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十种吃法吃猪蹄 - B; G; W" }1 H% A+ E. E% r6 }6 J
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http://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网 # D' A( W( z/ G, m/ P5 ?
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1、卤猪蹄 " ~( v1 ~& U+ i2 S
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原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。
0 C7 H& R# X$ ^% U/ F; X) d$ E- Y5 V' K 制作: 2 Z1 b) a d! x. h4 o! e! E) D
1.猪蹄切块后,用水烫过取出。 $ K" [0 n5 J& x/ q" c+ u
L g2 S! n: {) a9 _1 u 2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
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3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。 , K# T& c0 ?. ^* W% s8 K
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备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。
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0 A: P/ D: y/ z1 G5 _6 [/ v" J 2、葱炖猪蹄
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原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。 5 D7 _' Z( X- b4 S& }* _
, ~! E" X; E* R+ d) } 制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。
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功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。 5 T! ` g. \6 ?1 k8 @
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& P# Q: z% {& a) v# X 3、红烧猪蹄
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原料:猪蹄750克。
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调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。 ) Y7 O6 l% ^5 G/ m) r1 [% i8 Z
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制作: 1 G& Z( \1 ]8 k+ V9 _% E( D/ u7 b: _
(1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。 . V# n! e# L. o+ @' l2 ?% ^; f
6 I: G' u$ g! ?* N! Z% b (2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。
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& f0 t, M4 _7 m( u8 H C (3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。 * p [. a2 N% }2 Q/ F* h
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4、猪蹄瓜菇汤
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3 [+ _! |2 C. f* u+ Z4 ~5 e) Z, T) n 药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克
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原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许
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& v* \ c( Q. C# I( k2 `/ t 制作: $ o+ h/ ~* F6 e
1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。 $ K3 H0 W" U5 C( O
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2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。
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! w4 V# W7 a8 f3 W2 c 3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。
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. ]3 t& L( d, ]+ N: L$ a5 t/ U 功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。 4 c4 O& O9 S$ I- b5 \& D. X" s
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主料:水发海参750克,猪蹄2个。
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5 v, c( H! B" t& k" r 调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。 , A3 R1 q. z3 a4 z# U9 ?7 c1 E& @
* U0 N! M& ]0 _: n K1 e- F 制作: 0 y" {5 x/ d' m! V1 @% W
(1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。 2 {6 ?$ L$ J% @2 {1 c8 h9 m+ |
. O3 a" M1 I! H- E (2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。
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特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。 6 |% r. G4 p( x/ ]
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6、卤水猪蹄 ' w, g) n$ b& X
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请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说! $ O2 |8 C' o3 i
3 G3 E3 D5 Z' s" x$ Y: U 再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。
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3 P& v: C; j8 e o N. u4 y 7、红扒猪蹄 / z* P; ^* n7 ^; _3 m" y% G& l
r- F; G6 T3 N7 f4 ]6 I7 l& T 原料:肥猪蹄四只 * @- ?* v% N8 _" {+ T( z% u$ D
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制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。
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1 _) }# b7 a) w, O/ U+ m 将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。 ' G" m7 i5 _; S2 F- R: e9 z! _" R
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特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。
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) G+ C0 T& P+ }, l) H9 @% L6 K 8、红烧猪蹄
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主料:猪蹄 0 S& T6 G) h1 N! b+ a* e
. w+ c. T+ H9 N 调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油.
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方法:
2 V- F, f2 M0 r! } 1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末. 3 L3 L( R0 W4 O* `: O
6 \7 w4 O# A4 w9 h. Z 2葱切段,姜切片之后用刀拍松. 7 n8 Z7 t+ N+ Q7 k" N& T
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3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化
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X4 X. r# f# K0 d0 ^ 4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄.
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5烧开后,加盐调好味道.
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' b) v; ]( P" P. |7 r4 W 6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅.
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好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了.
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9、猪蹄醋
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. ^6 Q# p5 L& h原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好) 9 `! v( ]6 f! r3 S! ^6 Q
1 O; N- _3 g c. X3 S1 g 制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。
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5 u+ m( [* T# e! [+ Y! e2 Y$ V8 C( g 2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。
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/ x5 q5 M; v) p 3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。 ( f' k2 V# o* Y! u' O& ?
1 o- J0 G0 G9 H- d' f+ n: b 10、冰糖猪蹄花生 : X1 H; O6 m7 ?( A) n0 w
) h% o: x9 D# f |) v 原料:猪蹄、花生 / y7 B( s/ Q$ X7 O
; r `# ]; I% `6 L' N$ |制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。 5 ^* A; z& I& |, b) E; s, W
# w& S! ^ k( T# C( X 2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。
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+ o4 f7 p# q( U8 Z 3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。 , V7 k; j- U7 X4 b T2 h+ i7 X L4 i
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4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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