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十种吃法吃猪蹄 - W @' j1 b: s' L
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9 z" q7 N @3 Y" Y* jhttp://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网 : `; Z4 Y! x" Y% P
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1、卤猪蹄 0 R" L# r$ Q( V6 E: @& Y( x6 r! d$ N: Q
4 H a7 m" p/ |& K 原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。 + j' a! M2 Y. Q, s: Q
制作: 6 g3 v1 g K$ z% X0 ], D l3 y0 c2 T; z
1.猪蹄切块后,用水烫过取出。 . J, p8 }/ K [+ H) ~
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2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 3 o: m! I6 l% L" v% h. v
( T1 }, C' N6 z: l) l9 V' |- A( k+ [ 3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。
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5 Z- s% e. g' ~9 j) h) l, k1 W3 t 备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。 & U: A8 {' Y9 @3 j/ _
' J0 M% G. a# X; e6 E 2、葱炖猪蹄 8 K7 w0 u8 I* N! i
& c- k9 K y2 Y6 v3 d 原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。 , U3 O+ C( X0 ?/ I+ L
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制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。
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1 m- j. j4 X7 R 功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。 0 ?+ l. r4 v: a
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1 X1 x/ g0 g9 p7 o* h6 Y- b 3、红烧猪蹄
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( @/ Z/ ?) h- u5 Z 原料:猪蹄750克。 8 p( K8 \# D% [5 x, Y- L
7 S9 ^( h! ~% p- Y9 K, f. f 调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。
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) F! H; |# u7 b. D0 b: | 制作:
) q5 H4 G5 z/ L/ M5 H (1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。 & V+ K$ }( @# |& U; k) [
' [& Q( }/ V. d1 H0 `* i. ], @6 q) W (2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。 , `4 C) E9 H: q( d
; v& s% p, } B* i0 G (3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。
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4、猪蹄瓜菇汤 ; S t) L7 }5 U5 e7 q/ q
8 o8 ~+ q" `) s8 U L8 t5 E. ] 药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克 & R& t* l; N; E3 S& ^1 n6 t+ S
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原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许
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制作: / I9 z2 t- c$ U4 F0 O# e( Q- V
1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。 1 u' [. s; {; P
) g8 h( L8 [ f) ?6 z 2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。 8 L6 S7 F: ?7 g1 L8 U
: B$ X5 C5 E: q% o0 S 3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。 8 ~* S! {' n" x- J* Z/ R9 o* J
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功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。 * @( U( e+ q' U, H8 L
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5、大蹄扒海参
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- K/ |5 U9 s; H ~2 ~' d0 f 主料:水发海参750克,猪蹄2个。
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调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。 + b. z1 Y5 `+ v! k7 e
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制作: . i: s$ ^2 \3 H/ i
(1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。 4 P1 }& N( \% d! S2 [8 m5 B2 T
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(2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。
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特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。
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9 I* K2 r5 d9 V. V 6、卤水猪蹄 5 ~) O5 |7 ]1 w% V
' i) v" `6 k; J3 o% @/ b: @- n, E 请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说! 9 |+ ~. A7 U2 P, r
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再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。 1 F5 e8 o; Z6 @
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7、红扒猪蹄
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, h+ F" R0 y1 i 原料:肥猪蹄四只
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" w, w" k$ r5 I制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。 ' m: X7 N" e# x# c% ?" j
+ N4 i2 I( g2 [* O 将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。 + \4 ^3 ?" ?+ W$ b/ S( C n$ P; [1 U
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特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。 * y2 `6 P" R1 g( e
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8、红烧猪蹄 : b* r' \) _8 Z8 J
4 w M, O6 I& ~. ^# m' `1 h 主料:猪蹄
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调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油.
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. o9 ^2 ], w2 s- @$ E 方法: ; ?" ^0 c! N9 \/ w0 H* y
1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末. * T; W" c: |) s1 G$ K5 T+ w' Y F
# Q2 _. t3 `3 H E 2葱切段,姜切片之后用刀拍松. 8 b# c. i T) a1 V
$ l' E+ e0 Z. V/ _1 P V8 c 3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化
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2 ? C7 _, x5 y' V! K 4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄.
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1 ?# M$ T! I+ f2 q. P 5烧开后,加盐调好味道.
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6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅.
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好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了.
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) ~: K$ B) }) t x0 l5 e8 D. B1 m 9、猪蹄醋
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& f/ j8 Z" b, W' @) \* {原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好)
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8 q/ n2 h$ n3 s3 V% `8 t 制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。
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( M4 z9 ]% @* L/ e5 p 2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。 0 B R# w7 x8 W: N8 C* R8 f
, d6 R$ d' U+ l0 m) l" B" L 3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。
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, y7 {% p; n- t) Z) y$ v 10、冰糖猪蹄花生 # P3 c5 d; _& D [% M1 v7 _
$ i6 {1 }" y% p! t- a: | 原料:猪蹄、花生
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制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。 ! J ] ]- z+ \* K2 |3 G
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2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。 . m& v/ p5 _4 a1 n8 P l. C2 x, o
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3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。 % q* ~2 f* Y# Q5 e9 C. w* J" p8 |
8 N) P4 m$ L8 V0 h' ` 4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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