女人不能轻易吃药——哪里不舒服，就吃哪种水果！

齐山

         女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！
: B; |% @6 q2 c$ I8 M0 w
贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
( {9 R3 H7 g4 z胆固醇过高：山竹、核桃

; ]/ E+ \0 m" k3 M; a高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子

6 G* i* L# J* M7 C* M3 d1 i动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉

; @0 `% B  q  s2 M) T1 R6 J中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果

8 S' N& X# [% J5 u/ H心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉
+ G5 R/ N6 w5 F+ f2 r! y. k
呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子
" F  Q0 N/ z; J; b+ ^( {) e
- R; W4 Z/ L  t3 d0 k3 Y6 _4 p' s哮喘：葡萄、桃子

肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜
6 l, [6 l* F# n+ p- M" j- u8 [, y6 Y
: E/ t$ B- O+ C% g消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄

肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴
4 j3 H5 u  f' g
3 f; g  E9 C% H( o1 _* y4 e+ O! a; O腹泻：苹果、杨梅

. J* q' |* P; [6 k- d胃痛：木瓜
# b6 R$ K* v7 Q, t2 C
消化不良：梨子、草莓
) l; q& l. T% O3 e) W* }& m9 S6 ]
* [9 Y  b' g$ f+ r9 l痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果
. B2 D; ?1 q" I
肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉

& t2 M; n6 f! p. O% o: }2 \9 e- x+ S! Z膀胱炎：西瓜、桃子

- e( |$ I! P0 L. D' k* Z尿道结石：西瓜、猕猴桃
0 l5 [% _5 R2 j; e, B
尿失禁：桃子、李子
* |9 @1 B3 J0 R/ t8 I1 }, {
尿道炎： 桃子、葡萄
! R4 B  m3 v) M- l4 e  m
内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜
) z% ~% P3 g% U: c
; R1 T; V, z7 {# x# M眼、耳、喉疾病：木瓜

8 N: F/ r& u1 [2 w$ h3 c声音嘶哑：葡萄、枇杷

* U0 D7 O6 I* T: c8 l* b夜盲症：木瓜

骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷

2 n% {6 d# d/ Z! u# s" @# |手术快愈合：草莓

& T$ D, z7 Z  B  w背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘
+ e1 P& T6 e" c" Y2 G, A& f! m5 `
/ G5 x2 _  y! h% a  B; w腰痛：桃子

通风：猕猴桃、凤梨

9 _2 W* A6 G- G( x关节炎：葡萄、枇杷
( `) B- D5 l, w" Y0 [  \0 P. I8 n
跌打伤：木瓜

皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃
2 w% ~) C, o# e6 u0 u- t  ^
口腔发炎：梨子、橘子、李子
+ U* [5 m8 ]2 s
; P5 g& e; i1 M# {6 y& y牙齿疾病：草莓、橘子、李子
9 x/ P# G  g$ V% [) d5 p( y
感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬
7 ~0 E) t' z3 g( L
' G0 U3 M: j3 b# H( Y孕妇止吐：梨子、苹果、柿子

孕妇产后恢复：苹果、核桃
+ y5 O, ]) U) z2 W% x9 C0 Q
增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃
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1 z; X( I4 w' q; F4 ]4 C, V胃口不佳：葡萄
. ^% R' b; g( m# {+ G/ w* Z/ C6 q2 Y
促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜
1 i2 S% X2 K) T. d6 r/ I
苹果
5 k5 q2 |+ ?* |  K9 @1 l% o, M一日一苹果，
医生远离我
脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
& Z" p  O+ Y3 j# a4 ^含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
+ x6 s' y# ^6 l- s2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
* k# Y# H% r  h8 C2 r: l% N7 A3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
. ~5 }3 k) G* n# ?+ Q4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克
" `! H; x3 r7 \1 @
% B7 }4 Y/ s; P( }9 `! I+ K木瓜
万寿果
味甘、性平、微寒
蛋白分解酵素。
2 c0 V, @" n) l2 d+ k' [/ L1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
6 e' ^9 r& R  Y! S# F, _3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽

5 ^  U$ g4 M5 _9 J1 @西瓜
性质寒凉/
) A% q2 B2 ~" i! V) q" k6 B2 F胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
$ Y, ~/ l) T) |" Y强壮实热之人适宜。
不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。

! C+ M. i# u; }9 f' t梨
! \/ v4 z' q6 d4 r* u+ Q. y百果之宗
清热佳品
& k1 G$ }" Z0 c7 Z: C性质带寒/
9 d4 m4 z& u* {体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
9 t) j0 Z) b$ z' @& N8 K& `吃多了咽喉痛
. R, G6 s& [7 ~; X南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
" g* r& Q# _. x, E南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
; D1 T1 c, ?) }9 Y, y+ f7 q" g6 k南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。

4 z5 D3 C9 |" m- e5 n芒果
不宜多食
7 E5 Z" V- U9 w) V* `8 V  F  R( |有药用价值
8 \# B7 Q, T+ `" C) G( _性平味甘、解渴生津。
性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
. q( X) j5 W5 _  u（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）
) ]# N/ p6 l8 P  d% _. h+ q未熟的可能治过敏
0 a; A$ w% g" s  o, @哮喘禁忌。
' e; _1 Y& i* [# T" R少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
0 g* t, R  z" P/ i* ^1.益眼、润泽皮肤。
2.解毒消滞、降压。
3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。
/ |$ r/ J$ m+ P
6 u& L% C+ [: ^' z猕猴桃/奇异果
防癌有道
' f/ R  x9 W& n) U; q+ x1 ^, D" W咳嗽时进食可能会加重病情。
0 P& K3 Z' k9 B: M  }* Q1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
# J) I; j# y4 O* P, T4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。

山竹
性至寒
性至寒/
体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
( q5 Z1 U, Z0 \- k$ Z. l/ D不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。
' l' M# N$ K  j. W% h
. n) z! q- v/ ]9 l菠萝
生津和胃
性质湿热。
气管或支气管敏感的病人戒食。
$ ?/ l. r0 `. `/ J  j) [需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
' I! B$ L4 o+ d; ?4 S. `2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
5 E: a  f2 h. N& G+ p, [3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。

榴莲
3 ~& ^0 Q9 N2 e虚寒进补用
性质热而滞/
癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
: e( B+ f) B! {3 t" d体质虚寒者吃可壮阳助火。
产后虚寒者可做补品。
吃过量可立即吃几个山竹化解。
, l9 O" O% [6 d, f1 s
9 j: l- y/ k! [* Z" j/ s9 x荔枝
& G& H  u  d+ ?, k4 h% R5 p9 ~惹火尤物
壮阳
, `$ S6 i# n! i) p# P; x* a/ F实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。
痛风、糖尿病者不宜多吃。
体质平和或虚寒者可饱享。
吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。

% F2 T% r1 w# D2 T椰子
性质温和/
椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
体内热盛者不宜。
3 {) A* z3 |) W/ f* ^# p& A' d脂肪和蛋白质含量多。
椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
椰子水+冬瓜子=泻肺火
椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。

$ S& W- s/ Z! [, t- O链接：http://wx.loshmo.com/mob/418439/ ... amp;isappinstalled=

dszw

好主意

齐山

dszw 发表于 2016-1-9 22:50
5 Y! N$ }3 p4 d# K好主意

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