女人不能轻易吃药——哪里不舒服，就吃哪种水果！

齐山

         女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！

; g$ O% K" {/ }$ e- ^贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
# U. ~- _/ M8 q0 w: O胆固醇过高：山竹、核桃
; P4 w: W* U  E' o5 W' F3 V
高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子
; ^- a, U! m' m
动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉
" K$ h3 U+ A) U& H2 B0 v2 G3 O
4 k: a; r! a) P* }$ R' Z中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果

' H8 H1 x& K1 L$ Z心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉

呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子
8 {) a8 c1 V6 x! {4 P; c" W. Z
哮喘：葡萄、桃子

8 [: a/ `# V% e; r4 y% F3 H: r肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜

消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄
7 u  n* u( w$ w& f! f! e3 _+ a
' g0 T+ d6 U. z2 d* v肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴

" L7 q2 z. }5 L* {4 U2 ~. R- S. R腹泻：苹果、杨梅
( f9 N% g- N( k) ~2 E& \
胃痛：木瓜
: q6 S2 q0 V$ Z8 z
+ v) L  \+ M) S/ S消化不良：梨子、草莓
8 w. S8 V: `+ E+ N) ~) O; J
" n* u7 I# ~: x# i* a痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果
2 w0 ]3 q) R$ N& }
肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉
* l; j/ S/ \5 U* y3 @
& l5 k0 P# z- y6 O膀胱炎：西瓜、桃子

尿道结石：西瓜、猕猴桃

尿失禁：桃子、李子

5 s6 R' N; s! X- E6 g% P7 J尿道炎： 桃子、葡萄
! N' _9 x+ \$ d* j0 f+ ]
  s/ ^3 c* V# a4 c4 W' _3 Y内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜
5 m  U4 s% l& z, L! L8 G
眼、耳、喉疾病：木瓜
3 X, b: I5 J: ]3 z4 D* \* f
) U- D( f+ @0 M. G- m7 T声音嘶哑：葡萄、枇杷

夜盲症：木瓜
5 g9 C3 ?7 k0 c! E8 H7 T6 [: K; S
+ E9 r- b( x5 [骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷

手术快愈合：草莓
0 D) }# p% D/ [
/ q, v  a* L, J1 V, ~; l& G背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘
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腰痛：桃子
, C, ~, F# y" a5 ~  M* _
7 q. R* j: Z# E3 t: }通风：猕猴桃、凤梨

& F% ~. R9 N- v关节炎：葡萄、枇杷
  n! Z3 x* w  [8 G8 q; z
7 \& X2 O( J3 K, i2 O跌打伤：木瓜
1 A1 T8 H8 R/ F5 a' _3 \" ^# j# ?
) C% G( w9 O5 i% ^9 j6 F皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃

口腔发炎：梨子、橘子、李子

牙齿疾病：草莓、橘子、李子

感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬
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孕妇止吐：梨子、苹果、柿子

; e: }: T/ N. ]( q# i孕妇产后恢复：苹果、核桃

6 w" m/ P4 m& Y9 X; d增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃
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/ g$ h3 o" e4 Z5 B5 R# f胃口不佳：葡萄
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促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜
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3 ~. z# }  b5 O. t0 L苹果
一日一苹果，
% A! i) t3 @* O( b3 Z4 O3 S9 S医生远离我
脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
) _% T# E, |' l4 Y4 j1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
8 t9 g% f* d3 E. U! R8 i# X4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
+ H) W* H$ c0 ~0 H8 |6 }5 O' i5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
' x* i3 P& R  e- o3 O( Y秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克
* V9 F4 w3 w1 }+ O
! R" x4 L  {: \) C1 B& ]木瓜
万寿果
( _# h2 W6 k" z1 x' U味甘、性平、微寒
蛋白分解酵素。
; q, c: J" Y4 q( g+ i1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
7 q2 a. s$ V# L, Z3 }2 w  C/ i6 c熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽
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1 a* d5 x7 Q0 R6 \西瓜
性质寒凉/
胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
# N  t2 w" d5 e强壮实热之人适宜。
9 n0 z) J7 R7 e% T( c- B不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。
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梨
7 A, H  R2 N& i, G) N5 |8 t( ~百果之宗
清热佳品
性质带寒/
体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
- ~7 x. H0 t# Z天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
) i9 @4 g3 _+ D& g吃多了咽喉痛
南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
1 Q- `7 U) x# y  @3 G( C南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。
& [5 w2 |9 i6 u+ Y
: B1 J& j' e! S芒果
. K- Y6 c9 Z1 l, F. y, x( r+ i不宜多食
有药用价值
性平味甘、解渴生津。
性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
; q: ^0 l) R: c8 k7 U, h+ U1 L（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）
$ s; t) p' P: N* P4 @# u; T# r未熟的可能治过敏
哮喘禁忌。
少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
. {0 T5 O+ Q2 G! e& j* X4 [1.益眼、润泽皮肤。
$ o# A5 a! I  K, n2.解毒消滞、降压。
3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。
8 z9 }3 k0 p& C% x% w
猕猴桃/奇异果
3 _5 L/ _( O7 E) v防癌有道
咳嗽时进食可能会加重病情。
1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
! G1 }* l# b/ Z$ b5 a3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。
( Z& ]4 M8 H1 E; A7 o  ?% t
山竹
性至寒
3 L( D+ a, n! ?( x9 t: |: Y1 f4 F性至寒/
% S  ~6 z# y& G! w# s体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。

菠萝
生津和胃
性质湿热。
气管或支气管敏感的病人戒食。
需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
, u5 J' I4 _! \7 ]3 {" P6 R2 v2 q* ?1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
: T% s9 Q7 v! B2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
; G  k3 X) M8 I1 J3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。

榴莲
虚寒进补用
! T, [/ A$ k6 w* E! O3 R# |' o) n性质热而滞/
癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
体质虚寒者吃可壮阳助火。
: D& V* T, r! a/ E/ y+ y- q产后虚寒者可做补品。
- x' Z1 J. D! g7 ^吃过量可立即吃几个山竹化解。

荔枝
$ X% l/ d2 u; x) J" Q9 L9 `惹火尤物
) a. `3 i! X8 X+ y壮阳
9 W* V" a  L2 P; M实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。
" y. h/ T3 x) x) u" n2 V痛风、糖尿病者不宜多吃。
7 z5 U: }9 B' L4 Q体质平和或虚寒者可饱享。
" C# y6 m, b1 @; T  G' q( _: c, d5 a吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。

2 C1 R' Z, J. B4 b( {椰子
性质温和/
椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
* m9 i' M+ ^/ w体内热盛者不宜。
! F. M+ V) V! ~7 ]) l  h4 {脂肪和蛋白质含量多。
椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
椰子水+冬瓜子=泻肺火
椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。
1 Q* {* D2 V4 b) j4 q; k
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dszw

好主意

齐山

dszw 发表于 2016-1-9 22:50
好主意

7 X8 O, y) b$ K2 L试试看！