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49年前她曾患癌症,如今93岁依然是“中国最美丽女性”!

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鲜花(677) 鸡蛋(0)
发表于 2015-9-26 20:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
       敬祝屯里女士们将来如她一样美——49年前她曾患癌症,如今93岁依然是“中国最美丽女性”!; w+ I7 b- c+ G
1 ?! x& J! \& [6 a+ {+ N+ t: P# f$ M
她天生丽质,仪态万千,被周恩来总理赞为“中国最美丽女性”;- V8 w9 @+ E( z. p2 t! T
她温良贤淑,又雍容自持,是50年代人眼中的中国母亲;
; q1 Q5 v* I! P9 _她人生坎坷,却依然故我,是80年代人眼中的坚毅女性。7 B! K$ h; g/ l4 p5 p/ [$ B

- _" C8 x& S: q+ t8 C# ]她就是——秦怡,一位经历了太多劫难和风雨,依旧美丽如初的传奇女性。/ v5 d* Q( L2 S0 c
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秦怡的悲喜人生
) D% m1 A+ t  o
* u: C% q3 f: ^' J8 ^秦怡,1922年2月出生于中国上海市。
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她一生有多个角色和荣誉:她是《女篮五号》中的林洁,是《青春之歌》中的林红,是《铁道游击队》中的芳林嫂,是《马兰花开》里的马兰……她是第18届金鸡百花终生成就奖得主;她是东方的维纳斯。' Z+ V- S. W) h! x& g2 p

8 x2 q; _/ U% _△周恩来接见秦怡。
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她一生充满着传奇色彩:她是北宋著名婉约派词人秦观的33世孙;她19岁时就认识了周恩来总理,两人很熟悉;她是话剧“四大名旦”之一,蒋介石受儿子影响也曾捧场;第二次结婚的时候,郭沫若是她的证婚人。5 e8 [9 e" D% x
$ p9 i, g* D( f' p
她一生历经艰辛和磨难:两次婚姻都未能给她带来长久的爱情和幸福。她曾先后4次身染重病,开过7次刀,还得了肠癌,惟一的爱子又患有精神分裂症,悉心照顾患病的儿子四十多年,最终还是不得不承受白发人送黑发人的悲痛。
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△1948年,丈夫金焰、秦怡和儿子金捷、女儿斐斐。! k/ x6 P* l7 f( c9 Z0 W7 O

& {' W) t; N2 y9 ^$ I2 S$ v秦怡不老的秘密/ H# z9 D. a# `0 R, i, @
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历经人生的坎坷与痛楚,93岁高龄的秦怡依然优雅从容。她身姿灵活、端庄美丽,风采不减当年。
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0 _/ p# a8 Q' M$ F1 T在光影交错的时光中,她永恒四季、美丽一生的秘密同样是关注的焦点。让我们都来看看秦怡的养生之道吧:* Z$ M% u+ I$ Y1 d! x- i. K

  Y7 {; a+ p" a& a, |3 d% }9 v2 M* G精神上永远乐观;' F( x5 F4 G* X" A! h2 K
善于自己解心结。
0 [9 J/ E( }7 D
# t8 f" Y7 _1 r; l" H, K8 ^8 `& E秦怡说:“无论什么情况下,我都尽量保持开朗、乐观。50岁时,我就设法保持三四十岁时的精神状态;60岁时,又要努力体现四五十岁的精神状态。一个人只要精神上乐观就会始终充满青春的活力。”
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9 u& g. j& G8 S' v- [% S儿子去世后的那段时间是秦怡最难过的时候。秦怡说:“1983年金焰走了,2007年儿子走了,2008年妹妹秦文也走了,慢慢地,一个个都走了。我幸福过、快乐过,也怨恨过。我这辈子在工作和家庭上吃苦、受难很多,人家都说我心态好,人终究都有过美好生活的愿望。但我从不认命,我会分析,就像剥桔子,把这些心结一个一个、一层一层地剥开。”) q) |5 H/ u9 `* o- V8 }

+ Q" Y2 n4 G/ S心态平衡是健康的基础;
$ h1 J( h/ F$ X6 E6 f1 f% d要坚强。- P0 e* d; Z7 x# M! _
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秦怡身体并非一直很好。1966年的春节,她被查出患上了肠癌,很快就接受了手术治疗。术后,一位医生断言,秦怡活不长了。但手术后没多久,她就动身赴干校参加劳动,一去就是两年。两年时间里,病情不仅没复发,而且奇迹般地痊愈了。8 ~+ s3 q8 [0 X& u( i. s+ t/ n: s

7 D4 |: H1 p# `% Z“主要是心态比较好,增强了抵抗力,病魔就被压下去。”回忆起这段经历,秦怡颇为感慨:“要坚强起来,与疾病抗争。乌云过去就是黎明,灿烂的明天就在前头!” 秦怡还表示,“不要老觉得自己老了,不行了,不然就真的什么事都做不了。”2 a2 S7 k( b* \) B0 ]# H! ~, d
! z' C8 D$ ?( N
养颜护肤有诀窍;
/ L$ v6 }$ F: g; d! O3 v* q" P! H: y坚持用冷水洗浴。
0 K# I, w, k( c& O! y, `. E, ?
秦怡有不少养颜护肤小秘诀,如用吃剩的酸奶擦脸,“洗掉以后感觉蛮好的,皮肤很光滑。不过晚上要洗得非常干净。”, a0 f* X& p0 m$ Y4 x$ t3 M0 \' u
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从春天到深秋,秦怡每天都用冷水洗脸、洗澡,已经坚持了几十年。秦怡表示,洗完以后要稍微用力的搓搓,脸上的血液流通了,皮肤就看起来很滋润。! Q2 I2 o8 v2 M% r5 _  O2 U
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要学会动中取静;
  X- Z) _( n; B7 l5 W常练“放松功”。8 G: @  e$ [% \4 c' B

0 f- r! O  D- D" K: _. h7 @& A由于经常参加各类社会活动、艺术活动,还有家务的拖累,秦怡常年处于忙碌之中,她就动中取静,调剂自己的神经。比如,静坐下来画一朵花,添几片绿叶;或是找来一本中外名著,读一段精彩章节。! k4 f0 T. e5 V/ Z5 E7 z
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秦怡还常练一种放松功:“就是手随便搁在腿上或者其他地方也好,全部松下来,一点劲都不要用,思想里也是放松,一点一点全身放松……”青岛市第五人民医院中医神经内科王彩丽主任对此表示赞同:“放松功”是一种非常好的健康运动。
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坚持锻炼;# k% {8 B* t7 P+ a8 E
学习健身体操。
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秦怡说:“我平时靠散步与快走来锻炼身体,每天平均走上五千到一万步。外出办事时,只要距离不是很远,我一定步行前往。西方医学之父希波克拉底说过,步行是人类最好的补药。”4 Z% K: X: B5 ?7 f, |
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在进入中老年之后,秦怡不仅学习了“八段锦”,还通过电视等途径学习各种健身体操。每天清晨坚持锻炼半小时,并已形成了规律。4 q2 B: k& ?+ @  x; s# v* ^' `

/ {6 _, A: d/ x2 W: q这些年,各种保健观念层出不穷,搅得人茫然不知所措。但在健身方面,各人都可以在实践中摸索,总结最适合自己的锻炼方法,千万不能随大流。锻炼也不能三天打鱼、两天晒网,否则终将一事无成。: A" e' l+ R; G3 C. J1 s
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饮食“三控制”;( e6 J5 H4 j4 z1 x
一日三餐吃好。# j0 p7 }3 O9 [" e( Y; t
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60岁以后,“三控制”是秦怡重要的一条养生之道。即控制摄入的油量、盐量与食量。秦怡表示,自己从来不吃任何保健品,一日三餐吃好就行了。什么菜上市就吃什么,不挑食、不偏食。
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秦怡美的启示% K. x$ ^- s4 \- `1 o/ x
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秦怡的美,来自她的外表。秦怡是真的美,微微卷曲的银发,高雅但简单的装束,一派优雅、淡定、从容的气质,不用言语便传出一种娴静之意。$ h( R2 h5 D( A# c2 |7 `  _

7 _- Y# K7 S) _  w) s秦怡的美,来自她的坚韧。“秦娘”是秦怡的一个雅号。吴祖光在随笔《秦娘美》里曾形容,“秦怡具有中国妇女的传统美德,身处逆境而从不灰心丧志。能够以极大的韧性迎接苦难克服苦难。永远表现为从容不迫。”
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- ^. _: `0 L0 q1 I6 f秦怡的美,来自她的善良。秦怡是个心宽的人,做人真实、自然。四川汶川地震后,她先后捐款20余万元,青海玉树地震后,又捐款3万元,几乎是倾囊而出。要知道,秦怡那时候是没有片酬的,她捐出的,都是在上海电影制片厂积攒的工资。
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# c8 v( d7 m5 s  L  X秦怡让寻常人知道,磨难是坚强与柔韧的结合体,康乃馨不一定在花瓶里才散发它爱的芬芳……

  i1 Q  `' M' F- u% S+ U  D& g4 B% l
链接:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... HCCmGSu3EdY5Acv3#rd

鲜花鸡蛋

marie  在2015-9-26 21:47  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-9-26 21:50 | 显示全部楼层
本帖最后由 marie 于 2015-9-26 23:15 编辑 - }: J/ T& A$ Z) |( N) k
4 R1 C7 r2 R+ c- I. v
心态平衡是健康的基础.要坚强尽量保持开朗乐观,一个人只要精神上乐观就会始终充满青春的活力
& k9 M! Q" Q$ z喜歡秦怡美丽坚强6 S/ `. Z8 n) T$ a
喜歡秦怡的《女篮五号》
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-9-27 01:02 | 显示全部楼层
marie 发表于 2015-9-26 22:50
2 C# K! x) x2 ^# Q9 p* m心态平衡是健康的基础.要坚强尽量保持开朗乐观,一个人只要精神上乐观就会始终充满青春的活力: p( {. i3 g/ W7 n
喜歡秦怡美丽 ...

7 i6 [8 E! O- C! G: a  B说的好!0 C7 w/ v* B4 M& O! z
你一定健康、长寿、美丽!
# ?0 c' l% x5 L; W你喝过“远山眉”茶吗?
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-9-27 06:34 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
齐山 发表于 2015-9-27 02:02- ]+ J' n% j6 N3 v& j5 E) U* W# a: [
说的好!, i# H* L" H# I7 f' ~5 S6 g
你一定健康、长寿、美丽!8 _3 F; a$ A* o/ S* y! `8 x
你喝过“远山眉”茶吗?

! y9 Q& y) Y0 K% {$ |没喝过“远山眉”茶.我不要长寿
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-9-27 08:13 | 显示全部楼层
marie 发表于 2015-9-27 07:34( L1 D0 z5 Y2 X( P. [7 U7 H
没喝过“远山眉”茶.我不要长寿
0 D" G2 _2 F/ e; H$ ]+ G* E" o" N% s% N. Q
我请你喝“远山眉”。
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-9-27 13:33 | 显示全部楼层
本帖最后由 齐山 于 2015-9-27 14:45 编辑 6 a% |4 h1 M- [( `3 _2 v6 Q8 K
0 Y0 @/ C1 D) f  w
        中秋节前,陕西的朋友过来,带了远山眉。是今年春茶。确有特色。
! r" R' A& a0 u& h% w6 m4 t" _$ q. E5 g2 x* \* h3 e+ p5 V8 J
       “远山眉”一词的来源于诗句"眉如远山含黛,肤若桃花含笑,发如浮云,眼眸宛若星辰”,形容女子漂亮非凡。远山眉细长而舒扬,颜色略淡,清秀开朗。4 v) o( o( s& H
       “远山眉”现如今是中国绿茶的代表,公司定位高,对茶叶的品质以及口感、外观都有非常高的要求,属于高端品牌。
, f: ~8 G* J' H" R/ F远山眉茶叶           (2014-04-06 08:22:36)转载▼/ `1 E9 k6 z+ O9 E! k$ \2 R
       汉中属于陕西南部地区,俗称陕南,属于典型的亚热带地区,平均气温高,霜冻期短,降雨充沛。地处巴山汉水之地的南郑,作为汉中市管辖的一个县域,与市区仅一江之隔,美丽的汉江流经而过。& i& V! q: u5 w) {
       南郑,汉水流域人类发祥地之一,就历史而言,比汉中更为悠久,南郑者,郑人南迁也!而汉中地区最早也被称为南郑。当地属丘陵地带,森林和绿地覆盖面积非常广泛,山地四季云雾缭绕。汉中茶叶,追根溯源,史载《华阳国志》,巴蜀茶叶作为贡品献给周王室时,过褒斜道。当时的巴蜀就包括今天的汉中,可见汉中茶叶历史之悠久,巴蜀地区茶叶历史的起源和发展带动了汉中茶叶的繁盛。当地便有多重原生态茶树中。当地土壤富含锌,则所产茶叶富含人体所必须的元素——锌,。
  x/ _6 \; C; ~1 u: S       当地自然生态环境独特,远山眉茶叶种植原产区属于中国茶叶高香区,远山眉茶叶具有高香、富锌、耐泡、味浓、保健等功效。   
( S3 ~6 T: _+ V" r5 g0 q5 i4 d* i; x) \4 r( g; b7 o7 A8 |) n/ b5 R
      圣诞节前后,请大家品茶。
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-9-27 15:24 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
齐山 发表于 2015-9-27 14:33
0 f8 W* g2 y/ F/ c& U中秋节前,陕西的朋友过来,带了远山眉。是今年春茶。确有特色。
& N6 }& i2 h1 w# @2 l4 V! N9 W  l5 h  I0 u4 n: N! s: @$ n' y$ H
       “远山眉”一词的来源 ...
5 N& K& X, c" M( ], C; [
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-9-27 16:08 | 显示全部楼层
& w' U% g- y1 N+ J
你还想品尝什么类别的茶,我想办法带点过去。
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-9-29 12:42 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Today went to doctor and read the MRI report, it is well# l1 D9 {  e6 ^* H9 m/ ~: k4 C
This month, I took 2 important body test, anything is OK# d* _4 f8 m0 m# r6 j  Y
心态好是健康的基础
3 D. V$ v+ V$ |$ U) v6 z) W& D; I
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-9-29 13:11 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
marie 发表于 2015-9-29 13:42  f6 S: C2 C% Z" |5 N/ h. K7 m) R
Today went to doctor and read the MRI report, it is well
- W. y) y3 j3 H3 l  T: `" wThis month, I took 2 important body test,  ...

8 V2 v( `3 \! B' s6 J真为你的体检结果,各项指标都很正常而高兴!
大型搬家
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-9-29 16:56 | 显示全部楼层
本帖最后由 marie 于 2015-9-29 18:07 编辑 - ^# S. W# |! ~% T
齐山 发表于 2015-9-29 14:117 \! _/ W* ]/ p- [9 N$ W% M
真为你的体检结果,各项指标都很正常而高兴!
: l" J* p1 s7 G
3 w. @9 v* B/ {, y/ n" J. u' ?0 D
最高兴的是我,疾病没development, 身体健康最重要,健康比苗条好0 W2 Z% A$ b5 @& _
Edmonton找专科医生so hard!Windsor找专科医生so easy!
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-9-29 17:38 | 显示全部楼层
marie 发表于 2015-9-29 17:56
1 m7 f0 @. O) }  t* N最高兴的是我,疾病没development, 身体健康最重要,健康比苗条好
2 W7 G1 ~! o9 m' D$ g- w8 BEdmonton找专科医生so hard!Windsor找 ...

! J( r( R) X- e" `7 G
% Z* `, E7 C3 q; J. O积善行德,心宽体健!这是你的福气呀!
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-9-30 13:43 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
喝茶有益健康,喝30多年的茶,any茶都OK
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-1 01:13 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 齐山 于 2015-10-1 02:15 编辑 ' M$ \+ R( f$ o
marie 发表于 2015-9-30 14:431 p/ D6 |! n  I7 r
喝茶有益健康,喝30多年的茶,any茶都OK
) M- {4 A5 r% P+ _$ {" c2 z
2 U. G$ R6 U; H! Q5 Z) \: e% e5 r( {* c! v
喝茶是雅致的生活之一。; G' b- W( p* o- O) v8 t' z
铁罗汉茶你喝过吗?泰山女儿红茶喝过吗?日照青茶喝过吗?
0 ]  e, o8 E* b* I0 F还有什么茶没有喝过,请讲。/ y/ h: i) ]/ B
每一个人,乘机最多可带多少烟、酒、茶等等,请告知。
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-10-1 05:20 | 显示全部楼层
齐山 发表于 2015-10-1 02:13
! j, y( {, J. \7 G喝茶是雅致的生活之一。$ ^! ^# h! }2 h  v8 ^4 B; u5 P
铁罗汉茶你喝过吗?泰山女儿红茶喝过吗?日照青茶喝过吗?4 P' e8 i) |2 x' C2 u
还有什么茶没有喝 ...

3 R/ g* [4 e" s  ^1 ^没有喝过铁罗汉茶泰山女儿红茶日照青茶
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-1 08:21 | 显示全部楼层
本帖最后由 齐山 于 2015-10-1 09:25 编辑 0 m; X' o4 o! U" G( Z
marie 发表于 2015-10-1 06:20; u, C% n$ {& s1 n
没有喝过铁罗汉茶、泰山女儿红茶、日照青茶

$ ?8 f4 U5 J, {. z& }  Q' S0 I/ v7 ^( g
远山眉茶、铁罗汉茶(福建)、泰山女儿红茶、日照青茶,我都会带去,并请你品尝。
! N; d, w1 z/ [$ S请告诉我,每一个人,乘机最多可带多少数量的烟、酒、茶等等,我尽量多带些。以分享给大家。
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-1 16:58 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
marie; t8 H. u% L$ Y7 G% H$ H
烟: 1, 茶: no limited,酒: no sure  发表于 2015-10-1 09:31( c4 F. c$ K+ _: y* d# K( ]

! p- {" ~0 J# i; e" U8 |$ s3 D谢谢你!& @: _2 \: ?' M. F$ t: Z
茶叶不加限制,那就多准备几样,每样都带点。届时,请更多的朋友们一起分享。
大型搬家
鲜花(1022) 鸡蛋(4)
发表于 2015-10-2 09:51 | 显示全部楼层
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-10-2 17:48 | 显示全部楼层
齐山 发表于 2015-10-1 17:58& K  _! |4 _0 U5 p! z& E% {
marie6 Z) ]1 c- X  L/ N9 q4 u/ W9 {5 K5 h
烟: 1, 茶: no limited,酒: no sure  发表于 2015-10-1 09:31

6 |# @- c, U8 g8 L& D; W# j4 e
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-2 18:10 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
- t2 i6 Z- c8 v; a( |2 N) m0 l7 r
届时,请你品茶1
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-2 18:11 | 显示全部楼层

8 w4 K1 M, d, d# g; y( l; X等待!
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-10-2 18:26 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
齐山 发表于 2015-10-2 19:115 D9 m( }& l+ r0 n( @1 t9 [
等待!
* @3 o! J) A# [
me too!
鲜花(1022) 鸡蛋(4)
发表于 2015-10-2 19:22 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
齐山 发表于 2015-10-2 19:10' U0 P7 i0 ~& p. ?2 V* u
届时,请你品茶1

4 z- p2 h; `4 F1 B" O非常感謝!
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-2 20:29 | 显示全部楼层
nmz 发表于 2015-10-2 20:22
# Q# r( ]/ s. X1 B, j1 l非常感謝!

) s9 a# K! G0 g$ [" l+ }2 ^幸会!
大型搬家
鲜花(103) 鸡蛋(0)
发表于 2015-10-15 21:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
心态平和,乐观开朗。祝福秦怡。
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-16 02:55 | 显示全部楼层
hahaha119 发表于 2015-10-15 22:44& _9 y1 x; N% T1 g, S
心态平和,乐观开朗。祝福秦怡。
, C. W" y# n6 M7 x. v' n
心如止水!
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