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萝卜妙用
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; F. v+ e- t: ^1 m1 y/ T俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。/ e9 Y9 d$ x' j. [$ b7 e
白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。3 D0 W6 h l+ Y. `, }# [
一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？8 O- I+ l" Y/ k; T" q" c
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萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀6 j$ G$ D' B" [" p
4 D3 y; G F3 Q0 C3 H( m取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。. ]- E* u r1 s" v# f
6 H5 _, ~: s- ^萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛" E/ d& m' E5 K( H# `3 e7 e
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削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。8 J4 c& V2 k$ ~9 B. u4 r [, E
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萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛
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偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。
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" |7 r8 c# {7 ^" W! Z) H具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。
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喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎. }: B6 m8 p- T5 {* b1 t
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将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。
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萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状6 ]6 D; I) b8 E) Q3 E0 l
/ L4 l8 t# k5 n) @6 ]! E4 h萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。
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吃萝卜皮——防癌- U+ e3 p- F6 X
$ d7 d! E9 @' ^- M+ _# C* [; r辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。
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/ i. J8 H; q* K6 G4 O1 F: v原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。
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( B* T/ \5 J9 Z* g做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。
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9 u0 g. k; s) V) l- H1 Q冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！5 D1 l( P Z7 M7 I
9 {4 {9 B. R0 K0 w L4 r7 S- Q! J链接:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 94M90UVTPjyYIxrv#rd |
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狗仔卡
发表于 2016-1-11 20:15
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发表于 2016-1-11 20:40
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