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健康问题八征兆

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发表于 2016-3-17 22:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
        健康问题八征兆' V1 B6 ?  M# Z5 M/ Q: [! A" f" a
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: e& K, Z! H3 ?3 t受访专家:, C$ y- F/ _. p; a. I  k
南方医科大学中西医结合医院主任医师 周迎春( \  B" C9 p' z% n% C
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问题1——寒冷天气呼吸困难吗?
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英国心血管学会的心脏病专家莱恩鬠溏森指出,天气寒冷、吃饱后或体力消耗大时,如果感觉呼吸困难,胸口疼痛、发紧,可能是动脉狭窄引发的警报。3 I! N6 _0 D5 B: V* H" }' {5 ?
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心脏就像一个弹性减退的皮球,收缩能力和舒张能力变弱,泵血作用降低,这种状态就是心功能不全,即心力衰竭。出现心力衰竭时,患者伴有呼吸困难、气喘、咳嗽、有粉红色或白色泡沫痰等症状,在活动后和平卧时加重。
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) [8 O1 r' w$ e. X$ {6 k' p* p( m应对:及时就医,做心电图检查以检测心脏活动状况,同时排除哮喘、慢阻肺等疾病。6 X/ D5 J$ N  \
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春季,建议中老年人注意保暖,规范用药控制血压;还要注意控制好情绪,不要大喜大悲;保证睡眠,不要熬夜;运动适量,避免过劳。
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" ?$ N2 J7 b% q5 d5 F  `问题2——晚上多次起夜吗?
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频繁起夜有几种常见原因:
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晚上喝了太多的水、汤粥、茶、咖啡;精神紧张、失眠导致的习惯性夜尿;5 }, g/ y$ s" K! I. r
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高血压、慢性肾炎、肾功能不全等导致肾脏的浓缩功能明显减退;, Q0 J4 b; ]0 }$ X1 X: q/ b
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多见于老年男性的前列腺增生、老年女性的子宫脱垂、膀胱颈周围组织松弛、膀胱膨出,都可致夜尿次数增多。
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* ^5 M" g  j  L+ b" V在中医看来,肾虚常表现为多尿甚至尿失禁,尤其常见于肾脏等脏腑功能减退的中老年人。" y: `& Z0 b% z6 J7 a+ m# w
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应对:过多饮水和精神紧张引起的夜尿增多,可通过生活习惯调整、缓解压力来改善。平时可多吃些补益脾肾、养心宁神的食物,如核桃、韭菜、黑芝麻、淮山药及糯米等。排除上述生理因素后,则应及时到医院就诊,检查肾功能和泌尿生殖系统。
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2 i- n( h7 I. J, Y( A# s问题3——经常大量出汗吗?  
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* L3 B$ j/ O1 p' [5 H6 F! i有的人稍稍运动就大汗淋漓或每晚盗汗,这可能是病理性多汗。一般来说,当患有某些神经内分泌疾病(如甲亢、糖尿病、低血糖)或心血管疾病时,可能会出现多汗症状。
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从中医角度来看,自汗(白天不热、没有运动时,前心后背出汗)通常由气虚所致;夜晚盗汗多是阴虚所致。$ V' C- {+ i. `7 T5 s6 e3 z( }

! |# _* q9 n' U' i% n6 T应对:如果多汗影响到正常生活,但不伴随严重症状,可以到中医科进行调理。桑叶粥可调理多汗:取清晨摘的新鲜桑叶,放到瓦上焙干、碾碎,每次取6~10克煮粥。如果伴有相应症状则需及时就医。3 O2 L7 H' \8 G2 r. g* e
     
7 u- ]! Z6 q9 Q! b. I4 q0 n问题4——肠道老是胀气?, h4 ?, ~# S% g/ i+ \% o7 n0 y2 p0 W/ _
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英国曼彻斯特市克里斯蒂医院肿瘤科医生马克说,肠道胀气、排便习惯改变、肛门疼痛、大便带有黏液或便中带血,都可能与结直肠癌有关。
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; p2 x: B& J; ?) ~肠道肿瘤会干扰消化过程,进而引起胀气、出血等症状。此外,肠道息肉、溃疡等也可引起相应症状。* T! _! S/ v8 i: }' W
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应对:如果发现上述改变,特别是大便出血,一定要及早就医,进行结直肠癌排查。50岁以上男性更要加以警惕。养成定时排便的习惯,建议每周保证2~3次慢跑、快走、游泳等有氧运动,每次45分钟;每天喝8杯水;多吃山芋、玉米、新鲜蔬菜等富含纤维素食物。, j- V" d1 m3 b
     
3 U1 p1 R: K( |1 m, K问题5——曾经出现短暂视物重影?9 ?- M' F9 b! w5 G* B4 ]+ m

5 u% y2 T9 G: j* z* \有的人会突然口齿不清、眼前发黑、视物重影、单眼视物不清、身体局部麻痹等,往往几分钟就过去了,24小时内症状会完全消失,这可能是中风前兆,俗称“小中风”。
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6 j# x9 @# I' Q3 R& H: X: |! V这是小血块阻塞脑部小血管或小血管痉挛,诱发一过性脑缺血的症状。研究显示,近半数患者在小中风发生后的3~5年内至少发生一次脑梗。
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* l2 r  U1 d) j( e此外,视物重影也可能与甲状腺疾病、糖尿病或多发性硬化等有关。1 n5 ~/ N  J. D5 p6 M

6 w- V6 x  |0 b- _应对:三高人群、烟民和酗酒者都应有意识地关注不良征兆,出现上述危险信号时马上就医。有过小中风经历的人应避免情绪过大波动,注意膳食平衡,劳逸结合,坚持适度运动。2 Z& n! V$ i" t7 `9 W
     
. [; b* F; c9 q+ o: y" k9 N问题6——是否失去一种感官功能?, _" o# K7 `& d( m

- M& t; x! U  t5 l1 a8 {如果突然出现某种感官丢失,比如视物不清、感觉麻木、听不清声音以及味觉、嗅觉失灵,并伴有头痛,脾气暴躁,有可能是脑出血或脑肿瘤的先兆。
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& P) O* K# Z6 y. y2 i3 R比如,视乳头水肿引发的视物模糊可能是颅内压增高所致;垂体瘤患者还会出现视力减退;脑干肿瘤可以引起面部感觉障碍;顶叶的病变可以导致一侧肢体感觉的障碍。9 z+ d! {! F. @% n2 q

/ ]* r4 O4 Y* r* B/ B应对:不管哪种感官失灵,都要抓紧时间去医院进行全面检查。此外,感官功能减退是衰老的自然表现。无论是耳鸣、听力减退,或是味觉退化,嗅觉变得迟钝等,都需要老人及其子女加以重视。- G- |3 I, l( I: o
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问题7——是否有皮肤瘙痒?5 h! f* M9 h: q, T' k/ ~# O

: H" p8 b) N; R* ~" i除了单纯皮肤问题外,瘙痒还与一些疾病有关。肝部不适、肝功能异常以及黄疸出现时可能伴随皮肤瘙痒。4 d; p  N) U7 G$ W/ B

7 v) q1 K* F$ T( V5 w此外,少数糖尿病早期患者、甲状腺功能亢进或减退,以及淋巴、胃、肠、肝、卵巢和前列腺等处的肿瘤发生时,也会伴有皮肤痒,大多较顽固。3 o& S- }5 Z0 o) `4 ~: J

3 l" H6 A) n3 N' a9 L, F9 d  R1 J* {应对:如果出现长时间无原因的瘙痒,就要引起重视。在查明原因前不要过于频繁地使用碱性香皂清洗,激素类药物要在医生的指导下使用。
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问题8——夜间开车很模糊?# ]( L9 ]9 i' l1 _

' F. m4 H9 O+ d6 S英国视光师学院校长罗伯霍根指出,如果夜间开车眼睛出现干涩、酸胀、视物模糊等症状,不断眨眼或总想揉眼睛,就要注意了。
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8 _/ O; F% G$ l; x  a白天开车光线充足,眼睛的一些不适被掩盖了;晚上光线暗,需要集中精力观察,症状易突显。一般来说,夜间视力降低可能与黄斑变性或白内障有关,在老人中表现尤为突出。
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! O7 V  V2 s0 v9 p6 i应对:首先要暂停开车,然后进行自查:交替把眼睛闭起来,看两只眼的视觉是否一样。如果睁开的一只眼睛看不清了,就要及时就诊。5 z2 X' z% R& M& T7 e5 P
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尽管我国现行法规规定,拿到驾照后,只要身体条件合格可一直驾车,但老年人毕竟反应减慢,应尽量少开车、慢开车,时速不要超过40公里/小时,单次行驶不超过35公里。▲(生命时报记者张杰)
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链接:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... Moc7uSouwuwW6xyH#rd
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发表于 2016-3-17 22:52 | 显示全部楼层
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发表于 2016-3-17 22:53 | 显示全部楼层
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老杨团队 追求完美
健康第一重要
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发表于 2016-3-17 22:54 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2016-3-17 23:25 | 显示全部楼层

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ysyjk 发表于 2016-3-17 22:53" ~4 b& I4 Y) f0 P$ n5 H
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ysyjk 发表于 2016-3-17 22:543 S; ~  `' u  A9 B2 ^3 E! x' E# Z& v
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ysyjk 发表于 2016-3-17 22:55
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发表于 2016-3-18 18:55 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2016-3-18 19:10 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2016-3-18 19:11 | 显示全部楼层

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