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醉美女中音——关牧村相册及歌曲大全
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1 \# O! A' a; Z; F关牧村，1953年出生，国家一级演员、女中音歌唱家。她有着天籁般的嗓音，是朋友们喜爱的歌手之一。
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& z% m, ]! r. ]' v% H0 Z关牧村的成名曲《打起手鼓唱起歌》、《祝酒歌》和《吐鲁番的葡萄熟了》，至今在一代人中传唱。更是让许多歌迷飙泪。4 [* b- y5 a# V8 ]( d
: H, F+ o" U: ^" A5 w4 j' D$ n关牧村经典之《打起手鼓唱起歌》
- Q# O/ a6 I7 m; j* a% A) B关牧村经典之《祝酒歌》
" Y3 ]6 R) \; G/ O$ i9 d% O0 w2 M关牧村经典之《吐鲁番的葡萄熟了》
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" O: k/ F, B5 W3 ?月光下的凤尾竹+ b0 ]( k. N+ \/ _( u- e
关牧村 - 关牧村-中华歌坛名人百年珍藏版# } P: h- k. w7 {3 \: u
4 _- @9 v. G5 t* ?3 R7 J/ p- [/ ?吐鲁番的葡萄熟了' o3 l8 e n2 s8 W# P
关牧村 - 美好的西藏# @ _6 l8 o+ b0 a1 T% }
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一支难忘的歌
+ u5 t/ p4 f/ B8 Y. ~5 U关牧村 - 世纪歌典1978-2000(5)
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红梅花儿开( o: y" R, w3 Q. r2 U7 ?9 z
关牧村 - 莫斯科郊外的晚上% r2 {/ z9 E( ^; x
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小路! P0 v7 y/ `: a% G. q- h, n
关牧村 - 莫斯科郊外的晚上
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小夜曲
7 ~% _& |, Z5 H0 t& v6 N关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈+ b6 Z! O& r$ f9 S, @' i
' }! d8 y6 G- R n9 |- J3 o6 A! p多情的土地
4 f+ a8 N6 ]" ]% t2 W5 g d' q关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈
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; D, e ~! O/ u2 i$ T% [亲爱的祖国5 N( O; o0 W$ e' Z4 `) K2 P4 G& A
关牧村 - 光辉灿烂新时代
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她的人生经历充满着磨难。- I; t' l% v1 R- I8 y
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关牧村10岁那年，母亲患胃癌去世，父亲被打成反革命进了监狱。为了生计，关牧村早早进工厂当了一名工人。
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图为关牧村年轻时的照片。, y' G `$ E8 @, Y* U
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她天生一付好嗓子，加上勤勉努力，成了工厂里人人欢迎的“工人歌手”。一次参加市里文艺晚会，被一些专家发现和赏识，推荐到天津歌舞团当了独唱演员。 1984年进入中央音乐学院学习深造。8 ~( i$ W, a. {
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图为关牧村年轻时的照片。9 D3 V, Q) x+ W8 U# g
! ^4 }, }& y w! H ]她60多岁，很健康，很年轻。
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如今60多岁的关牧村，看上去还十分年轻，身体健康，精神饱满，优雅有气质。谈到自己的养生秘诀，她说主要有四点。! {& d f9 e- l9 R5 L1 {0 g1 F
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1、坚持跑步
0 D$ t/ K0 ~( u4 e* T为了锻炼身体，关牧村专门买了台跑步机。她说：“我跑步的时间不固定，只要得空就运动，每次40分钟以上。”
4 R( u9 Z+ B$ R6 |+ k. @图为关牧村年轻时的照片。
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2、定期练瑜伽
& D" V. S u K/ Q关牧村喜欢练瑜伽，因为“这项运动能帮人稳定情绪、提高注意力，不仅能消除精神上的压力及焦虑不安等情绪，还能恢复活力。 ”8 u2 W' O6 p$ }1 W& S: p
图为关牧村年轻时的照片。4 {" L0 g- ^$ m& }1 B
2 f) A! j& l( W2 q9 o4 ` ]/ J1 ^4 v3、坚持吃素! L( V/ [6 N3 g* R/ y: r
关牧村是一位素食主义者。她坚持吃素很多年了，偶尔吃点鱼虾。这既是为了保持身材，也是为了防范心脑血管疾病。
9 O1 L9 n1 t; l3 G" U图为关牧村罕见全家福。
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! \$ [ R+ S& R+ l& Y4、多吃粗粮: {% v- I8 O; _+ T+ h- r D
关牧村是北方人，很喜欢吃杂粮粗粮，如玉米粥、黑面包等。, P' B5 a# x: e( R5 ?
杂粮粗粮营养丰富，具有较多的膳食纤维，就拿玉米来说，其钙的含量相当于乳制品，“生命元素”硒的含量也很高。而且具有抗衰老以及明目、美容的作用。
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狗仔卡
发表于 2016-5-2 19:32
提升卡
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变色卡
显身卡
发表于 2016-5-3 19:26
楼主
