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十种吃法吃猪蹄 3 r2 Q! F2 `% _# M O
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http://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网 ; J1 y4 ]/ I' i( y* s0 C: o4 A% [9 J
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1、卤猪蹄
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原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。 / Y6 d& _, v% D0 B- U+ D
制作: , D1 L0 j$ X4 z. [! n
1.猪蹄切块后,用水烫过取出。
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2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 ; p$ [ y7 r) ~: ~+ S
! P$ z2 c% G1 h 3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。 + V0 R: g9 U5 }5 l; u, F
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备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。
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2、葱炖猪蹄
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原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。 ) m) e& S, d9 T' |+ j
3 B3 m5 X4 G7 R- a0 e2 F 制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。 ! Y; e' v) J! L0 p1 e, c
+ H S, n1 E3 L. p 功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。
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3、红烧猪蹄
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" ]* B2 @% f% A4 `$ o 原料:猪蹄750克。
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调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。
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制作: C" p }, j% X) B- h) M. R2 x
(1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。
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(2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。
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. V% {, j; d. P/ U2 S- Z (3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。
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4、猪蹄瓜菇汤 " C3 H! R- H- B. W3 e5 U
: ~5 U9 d1 z: E7 _% Q8 Z% ` 药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克 ! t( p0 [0 e r) H0 d
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原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许
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制作:
% B8 T! Z& G% ~" V4 J3 ]1 @ 1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。
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6 A/ ?% n' s2 u( ?) B5 M& ?1 m 2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。
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* `5 D2 t7 g5 ^; \6 J6 C 3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。
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. N# z. g9 x/ E6 P( v 功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。 ; p+ S2 T, h j ~, v
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- C ]7 L) S$ f 5、大蹄扒海参 / c* D0 S2 r. i/ `
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主料:水发海参750克,猪蹄2个。 & f7 G+ M' _9 h, U1 l! z" l( O
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调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。
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制作: 5 e0 J' {% ~" P) f6 e- n$ v
(1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。 " u+ `2 C+ a' q7 M, i9 B
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(2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。
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特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。
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5 T- L9 s, Z" [2 ^' J# h 6、卤水猪蹄
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# o. D8 r# J$ g) c5 r4 R* M& p7 V 请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说!
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再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。
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& _8 Q( ?( M1 V8 C 7、红扒猪蹄 / z6 |8 `% p* A
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原料:肥猪蹄四只 $ t& [2 ^. f! i5 J
3 B$ G6 L) A/ K制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。
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将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。
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特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。 1 c) H; I. z0 b) X, C
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5 n) D/ o$ s/ k0 ^7 Y 主料:猪蹄 + y, L3 U5 x4 |6 Q& E5 j( R
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调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油. , G3 s. X- T8 h' T+ @* L0 N
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方法: + r* K0 L, ?* ?( j" Z" _
1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末.
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6 ~% a8 J& i. n- g! \& N8 t 2葱切段,姜切片之后用刀拍松.
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3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化
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5 j; B* w' N$ ^/ M& |. a 4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄. 7 N. v ?3 m3 s8 W
1 Y5 Q4 ]- M. _1 S) ^ 5烧开后,加盐调好味道. ) r* F, r) N9 ^6 w. P; p Z
7 v# e: ?: P/ g- i) E* W! N 6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅. 2 L1 G* x8 C2 v _6 |
" L5 B8 }! e7 v1 l# U+ [( h 好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了. \& P" F- _+ S1 D
) u4 y* d4 @7 G 9、猪蹄醋 . x' S. M# _7 o. h
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原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好)
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# T7 i& U8 C( } 制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。 3 }8 l* |' L& J6 V5 x: P
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2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。
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$ F$ e/ S/ Z1 x3 |5 c+ k D: m0 { 3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。 : b6 V* h- b2 @- ^$ |
. F4 x. N `7 x r 10、冰糖猪蹄花生
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, P; n3 h5 e" w# b/ U: v! q 原料:猪蹄、花生
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制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。 7 {+ h7 O& m+ P
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2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。
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3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。 2 l; A1 z9 A2 @9 b
2 H/ e. q9 @# j! u, }2 L Z, `5 @ 4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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