 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
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女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！
+ J- Y9 o% _8 I1 y; }. Q1 S8 Z. D
- ~/ T: @$ f5 k贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃& {# j7 h- _! r3 Y3 Y" Y
胆固醇过高：山竹、核桃7 H8 I" i M6 f
# P/ _2 ^ h* d5 U0 ~4 r高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子
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动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉
1 t! M& Q6 r m1 B$ ?, W, D4 Q. {+ E e! E' ]; e, }8 |9 n
中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果
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心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉
0 e# g' t* {+ i
q% u" N' m: r5 p5 ]呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子
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哮喘：葡萄、桃子 l9 }1 K1 ]1 [1 |. ?
g/ e6 g6 }0 R( D! E肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜' m6 p/ y8 `8 W+ r! G! p
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消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄9 s( j0 H; s- z- I7 _: U
! G* O9 ^, h7 k2 ]2 F8 s1 U0 [肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴
; J$ i$ n( h( B* f7 e' s7 _' `+ Y9 R, q' R% H* o; h# J
腹泻：苹果、杨梅5 f$ F( ^) S8 F8 O+ d
$ w8 Y/ x3 F7 p2 _- ?# Y胃痛：木瓜
# I+ b9 c# y B! k5 m# L, Q
& k# H0 D! `$ n! O* m; v消化不良：梨子、草莓; s. S, z" R9 E* w$ I- n
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痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果7 L1 t L% B# W" h
: q, y- u+ z, K; ~0 _- N9 ^肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉6 v3 C c2 ? R4 L. K1 \' I, K
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膀胱炎：西瓜、桃子
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尿道结石：西瓜、猕猴桃
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尿失禁：桃子、李子
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尿道炎： 桃子、葡萄
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- J; Z. u% Z! S* M$ w/ s内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜% H4 x/ ?3 Z2 P
8 k3 @! D. j' J9 J眼、耳、喉疾病：木瓜# }% T6 |) d5 y |
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声音嘶哑：葡萄、枇杷$ Y5 U8 F& _ z1 |. G4 U+ r; H8 L
1 \3 B3 t+ }) ^1 k1 j
夜盲症：木瓜
' u' k5 M7 q, T N3 N" w
) c }, w) [1 L- ~) Q( {骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷% O7 Z% y$ `, a* y( ~9 M
* s& J7 }7 v; m K0 u9 K
手术快愈合：草莓6 u5 }0 d' J" N" _; m% X0 c# m
. c& S" b6 C5 P' Z8 z' N
背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘
9 B! n. f5 u2 f$ S$ `3 f
$ h' m! d5 }' g3 S腰痛：桃子
7 D. j- B) N$ d
, `1 q6 m2 G: n0 @( a- {' t通风：猕猴桃、凤梨9 l2 O ?& d7 F
: @% ]' ?* } J0 X关节炎：葡萄、枇杷4 `! l# r* r9 h
/ {: }( s7 M+ _- v: P; W
跌打伤：木瓜# m. Q9 J+ E% a5 t$ |0 ]& J/ x
( p/ I1 h) ^7 c% h3 n. I皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃
l3 O; }; h' C; g& i
0 c; W' [: ?- I! Q口腔发炎：梨子、橘子、李子 Z* ^% i/ @: N4 r+ w! e1 b+ r
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牙齿疾病：草莓、橘子、李子
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感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬" L4 a f2 h& D+ R) ^
9 E& ?7 S0 T/ H5 j5 e2 Z孕妇止吐：梨子、苹果、柿子
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孕妇产后恢复：苹果、核桃
0 ?! a6 [3 s2 Y
- f# c9 s3 e4 m i7 r增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃
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8 Q7 c& `8 b; E+ l; Q8 s胃口不佳：葡萄
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+ M6 R# K/ ^5 B; E促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜
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苹果
+ J9 m2 Y; U5 d' U' { @一日一苹果，
$ K5 u, M' ?- ] Q; f8 z医生远离我! J2 u& ^5 ^5 B9 x
脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃/ T& t% q! F0 p) e n2 G* n
含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
: P2 K% }1 W$ _: E) F* W2 H- c& v1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；: N" N; K9 h# Z$ p6 \0 S( j7 T
2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
7 d' x3 _' ?: m3 [3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
# t& f- n. o* O) E8 K3 Z2 K0 l4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
9 Y3 T1 w8 R# v9 F" `* e P9 \" x5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
! l, b% N6 a3 [8 D秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克
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7 @+ Q$ q: M/ k- R$ V木瓜: j0 K' t) r4 r/ r) ^4 \
万寿果
4 l" _9 m5 _/ f' q味甘、性平、微寒 S; ~' L' l- p2 h4 d
蛋白分解酵素。/ Z! L3 S5 C$ v
1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。" K2 j& p+ U- Z! |
2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
9 V2 I6 e; y# y7 X6 T0 a( P$ b/ ]3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
; I* o1 |" ]! e熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆) C6 \% L3 v9 J" l, J
熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽
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. A8 x( R: N1 h* t西瓜
- A, c+ J& ]: w5 V! R5 t* h1 Z性质寒凉/ h4 O9 ~. t8 \" T
胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。 Q4 H: b5 D9 L/ L6 U" i* s9 `5 V
强壮实热之人适宜。
, @$ }7 f5 j+ [" G7 B# \不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。3 h7 d2 p% h# t) o+ K7 k) J/ Z
) _+ ]- N. i# W' T0 o8 R梨& \. S+ a9 d" Z2 m5 h
百果之宗! b& W( D0 m; O2 p, r# q x2 m {
清热佳品" N, r, R2 R4 a" K8 K
性质带寒/
+ C9 \& o) T& A- v体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
( S5 O4 r; o" _2 o5 e6 X天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
* M0 f+ u0 J, v8 r* B吃多了咽喉痛5 X [& o0 M2 T @
南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。2 v( m0 R; r+ P/ }1 ~
南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。# @+ r8 o; p1 N3 p
南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。
) }3 H5 O% f2 b$ g3 ^# D& }! e$ p: J
芒果$ Z4 S" q4 V3 C4 |2 @3 L9 @) c4 `
不宜多食, f; |- N# T1 |5 G8 A" J- t
有药用价值# r1 {1 }6 e6 ^3 t
性平味甘、解渴生津。
6 B3 n) v* a/ s! x& l性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食* E" J2 O, a. r/ O% P
（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）% j) a9 w8 d. K) Z1 V' A
未熟的可能治过敏
" m7 h8 [, N& Q( u/ N9 l) K+ q哮喘禁忌。! N' r, P' ~8 _% d
少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
! ^6 v( p. g- O1.益眼、润泽皮肤。$ ]9 M8 B/ a$ } ?* C7 T
2.解毒消滞、降压。: ^: x) @. T& z, O
3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。
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猕猴桃/奇异果# l; A3 \+ v# N0 G
防癌有道+ V# @; H3 l% B0 R
咳嗽时进食可能会加重病情。5 ~' x- ]* T: Y7 [: |
1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
% C8 q) w* l% V3 m7 `5 A1 r6 q2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。6 W3 |. z9 G R, e
3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
. e k! b0 W/ @- n& A4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。
0 \. ]( U- z7 L8 t
% W+ x1 M& H! F8 G9 Q8 G山竹( `0 K' j8 @' l' Z
性至寒! b, m1 a0 F; P$ Q) x
性至寒/
% j+ z; _$ g! C N1 X+ P. I t体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。( b0 Z- |, ~* L0 o' [7 @. }5 U
不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。; K* J1 i; t" }' g; N! m5 t, s
, ]/ m7 ~' Q7 X$ W% ^; Q
菠萝7 j! x! H) v6 X [% k: K
生津和胃5 W$ x0 b# B7 g) l4 _& m$ Y" F! j9 }4 ]
性质湿热。
1 O4 z( n6 u7 ?3 v2 b+ ^2 d! N气管或支气管敏感的病人戒食。
9 K. }0 p0 b) }0 V% M需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。0 p1 \4 ` `$ O: {& A
1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。0 ^1 [) N* ]2 z. M: x4 E
2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。: Q/ G9 i1 Q/ ~+ k
3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。
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8 U. o0 y/ X3 s! Q; ~5 k榴莲; `2 E6 Z( ?7 R' n+ |
虚寒进补用# ?0 y, ]/ u% Y0 \
性质热而滞/% [$ b) J% s6 d: e9 v$ @# v
癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
- i# ]- U ^ _+ S体质虚寒者吃可壮阳助火。& T% R0 w$ @9 k
产后虚寒者可做补品。
' z( {$ a8 {$ ]) r* i$ j F- M9 P吃过量可立即吃几个山竹化解。
* t2 Z* w6 Q6 W9 `3 J& D! r
3 K7 t, q8 T& ^荔枝8 I8 o8 _- `: h- O! w
惹火尤物4 H+ }; h; r7 k) e
壮阳% [# b2 Q4 {0 }0 c' e- v6 J7 L! d
实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。
6 r! b% P/ s! A( n: L痛风、糖尿病者不宜多吃。
" L: v! x4 S" @" Q t0 _, ^2 P体质平和或虚寒者可饱享。 Q3 W8 }. p" U' l
吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。& Y8 u; s. ~9 S# E9 p `4 i, Y, H, l D
0 F+ P% ]& z& [& m* q+ c0 O4 ^# ~椰子
8 k6 r3 B1 W' l/ e性质温和/
) c, q4 B2 j1 S* q) j椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
* m! k R4 r( L ^" b+ ?体内热盛者不宜。
# {% X+ ?# y; A5 \7 m脂肪和蛋白质含量多。& @% P3 ?5 e% a3 {9 y0 b, c Q9 ]
椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴' _4 ~' C) N- h+ V6 c$ z
椰子水+冬瓜子=泻肺火3 Q2 }' J* w3 M) c9 {1 g" T6 L
椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。8 r1 G2 p x, p4 {2 p
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狗仔卡
发表于 2016-1-7 22:14
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