 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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三菜一汤
6 k' c6 K0 ^2 @( E. s# i$ Q( ~1 j* _1 ~/ m9 b$ G0 Y9 F) K; @3 U
汤:佛手瓜鸡汤 (用史云生清鸡汤一罐,佛手瓜一只)
9 y1 I4 T8 Q$ o菜:% ]' e7 U7 p" p. B" V- r9 |1 H1 J# r
1:莴苣炒鸡蛋 (莴苣在和平买的,鸡蛋是costco的OMGA鸡蛋,比superstore贵 1/3,但是,味道好多了)$ _# a+ q/ O1 b- `
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2:香煎丁香鱼 (丁香鱼今天在大统华买的,特价3。99一磅)吃的时候配蛋黄酱(mayonnaise), r+ X+ D8 r6 k' b, T) D0 o& Q
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3:甜蜜豆炒雪花牛肉 (甜蜜豆在costco买的,雪花牛肉在大统华买的,8.88/lb)) h' V( t6 o% Z, t- T+ `
9 N. Y, q0 T6 \, a2 F说道雪花牛肉,因为白色脂肪渗于红色纤维中,故名雪花,以日本神户产的为顶级,入口即化。我有一次回国腐败的时候去吃美国雪花牛肉火锅,点了两盘,分量
- [5 q6 w; [8 U( |跟我今晚吃得差不多,要1000多人民币。9 @" ^2 J8 ?7 A& b8 H
) t U' q+ g1 C; o1 M' Z因为我习惯吃5成熟的牛肉,故此在炒雪花牛肉的时候,稍一变色就起锅,这样保证牛肉的鲜嫩。当然,前期工作一定要足,我用生粉,生油和水少许将按照逆纹切好的牛肉腌制了一下。 |
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