中美心理反差引起的忧郁

Wayne67

从国内回到纽约，我心里忧郁象湖里的漪涟，阵阵涌来。自己很清楚，引起忧
. o* ^: ?* m: y9 a郁的原因是在国内和回美后的心理反差太大。
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　　这次回国，源于去参加一个侨联会议。自己成了侨民回国开会，这是从未意料
0 F3 q8 I" D) w的的事。其实，生活中常有这样无心插柳的事，本来没什么大不了的。可是，这次
5 ]/ G* M! P. l" Q# X回国忙得不亦乐乎。回美后早７晚７上班，一切恢复平淡。于是，情绪上过不去，
$ U+ R! s3 n1 ?, o时时有落寞的感觉。直到上星期，才整个恢复过来。现在，我把它写下来，既让心
5 M; o* [8 N2 `+ H4 S. i理得到释放，同时与我有一样心情的人分享。

　　老家广西这两年一直邀请我回去开侨联会议，我没兴趣。两个月前又来邀请，
我只好客气一番：“我非常想去，可惜月中工作很忙，不能去。谢谢。”没想到，
3 t+ V4 Y, |; F+ X会议改成了月底。男子大丈夫，即便是客套话，也要算数。我只好启程。
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　　日程是这样安排的：在北京，去三所大学演讲，见出版商；到桂林开会，坐在
: e- d1 f& S. K' N. h主席团上当选为侨联副主席，有点受宠若惊；到柳州签名售书，接受记者和电视台
8 w; r" T3 q; \& s( ^2 \& r5 }采访；去上海电影制片厂，参加了５集电视节目的录制……。
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1 V+ K: A7 E3 w1 z% L　　在此不是要炫耀自己，而是说明这样的经历造成了我回美后心态很不平衡。这
3 k: Q: l3 U6 G& A种心理反差，也是很多海外华人耳闻目睹国内轰轰烈烈后回到定居国后的心态。用
我一位朋友的话来说，北美是天堂，中国是人间烟火。天堂固然好，当你找到工作
2 H! z; n/ n4 n，买了车和房，一切也就按部就班了，没有什么可折腾的了。中国却不一样，百废
待兴，蒸蒸日上，即使拥有了自己的车和房，你还有许多事可做，只要你想折腾。

　　昨晚和朋友在中餐馆吃牛肉面，她说，其丈夫更忧郁，到美国后读了两个硕士
$ ?7 C7 X/ z6 D& |，一心想回国工作，每天早上起来上班前第一句话就是：“这日子就这么过？”我
挺理解她丈夫。这样的华人，我在美国碰到不少，都是壮志未稠或又想折腾的人。
前者在国外没有达到自己预期的成功，后者即使成功了想回国更上一层楼或换一种
活法，其中主要都是男士。这很自然，社会对男人的期待和男人在社会化之下形成
6 x( m. O& R. t7 v* k% H8 e的角色，使他们更向往事业上的成功。所以，一般都是女士喜欢留在美国，男人想
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　　凭心而论，我在美国干得不错，尤其是我学文科出身的。只是我这人爱折腾。
. Z% |* q3 N# c& ~- @在美国，我已待了１７年了！人生有几个１７年。无疑，国内翻天覆地的变化对我
) n$ h+ j4 X) {% j6 {有莫大的吸引力。我知道自己养家育儿的重任，目前回国生活是很难的事。对此，
7 q; o/ a- ^1 R! H! J理智上我很想得通。但是，这次在国内疯狂般折腾的情景历历在目，在脑海里挥之
不去。那些每天只睡两三小时却干了不少事情的日子，真让我有生命被加倍利用的
感觉，以至我回到美国后真有浪费生命之痛。
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　　我把忧郁叙述给还在上海陪儿子度假的妻子。她告诉１１岁的儿子，儿子说：
3 B& e, g; Y% r3 i2 X# H' x“我在美国经常忧郁，在中国我就不会忧郁。”儿子到中国，大家都很喜欢他，他
7 M6 d/ d! y# _, g, e$ |2 ]: g生活在外婆和亲友的关爱之中。他经常跟我们说：“我们在美国怎么就没亲戚。”
* C& g$ [6 ^+ G% h他希望我们再给他生个弟妹。这使我联想到，通过留学而不是由亲戚移民而定居海
6 U/ w! @3 R% q( d5 C& s5 m外的华人，绝大多数人失去了这种亲情。身为移民的海外华人，对祖国除了文化的
依恋，还有对亲情关爱的渴望。这恐怕也是我们忧郁的原因。

　　就群体而言，干理工科的华人，如果不是回去创业，只在别人手下干活，少有
想回国的念头，因为美国科研条件好和人际关系相对简单，只要你照章办事，工作
% P4 a6 |6 C! h4 M2 H0 @' Q5 B生活两不误。最想回国奋斗的，多是搞人文艺术社会科学的和已在理工科领域进入
  }  x7 Q8 I% J* S1 P管理层或改行（例如：金融）的人。人文艺术家和社会科学工作者，因工作性质里
3 ?& }% y' f4 |3 \5 w6 y% H+ V浓厚的文化因素，当然回国风景更好。这些人若在海外生活太平静或混得不如意，
难免容易忧郁。已进入海外公司管理层的华人，自然想去国内经济大浪里游泳一番
+ V9 _) b- y& j9 T。这种人在美国多半不会忧郁，无非是雄心更大，又不可能把身上的“衣服”脱了
4 K, q8 P$ }2 d% L- u4 c而穿上“游泳裤”跳到国内的浪潮里。

　　忧郁，是一种弥散而又深沉的情绪。它象一个巨大的背景和网络笼罩在你心里
，如果你不在脸上或言行上表露出来，没人知道。华人因面子问题，不愿把自己的
, m( {3 ~, `- [" y" g9 L$ O忧郁公开，怕人理解为心理脆弱。最可怕的是人把它憋在心里，等到实在憋不住时
0 b! G) _# s4 t4 |7 h2 H' |  m: C，可能已太晚了。《南京大屠杀》的作者张纯如因忧郁而自杀，是一个典型例子。
8 e4 I2 q7 `9 E- D" }- q( p8 J学会调整自己的心理，是非常重要的。

3 _  I1 u4 f! G0 E- u- j% o* u! x　　我对付忧郁的办法，就是不让自己独自面对它。打电话给朋友们，释放一通。
当然，我不需要把我的忧郁都告诉每个人，释放可以是间接的。我在家里美酒佳肴
# E" o; y8 W$ C( O, F5 j，招待朋友和邻居，他们都吃惊：我居然弄出一桌五颜六色香气四溢的菜。上林肯
. ]) Q# G. D' ]) h, F$ v. y6 B* J艺术中心看了三场俄罗斯芭蕾，还到华人社区演讲了两次。第二次演讲完，又给广
  Y" ~* J$ c2 t- j7 P; r播电台录节目。坐在回家的火车上，我稀里糊涂把随身带的小闹钟拨错了时间。睡
了一觉醒来，已是半夜１２点多了，走出车站，原来是一个陌生之地。已没回头车
。打４１１，请出租车，对方听说地点后，回答没车。无可奈何，我只好打电话把
2 Z- Q  S! C1 _+ {7 p( Q! q* v朋友从梦中惊醒，开车接我回家。

" R* K" o5 R4 G& u　　那天晚上太特别。我坐在空旷陌生的露天车站，黑夜是一个不确定的实实在在
/ P( j' |( ~; |% M9 N" i  `+ W; H, l1 H3 b包围着我，几个工人正趁着下半夜没火车在修铁路，朋友给我打电话他们夫妻俩正
/ I" \9 {  b! e8 w# u. P在路上，让我放心。我的忧郁被这意外的经历彻底赶跑了。朋友接到我后，告诉我
他们家睡前都把电话关掉的，那天晚上忘记关了，否则我必须在车站坐到天亮或叫
' [. O+ |- ]+ K+ S* I! C5 b警察。我想，心理调整要有外部真切的内容进入意识，忧郁者必须把自己融入到与
外界的互动之中，这种互动很具体，需要你对别人付出或接受别人的帮助。说得白
一些，就是把忧郁的心理能量消耗掉。那么，人可能因此会顿开茅塞，不再沉浸在
+ d" w3 F$ m1 D: G$ W* v忧郁中。

　　不过，这次心理调整，让我再次意识到：心理反差引起的忧郁是人对现状的不
6 J& ^& e% Q' x满足、想做自己喜欢做的事。很多华人在海外闷闷不乐，是因为他们做的不是自己
想做的事，或达不到自己向往的高度。我目前在银行的职位令很多人羡慕，可是我
这人更喜欢做文化方面的事。这次回国短短的时间里，我做的几乎全是文化方面的
事情，这触动了我的神经末梢。
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) d* Z9 i* r6 U2 k/ h8 b, o　　知道忧郁的原因所在，既然不能舍家出走，那就积极面对现实。我是幸福的。
我还有一些让内心得到平衡的喜好，比方写作。写到这里，得知我的长篇小说《背
1 j2 _+ Q1 _+ E) P道而驰》在国内销售得很好要重印，并且出版商有意重新打造我的第一本书《缺少
2 J: M+ q9 e/ `$ N8 r, ^拥抱的中国人》。人，不可能什么都得到。知足者常乐，这是颠扑不破的真理。只
7 n! m) u; F  D* X是我们做人，有时被喜好和情绪所支配，忘记了常识。
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　　我也借这篇短文，抛砖引玉，希望得知读者是如何克服忧郁的。