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Downtown 教游泳; A9 r" s( @- @4 z4 T1 E3 W$ L4 }
4 k6 \- a2 u( x' M6 c个人简介:
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# G8 q. ?3 w7 M( v$ o# @& |' X本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。
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学习游泳的好处:8 g/ y- Y h1 U
" P+ ^8 i# J* V8 A4 @8 T$ p1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。
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0 d' z1 Z0 m; x9 x2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。% r. L. r- p& G
* B2 u$ p: z, }4 @6 q! y授课内容:
4 z* K# {4 f7 I+ U; d& O3 Y* m: x1.陆地运动,模仿水下的四肢运动
" Q6 r, _) \% v: I- r+ n3 m- E3 j2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。1 M- O& g+ d4 ^! A5 Y# I' b
8 U& S y" O) B' j可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。) I1 i3 [- `1 p
双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
; P( a. B9 H5 O. M1 | L6 F(一次性交满一个月钱,可省10刀)& X. o; u2 T+ B2 E: [$ L! h6 \* F" ]
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授课地点:# J& v8 ~$ y2 } O( ~
104ave 109 street Macewan University) s! R3 N! Y8 g. t
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电话: 780 245 5650 或 5873352912 |
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