女人不能轻易吃药——哪里不舒服，就吃哪种水果！

齐山

         女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！

$ x6 y: T8 S9 s' ^8 g. o& u贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
胆固醇过高：山竹、核桃
9 k7 N& o7 A, Z- y8 D/ k8 J
高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子
8 O4 D9 \' ?( n6 d. ~
! \) g3 y  ^$ P% a; r% L6 S" `% U动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉

& i* e) T! \' {  g8 L$ }' u中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果
, V# z/ b+ }; D6 }+ I
" J: X1 B, P1 Q$ T6 T: W心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉
$ h& v+ H7 C; K5 U
呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子
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; O, C( F7 o% K; r5 e$ f3 u哮喘：葡萄、桃子

2 D/ p& L% s6 o* c! M肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜
. P! j7 ^' ?- f; ]% n8 j, N
$ f; W  x0 Y9 ^" y) j2 k消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄

肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴

( f# X* t4 ^: G$ g& q5 T* a. Z腹泻：苹果、杨梅
) e6 X8 w: n$ W4 R4 X
胃痛：木瓜

消化不良：梨子、草莓
/ t# U+ o2 |7 B/ _5 O
痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果
1 n. F6 w3 I$ m9 O3 b  V) l
肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉
9 u8 Z. G6 P6 X
! e& f& e* T9 J! S* J% g膀胱炎：西瓜、桃子
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尿道结石：西瓜、猕猴桃

尿失禁：桃子、李子
4 j, W2 }' j% b' [+ \6 W
: @* [7 h% L9 M& s+ s+ j尿道炎： 桃子、葡萄
: v" \  k. a. ~3 |' o3 y0 C
9 n# f# \) b2 s$ k! @0 A内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜

眼、耳、喉疾病：木瓜

1 l) f8 T0 S$ J$ A$ V声音嘶哑：葡萄、枇杷

( B- B/ R. p( _4 ?( q2 Q& f夜盲症：木瓜

. \# N4 Y& \: r骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷

0 f  `+ X9 H2 `; H手术快愈合：草莓
! M) C) \- @+ A8 E: k& u9 X8 e
3 V5 @  D' f$ z1 ?( |7 m) M- p背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘
$ d* m7 E6 F) F2 U
腰痛：桃子
$ A; V  k- s- y1 i2 V, d
5 U& r% g1 _) j  }通风：猕猴桃、凤梨

关节炎：葡萄、枇杷

+ v9 e; X3 ^! s6 u/ d  C3 x% l跌打伤：木瓜
2 k7 `0 I: a7 ?  R
皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃
- G8 a. W0 E, I& d" Q
口腔发炎：梨子、橘子、李子

8 [0 H8 z8 e* d8 Y4 l$ O( p牙齿疾病：草莓、橘子、李子
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- J% ^# z  n8 i, V感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬

5 i) s0 G  {, B! y# N' s" N孕妇止吐：梨子、苹果、柿子
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7 Q8 x: \4 n  Z4 U( L  e5 \孕妇产后恢复：苹果、核桃
' |/ }# B) S. D4 [
增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃

- M! ]+ G# P$ `5 B% u3 c; s胃口不佳：葡萄
$ V( g$ z; g" n  N, t/ f2 ]# g9 k
促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜

( H* O; k9 v7 T苹果
一日一苹果，
5 l8 g2 a7 B$ b+ f0 U医生远离我
; Y1 i$ S8 c2 T: Q脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
! G8 j( v0 t  w+ x% T2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克

( g; r& p+ @! q* U, L; o' h0 H" Y木瓜
# L" t. d6 ~- ^万寿果
% }7 C5 p' b1 b味甘、性平、微寒
* ]+ n# x4 J1 q蛋白分解酵素。
1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
1 `; E: ~" l) [# M& g) u% w$ \* E3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
3 S: x4 F' \$ B3 j! ]( c熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
3 e7 T6 ~* s1 u" a4 l$ w1 N熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽
$ K+ S) j/ d# ^& ?
西瓜
性质寒凉/
/ u5 f/ e/ u& R* v1 x+ l" e胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
强壮实热之人适宜。
不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。

& T& G/ O# q" V: ]7 ?- Z梨
% V3 V! K/ c2 X2 n( S/ f" j" _百果之宗
& K! c' i  W1 O9 R清热佳品
5 i6 h3 X6 s2 a( b" {性质带寒/
' ?% \7 |0 J4 Z! z+ x  T( `" R9 m2 u体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
吃多了咽喉痛
南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。

# ]% A; ?( b8 d6 ?/ y芒果
, p- @/ U! L2 Y8 E" p' r8 d* q1 B2 j不宜多食
有药用价值
性平味甘、解渴生津。
- B5 P% D, R9 c- Y性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
8 C2 p! K) @8 A+ `. J$ ^（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）
2 b) ^% e% `* Z$ B& `* g6 k未熟的可能治过敏
哮喘禁忌。
% v; L$ x/ k! x6 v; b7 j8 ~9 Y少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
1.益眼、润泽皮肤。
7 V+ ~4 }5 ^) i9 f! {8 |/ k. d) ~% j2.解毒消滞、降压。
& S$ K9 \/ e, D: L4 l5 d3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。
! N, w" p4 [# I
6 {- `' l+ u! x2 s  ]3 V猕猴桃/奇异果
$ `1 R- J: l- K3 Z: O防癌有道
咳嗽时进食可能会加重病情。
( D; R7 t* B3 n4 N( b: {1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
0 l$ @. B% O0 k6 L3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
3 p! D3 C+ B0 I9 ^# B- o4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。

, Q4 }' l- C1 _山竹
性至寒
) \4 \  d2 z6 v. A6 A' I9 O4 Z性至寒/
体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。
  M* b: b1 T! M1 M# P( C( c
菠萝
& _7 t: c( j9 M5 ~生津和胃
性质湿热。
气管或支气管敏感的病人戒食。
3 c2 Q8 c; w  B- r1 K需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
" H+ S- `# l7 ^" T! N1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
# [  G( d& x! N  B" [1 V. q4 ]3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。

榴莲
虚寒进补用
$ V* r3 w* r. k# `; t6 O性质热而滞/
, k( T+ M$ O) J癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
: p5 f9 c# d, `8 r2 J" D8 M. d- x体质虚寒者吃可壮阳助火。
5 s1 }- p% Q) Z! ^% Z( K) h3 f产后虚寒者可做补品。
/ b5 u. `% U, ]- `$ q6 r吃过量可立即吃几个山竹化解。

1 Y5 ~! O: u0 @3 l0 C2 U* f荔枝
/ f, C  w# t5 E, E( q- N惹火尤物
8 e9 Y) j  L: \3 k4 }! O壮阳
实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。
痛风、糖尿病者不宜多吃。
体质平和或虚寒者可饱享。
吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。

3 L# `, I& L# w! _" _/ A椰子
  W' O# m6 b8 f9 U8 g7 F6 {, v& J+ M$ i# f性质温和/
3 d/ o2 g9 `" @; Q& {椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
体内热盛者不宜。
8 k% \7 N% {" R9 E' ~; B脂肪和蛋白质含量多。
椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
椰子水+冬瓜子=泻肺火
8 _, e3 V; _5 T: [/ u椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。
/ [1 G! T, l* ]9 ]: M
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dszw

好主意

齐山

dszw 发表于 2016-1-9 22:50
好主意

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