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! O- L0 f- X7 c; _Downtown 教游泳" @1 G# M5 `' a( X' i
, Z* V- s! q$ H* q8 a6 b个人简介:- H8 {( h: c) |+ h: B! z* ?9 Z
6 j4 T2 j. u F/ _! j! t7 `本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。
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7 Y* i3 w% T+ K- c) B. K8 [3 {学习游泳的好处:! l8 {" q# P! `* x
' j6 `/ d9 `5 I) {$ e1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。
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! V' ^* _8 n, k/ @ L4 i% s2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。& z* R$ E& N9 n3 v
/ j4 K& z$ L3 M. p/ ~授课内容:# A0 U$ ^- @ P0 U
1.陆地运动,模仿水下的四肢运动; y: Y9 ~6 }- `: Y
2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。3 L- p' [0 {; w, y% v
8 @4 j+ v0 J- N6 x- f" {6 P; h可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
4 N! _9 |, ]7 [; n4 M双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
$ N9 L! Y, ^2 o! L1 Y: O(一次性交满一个月钱,可省10刀)5 l8 q8 h. Y- [# `) l
电话:78024556502 y+ Q& B& b" Y0 [1 k' n- j Q
授课地点:
4 J* x9 p7 j% u; o. m3 k$ A104ave 109 street Macewan University |
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