使用道具 举报
苞苞 发表于 2016-8-22 20:33 7 [5 E3 u" M, i5 X L5 z5 @ R朋友62岁开始领,1972 开始工作。。。退休前时薪38...他CPP 每月才$600...我以为他工作了那么多年起码有100 ...
newelec 发表于 2016-8-22 18:54 9 u) h, u0 B1 K. q8 |. B还是锻炼身体要紧
亦非台 发表于 2016-8-22 20:594 F6 V2 G7 R0 ^4 B0 C) X 活到250,气死加拿大!
Windermere 发表于 2016-8-22 21:225 w. D2 X7 c% W Z! n, F 人有 young girls, 才注重锻炼身体
亦非台 发表于 2016-8-22 20:59/ a" |/ b" t _ z. N 活到250,气死加拿大!
newelec 发表于 2016-8-22 22:48 ( {, t, p6 V: ^) t8 r嗯,必须的,俯卧撑一次100,一天300,仰卧起坐一次300,一天900
youngguncn 发表于 2016-8-23 07:33 ) _8 f. |7 n9 n3 {. K, M* F. ~你这个练法一般人是给政府省钱的节奏。记得原来看过一个运动保健医生的说法。无氧运动要间隔做,给身体恢 ...
亦非台 发表于 2016-8-22 20:59 ; Z+ ]5 g4 \6 b& F活到250,气死加拿大!
newelec 发表于 2016-8-23 08:25 $ b9 O$ u4 ]" K是给政府省钱了。以后拿pension多拿一些。2 l8 l$ O% f' z( M- W 减肥增瘦阶段加大一点运动量,有氧无氧结合
嗯,必须的,俯卧撑一次100,一天300,仰卧起坐一次300,一天900
少工作,多锻炼,少缴税,多跟政府要钱
qiaohe 发表于 2016-8-23 08:47 7 \; y4 _( g# d0 d你没懂,人家给政府省钱的意思是这样的练法,死的早。
newelec 发表于 2016-8-23 10:27. b4 w5 Z" G7 S' x2 i# h 不会的,每个人体质不同
本版积分规则 发表回复 回帖并转播 回帖后跳转到最后一页
联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网
GMT-7, 2025-10-1 18:07 , Processed in 0.160743 second(s), 28 queries , Gzip On, APC On.
Powered by Discuz! X3.4
Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.