女人不能轻易吃药——哪里不舒服，就吃哪种水果！

齐山

         女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！
# U/ F7 V1 L" e0 B2 Q1 u# g
贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
! K: m2 w" _! b. j4 C$ L胆固醇过高：山竹、核桃
# x: n: Y( h, ~: ^7 @
高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子
6 v& j9 D2 r% b
: H6 ?/ `& L" L, J动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉

- P. n8 E* d# x1 j/ @中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果

. u+ T3 e2 I# p# y5 w) O. J' p心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉
4 v- S3 N8 c8 v1 |% d$ }
/ V5 @5 k8 r3 [$ B) b; ~3 w# J! N9 Y呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子

4 W, A3 Y2 e; |# ]( I4 }+ y哮喘：葡萄、桃子
- \. O3 |2 m7 ^# Y& N+ Z, P
; k% [# m# y6 G) q+ V- D+ ]肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜

消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄
, }8 O( i/ D6 o/ K& B% T5 Z
肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴

7 V4 G) C& T) P腹泻：苹果、杨梅

2 {5 r# Y. Z% g" n3 Y4 ^7 {0 n胃痛：木瓜
% r' j6 ^5 L8 u3 f& A- M
消化不良：梨子、草莓
; \% [5 e4 x, G  {3 O8 _
  E. U( V* t+ k. Q痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果
9 F2 k% O' F+ n! i4 ?
肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉

膀胱炎：西瓜、桃子
* N& H$ k( W. ]$ e
尿道结石：西瓜、猕猴桃
6 A# |( c' V( z
尿失禁：桃子、李子

尿道炎： 桃子、葡萄

5 L5 D; x* K' w- U  Q内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜
1 S* ^3 h% ~0 m# N3 L" b! H
眼、耳、喉疾病：木瓜
* |8 k- K: A; w: Z
1 d" j! I( N9 [& I; O( }声音嘶哑：葡萄、枇杷

0 b9 V. _; ?$ ?: s9 x3 y! L& |* U夜盲症：木瓜
* l) ?# v: T2 W! _0 T8 F
骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷
7 C; Z" o5 H4 i: b5 v) ]8 w
. m* P% s+ i" c! c) Y* i手术快愈合：草莓

/ F. ?) ~" ~* T7 V  I' B  Q背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘
$ f; j8 g. ?4 J3 M+ ^
  O3 _3 k" D) V2 Y- d+ Z腰痛：桃子

3 G9 {( @1 |3 k2 q4 q通风：猕猴桃、凤梨
' h7 k& X0 B2 w1 U3 t' z
0 K" c' ^: a( U+ L/ p4 f0 \7 x关节炎：葡萄、枇杷

跌打伤：木瓜
. O. T6 w' n8 b" N
- C  @& W8 F# |7 J皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃
3 M: k! F7 ^7 @' }6 h! n; [
% b/ C3 K6 {0 x& Q7 Z1 n* C口腔发炎：梨子、橘子、李子
9 x; \% G  [* q# P) h( p
牙齿疾病：草莓、橘子、李子
0 L9 {/ }1 ^/ f/ e# H: o9 ?
感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬
, ^% B/ f% f# }9 x$ ?  m% Q3 C
* r, e4 C, X6 `" ~( Z孕妇止吐：梨子、苹果、柿子

+ ~% H5 x& z9 f# D孕妇产后恢复：苹果、核桃
! \4 A4 T% z/ ]- y4 a( Z
# D  J: r' _* _; p增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃
2 ~+ z* [4 a' H
胃口不佳：葡萄
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促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜

7 S8 d' P$ N5 e  P) T- d7 g( _6 x4 Z苹果
一日一苹果，
医生远离我
脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
1 O5 E7 _( @5 x" F& ?3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
9 W# P2 C2 C# i4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
  S6 M5 `* A  ~0 n9 `7 K7 X5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
" P$ Y, c" x+ k. }$ `秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克

& U( k$ M4 {: V( [9 A) D2 W木瓜
万寿果
味甘、性平、微寒
# a$ i3 Y% x9 Y* d蛋白分解酵素。
3 Q7 w" x4 e# P# I1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
( N, ]+ Z8 N: I2 F# k1 U3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
; {) T2 T6 h1 S$ L7 [' s" C熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
# `- w( z* Y2 c3 w6 ~熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽
) w4 M5 X7 j" ~. b; X1 h
& K5 T# Y" n% U) F5 g0 u0 i% `0 t西瓜
性质寒凉/
' V6 M3 }* a% \! e- J% O+ M3 x胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
强壮实热之人适宜。
* K: }! s0 D, s) a* k不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。

" x+ }  D/ v; J3 w/ h- \梨
' O. @) X* Y! B  b% w4 q' L' i  ^6 g百果之宗
, U- e* h# G5 t4 k1 v7 X) h* M清热佳品
$ F# I- R6 {" g7 y+ t5 w5 w' L性质带寒/
体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
% o+ R7 S, d* o# ^# Q天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
吃多了咽喉痛
南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
' @/ I: Y, p! b3 [. v南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。
& \1 e. e; q3 d4 g2 E1 o
3 `! p# n7 F( A! ~5 v4 V4 B芒果
不宜多食
有药用价值
) ]. e. k1 v9 R0 T3 j+ b8 S性平味甘、解渴生津。
性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）
+ @* H8 u) @$ c$ Z7 v% E! {# b未熟的可能治过敏
哮喘禁忌。
3 y+ ~$ Q& c2 ~: I5 m- ?' Q. k少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
  Q0 U/ T- x, W/ |8 Y1.益眼、润泽皮肤。
2.解毒消滞、降压。
" s. H) T, m, |2 p/ M6 g3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。

0 M! M3 c6 v9 A2 ^猕猴桃/奇异果
防癌有道
咳嗽时进食可能会加重病情。
, ?2 {% I# S; V2 Z2 }2 S0 c+ y1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
+ Z6 p9 F5 U! h2 V2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。

山竹
9 Z9 i1 Z: J& Q; r0 c性至寒
性至寒/
体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。

4 f6 R6 N( |$ r3 d3 B; H菠萝
生津和胃
性质湿热。
气管或支气管敏感的病人戒食。
: U$ I9 U5 _0 P/ X$ `4 k需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
/ W1 |7 s- g) Y# W( i1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
  K) l; T# L1 y# [2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
8 r2 B9 n' Y! t+ x! V& ~3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。
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榴莲
; R5 j0 @: F" [! c9 }/ G. H虚寒进补用
性质热而滞/
9 k+ a5 y, ~* A$ \6 K+ I癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
体质虚寒者吃可壮阳助火。
产后虚寒者可做补品。
4 L, z7 Y2 M8 a吃过量可立即吃几个山竹化解。

9 {& P7 F- ?% C# O, m9 x) `, s荔枝
惹火尤物
* Q+ V5 E' q3 j+ {& r) T壮阳
实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。
痛风、糖尿病者不宜多吃。
体质平和或虚寒者可饱享。
  u, f( T2 S! i2 S# X4 d& \$ W7 S吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。

椰子
性质温和/
! u  q1 z4 ?' z# c椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
体内热盛者不宜。
) d3 u1 i) ~' o# n6 b8 V: |9 z# |1 g脂肪和蛋白质含量多。
椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
椰子水+冬瓜子=泻肺火
椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。
8 [. V( ~& x& O$ D. _) [& @
链接：http://wx.loshmo.com/mob/418439/ ... amp;isappinstalled=

dszw

好主意

齐山

dszw 发表于 2016-1-9 22:50
3 }0 T! C, M2 A, C6 W% v6 l- V好主意

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