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萝卜妙用
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俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。! _! d0 J) V! d) r5 D( {
白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。# `2 z2 t6 e ^. C$ J4 m$ w5 V5 ~
一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？
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萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀
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( k2 H9 q2 M! N, o) r9 T取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。
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% d2 k: f) O: q2 Q9 c) t3 ^; L/ z8 ]萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛
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削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。0 p. f; t# g9 d* q4 h$ t% D
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萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛
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偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。3 h6 K; k& z2 M! B
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具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。6 ?3 K G2 u# w: b1 n$ j& R8 x
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喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎- p) M% g/ d1 _5 z
1 J5 @! j( h, ^. g9 `) w将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。3 R- z" X' i T6 v* O. K: d
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萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状2 K1 j! q# P) G4 M3 @7 ]: p" G2 _
. I1 w2 N% F/ g" I( s$ Z M3 R萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。. r$ N, s2 i# H( ~
4 V. ]" _. |$ Y% [7 G$ Y& Q吃萝卜皮——防癌
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! k! \9 e3 r# K; c" z辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。
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原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。$ ]7 w& t+ K" I5 J" l# V
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做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。
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冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！
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狗仔卡
发表于 2016-1-11 20:15
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发表于 2016-1-11 20:40
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