女人不能轻易吃药——哪里不舒服，就吃哪种水果！

齐山

         女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！
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/ a" a4 l& ]6 D5 B7 Z2 r; L8 r贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
胆固醇过高：山竹、核桃

高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子
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动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉

中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果
  c$ i- B4 ]0 O1 N' `
心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉

' G% P* A( i5 Q7 j呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子

! M- Q4 g1 C! ]& x哮喘：葡萄、桃子
$ a% L# W. B9 \; e
肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜

$ s2 q' \# B) J2 n1 e0 x9 r消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄

肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴

腹泻：苹果、杨梅
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胃痛：木瓜

6 m( }8 w" l4 C' r: m! g! N消化不良：梨子、草莓
+ M5 U' h0 d- @3 k) `- C
' l% {! F; o+ [痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果
. @; R; a" C( {# V
肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉
4 X* w+ D0 U! R$ r
% w& g. C/ I, t- H$ P, G膀胱炎：西瓜、桃子

尿道结石：西瓜、猕猴桃
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7 G3 u8 [$ e3 e7 y/ n( _5 e尿失禁：桃子、李子
4 j0 Z+ W9 h# z& z6 T4 x9 C, i; }
1 {( p" C% M. n% A尿道炎： 桃子、葡萄

内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜
: T: d& h- q  c7 l) H  G
# U* c0 l( J6 j: K0 f: d眼、耳、喉疾病：木瓜

' R) Z" N, j7 g$ x( l声音嘶哑：葡萄、枇杷

夜盲症：木瓜

骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷
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- g$ c. N5 G6 |% a手术快愈合：草莓
1 v. p, B! U& x! v: a
: k. {! v" d- q/ M2 V7 y& q, S背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘

+ K* m! v' ?+ y) i" Y  K腰痛：桃子
3 H0 e( \7 @& v, G; D  W
通风：猕猴桃、凤梨
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关节炎：葡萄、枇杷
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5 G* t2 S1 W, v5 F' G; u# H4 o! `跌打伤：木瓜

3 O( w1 b4 E* D1 |- j+ T皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃

口腔发炎：梨子、橘子、李子

牙齿疾病：草莓、橘子、李子
( b& `0 X, I4 N5 X6 k
8 k( _0 T8 y- C# D& ]感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬

孕妇止吐：梨子、苹果、柿子
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  L, G0 }5 b+ T, G% A2 A孕妇产后恢复：苹果、核桃

增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃

: j) C* P8 `  U# d胃口不佳：葡萄

促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜
$ k0 s' A' o, m
7 R6 T; D! V9 {  F: l4 J( f3 T  M苹果
一日一苹果，
医生远离我
脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
' }2 D  O8 a7 a: @" e, z含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
1 U* ~; D) x1 |7 j( S* _5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
+ K" ?0 F4 ^8 P5 t秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克
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木瓜
2 D6 v1 [4 L$ m5 I4 F( Z万寿果
味甘、性平、微寒
蛋白分解酵素。
% T1 r* \. t6 R8 J1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
9 V" [+ O; I* [6 z, x2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽
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0 W% `6 [: Z3 b  o6 O西瓜
性质寒凉/
3 b1 N& B% t5 O* a  y6 j5 E) M胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
/ I5 `* H9 Q( Q. |0 N1 p4 m9 Q8 `强壮实热之人适宜。
不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。
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3 m& `) q0 z" O& s9 }" @; S梨
" n$ ?% X2 F& g1 ?百果之宗
清热佳品
性质带寒/
体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
# d2 p1 t. z9 V6 X0 i" \天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
, j# ]8 i! O' i4 N4 J7 @+ w' S吃多了咽喉痛
南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
; E- a: k" C5 r南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。
2 l5 y2 f. O4 x+ P% O7 ^2 n' t
9 {0 J3 _# a2 u9 _/ k& {芒果
; R) Y: }. ^! P0 P! h% ]; a* D不宜多食
有药用价值
/ e5 x# R& F2 W  ?$ f# W性平味甘、解渴生津。
: X5 O6 X* g/ T% z性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
/ g1 N. C3 B, I% W  |6 w% R（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）
未熟的可能治过敏
哮喘禁忌。
* x: E% [1 A4 ]+ J( M+ ?少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
1.益眼、润泽皮肤。
2.解毒消滞、降压。
3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。
6 j: m5 B' j3 Z+ C
猕猴桃/奇异果
4 y3 K2 J9 k6 U/ a  O- ^防癌有道
9 b# z1 X( j  m' T) a咳嗽时进食可能会加重病情。
1 n' t% N9 J1 ^: [  K7 b& M; D" r  ^1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。
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: F9 _) w" p% D7 t0 k# n4 m$ W山竹
性至寒
. ~5 `. ~" W7 e% R6 {+ C性至寒/
& e) C8 _: r% ?( B$ O5 s体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
+ T1 q' h' B# D( _0 X5 j' H8 B不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。
% M6 O6 C: k0 b; n- d* A0 h& q6 f
) q) ~) Q0 V3 b4 W* T菠萝
生津和胃
性质湿热。
气管或支气管敏感的病人戒食。
需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
( l' d/ ]: S% E( A) r7 O# y$ d3 U/ ~2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。
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榴莲
虚寒进补用
8 o+ X0 Y) e$ p" u- F' M性质热而滞/
" p9 a" ^* V" G/ R, ?) U* l. Z: _癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
体质虚寒者吃可壮阳助火。
产后虚寒者可做补品。
- c  e& V$ t  |  W" k3 Q- B吃过量可立即吃几个山竹化解。
- T. v& g/ `' D; N+ K7 a7 H
荔枝
惹火尤物
+ N& p& H$ d: p( l/ N壮阳
  w% g( B2 X! j5 e, T" I# O$ l实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。
痛风、糖尿病者不宜多吃。
' i6 K$ [; L0 B6 M1 \/ J体质平和或虚寒者可饱享。
吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。

椰子
性质温和/
椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
体内热盛者不宜。
9 k6 d" Z( L- m: z" A; N  p脂肪和蛋白质含量多。
% `0 A/ Q: o( t5 A! C# K$ J椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
椰子水+冬瓜子=泻肺火
椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。
3 H5 d9 d/ Z1 W
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dszw

好主意

齐山

dszw 发表于 2016-1-9 22:50
, ?5 l1 w+ k; |+ L) _% Q3 b6 H好主意

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