埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 965|回复: 9

女人一生七个健康拐点

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2016-9-1 20:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
“女七”源自《内经》对女子七年为一生命周期的说法。“女子七岁,肾气盛,齿更发长。二七而天癸至……”意思是,女子的生命节律与“七”有关,这 种生命节律对身体的发育和人类生育都有重大意义,按照这个节律适时养生保健,调节不同阶段的身体状况,养生防未病的效果会更好。《黄帝内经》认为,女性 28 岁生理状况到达顶峰,35岁逐渐衰老。
+ X# H9 e8 E9 ~) O2 E+ l7 v
! g- C$ v" h! h' q女人一生七个健康拐点女人一生七个健康拐点
( i6 m* F- v7 E$ D: {
2 w. u* o. k3 e; r+ \女性“一七”
1 \! a5 r1 e4 R9 K
9 f, v; v6 @" [' I  a也就是7 岁时,牙齿头发开始茂密生长,肾气,也就是生长之气旺盛。! N- A* E$ u6 q4 |: N
3 K3 m5 k( C% L
“二七”即14 岁时! y6 N) w& i) E

. ~" b8 }7 Y" V! `女孩逐渐成熟,开始有月经,这也会给女性心理带来一定的变化,要学会调整。
5 A  p# w$ f3 g7 H1 o5 ?7 }, h- N5 n- d
“三七”即21 岁
. y5 v& e5 _2 k, d+ c' a: k9 O% z$ c5 z+ l
属于成长平稳期,肾气平衡,发育基本完成,心理也较为平和。
# c' G# W/ z5 p5 h
/ l7 H5 m0 m3 t“四七”即28 岁5 p, J1 t8 y; o! o! g/ r5 {4 s
" g: e9 v0 o1 _7 f( D! [- z
这时候女性的生理状况达到顶峰状态,生殖系统、内分泌都是最和谐的阶段,筋骨强健,精力也较旺盛,在此前后的两三年里应该积极准备生育宝宝,这 个年龄段生育的宝宝先天禀赋也更好。处于“ 三七”、“ 四七”这两个阶段的现代女性,常常嚷嚷着减肥的话题,容易带来因饮食不规律而引发的多种问题。* n; P# k! m6 i! H) |/ V

3 L* C' z  E# A6 K7 l" ^自古以来,中医十分注重饮食养生,讲究三餐按时、荤素搭配。但现实生活中,人们却很难做到这一点,工作节奏快、压力大,晚餐当正餐,吃完饭不运动。要知道,饮食不规律是脾胃损伤的最直接因素。吃撑着了会伤脾,时而饥时而饱则容易得胰腺方面的疾病或糖尿病。+ }6 g0 w, u7 F: X1 Q+ X

7 t" `. Y# G  s  D- i, Q6 T- G/ ^“五七”即为35 岁
: F' u: s- R% o- p+ B! X3 v$ B" q3 X" p/ Z! V6 v5 Z$ y# `% k
传统医学认为,女性从这个阶段开始衰老,主要是肾气的衰退,人体最明显的表现是面容开始憔悴, 头发掉落。这时女子要注意补养气血,可以适当吃些大枣、阿胶,切不可盲目瘦身减肥,否则更容易肾气不足,加速衰老。此时女子最好有自己的事业,从工作中寻 找成就感,实现自己的人生价值,有助于保持身心健康。
& J2 k% X+ b4 @( V+ o
) I5 J9 f# H9 a% @5 b/ e$ _“六七”即42 岁) k/ e1 |6 ?/ h" `1 x% X! p5 e2 l

7 a! A2 p; q8 Q0 \7 G1 r: N) ^9 o衰老进一步明显,如皮肤松弛缺乏水分,鬓角头发有变白迹象。
$ l& t( u/ ?9 W1 B0 S- g0 I; p6 w: c: D# ]- J% y
“七七”49 岁前后
$ g/ F) B, w' q, c3 a0 p$ l: G9 Y2 E
女性开始进入绝经期,这时钙流失严重,患骨质疏松的几率增大,因此要注重吃含钙丰 富的食物,如豆制品、奶制品,有必要的话吃些钙剂。此时最好避免登山、爬楼梯、跳绳等磨损膝盖比较严重的运动,有些广场舞的动作也容易伤到膝盖,不宜常 做。有句话说得好:“生命在于运动,但关节在于省着用”。
鲜花(240) 鸡蛋(18)
发表于 2016-9-1 21:17 来自手机 | 显示全部楼层
就是说女人四十多岁没有价值了?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2016-9-5 01:21 | 显示全部楼层
reneeqq 发表于 2016-9-1 21:17: Q3 k  Z1 a! p6 a
就是说女人四十多岁没有价值了?
6 d' j3 _$ X. ~1 k9 \
不可以这样说
鲜花(240) 鸡蛋(18)
发表于 2016-9-5 07:45 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
你说哪个拐点我们男人也能帮忙,让这个弯拐得润滑一点?
鲜花(169) 鸡蛋(0)
发表于 2016-9-6 03:22 | 显示全部楼层
reneeqq 发表于 2016-9-5 07:45
9 [! ~4 q2 o  d; k! A你说哪个拐点我们男人也能帮忙,让这个弯拐得润滑一点?
4 x1 z1 H+ e* b9 x2 [1 i% F9 ]
这篇文章还有下半部,就是男人一生八个健康拐点,每八年拐一次,拐得顺不顺还得取决于女人的七个拐点顺了没。
鲜花(240) 鸡蛋(18)
发表于 2016-9-6 05:20 来自手机 | 显示全部楼层
toca2007 发表于 2016-9-6 03:22
7 }0 e( E! f/ Q7 m3 `! s9 W这篇文章还有下半部,就是男人一生八个健康拐点,每八年拐一次,拐得顺不顺还得取决于女人的七个拐点顺了 ...

7 e3 i. n* I7 \. ], O9 B七拐八拐,男女的交集在56岁,这之前互相看着不顺眼
鲜花(169) 鸡蛋(0)
发表于 2016-9-6 14:41 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
reneeqq 发表于 2016-9-6 05:20$ X  N3 g/ h6 O! E9 a
七拐八拐,男女的交集在56岁,这之前互相看着不顺眼
! |0 l2 @* T/ M7 h) Z8 E) K
过了56还看不顺眼的多了去。
鲜花(240) 鸡蛋(18)
发表于 2016-9-6 14:47 来自手机 | 显示全部楼层
那是又拐错弯了
鲜花(240) 鸡蛋(18)
发表于 2016-9-6 14:47 来自手机 | 显示全部楼层
toca2007 发表于 2016-9-6 14:41
( i" k9 O7 I; w/ l8 d; f过了56还看不顺眼的多了去。
4 `' |" d+ X* _; q8 J% }
那是又拐弯了
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-2-24 23:11 , Processed in 0.098929 second(s), 14 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表