 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
|
萝卜妙用/ o, _- v3 M% x* I* j
9 h2 }! m( T. j) i& @俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”。4 G# s$ F7 T+ P
白萝卜是冬季的时令蔬菜,也是养生的好食材。
3 Q* m9 \, t3 K7 P1 P% H" b一到冬天,很多人都嚷嚷着吃萝卜,那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢?! P( B% B+ o- @+ {' ~) j
! u% ?& U$ g2 s) ~
萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀
4 `+ [7 w, E& ]* w! c: a! m
3 B9 o" V* K. Q( a* d6 U! x* p取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮,在开水中烫一分钟后,将内面贴于肚脐,胶布固定。每日三餐后贴一小时,连贴一周,即可有效改善腹胀问题。
7 a: x/ t+ d7 o7 }+ }& U
" G- x# {7 g P$ b( @: G萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛 a, b) I9 _- v) r
% Y+ `& v" j( @$ T" f
削几个萝卜皮,在锅里煮熟,用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后,再将萝卜皮加温,再包敷,每天1次,每次大约半小时即可。坚持10天左右,能有效缓解足跟疼痛。
$ m' o/ r& J+ z m8 N0 G; N: \" |4 C
萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛' H3 G8 Z- D3 C6 ~0 l/ K
* w; E. u+ i5 |# U
偏头痛困扰着许多的人,中医有一个简便的治疗方法,就是用白萝卜皮敷贴太阳穴,有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气,能改善头部血液循环、减少血管阻力,因而可缓解疼痛,对头晕、偏头痛有预防治疗作用。% R! ]2 c4 j$ A2 E& c8 f0 k. K2 z
* \5 g- V0 L* E7 A5 G; p
具体方法:将鲜白萝卜洗净取下皮,切成酒杯口大小片状,敷贴在太阳穴,并用胶布固牢,每次贴20分钟,次数可根据病情而定。
# J# D$ h' d7 X5 S: u7 _4 w. g |4 b3 r
喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎
$ i1 L; W5 U# y1 W1 r d
* h! U" C9 W- T( W将萝卜(皮红辣者佳)洗净,不要去皮,切成薄片,放入碗中。加入饴糖2—3匙,搁置12小时,即有溶成的萝卜糖水。频饮此水,有化痰止咳之效。
3 X- i5 l. `. Z; N$ i
3 R$ @, j. X$ k7 r) {5 [( F萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状
/ }4 S, U! z7 K6 T, L
t7 Y! e+ p5 u# w. g萝卜皮性凉味辛甘,清热利水。煮水后取汁喝,可缓解停经期的热潮红症状。) T! G9 p# I& U
2 O" {3 Z- a/ P
吃萝卜皮——防癌7 O0 Z% L3 U E$ S; g) L- c4 p
! s+ L' t8 Z4 F i: ?辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质,它正是萝卜防癌的关键部分。
2 B3 v \ ^3 V3 s$ m. h$ X7 w0 S# r
原料:萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。
, `+ u) p- ?+ |; A- G( C9 F
g* B/ g4 Z2 X0 N做法:萝卜皮洗干净沥干,加入盐和米醋调匀,加入红油和芝麻拌匀即可。
/ b" N* ~% @6 o5 s- {( C, I$ w7 j) g5 C; X+ Z3 Z1 A7 I5 G8 U% O- u2 k
冬天吃萝卜的时候,别忘了把萝卜皮留着哦,这些萝卜皮的妙用,一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们,祝大家身体健康,生活幸福!9 m' Z$ V/ X7 z# g" ^# ~
% A# W. `' ~4 F: j3 D
链接:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 94M90UVTPjyYIxrv#rd |
|