 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
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朗朗上口的穴位歌
( r% Y; Y( `, C6 I8 R6 Y e8 ^. l3 @7 N0 A: `$ k, t/ d
降压歌
& H! J. N& l0 g0 W+ c 高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
# n* z/ G/ U6 v; d1 ~# g; c 太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。7 n- e1 V! d! A
坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。# Z6 n( D: B% J6 r$ G5 h/ ^
若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。# M+ P0 k1 R; a2 Q" j1 D5 r
3 X" J" h: t6 c7 ?& c3 c) ~
感冒歌
$ d$ ]% U) Q3 a# j# i- y; H1 M0 Z 感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;8 S$ s1 S8 X; ]& k4 P
肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。& n5 g+ U" |: s, b
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耳鸣歌9 i, x( h& {: o* b
两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;7 ]+ k) v2 w9 \4 C6 m" E
太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。" @$ E9 P( W2 p# {
若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;
8 p* v, B1 p9 U# u6 R, e3 { 坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。
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/ U; b0 }& v6 Q/ ]$ q 哮喘歌5 e% a; [- A5 [3 X9 K$ s8 ~' c
哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;
% K7 A8 _% C5 w6 f 预防为主抓关键，补气防感防过敏。
* L& T! M& I9 c0 n% d0 _8 {0 a 哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
3 ?, C, k, O) v3 |9 q9 L 刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。
; ~" g* Q3 v: n: N; l1 G 冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;% q6 O! t5 V0 P5 G$ F
艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。
& D. ~5 Y8 b0 t" n4 ]( H, G5 H; W 夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;
- H ]8 \% N3 ~3 G6 k; e: O! { 肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。- r7 ]- z, `% G% c6 q3 x
0 c2 ?6 S: L: K7 g/ C8 @8 ]: x 心绞痛歌
5 p# E4 W6 n: j8 ^. |/ V) q+ V" `, z 老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;; h* ?5 x0 A) m" n O
电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。
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排毒歌
1 u5 o$ u/ G! ]) b8 S 人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。" h, J& |& [3 k( |
坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。 e8 p# k! c4 b* G, B- O6 p
! C/ O) S, s: u+ {2 E; @ 舒肝排气歌
9 t# |* y- I7 Z 郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。0 r5 j: P" _5 x5 B
每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
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减肥歌
) C/ A7 g5 K$ v! } ? 心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;
/ L7 X8 U |1 k/ m 人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。, o" F8 @# i% w1 g
中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。
9 ^+ ^4 R7 m& n; D- u8 R' F& y: A 睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。
. }8 S5 R/ Z0 x& [6 P 惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;
2 F$ e4 y: ~# ]& ~, B8 Q6 b2 h* U' V 吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。
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糖尿病歌
8 o# c& L: v4 d' A; T, b& x$ } 得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;
- q. k& N7 a" E/ {1 }$ z) J1 ^ 再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。& l2 M2 B) U$ ]# z2 n' }
上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;
9 q3 }) e! q( r# p8 j 按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
! E4 B" C- I, Y5 J% Y* V3 ` 中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;
4 z# M, V. N# }# M' ~, n, z$ c/ U 调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。
/ D {% `3 d2 I3 ]+ W$ ^ 祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;2 p, l! k7 h8 A' f
上午起就未经旺，迎头痛击效最明。3 M1 |' ?" E) I& s0 H0 t" c
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颈椎歌
$ G: f% u+ X* a; E2 j$ ?$ _ 何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;
6 q0 ~; Z6 e9 P4 |/ o; l( m 刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。
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# [8 ?; k* x$ R/ H$ e 调制更年期歌 k; R( g! i( \- m& Q
女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;
7 q9 G# {' r7 z- C+ ?( q' s5 E6 p 症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。0 z$ v: U/ h; p8 y% Y
坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。. V* }- h3 L" Z! k
肾阴补足精神爽，一生不知更年期。
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补肾歌
5 f: s/ E- R" V$ u 人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;
, ~) `$ B9 B% i: u7 n 太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。. h3 V7 y6 l+ L9 Y
头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
6 w2 I" P$ s4 N2 [& W9 c7 G- M) \ 只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。) p7 D N3 H% u1 N8 C; D# R) g- c& x
膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;$ o2 E2 t5 s1 j# I0 {
都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。
# ^; l, F4 v. w9 e& t$ L 脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;
: Y& Z7 L9 n( B) l. C5 p3 i( @+ [ 头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。2 @7 n) v k, M' T/ S3 U& [3 F5 g
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性福歌
+ G z5 l! u0 G7 K+ [! K3 s 人体自有威而刚，性福何须求药方;
$ C7 e+ I c8 e& o' M 肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。' w2 t! X: j5 G! C9 p! r
阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;
4 o0 E" b" Z) L8 H4 |) S9 h 关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。
8 ]' L a7 b% ]0 S) b3 ^2 h1 p, ?, Q) S
皮肤清洁歌- h6 Q$ L% \' [9 A% s
灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。* S: F6 m. Y8 M6 F% ~' E! t
实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。5 V8 I, f3 `8 N
每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。. S4 n/ v4 J# c
配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。( N8 o3 _3 e R" d
& L* M- |: B2 w- b# I 祛痘歌3 \5 E/ ?8 \4 {2 ]
脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。
7 d; [! |! J/ N+ X' j 全因胃火炎上致，时有灼津便不通。& V, N$ [, B7 ]8 g4 G
穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。
. k4 o. l8 A4 m! h 内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。
5 f" M8 v+ q. d: B5 _ 天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。
& W) q- G% T8 U+ d- L4 L 早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
1 c9 X. Z; x% z2 y+ g- _/ |% H- c 每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。
- b; R. _! Y, Z/ ^ 多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
7 U& f7 l9 }- J. @& G9 j' ` 额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。# n% X" E. A$ C% m; y
求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。5 W. z& U1 q& b' c7 B: D7 _' ]6 Z. f
气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。+ q7 |7 M% _- q B
太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。2 B; g9 s7 w. }3 W( A2 T1 k
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狗仔卡
发表于 2015-8-4 20:22
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发表于 2015-8-4 21:16
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