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醉美女中音——关牧村相册及歌曲大全$ y# O- G; _3 @/ R* X1 _& j2 i
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关牧村，1953年出生，国家一级演员、女中音歌唱家。她有着天籁般的嗓音，是朋友们喜爱的歌手之一。% I, F( D' i: A6 o# J1 u
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关牧村的成名曲《打起手鼓唱起歌》、《祝酒歌》和《吐鲁番的葡萄熟了》，至今在一代人中传唱。更是让许多歌迷飙泪。
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9 [: e( p1 V7 p7 i3 X/ @关牧村经典之《打起手鼓唱起歌》: x- ]! A8 E: A4 N( _. F% Q3 r5 P
关牧村经典之《祝酒歌》6 P: n: b8 D% Q& \: o7 R
关牧村经典之《吐鲁番的葡萄熟了》; v3 O$ l. |1 ~! |, Z/ w
+ N; Q7 _- R2 z2 |月光下的凤尾竹1 E+ ]7 T \3 U0 ^7 J" z
关牧村 - 关牧村-中华歌坛名人百年珍藏版 m7 w* R/ x7 B6 Q/ r1 X
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吐鲁番的葡萄熟了 L8 H- e4 P1 a1 R F
关牧村 - 美好的西藏; a+ |( o- k. g
" s+ Q; |$ J, r一支难忘的歌
9 z, }, q: R6 L, {4 w D" x关牧村 - 世纪歌典1978-2000(5)
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红梅花儿开
- x- D$ v- K5 h" f' h/ O9 c6 N$ k3 H关牧村 - 莫斯科郊外的晚上
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0 E5 u t5 h% r9 N4 f小路2 a) y! q/ B1 I
关牧村 - 莫斯科郊外的晚上
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小夜曲1 v3 q2 e! x: H+ d; h9 n- t
关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈# x8 K' N6 {3 k& ?2 a
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多情的土地
" Z% [% a% P$ s n1 j/ q关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈
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亲爱的祖国
4 z$ z. Z1 S( W关牧村 - 光辉灿烂新时代* F" c/ E, a! j5 o5 S* n4 }
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她的人生经历充满着磨难。" Q/ G4 W! ?% j2 `' J
5 h; G& d0 C H关牧村10岁那年，母亲患胃癌去世，父亲被打成反革命进了监狱。为了生计，关牧村早早进工厂当了一名工人。* g- b3 Y- q: a
6 A7 M: C0 G9 q8 v图为关牧村年轻时的照片。( I3 S% I9 ^! o- F0 u. J" d
U8 P: w" C4 I2 Y4 P她天生一付好嗓子，加上勤勉努力，成了工厂里人人欢迎的“工人歌手”。一次参加市里文艺晚会，被一些专家发现和赏识，推荐到天津歌舞团当了独唱演员。 1984年进入中央音乐学院学习深造。5 _( x3 m' ~; l9 S) u3 y- ?
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图为关牧村年轻时的照片。+ d) C1 Y' i9 K8 w; ?! ^5 w
d1 A% [1 Z9 [% i7 b5 @! T6 g; ^她60多岁，很健康，很年轻。2 ]4 [$ X, `% ]4 a3 O
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如今60多岁的关牧村，看上去还十分年轻，身体健康，精神饱满，优雅有气质。谈到自己的养生秘诀，她说主要有四点。3 b) Z. `' `% P, p* q+ |% \
2 }8 n% A# X+ o+ P' [5 F1、坚持跑步2 c7 H, ?+ d! B* L* [
为了锻炼身体，关牧村专门买了台跑步机。她说：“我跑步的时间不固定，只要得空就运动，每次40分钟以上。”' H8 Z1 T# F! F+ |
图为关牧村年轻时的照片。
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2、定期练瑜伽
7 O2 X o) q( Z6 d) L关牧村喜欢练瑜伽，因为“这项运动能帮人稳定情绪、提高注意力，不仅能消除精神上的压力及焦虑不安等情绪，还能恢复活力。 ”" @1 p2 ]; W% d1 v; w! j
图为关牧村年轻时的照片。# _ A. \6 p. E1 D/ p; \5 T
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3、坚持吃素
) |% p7 Q' K- e( ]8 S D$ J3 V ^4 K关牧村是一位素食主义者。她坚持吃素很多年了，偶尔吃点鱼虾。这既是为了保持身材，也是为了防范心脑血管疾病。
) Q# r0 H8 T0 @' _( Q6 F图为关牧村罕见全家福。
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; X9 k9 _7 C. {% i1 h4、多吃粗粮3 n1 U H R o& ~: V
关牧村是北方人，很喜欢吃杂粮粗粮，如玉米粥、黑面包等。6 U, e# ?" B! C" `) G
杂粮粗粮营养丰富，具有较多的膳食纤维，就拿玉米来说，其钙的含量相当于乳制品，“生命元素”硒的含量也很高。而且具有抗衰老以及明目、美容的作用。6 o2 S: Z* |6 x) B
1 r1 k0 |" L. T4 _( h链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... foDJjSdkpRxfyEAS#rd |
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狗仔卡
发表于 2016-5-2 19:32
提升卡
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沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2016-5-3 19:26
楼主
