 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
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女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！3 A2 q$ H, O$ t7 Q4 U# u8 C
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贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃" I7 a, E! t5 r0 h( W
胆固醇过高：山竹、核桃
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高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子& D7 z7 i+ a. Z% d1 ]$ K( u @, D" K* Z
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动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉
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2 o) d) Z% U7 S$ x8 ?: N' Q中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果& ?/ w/ U. S0 x- S, @3 w; I" |& U
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心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉
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& h! I5 } G7 P7 k) y8 C, f呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子; y$ P2 f) L( s; @5 |
& X3 i) O! B: ~7 h) W& p; V) Z哮喘：葡萄、桃子
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肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜
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消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄* |8 B0 t) m( ^* P; v
; s' v) q9 j& P. T3 y' T
肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴
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腹泻：苹果、杨梅
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胃痛：木瓜
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消化不良：梨子、草莓+ ]2 q' p: T* l
2 R% p! h% U# d; w5 Z# J痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果
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肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉
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膀胱炎：西瓜、桃子
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尿道结石：西瓜、猕猴桃
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8 b! _1 s$ ?5 p- w) w. U, V尿失禁：桃子、李子
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尿道炎： 桃子、葡萄
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( f% y- v9 V! C内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜
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眼、耳、喉疾病：木瓜
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/ } ^( F) O( H; F# [2 t+ q声音嘶哑：葡萄、枇杷
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夜盲症：木瓜
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骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷
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1 u) m( P6 o5 B手术快愈合：草莓' V, k4 M7 b$ T
6 T2 C) @9 P# J5 O* r) J背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘
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腰痛：桃子
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通风：猕猴桃、凤梨
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关节炎：葡萄、枇杷
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跌打伤：木瓜
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皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃- K" d, G& j$ H( h9 @$ q5 s
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口腔发炎：梨子、橘子、李子( J9 h* `/ ^4 h3 c, ?3 [- R" \
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牙齿疾病：草莓、橘子、李子) B' h3 T! R# n5 B! U
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感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬
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孕妇止吐：梨子、苹果、柿子) M: t$ Q5 v" q- s1 n/ N
9 b9 ^, a+ n# Q! r! S4 @; L孕妇产后恢复：苹果、核桃
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# Q$ F% b0 P. k增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃5 i+ b! }8 `, y( H% f$ F. X3 h
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胃口不佳：葡萄
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% F' Z9 F' t: M' N4 L t* f( P促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜
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! r' D) n; p8 S" M; P苹果4 v1 u8 j: C/ A; s; N! B- ]
一日一苹果，$ g5 B4 d' c( j& `% S& E; @
医生远离我' s u' K- E; [- L% E& {6 x
脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
! `0 L" x% Y: x# J _含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
7 }+ i/ w4 q4 P' l5 D* T1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；# X; `% C) M$ b) Z1 A
2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。3 f- S/ H3 k; ~! Y/ _9 D
3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
/ M/ A) M' x+ a3 \) v4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。( L# l8 p3 ~$ r; N
5.可减梨之寒，强化润肺润胃。. g6 r C7 V& ~" u1 O5 x
秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克5 |9 F% _) y4 R
$ I5 r6 z' E* K7 `1 X8 J木瓜" F% M' _; p7 [9 C- u) v; [
万寿果
7 \% @8 z [! K0 {味甘、性平、微寒4 p- p& Q1 x1 E5 S
蛋白分解酵素。% D3 X. u. _6 [2 m& G
1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
) c8 B6 r% G& }5 F! |2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
& R. C- |& V" M; R j+ b" S( o- X( z3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
# l! ?" P! V+ L5 u. ~熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆$ C. n* `; z9 z/ Z: z
熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽
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0 L4 v# x9 ^# F9 W) u5 Z西瓜
2 E6 q/ P ^' r5 `性质寒凉/
) T+ h% m7 p5 j; d% }胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
- O, p2 O" }, I6 d) w# v强壮实热之人适宜。8 C& i. h) w5 ~: U4 K9 }* M6 ]
不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。# @5 A: w5 L# ]: a7 O
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梨
1 e# N0 C0 G! G百果之宗4 s% Q( G2 K' \' A, @) ~
清热佳品
6 T( O/ H* k' A; ]. E! l7 `' @性质带寒/
; T! G+ \& u& S, @ A4 p3 X$ l体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。 O Y9 v3 F2 E6 x; m
天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。" A: y- b/ k9 s; I* A1 F* L
吃多了咽喉痛9 S& R. R& d3 g d1 i* S: G. H
南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
% Y" y( H; L) ^' M9 x南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
+ X3 A- N* U0 p5 |# @% q( b南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。
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芒果
" g! M, G5 F6 r. n# M* r) O2 [* ~ y不宜多食7 M8 ]( @4 d- f4 X/ V' l) I
有药用价值
* B% X" w" ]) {性平味甘、解渴生津。
: v" s6 [0 Z% _性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
& R0 w/ d0 a) P7 Y, F（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）/ s9 P) B. ~* U- w
未熟的可能治过敏
8 |8 A! |6 |, F$ y% S5 A/ k) T4 a哮喘禁忌。
) k; B# F: j% G4 \少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
6 G( T1 X [5 @. t' P! a8 s6 D1.益眼、润泽皮肤。5 s% m8 L: E0 O6 Z2 L* {
2.解毒消滞、降压。
0 O" F A7 ]' P( l3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。
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猕猴桃/奇异果
% A; W: t/ e4 n7 K防癌有道; A5 H& Y% h$ Q* [: a: k
咳嗽时进食可能会加重病情。
- X$ K M7 b6 n3 ]1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
; \; \& Z+ T( o2 {! t' O( l2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。) I. _0 d u9 Y. F: G
3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。7 y& ^" h8 w/ V; K. u
4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。- T* d% D# P5 x7 g
3 r: j, g- V; C) d山竹0 y1 t- ^2 u- e4 ]
性至寒9 B" G) [0 Q% @
性至寒/1 p: @$ E3 }3 k- o" {
体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
# X4 w8 C& [4 ?不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。
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! [1 f/ b1 M5 h6 y; v菠萝
6 }" W, D2 H7 j# }生津和胃$ ~8 h! u' K. O( ^9 a8 m0 \) X$ N5 n
性质湿热。7 f. j: f+ s y7 S" F, ^
气管或支气管敏感的病人戒食。. h0 U( w( I" n' w2 N
需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
3 S. g3 I3 d3 w1 P4 \: A# k1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。7 ^) o) L% a/ ^4 F) W( V9 S! u& ?+ J
2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
' I* f' O8 W' u# X3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。
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榴莲
: G- d2 C6 `2 F7 p9 t3 D虚寒进补用/ ^2 w1 v' K8 @0 _3 {2 k4 A
性质热而滞/# e; u% T+ v, o w
癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口' ?& q' y6 }. q. D9 N+ I
体质虚寒者吃可壮阳助火。6 i( }% J" {4 v* n6 _- c
产后虚寒者可做补品。3 g! p$ i1 V! f1 r
吃过量可立即吃几个山竹化解。
- J9 h2 ]. e. t& S; Z5 s$ L6 z
% A0 X* J* A( P% P" u+ I; \; F3 L荔枝
, J( k$ r& [3 ]0 y; y$ U0 M$ {2 i |惹火尤物) H9 O4 Q9 {& R( A! G
壮阳
) W3 I! \8 K% d ~+ K6 v4 [, g2 p实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。" v# g2 q v# G4 ^* ^( F
痛风、糖尿病者不宜多吃。
$ \5 P; [4 L/ J7 a* g体质平和或虚寒者可饱享。! ^* C" ?: o) y1 N( z, h. ?
吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。
, s3 l/ D/ }( f3 r( ?% e0 x5 J
; v& @( [1 P# u. g6 _/ d7 ~椰子. D, L7 @4 O& e7 c
性质温和/
) w1 Z3 w( X4 e7 l' g/ G# h椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。7 \. a. Y- |/ H7 M
体内热盛者不宜。0 P, Y- j; l" e, ^' X
脂肪和蛋白质含量多。
, ? P5 u; d+ E, k J椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
1 Z7 y- {) n. w" X7 x4 i, s椰子水+冬瓜子=泻肺火
$ n" W4 V; I. I) q椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。1 N; ?" C, X/ I! V
( p7 m$ q2 x7 ]% P) |
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狗仔卡
发表于 2016-1-7 22:14
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