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醉美女中音——关牧村相册及歌曲大全2 n( `' a9 f$ A9 _1 t
) P7 ^5 k9 N& T& t) f" X关牧村，1953年出生，国家一级演员、女中音歌唱家。她有着天籁般的嗓音，是朋友们喜爱的歌手之一。* r$ M$ Y( ]! O6 r" e
8 F) ~# W( N' }关牧村的成名曲《打起手鼓唱起歌》、《祝酒歌》和《吐鲁番的葡萄熟了》，至今在一代人中传唱。更是让许多歌迷飙泪。
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关牧村经典之《打起手鼓唱起歌》; r9 r, _) _4 b' B' f% V% M
关牧村经典之《祝酒歌》
! S7 d8 f' h+ Q- k) \关牧村经典之《吐鲁番的葡萄熟了》3 T; B; E1 K8 V( w
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月光下的凤尾竹 `, X2 V; s- ^& q2 Y X4 N Y
关牧村 - 关牧村-中华歌坛名人百年珍藏版6 \% p+ [7 f2 G. P4 l p# m* @
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吐鲁番的葡萄熟了
; b" E n- M5 R* x) Q& W( G关牧村 - 美好的西藏
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一支难忘的歌1 p# O$ r' z" [; z1 M/ e( k
关牧村 - 世纪歌典1978-2000(5)
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8 Z* b, k* F# j0 @) t3 O红梅花儿开$ B7 g2 I! v3 P5 S
关牧村 - 莫斯科郊外的晚上
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' u7 @2 L0 W( a& K7 ]! V0 I小路
6 W Y, K) Z& Q5 J2 W关牧村 - 莫斯科郊外的晚上
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小夜曲
2 N; V: M' ~7 r, C4 ]! q关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈0 B( k( p3 m' t4 M' p
; ^ W9 _. K c( ]8 S0 s2 J0 x多情的土地
9 Q' g& R9 I* v9 b! Q关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈1 Y8 N7 v' z/ ~5 b! }7 ^: d; i
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亲爱的祖国) w3 j+ F; R9 H
关牧村 - 光辉灿烂新时代
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' M5 P& c* K; s& I她的人生经历充满着磨难。; q% L% `! N2 f
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关牧村10岁那年，母亲患胃癌去世，父亲被打成反革命进了监狱。为了生计，关牧村早早进工厂当了一名工人。: z. {$ \6 u' `: |% r) z6 w
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图为关牧村年轻时的照片。0 I! A$ h) \6 P- x ^; D* }( P
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她天生一付好嗓子，加上勤勉努力，成了工厂里人人欢迎的“工人歌手”。一次参加市里文艺晚会，被一些专家发现和赏识，推荐到天津歌舞团当了独唱演员。 1984年进入中央音乐学院学习深造。
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# x" Q" ~* g7 O1 g. P图为关牧村年轻时的照片。
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她60多岁，很健康，很年轻。! z9 J/ h" x/ z7 f8 Y1 \+ ?6 a
. N& D. @' E* E E4 `, Q6 A9 R如今60多岁的关牧村，看上去还十分年轻，身体健康，精神饱满，优雅有气质。谈到自己的养生秘诀，她说主要有四点。2 u/ a! u' k7 a
2 Z8 A+ n5 t! Y! ` a6 I1、坚持跑步) T' B: v# x+ Q; p+ V
为了锻炼身体，关牧村专门买了台跑步机。她说：“我跑步的时间不固定，只要得空就运动，每次40分钟以上。”$ Z: ~5 ^, r& L8 U2 E# V3 n
图为关牧村年轻时的照片。( X; i8 S7 R# k/ ?
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2、定期练瑜伽* i# J' s! U1 V5 p% p
关牧村喜欢练瑜伽，因为“这项运动能帮人稳定情绪、提高注意力，不仅能消除精神上的压力及焦虑不安等情绪，还能恢复活力。 ”
0 n x* @, h! v d2 v/ h图为关牧村年轻时的照片。
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3、坚持吃素
; \4 X8 l: _. G" {关牧村是一位素食主义者。她坚持吃素很多年了，偶尔吃点鱼虾。这既是为了保持身材，也是为了防范心脑血管疾病。/ D8 a; u: c7 N) |
图为关牧村罕见全家福。/ v/ l; P% P2 n& ^, N1 I% \
* ]: l% Y. Y# g: S$ v8 r( a5 k) W4、多吃粗粮8 T4 N& I9 C& E. h* z" `- I& q
关牧村是北方人，很喜欢吃杂粮粗粮，如玉米粥、黑面包等。
2 ?/ \1 [7 N x杂粮粗粮营养丰富，具有较多的膳食纤维，就拿玉米来说，其钙的含量相当于乳制品，“生命元素”硒的含量也很高。而且具有抗衰老以及明目、美容的作用。
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2 m" k; ^2 S# c3 _4 ]! x链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... foDJjSdkpRxfyEAS#rd |
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狗仔卡
发表于 2016-5-2 19:32
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发表于 2016-5-3 19:26
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