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49年前她曾患癌症,如今93岁依然是“中国最美丽女性”!

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发表于 2015-9-26 20:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
       敬祝屯里女士们将来如她一样美——49年前她曾患癌症,如今93岁依然是“中国最美丽女性”!
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1 ^4 B0 j) w1 ^9 A2 B她天生丽质,仪态万千,被周恩来总理赞为“中国最美丽女性”;& X  v* i1 @6 e* c4 P  v$ \
她温良贤淑,又雍容自持,是50年代人眼中的中国母亲;$ K4 B' C8 O* c. q
她人生坎坷,却依然故我,是80年代人眼中的坚毅女性。: `, d* F) X, P2 }& |; i. |. Y
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她就是——秦怡,一位经历了太多劫难和风雨,依旧美丽如初的传奇女性。8 P, I* j8 p. Y& b: d3 a. I. A$ G
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秦怡的悲喜人生/ s- T4 l9 T7 I4 i# k

+ k1 _7 M" |: H2 H秦怡,1922年2月出生于中国上海市。9 P6 S& y" I* z* J( w

, S1 A1 l  X0 h0 D6 x! n她一生有多个角色和荣誉:她是《女篮五号》中的林洁,是《青春之歌》中的林红,是《铁道游击队》中的芳林嫂,是《马兰花开》里的马兰……她是第18届金鸡百花终生成就奖得主;她是东方的维纳斯。
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△周恩来接见秦怡。
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5 J2 a2 `4 P4 [她一生充满着传奇色彩:她是北宋著名婉约派词人秦观的33世孙;她19岁时就认识了周恩来总理,两人很熟悉;她是话剧“四大名旦”之一,蒋介石受儿子影响也曾捧场;第二次结婚的时候,郭沫若是她的证婚人。
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  Y7 r8 @- K' E, x4 i2 D她一生历经艰辛和磨难:两次婚姻都未能给她带来长久的爱情和幸福。她曾先后4次身染重病,开过7次刀,还得了肠癌,惟一的爱子又患有精神分裂症,悉心照顾患病的儿子四十多年,最终还是不得不承受白发人送黑发人的悲痛。
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△1948年,丈夫金焰、秦怡和儿子金捷、女儿斐斐。
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秦怡不老的秘密
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% M( U/ E; R( j% X历经人生的坎坷与痛楚,93岁高龄的秦怡依然优雅从容。她身姿灵活、端庄美丽,风采不减当年。
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在光影交错的时光中,她永恒四季、美丽一生的秘密同样是关注的焦点。让我们都来看看秦怡的养生之道吧:
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精神上永远乐观;
+ E  Z- k% n0 X; G善于自己解心结。6 v3 O  ^& `8 g( ^4 H+ s
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秦怡说:“无论什么情况下,我都尽量保持开朗、乐观。50岁时,我就设法保持三四十岁时的精神状态;60岁时,又要努力体现四五十岁的精神状态。一个人只要精神上乐观就会始终充满青春的活力。”0 {4 n6 v) W" {$ L+ ~
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儿子去世后的那段时间是秦怡最难过的时候。秦怡说:“1983年金焰走了,2007年儿子走了,2008年妹妹秦文也走了,慢慢地,一个个都走了。我幸福过、快乐过,也怨恨过。我这辈子在工作和家庭上吃苦、受难很多,人家都说我心态好,人终究都有过美好生活的愿望。但我从不认命,我会分析,就像剥桔子,把这些心结一个一个、一层一层地剥开。”
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心态平衡是健康的基础;
7 P) k9 t' g8 ^) O, l: U5 }要坚强。5 V) m& L% q9 E1 Q9 B

# q: j* Y/ v  C" q秦怡身体并非一直很好。1966年的春节,她被查出患上了肠癌,很快就接受了手术治疗。术后,一位医生断言,秦怡活不长了。但手术后没多久,她就动身赴干校参加劳动,一去就是两年。两年时间里,病情不仅没复发,而且奇迹般地痊愈了。$ ^$ y8 b& y( D
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“主要是心态比较好,增强了抵抗力,病魔就被压下去。”回忆起这段经历,秦怡颇为感慨:“要坚强起来,与疾病抗争。乌云过去就是黎明,灿烂的明天就在前头!” 秦怡还表示,“不要老觉得自己老了,不行了,不然就真的什么事都做不了。”; x+ _  e+ ^) K& c

, O1 _' q- ?+ s3 N9 V% ]养颜护肤有诀窍;
+ H. @# q1 f% n; a. n1 Z坚持用冷水洗浴。9 H# l; [8 q# X0 s, s+ v
$ V& [- K0 L. j$ d3 {
秦怡有不少养颜护肤小秘诀,如用吃剩的酸奶擦脸,“洗掉以后感觉蛮好的,皮肤很光滑。不过晚上要洗得非常干净。”
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; ~5 u8 E! S! Y. ?) p从春天到深秋,秦怡每天都用冷水洗脸、洗澡,已经坚持了几十年。秦怡表示,洗完以后要稍微用力的搓搓,脸上的血液流通了,皮肤就看起来很滋润。
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要学会动中取静;
2 |7 E/ Z3 ~  r) d9 i1 O常练“放松功”。7 q) m5 [& Y4 a. E) |4 D. L8 O7 x
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由于经常参加各类社会活动、艺术活动,还有家务的拖累,秦怡常年处于忙碌之中,她就动中取静,调剂自己的神经。比如,静坐下来画一朵花,添几片绿叶;或是找来一本中外名著,读一段精彩章节。
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秦怡还常练一种放松功:“就是手随便搁在腿上或者其他地方也好,全部松下来,一点劲都不要用,思想里也是放松,一点一点全身放松……”青岛市第五人民医院中医神经内科王彩丽主任对此表示赞同:“放松功”是一种非常好的健康运动。
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$ [% n; \0 X, t# T/ z' ^坚持锻炼;
5 K' q& W3 @/ q4 X学习健身体操。6 a1 ~- C" B2 \

  }8 Z& [3 z. ?- t秦怡说:“我平时靠散步与快走来锻炼身体,每天平均走上五千到一万步。外出办事时,只要距离不是很远,我一定步行前往。西方医学之父希波克拉底说过,步行是人类最好的补药。”% Y( _" j$ z0 B5 H/ e0 a
  F8 \; N* o9 O; C& ~6 \
在进入中老年之后,秦怡不仅学习了“八段锦”,还通过电视等途径学习各种健身体操。每天清晨坚持锻炼半小时,并已形成了规律。/ H% G2 P+ v' a& ]0 u- _6 k
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这些年,各种保健观念层出不穷,搅得人茫然不知所措。但在健身方面,各人都可以在实践中摸索,总结最适合自己的锻炼方法,千万不能随大流。锻炼也不能三天打鱼、两天晒网,否则终将一事无成。. k4 _4 h* p, [; z* Z
: n7 N$ s$ J$ A( a: E( l$ @: |
饮食“三控制”;
+ _2 q) B. O: X4 v. W一日三餐吃好。1 f& g5 G% q+ X
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60岁以后,“三控制”是秦怡重要的一条养生之道。即控制摄入的油量、盐量与食量。秦怡表示,自己从来不吃任何保健品,一日三餐吃好就行了。什么菜上市就吃什么,不挑食、不偏食。- T! Q, \' G  s
  Y( v# Q. f6 y8 x& s7 k/ Y8 R
秦怡美的启示& ]9 ~$ q! w+ `( q$ c7 K- U/ h

% d/ M( D% X# m, b% x秦怡的美,来自她的外表。秦怡是真的美,微微卷曲的银发,高雅但简单的装束,一派优雅、淡定、从容的气质,不用言语便传出一种娴静之意。
( U' P& |/ @( o  p4 A
: {4 }$ y! M7 }9 ?秦怡的美,来自她的坚韧。“秦娘”是秦怡的一个雅号。吴祖光在随笔《秦娘美》里曾形容,“秦怡具有中国妇女的传统美德,身处逆境而从不灰心丧志。能够以极大的韧性迎接苦难克服苦难。永远表现为从容不迫。”
# z! d* `6 x9 ^8 c) ^2 F' }6 s! x! ~- k. y/ T, N# T
秦怡的美,来自她的善良。秦怡是个心宽的人,做人真实、自然。四川汶川地震后,她先后捐款20余万元,青海玉树地震后,又捐款3万元,几乎是倾囊而出。要知道,秦怡那时候是没有片酬的,她捐出的,都是在上海电影制片厂积攒的工资。
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秦怡让寻常人知道,磨难是坚强与柔韧的结合体,康乃馨不一定在花瓶里才散发它爱的芬芳……

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鲜花鸡蛋

marie  在2015-9-26 21:47  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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发表于 2015-9-26 21:50 | 显示全部楼层
本帖最后由 marie 于 2015-9-26 23:15 编辑
: Y# f' ~" I. d9 S3 [; k
! j+ @7 A2 T1 |0 Y7 g心态平衡是健康的基础.要坚强尽量保持开朗乐观,一个人只要精神上乐观就会始终充满青春的活力
# q" S: `0 U# |喜歡秦怡美丽坚强* v# f4 Y( D% y7 J" V' U$ G( }! @5 ~
喜歡秦怡的《女篮五号》
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-9-27 01:02 | 显示全部楼层
marie 发表于 2015-9-26 22:50
4 R0 e' I9 w8 z# u6 L) i2 N心态平衡是健康的基础.要坚强尽量保持开朗乐观,一个人只要精神上乐观就会始终充满青春的活力) K# b$ c% T( z. r) q+ \- {
喜歡秦怡美丽 ...

) f- I7 z: Q. o说的好!
2 ?5 ~6 f; Q" d  b2 ^6 }9 d你一定健康、长寿、美丽!
0 g" @: Q3 Z0 c" E+ i' i- D你喝过“远山眉”茶吗?
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发表于 2015-9-27 06:34 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
齐山 发表于 2015-9-27 02:02& J5 J) ?2 A# d( w
说的好!& C* R9 K7 l$ v' K* v: Y
你一定健康、长寿、美丽!
) v3 }1 c6 }7 k你喝过“远山眉”茶吗?

5 f; K% c9 J" C: X5 g没喝过“远山眉”茶.我不要长寿
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-9-27 08:13 | 显示全部楼层
marie 发表于 2015-9-27 07:346 {5 f& h0 G  C, }/ w- u9 l6 a
没喝过“远山眉”茶.我不要长寿
. z/ B3 Y8 n6 _; c. Z* j- @
我请你喝“远山眉”。
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-9-27 13:33 | 显示全部楼层
本帖最后由 齐山 于 2015-9-27 14:45 编辑 3 c7 W# b# ^2 f; P0 F, m# M

6 B6 j5 R" P' n        中秋节前,陕西的朋友过来,带了远山眉。是今年春茶。确有特色。
7 s( M( s. F/ g9 O; T% H# l2 b, l* O1 I4 Q7 `& k4 D; {8 f
       “远山眉”一词的来源于诗句"眉如远山含黛,肤若桃花含笑,发如浮云,眼眸宛若星辰”,形容女子漂亮非凡。远山眉细长而舒扬,颜色略淡,清秀开朗。8 ]: ^! K5 {( R. I6 b/ f( o: z0 N" K. j
       “远山眉”现如今是中国绿茶的代表,公司定位高,对茶叶的品质以及口感、外观都有非常高的要求,属于高端品牌。
2 c$ z+ [" r, B$ ]% I9 g. }. z( U! X远山眉茶叶           (2014-04-06 08:22:36)转载▼
7 K8 M7 t& o, h. B+ _       汉中属于陕西南部地区,俗称陕南,属于典型的亚热带地区,平均气温高,霜冻期短,降雨充沛。地处巴山汉水之地的南郑,作为汉中市管辖的一个县域,与市区仅一江之隔,美丽的汉江流经而过。
8 g2 u3 \+ o! z, a       南郑,汉水流域人类发祥地之一,就历史而言,比汉中更为悠久,南郑者,郑人南迁也!而汉中地区最早也被称为南郑。当地属丘陵地带,森林和绿地覆盖面积非常广泛,山地四季云雾缭绕。汉中茶叶,追根溯源,史载《华阳国志》,巴蜀茶叶作为贡品献给周王室时,过褒斜道。当时的巴蜀就包括今天的汉中,可见汉中茶叶历史之悠久,巴蜀地区茶叶历史的起源和发展带动了汉中茶叶的繁盛。当地便有多重原生态茶树中。当地土壤富含锌,则所产茶叶富含人体所必须的元素——锌,。
& R/ `' J1 n3 k+ l/ o$ G5 O       当地自然生态环境独特,远山眉茶叶种植原产区属于中国茶叶高香区,远山眉茶叶具有高香、富锌、耐泡、味浓、保健等功效。    ! {9 N. `2 j3 w7 G* s

& R( b% y2 G* E4 L* G2 s4 |      圣诞节前后,请大家品茶。
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-9-27 15:24 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
齐山 发表于 2015-9-27 14:33: e0 T" A9 L( E3 _/ L$ c+ ]
中秋节前,陕西的朋友过来,带了远山眉。是今年春茶。确有特色。
5 c. f1 s: v" S& b4 x1 B9 d+ [6 Z& f
4 y) _5 K0 E- i. I; J. Y       “远山眉”一词的来源 ...

% A! n, T/ u7 x$ W1 e% q" @
理袁律师事务所
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 楼主| 发表于 2015-9-27 16:08 | 显示全部楼层

5 J8 N$ d* x  p7 H' X6 _6 ^你还想品尝什么类别的茶,我想办法带点过去。
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-9-29 12:42 | 显示全部楼层
Today went to doctor and read the MRI report, it is well3 W& F- z: h% f: @8 Q9 S" ?+ E
This month, I took 2 important body test, anything is OK9 u) d- N: d" r* E  B4 S
心态好是健康的基础
8 T7 _3 v" `7 W% ^& M8 h
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-9-29 13:11 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
marie 发表于 2015-9-29 13:429 z  r. i: Y! S  b- @/ u4 ^8 ~
Today went to doctor and read the MRI report, it is well7 E* @0 |  T9 D; C4 k* H  F
This month, I took 2 important body test,  ...
, F) o2 G. s- C) [/ y
真为你的体检结果,各项指标都很正常而高兴!
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-9-29 16:56 | 显示全部楼层
本帖最后由 marie 于 2015-9-29 18:07 编辑 8 ^6 R% h+ G4 K9 ^; @- k- ~
齐山 发表于 2015-9-29 14:11$ F! P+ p* k' h: e7 M7 Y) ~9 w: ]
真为你的体检结果,各项指标都很正常而高兴!

, E5 E. F4 s4 o! T7 ?/ E4 g% \/ B3 {  M  t* C
最高兴的是我,疾病没development, 身体健康最重要,健康比苗条好
# Y2 ?) t# h. ?- @: b; ^0 k" e: R  |Edmonton找专科医生so hard!Windsor找专科医生so easy!
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-9-29 17:38 | 显示全部楼层
marie 发表于 2015-9-29 17:56
. y  g+ ^6 w6 \. e  e最高兴的是我,疾病没development, 身体健康最重要,健康比苗条好  P5 @$ P1 [/ G* \. r9 X
Edmonton找专科医生so hard!Windsor找 ...
$ H5 ~- G+ s5 B

$ D5 a( F# D) e7 |9 [2 M. C  f积善行德,心宽体健!这是你的福气呀!
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-9-30 13:43 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
喝茶有益健康,喝30多年的茶,any茶都OK
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-1 01:13 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 齐山 于 2015-10-1 02:15 编辑 0 ^) [4 o6 Y0 m$ [( `) l) i/ ]# [% S( {+ g
marie 发表于 2015-9-30 14:43
. b2 y# z8 e- t+ ?8 ?5 A' w* }喝茶有益健康,喝30多年的茶,any茶都OK
  c+ D, \" v2 `

5 P- h7 o8 m" {喝茶是雅致的生活之一。
' R% q$ x% S$ }! A! Y8 @铁罗汉茶你喝过吗?泰山女儿红茶喝过吗?日照青茶喝过吗?+ z+ G3 Q# y" E3 a1 D  o7 ^
还有什么茶没有喝过,请讲。
+ v9 C( ]: ?; g1 d每一个人,乘机最多可带多少烟、酒、茶等等,请告知。
理袁律师事务所
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-10-1 05:20 | 显示全部楼层
齐山 发表于 2015-10-1 02:13
# }7 g; j4 |. y4 Z" W+ G' D9 n- g喝茶是雅致的生活之一。$ B2 e' R" z9 U+ m; g: J- O9 J( J7 x5 @
铁罗汉茶你喝过吗?泰山女儿红茶喝过吗?日照青茶喝过吗?
; K7 l9 g) P1 t! b2 z5 Z还有什么茶没有喝 ...
. S4 _! L1 t* c9 d5 q# ~
没有喝过铁罗汉茶泰山女儿红茶日照青茶
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-1 08:21 | 显示全部楼层
本帖最后由 齐山 于 2015-10-1 09:25 编辑 . @$ i9 E% _; I+ p: C
marie 发表于 2015-10-1 06:205 s! v+ S, v6 Q) N5 v6 i! I
没有喝过铁罗汉茶、泰山女儿红茶、日照青茶

, e; z# {$ H4 X, R: U# ?, e& `0 v3 t; F; ~
远山眉茶、铁罗汉茶(福建)、泰山女儿红茶、日照青茶,我都会带去,并请你品尝。
: |' t4 ]) M9 |/ e; m: I& [% ^/ @请告诉我,每一个人,乘机最多可带多少数量的烟、酒、茶等等,我尽量多带些。以分享给大家。
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-1 16:58 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
marie
, O/ S" P/ S" x! X5 u# P  X9 A烟: 1, 茶: no limited,酒: no sure  发表于 2015-10-1 09:31! m$ B1 m4 u5 k5 _$ M
" O: B+ T$ k! h& P: \3 y
谢谢你!
% U8 Q; v- V" l: s" Z7 ^茶叶不加限制,那就多准备几样,每样都带点。届时,请更多的朋友们一起分享。
鲜花(1022) 鸡蛋(4)
发表于 2015-10-2 09:51 | 显示全部楼层
理袁律师事务所
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-10-2 17:48 | 显示全部楼层
齐山 发表于 2015-10-1 17:58
6 H+ L( V9 I% p9 l$ o: wmarie1 y9 G( N; t, a& Q$ X
烟: 1, 茶: no limited,酒: no sure  发表于 2015-10-1 09:31

3 y( I& U  W+ E: I% s  P+ x% o
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-2 18:10 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
$ U) w( t! H% q0 N
届时,请你品茶1
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-2 18:11 | 显示全部楼层
5 D, g& U/ E- [8 J1 e4 }
等待!
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-10-2 18:26 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
齐山 发表于 2015-10-2 19:11
5 h1 V) }; `0 T+ y1 a; i+ H% N. |等待!
2 _5 O- T, g/ i8 ~  E& m) c
me too!
鲜花(1022) 鸡蛋(4)
发表于 2015-10-2 19:22 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
齐山 发表于 2015-10-2 19:101 F2 ]3 o; [  |" x0 a7 W
届时,请你品茶1

2 w7 {3 u. i" l3 U* N- K7 N$ B非常感謝!
理袁律师事务所
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-2 20:29 | 显示全部楼层
nmz 发表于 2015-10-2 20:22
. K/ n+ t. x1 o0 k非常感謝!
. e; c- L/ q0 ~1 H/ o3 H4 Q: K
幸会!
鲜花(103) 鸡蛋(0)
发表于 2015-10-15 21:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
心态平和,乐观开朗。祝福秦怡。
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-16 02:55 | 显示全部楼层
hahaha119 发表于 2015-10-15 22:44# s# ^) L8 ]6 F
心态平和,乐观开朗。祝福秦怡。
9 R0 k% d& ~' |. z4 O2 _
心如止水!
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