相思莲子糊

linda

主料：红豆、莲子、小枣

0 H, m% q6 K4 S　　辅料：炒芝麻
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　　调料：白糖、淀粉
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# U& U+ U6 P8 G8 V　　烹制方法：
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　　1、用高压锅将红豆压熟，捞出放入粉碎机，再放入莲子、小枣，加适量红豆汤、白糖一起打碎；

1 r) l+ z7 h# `6 ]　　2、坐锅上火，把煮红豆的汤坐开后加入莲子、白糖（蜂蜜更好）勾芡，加入红豆泥搅拌均匀，上桌前撒上炒芝麻即可。
" N- E2 k# R' X( D+ f0 }
& M: x8 I. i' ^! i　　特点：营养丰富，老少皆宜。

2 d- I+ Y( a2 W1 a8 j[ Last edited by linda on 2004-10-22 at 09:23 PM ]

Westbrook

真想尝一口啊！！

lilian

想吃呀，等我有时间了一定做。收藏了

玫瑰上的小蚂蚁

Kuryuki

顶

梦露

up

球迷jack

高营养！