, a* \, l) a h' CPalynchuk坚持说,他没有什么长寿秘诀。”我认为约30到35%是遗传因素,其他都是生活习惯造成的。” 他认为他以90岁高龄仍然生龙活虎的关键在于健康饮食,经常锻炼,在年轻时投入工作,和远离吸烟。他九岁的时候尝试过抽烟,但是发现这种行为是“愚蠢的”,从此不沾香烟。9 D. }; w x( T m) K3 @$ V% K! j% N
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最重要的是,Palynchuk说他面对过的逆境使他越挫越勇,塑造了他坚韧不拔,永不言败的性格。“我经历过一些很严重的商业上与生活上的挫折,但我会处理它们,挥别它们,向前看,而不是停滞在过去。” : X( G7 L8 h- G, ]( X- W k
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