 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
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朗朗上口的穴位歌
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降压歌
! H! ^, l" A9 ]1 v* K( @0 v 高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
2 y3 d. P8 F0 Y! I4 n( Y* H 太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
: z A' x$ b, S' I- j$ `& a: c 坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。7 x7 M! A3 Y# C2 ~- {3 O
若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。2 y7 k; S4 z3 S- g; p. o
, _ F( ~( ^2 [/ a( q 感冒歌$ b! O5 S( u8 X0 z
感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;. r8 T' d' n0 a" P
肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
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耳鸣歌( d4 ]4 ~; ~! L: \
两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;4 I/ s, Z- b' R! H
太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
5 v1 G# h, z- i: U& V/ D 若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;! [1 g- p4 U' G: K% D
坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。
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' H6 [( Q6 x6 q 哮喘歌/ H+ a. D. C! L
哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;( Q% g, i/ m6 O e X2 i/ n( }
预防为主抓关键，补气防感防过敏。
. _3 ~/ c9 w* t7 n/ D% J 哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;( `3 q/ W% I- O7 H9 y8 j a
刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。 r' Z/ x: }! H; ~' N, k
冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;3 G; B, g5 V! K/ S: \( _# T
艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。% ^% H. t0 v& |7 P& \! R, T, a
夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;
- J+ B: K6 d# E; k5 _/ Z& p: F 肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。
5 V- c: T) P+ O5 A- z) o/ V: U1 C# [4 `1 `) ]. e3 @5 {
心绞痛歌
" x. @/ O5 O! Z2 o8 c9 W 老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;
% V9 M* v9 e. k1 y# |( W) U) j 电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。7 U. u E2 b2 }2 ?1 L3 h, z, I
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排毒歌8 ?2 |: g' s/ o6 r
人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。
% R; c" i) F% Q% v0 A/ s8 w 坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。
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舒肝排气歌
8 j7 o0 L0 O: c: L6 Y 郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。
5 V9 C* u" Z: H" z 每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
6 `3 `* R; b3 s7 X- l1 f ] " t+ X# l7 S1 J( e, Z
减肥歌. z8 {( H0 L4 @, \1 |4 w
心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;! ^7 @8 Z! ]) c7 L3 |2 k
人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。
v* }2 r) ?3 F% W* b) z- f; r; L1 k 中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。
7 L0 l; }9 p4 y% y7 g1 E 睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。
1 O8 k# f; e) t 惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;
1 O M+ K ?- c k9 g4 d 吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。
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糖尿病歌+ @2 _8 Q/ Z0 J T; ^) d. r
得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;7 m# `$ x6 X; |: P7 D* v9 X9 Y9 |; t
再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。- H) n' P- f+ a: a& W
上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;- x% U! q: B# p1 e
按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
j) d) |2 P2 C9 F1 `$ D u 中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;! w/ q3 O ]: u3 f, X
调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。
0 [1 K( s4 t: j* O% z2 K$ ]/ }% _ 祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
1 t# _( B# ~- h Z* @. [) t 上午起就未经旺，迎头痛击效最明。" G; `9 w" }( ^
# ]5 z' @) B, E" Y 颈椎歌3 [/ ]& z: b( r% R/ B6 Z
何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;( l# l3 Z, f2 R. |+ F
刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。
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调制更年期歌* J) d: \/ }3 B( o' q
女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;
2 U9 T6 C$ g l" s$ {1 @ 症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。8 w" b, I0 e8 P" H- e) f1 F
坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。+ ~8 ?3 n* i1 ]1 o% \
肾阴补足精神爽，一生不知更年期。
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! T: Y# o3 M, \ 补肾歌
4 f: _, b0 ^: ~# a 人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;5 B9 l+ R% i' X: c: a( {- }
太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。9 X& `, e7 B0 q/ A7 P1 m+ A* A
头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;! Y% U- g5 Z! [& H- M! w
只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。5 j' h# b/ s9 @8 Z6 S! }- I1 O L
膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;( o) u/ ]& J- j% C
都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。
4 T' g, V* j8 M4 W* c3 F5 V+ J; M$ S 脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;; c) u( { E% S& O+ g0 r' ~
头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。
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* e7 {; C* P- b/ e" X 性福歌1 j% `2 Z7 H) K- o0 b
人体自有威而刚，性福何须求药方;
9 s; D) B# H% w! V- q 肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。) A" G$ y8 Z6 D8 o
阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;
R3 ^. {( |1 w/ T 关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。
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7 o* I/ Z0 W4 u0 |3 b, i 皮肤清洁歌" V9 E0 R! |& b0 I; s! I8 s
灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。- r& }/ n w$ X& A& }% Q
实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
+ r! P$ Z! |9 @: L 每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。4 d- n' e6 I5 |7 l
配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。$ y- J( W8 W! b$ V( B& v- Z
: } E3 e8 S# [: x 祛痘歌
. F) D# `! N. q# m# l6 e' |/ @5 T5 c 脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。" i- C h* a( {) L1 L1 b, m0 j
全因胃火炎上致，时有灼津便不通。
& t# @8 H8 d& W- _# y, A/ m- a 穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。
% U0 T3 s# i% p! D 内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。
2 }4 @) M* W; g% [: i4 C 天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。
7 {$ N5 c' k. a) {5 K. ~& v 早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
' x; h' b( i0 z 每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。
" |. D! Y& \ x! m2 x 多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
4 q0 k4 Q0 T/ B) d: p 额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。- J+ C* C' |" m
求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。. l, A9 R/ B' R! s" V+ D: S, b' z; o$ w
气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。
/ ~% @: g" D w2 R 太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。$ Z: @& S6 c: |3 u3 Q5 U
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链接：" q W. S6 q; d
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd |
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狗仔卡
发表于 2015-8-4 20:22
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发表于 2015-8-4 21:16
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