 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
|
醉美女中音——关牧村相册及歌曲大全$ y# O- G; _3 @/ R* X1 _& j2 i
, \4 B1 y+ b" P, [1 P6 Q* H
关牧村,1953年出生,国家一级演员、女中音歌唱家。她有着天籁般的嗓音,是朋友们喜爱的歌手之一。% I, F( D' i: A6 o# J1 u
! _$ Z4 `. W9 F/ ~' {, r
关牧村的成名曲《打起手鼓唱起歌》、《祝酒歌》和《吐鲁番的葡萄熟了》,至今在一代人中传唱。更是让许多歌迷飙泪。
' V! J/ C9 g4 j. n0 ^) V! W
9 [: e( p1 V7 p7 i3 X/ @关牧村经典之《打起手鼓唱起歌》: x- ]! A8 E: A4 N( _. F% Q3 r5 P
关牧村经典之《祝酒歌》6 P: n: b8 D% Q& \: o7 R
关牧村经典之《吐鲁番的葡萄熟了》; v3 O$ l. |1 ~! |, Z/ w
+ N; Q7 _- R2 z2 |月光下的凤尾竹1 E+ ]7 T \3 U0 ^7 J" z
关牧村 - 关牧村-中华歌坛名人百年珍藏版 m7 w* R/ x7 B6 Q/ r1 X
, }: o0 \: [3 w5 Y- ^
吐鲁番的葡萄熟了 L8 H- e4 P1 a1 R F
关牧村 - 美好的西藏; a+ |( o- k. g
" s+ Q; |$ J, r一支难忘的歌
9 z, }, q: R6 L, {4 w D" x关牧村 - 世纪歌典1978-2000(5)
% P; x; W9 d$ ~3 ~4 [. c5 k, }, m$ A9 b _1 ~. h: k' h
红梅花儿开
- x- D$ v- K5 h" f' h/ O9 c6 N$ k3 H关牧村 - 莫斯科郊外的晚上
3 R3 D! g+ D" ^
0 E5 u t5 h% r9 N4 f小路2 a) y! q/ B1 I
关牧村 - 莫斯科郊外的晚上
f1 T/ Q1 |( B# W5 C: G' I" i) t ]5 j4 b, G9 _
小夜曲1 v3 q2 e! x: H+ d; h9 n- t
关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈# x8 K' N6 {3 k& ?2 a
4 x$ O q6 x) G* i
多情的土地
" Z% [% a% P$ s n1 j/ q关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈
. |- C7 Y+ [1 l+ M3 }$ k3 v" M/ ]8 q" [
亲爱的祖国
4 z$ z. Z1 S( W关牧村 - 光辉灿烂新时代* F" c/ E, a! j5 o5 S* n4 }
* L/ A7 a9 d# t- B
她的人生经历充满着磨难。" Q/ G4 W! ?% j2 `' J
5 h; G& d0 C H关牧村10岁那年,母亲患胃癌去世,父亲被打成反革命进了监狱。为了生计,关牧村早早进工厂当了一名工人。* g- b3 Y- q: a
6 A7 M: C0 G9 q8 v图为关牧村年轻时的照片。( I3 S% I9 ^! o- F0 u. J" d
U8 P: w" C4 I2 Y4 P她天生一付好嗓子,加上勤勉努力,成了工厂里人人欢迎的“工人歌手”。一次参加市里文艺晚会,被一些专家发现和赏识,推荐到天津歌舞团当了独唱演员。 1984年进入中央音乐学院学习深造。5 _( x3 m' ~; l9 S) u3 y- ?
/ R4 Z3 q& j( H4 N+ l! v' m
图为关牧村年轻时的照片。+ d) C1 Y' i9 K8 w; ?! ^5 w
d1 A% [1 Z9 [% i7 b5 @! T6 g; ^她60多岁,很健康,很年轻。2 ]4 [$ X, `% ]4 a3 O
0 R/ g) X0 w/ Q( S W/ z# H
如今60多岁的关牧村,看上去还十分年轻,身体健康,精神饱满,优雅有气质。谈到自己的养生秘诀,她说主要有四点。3 b) Z. `' `% P, p* q+ |% \
2 }8 n% A# X+ o+ P' [5 F1、坚持跑步2 c7 H, ?+ d! B* L* [
为了锻炼身体,关牧村专门买了台跑步机。她说:“我跑步的时间不固定,只要得空就运动,每次40分钟以上。”' H8 Z1 T# F! F+ |
图为关牧村年轻时的照片。
1 G& q) M' P7 D& j; @/ p9 P# e% J/ q( i- Q7 |
2、定期练瑜伽
7 O2 X o) q( Z6 d) L关牧村喜欢练瑜伽,因为“这项运动能帮人稳定情绪、提高注意力,不仅能消除精神上的压力及焦虑不安等情绪,还能恢复活力。 ”" @1 p2 ]; W% d1 v; w! j
图为关牧村年轻时的照片。# _ A. \6 p. E1 D/ p; \5 T
* b% Z. p9 R2 |1 G5 _8 p5 q
3、坚持吃素
) |% p7 Q' K- e( ]8 S D$ J3 V ^4 K关牧村是一位素食主义者。她坚持吃素很多年了,偶尔吃点鱼虾。这既是为了保持身材,也是为了防范心脑血管疾病。
) Q# r0 H8 T0 @' _( Q6 F图为关牧村罕见全家福。
1 W5 x" e% F& Y9 { A4 |2 e) s d
; X9 k9 _7 C. {% i1 h4、多吃粗粮3 n1 U H R o& ~: V
关牧村是北方人,很喜欢吃杂粮粗粮,如玉米粥、黑面包等。6 U, e# ?" B! C" `) G
杂粮粗粮营养丰富,具有较多的膳食纤维,就拿玉米来说,其钙的含量相当于乳制品,“生命元素”硒的含量也很高。而且具有抗衰老以及明目、美容的作用。6 o2 S: Z* |6 x) B
1 r1 k0 |" L. T4 _( h链接:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... foDJjSdkpRxfyEAS#rd |
|