g2 D' H; n; I% s2 f! \& ~一言不发？！

念

强啊，那干脆慢慢打，直到比赛结束，2：0！呵呵

酷暑严寒

原帖由 念 于 2007-2-4 19:01 发表
' T/ o6 Z8 m7 P& `强啊，那干脆慢慢打，直到比赛结束，2：0！呵呵

- q7 b, _- F( ~8 U' r7 K
8 u3 q0 A) ~9 `错！ 比赛是采取4节制， 在双方都没进3分的情况下，比分是8：8！

酷暑严寒

原帖由 一尘 于 2007-2-4 18:20 发表
6 \; U- j  v& P" e3 u+ [4 v
8 {% @" G  p" u: x
8 A% L2 ?" Z5 e0 m2 t一言不发？！

那就勉强说一句：你重感冒啥时候好？   
; Y, y6 Y8 {! S/ ?% a" [
你说你啥时候感冒不好啊，要打比赛了，你感冒了， 还是想想后卫的替补吧。

一尘

原帖由 酷暑严寒 于 2007-2-4 20:26 发表
  b) S) E9 Z7 U
, E! z4 |8 E. T. T  Z' v4 _, f9 i1 E  \
那就勉强说一句：你重感冒啥时候好？   
7 O7 q+ r2 ?  ]$ S, ?. ?
你说你啥时候感冒不好啊，要打比赛了，你感冒了， 还是想想后卫的替补吧。

; P  F# a3 B, W1 I5 N
# V- I2 B" I/ I感冒好了！难得打场比赛，自个儿锻炼哪！

念

期待中……

咔咔

原帖由 念 于 2007-2-4 21:36 发表
( [& L; i5 T* Y) K! X% X; N期待中……

你也参加!!! 我去不了

念

我怎么可能去，人家是大人打比赛嘛，我们能看看就不错了！

孤舟蓑笠翁

长期没练球，礼拜天给兄弟们捧场观战。就按平常的配合打，应该没问题。

hz

祝篮球队旗开得胜，马到功成！

天豕爱美丽

原帖由 孤舟蓑笠翁 于 2007-2-5 22:26 发表
长期没练球，礼拜天给兄弟们捧场观战。就按平常的配合打，应该没问题。

1 j; q. o1 |& _. N; J, d# L你不来吗？

孤舟蓑笠翁

来啊，只要打篮球，礼拜天下午我都有空。
& c2 w0 o7 y/ r% D
5 H; U+ S, ^5 o! N[ 本帖最后由 孤舟蓑笠翁 于 2007-2-6 18:53 编辑 ]

billzhao

兄弟们注意别和他们硬撞。

外国人打球，很多的身体接触。
9 L( a* |& b/ r2 }! p7 z
2 d- Z( L( t, N( S% f但是我们少和他们硬碰硬地接触，他硬挤，就让他进一个。只要咱们不挤他，他们也就挤着没劲了。

! Z, V9 q3 b/ }9 r; W祝好运！

冰糖葫芦

防守反击