犒劳自己29----鸡丁四宝

不紧张

这道菜其实应该是从  素四宝  演变来的。
4 D5 T2 A% J: X) ]  Y( ]7 h% Y; y
- w, y0 p5 [, a3 r7 r) Y主要食材都处理成丁儿，照片说话吧
2 C2 a: B5 B) C* m3 U. ~
3 I8 s! I# V/ T冬笋，胡萝卜，冬菇，黄瓜，所谓 四宝 处理成比鸡丁略大一点的丁

鸡丁加生抽老抽，腌制

不紧张

该过油的过一下油。

不紧张

成品就是这样子了

不紧张

适合中老年人，鸡肉不难消化，口感比较酥软，蔬菜比较多，纤维素非常高，

7 O+ c1 W% S' l- y, z颜色绛红，很促进食欲

! y7 J7 C0 m' o3 }/ ?5 ~大家好胃口！
" [* J  V7 |/ N8 G
9 N) O6 L" I: ^2 B) x
去北边工作了，不是很有时间享受我的闲暇，如果有可能我会继续

大黄胖

荤素搭配，色．香．味齐全。赞！找到新工作啦？又赞！

不紧张

大黄胖 发表于 2015-8-22 23:54
1 R2 M7 h! P5 R# J# X荤素搭配，色．香．味齐全。赞！找到新工作啦？又赞！

到北边 油沙田 去工作了。很小的工程项目，再有两个月就完了

3 X( W+ _) G2 \, U+ Z7 R很享受在家的时间。

Tee

手型挺好看！

kusty

很有食欲 色香味都有了

strawberry1933

最后第二张色泽好好!
- G/ |- z0 a0 k- v5 s0 C多吃点 不能太清瘦了 呵呵

Stethoscope

Tee 发表于 2015-8-23 11:40
& E* {! I$ L+ @) z手型挺好看！

They don't look like a pipe fitter or welder's hands

不紧张

Tee 发表于 2015-8-23 11:40
手型挺好看！

# W) j: a4 b4 f( [; T& I' i6 }# S哈哈哈哈，除了我，又发现一个喜欢看人家手的人

不紧张

kusty 发表于 2015-8-23 13:01
  m9 Q4 c" k3 a) y很有食欲 色香味都有了

看着还不错，哈

不紧张

strawberry1933 发表于 2015-8-23 17:29
3 \; T1 T7 o7 V/ m最后第二张色泽好好!
" x4 ^1 j$ k# D1 K0 ?多吃点 不能太清瘦了 呵呵

廉颇虽老，尚能饭！哈哈哈

4 y) G7 E, y* Y  w就是不长肉，愁人

不紧张

Stethoscope 发表于 2015-8-23 18:42
. S9 h! i: g9 x# [They don't look like a pipe fitter or welder's hands

3 R: n# d8 K4 E5 X$ [. W呵呵呵呵，打小没干过什么苦活，养了一双好手

strawberry1933

Stethoscope 发表于 2015-8-23 18:42
* n& H3 o7 Z5 s( v) l4 i5 U6 kThey don't look like a pipe fitter or welder's hands

同感 就是画画的一双手

strawberry1933

不紧张 发表于 2015-8-23 22:23
2 Z6 _) d4 `. J! K8 ]7 B廉颇虽老，尚能饭！哈哈哈

# |* c$ L, Q1 U4 z+ ~. w就是不长肉，愁人

不长肉还愁人 这话说的是想要气死"喝水也长肉"人的节奏吗

不紧张

strawberry1933 发表于 2015-8-23 22:32
不长肉还愁人 这话说的是想要气死"喝水也长肉"人的节奏吗

2 X& q! y7 P2 T8 |- L6 J哈哈哈哈哈，你的愁，是我的向往，我的愁，是你永远的痛
% C. E5 j4 f% f- ~0 X

/ ~. Q6 N. ?( M+ S/ e/ }7 _艾，可惜了我的手，腱鞘炎，加伤疤

山茶花

什么时候我也弄个四宝。估计是心动的多，行动为零。

不紧张

素四宝也很好啊