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Downtown 教游泳
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* _# b, ~3 E# w# ^! N; @, }" K7 z个人简介:: T" q, l Z, y. \# W c! W3 b' Z
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本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。# p2 O% b8 U' [
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学习游泳的好处:2 N5 }7 v$ \: N0 Z% E ^. I6 g6 O
1 X& \, Q0 M D- v" p9 s& i6 Y9 P1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。
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* W2 Z" a; P2 i2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。+ R' b& p& Q% g- S a2 b
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授课内容:3 g# b# G' L) Q. |" f0 Y" o
1.陆地运动,模仿水下的四肢运动1 b' H# U9 L9 q6 l& t
2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。
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4 y* V( x/ J% E0 o4 ]! c8 b b可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。4 ]* s/ a& c5 W7 f4 ~/ x) r' k
双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。! T2 |* H7 H- ~4 n: `$ W
(一次性交满一个月钱,可省10刀)) h. m3 J+ l8 z) }* q
- I/ c1 s2 o+ |2 t" m授课地点:
# i2 ]3 f+ }/ Z; s0 ~7 V104ave 109 street Macewan University
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+ p4 _) l+ f2 ~* R" [' t( I电话: 780 245 5650 或 5873352912 |
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