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Downtown 教游泳
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个人简介:. ]6 t0 g6 p+ n) g, I) S3 V
" i( Q5 e. P% I0 X6 F( K0 X本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。' S% K, {( }1 K! g* w
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学习游泳的好处:
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1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。3 U1 m7 t6 J6 v" _" z( ]
! o0 Q4 y5 P5 P& E2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。) Y0 o/ Z# K, V( \+ d8 |
9 s) t+ w$ ~4 u7 a) ^授课内容:
0 i6 |! O8 `) m0 o1.陆地运动,模仿水下的四肢运动
, W5 e6 D( h O) h2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。
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可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。* d0 l* C4 k- m8 k; o
双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
) n6 A( u) d# Y(一次性交满一个月钱,可省10刀)6 A# Q- w& K+ n
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授课地点:
# Q) P+ U; j/ ]104ave 109 street Macewan University
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- n: G/ o' v; _2 K$ E6 T! x; E1 F电话: 780 245 5650 或 5873352912 |
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