女人不能轻易吃药——哪里不舒服，就吃哪种水果！

齐山

         女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！

" W. c( P( N4 a2 Y9 k贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
( t  i4 X5 @* f" a( R  e胆固醇过高：山竹、核桃

, ?4 s2 N1 H, ?高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子
" h3 D; Q' _4 \  g
动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉
0 D& H6 T" E+ Z6 s
中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果
5 ?7 ^( T2 x& O& U; V
4 d" e% G8 w" n+ b/ I+ r心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉

呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子
: h* c% u$ W3 ~4 G
哮喘：葡萄、桃子
" O# @( P0 @1 K3 ?# O& ^) R  d
- z3 Z& c# r. ]肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜

消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄

肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴
$ m4 q$ J$ y: C/ E
! r% H- p1 O' q* H3 a腹泻：苹果、杨梅
  @( k3 |+ X" ^2 \  |
, I  s3 J1 _+ T5 O) j- }胃痛：木瓜
) K5 J1 A: {6 _  _5 j) `, Q
消化不良：梨子、草莓
) F# I3 ^) z/ c6 V. ^, m
0 O) J8 m$ b# i9 a6 \8 Q; j0 j5 Y痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果

' Q- a3 }, B) D- C/ y2 @肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉

膀胱炎：西瓜、桃子

尿道结石：西瓜、猕猴桃
! A( O' u( {( ?7 ?) E% x! I  ?
3 `) b( D6 O; C! K1 i6 K: q, ~* w2 C' b尿失禁：桃子、李子
5 t! T% E  U9 r# e$ m
" [) X# M' [3 t9 u6 V! e尿道炎： 桃子、葡萄

内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜

眼、耳、喉疾病：木瓜

  t. z" v9 m- a声音嘶哑：葡萄、枇杷

夜盲症：木瓜
, U4 `) M& a3 U4 I
9 g( R7 }* A/ y9 Q4 L# A: ~骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷

( I) x( J  d/ G1 }) P% ^9 p; c8 S$ @  g手术快愈合：草莓

. I9 O/ `9 e: r9 x7 h6 q背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘

3 W. p; ]+ ?8 [腰痛：桃子
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通风：猕猴桃、凤梨

关节炎：葡萄、枇杷

跌打伤：木瓜

: ^' b6 {9 a9 u皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃
7 V2 f& ?" ^! [9 M9 i; C% a+ m
% u% {5 E# z( N! A0 A口腔发炎：梨子、橘子、李子

牙齿疾病：草莓、橘子、李子
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感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬

孕妇止吐：梨子、苹果、柿子
  ^7 x% `5 y& N0 y
% D0 Z" Q% E( E( a孕妇产后恢复：苹果、核桃

增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃

( J! G" ^+ c! O' e; ]; e9 c胃口不佳：葡萄

促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜

苹果
& x* j2 P; L$ v/ U  C  H一日一苹果，
4 [+ a; K1 Y: \2 J! r+ P医生远离我
9 Q  K6 ^! F  V* a  `脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
' ^, r& }: j2 ~0 O含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
6 n' S! H4 N( c4 t' p" J0 I( J/ u1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
8 E7 U" D+ `/ b! x$ R- u3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
/ m: @! s0 p/ ^0 v0 O9 }5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
5 u; B% h0 d8 U; J, y秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克

木瓜
8 S" ^: y4 y: K1 \' g2 n! Z. h9 j- I万寿果
6 C) d: |2 p2 Z( }" ?5 J味甘、性平、微寒
  T1 Y  J# n' K; t( A* G: P蛋白分解酵素。
2 h2 k* L8 a) h9 k7 C: u1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
; o- {/ s# `% B3 w+ Q" ~* @2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
: _; ^$ w% b2 s3 H6 ~4 {8 z3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
$ H8 b. K, w# R9 j& Y0 @0 K熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽

# H8 E3 @7 O( ?  n3 }2 `西瓜
$ B: c, I4 j6 J7 \/ g2 N# B& |" W性质寒凉/
$ J! F9 i$ ?1 V; H胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
5 d5 b! w  t- l2 X2 Z+ K6 w& j强壮实热之人适宜。
/ m' K. t2 e2 z不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。

梨
  D( S; b8 p& J' S百果之宗
% [+ f# j5 q$ H4 X清热佳品
  F* D% d. q  e2 D5 x5 E* o/ O1 }性质带寒/
体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
: e# d- S) R7 c% ?: w: f% K; V3 L  O, B天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
吃多了咽喉痛
南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
. l" W/ ?1 {4 T: i南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。
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芒果
5 F! W! y6 P! R不宜多食
. l! m& h+ K4 p" d有药用价值
性平味甘、解渴生津。
性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）
未熟的可能治过敏
: i4 G3 w! X, Q) z- E6 i- ?哮喘禁忌。
0 d2 _7 U) n3 M# d2 ^/ x( x2 k少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
1.益眼、润泽皮肤。
% O( B3 N4 S8 e  i0 n. q( T2.解毒消滞、降压。
3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。
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猕猴桃/奇异果
防癌有道
咳嗽时进食可能会加重病情。
1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
: ]7 ~2 c6 R. k' F2 u5 O' n3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
7 Z1 L9 W5 Z% u) z, k4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。

& V, Y9 u/ n8 H! Y9 L. H山竹
性至寒
性至寒/
体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。

菠萝
1 ~, X6 n# Z- J1 i' J* _3 }生津和胃
性质湿热。
气管或支气管敏感的病人戒食。
3 ?: \/ P% k; x0 O3 i需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
, h! P1 t, D8 ]! d6 B9 z3 f& ^1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。
1 T3 ]* t( C: i7 s- R
榴莲
虚寒进补用
, q' o. T2 v0 w; e5 V性质热而滞/
. Y9 k5 c' L! i- r9 {8 e& S癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
体质虚寒者吃可壮阳助火。
" V+ q' F& G( ]产后虚寒者可做补品。
吃过量可立即吃几个山竹化解。
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荔枝
惹火尤物
壮阳
实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。
痛风、糖尿病者不宜多吃。
/ B& R* H" {% Z4 _, C+ I% }体质平和或虚寒者可饱享。
& Y  C. e% ?* Y# }+ i9 E/ [2 {吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。
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& @% j  K8 N( p  t8 g0 l" W椰子
性质温和/
5 }- J) J9 k1 E* q( P椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
体内热盛者不宜。
脂肪和蛋白质含量多。
1 k8 R) B7 S, d# {椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
! `! m7 [& K8 D) \9 n. o' ~椰子水+冬瓜子=泻肺火
' O' k- r% Y& E7 g, r' {2 j4 O椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。

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dszw

好主意

齐山

dszw 发表于 2016-1-9 22:50
好主意

9 p* f/ O: H# Z) W( I' A+ {* x) x试试看！