使用道具 举报
苞苞 发表于 2016-8-22 20:33 ; W# v/ w- C. @; Y; x朋友62岁开始领,1972 开始工作。。。退休前时薪38...他CPP 每月才$600...我以为他工作了那么多年起码有100 ...
newelec 发表于 2016-8-22 18:54 ( h s& |" q+ Y) s& N2 X. V$ ?还是锻炼身体要紧
亦非台 发表于 2016-8-22 20:59- e& U. U( E( Q2 p D: G 活到250,气死加拿大!
Windermere 发表于 2016-8-22 21:22 & K( K0 l$ @5 v* g人有 young girls, 才注重锻炼身体
亦非台 发表于 2016-8-22 20:59 / z& |3 d% s, K+ c, H5 m活到250,气死加拿大!
newelec 发表于 2016-8-22 22:48 ) }& D' h4 q# h嗯,必须的,俯卧撑一次100,一天300,仰卧起坐一次300,一天900
youngguncn 发表于 2016-8-23 07:33( X. ^2 D6 ]: x* a) o* C' w3 ? 你这个练法一般人是给政府省钱的节奏。记得原来看过一个运动保健医生的说法。无氧运动要间隔做,给身体恢 ...
亦非台 发表于 2016-8-22 20:59+ y# n1 U. V& _4 v$ c _( p {7 Y: p 活到250,气死加拿大!
newelec 发表于 2016-8-23 08:25 ' t& _4 Q" P- f% e) u是给政府省钱了。以后拿pension多拿一些。2 c& w7 d$ Z8 y# ]- o$ ?. r! h) v( k 减肥增瘦阶段加大一点运动量,有氧无氧结合
嗯,必须的,俯卧撑一次100,一天300,仰卧起坐一次300,一天900
少工作,多锻炼,少缴税,多跟政府要钱
qiaohe 发表于 2016-8-23 08:47 ( L8 Q [2 _& l你没懂,人家给政府省钱的意思是这样的练法,死的早。
newelec 发表于 2016-8-23 10:27+ @% I0 c' U P3 y, t" s8 `" i- J 不会的,每个人体质不同
本版积分规则 发表回复 回帖并转播 回帖后跳转到最后一页
联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网
GMT-7, 2026-2-25 00:39 , Processed in 0.249537 second(s), 28 queries , Gzip On, APC On.
Powered by Discuz! X3.4
Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.