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Downtown 教游泳% g; V S: q2 U+ y0 O" Q) H+ p
, _+ q$ @5 U* m3 [* _个人简介:
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本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。9 x; [# c) }# z+ B5 }3 t P
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学习游泳的好处:. }7 X4 \8 W: @# \/ K$ {
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1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。8 u( L' T/ J. d. q
8 p+ x% c+ L5 F/ u. t2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。; b- w, g" |; I9 U6 Y5 {5 t
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授课内容:
: F1 k: m% P) S @0 g, k1.陆地运动,模仿水下的四肢运动& j1 F X7 i7 X5 N$ ?7 x
2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。
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可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
6 D. H. x/ l$ I1 j1 ?- Y7 P/ R K双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。& i7 a |; e+ ?* b L% F; X
(一次性交满一个月钱,可省10刀)7 e/ t5 K' [9 @" B# ?
4 t7 j4 ?/ F, O3 C( l授课地点:
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补充内容 (2015-11-14 22:49):
" i9 X- @* q0 h/ i: b/ ?电话: 780 245 5650
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补充内容 (2015-12-13 23:04):
1 u; D6 r) o2 x. Y本人女,只教小朋友和成年女性 |
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