 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
) k+ t/ i& F6 G: @9 o1 b9 R- e1 t4 _
. x2 g. o- |% Z1 _! i0 o, g. C) {! J6 h' I8 H6 t; W
三菜一汤- R6 x* U7 h0 E+ z
" B3 H3 X) }( B1 Z3 O4 o汤:佛手瓜鸡汤 (用史云生清鸡汤一罐,佛手瓜一只)
9 i @- v; |) V( {2 A _% ~/ F菜:
/ A/ [. i7 e. s, a1 r1:莴苣炒鸡蛋 (莴苣在和平买的,鸡蛋是costco的OMGA鸡蛋,比superstore贵 1/3,但是,味道好多了)+ v* j6 ~; \% y- _0 F! Q; c
* i3 l/ E/ b% e2 ?; ? X2:香煎丁香鱼 (丁香鱼今天在大统华买的,特价3。99一磅)吃的时候配蛋黄酱(mayonnaise)
+ T+ p" U' u7 Y W* V; h0 m* J2 j$ i2 H p, {
3:甜蜜豆炒雪花牛肉 (甜蜜豆在costco买的,雪花牛肉在大统华买的,8.88/lb)! p% I1 c' e! j4 u/ s& S& q$ S. |
" ]' [* _- [7 E% N {说道雪花牛肉,因为白色脂肪渗于红色纤维中,故名雪花,以日本神户产的为顶级,入口即化。我有一次回国腐败的时候去吃美国雪花牛肉火锅,点了两盘,分量
' I, `, \& H b/ g+ y跟我今晚吃得差不多,要1000多人民币。
( x& q( t Z" _- _" X% Y
/ H3 W5 N. g. ^& F/ a4 |因为我习惯吃5成熟的牛肉,故此在炒雪花牛肉的时候,稍一变色就起锅,这样保证牛肉的鲜嫩。当然,前期工作一定要足,我用生粉,生油和水少许将按照逆纹切好的牛肉腌制了一下。 |
|