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萝卜妙用/ o, _- v3 M% x* I* j
9 h2 }! m( T. j) i& @俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。4 G# s$ F7 T+ P
白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。
3 Q* m9 \, t3 K7 P1 P% H" b一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？! P( B% B+ o- @+ {' ~) j
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萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀
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3 B9 o" V* K. Q( a* d6 U! x* p取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。
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" G- x# {7 g P$ b( @: G萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛 a, b) I9 _- v) r
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削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。
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萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛' H3 G8 Z- D3 C6 ~0 l/ K
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偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。% R! ]2 c4 j$ A2 E& c8 f0 k. K2 z
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具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。
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喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎
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* h! U" C9 W- T( W将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。
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3 R$ @, j. X$ k7 r) {5 [( F萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状
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t7 Y! e+ p5 u# w. g萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。) T! G9 p# I& U
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吃萝卜皮——防癌7 O0 Z% L3 U E$ S; g) L- c4 p
! s+ L' t8 Z4 F i: ?辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。
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原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。
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g* B/ g4 Z2 X0 N做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。
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冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！9 m' Z$ V/ X7 z# g" ^# ~
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狗仔卡
发表于 2016-1-11 20:15
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发表于 2016-1-11 20:40
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