 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
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朗朗上口的穴位歌 / P: a# q$ d2 [) _* q
2 O S4 L. b0 _! Y- ^ 降压歌* W* ^' h- X3 P& h+ m/ V* m% z
高血压病不可怕，三个穴位搞定它;$ S! a4 K% G1 r$ B6 B4 d$ @
太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
8 ?- @9 B8 I& ]1 \$ ?3 r+ U 坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。' L5 ]' ^& ?( u; |4 l# O& Z( v
若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。
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1 ]" D% [' i1 M/ K 感冒歌) N. u* z# e- s" v4 G
感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;2 d0 y* K/ M$ g5 C* Z
肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
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耳鸣歌& t( T7 ^: J/ [$ n$ b4 z+ X
两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;
( w5 _+ U R- F; i' k 太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。& b8 V. ^9 u2 A p& E# {! x
若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;
# J0 k- F4 F& n+ ? 坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。
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哮喘歌
0 | w+ }. c& l1 i% ? { 哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;
3 G# P! u9 w* h8 z6 y) T9 [! R 预防为主抓关键，补气防感防过敏。
: M* W1 X/ L$ N* ^ 哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;1 d& [9 L! ]6 r) O1 b
刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。" |2 b) `7 ?% q6 D8 [
冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;
+ W# [. c& c1 F* A& D6 C" U6 @1 K 艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。" r/ }; [: _8 i6 E5 W
夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;: M/ D3 N6 W+ o9 P9 r9 a
肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。* b0 _; a9 n3 B n
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心绞痛歌
8 r$ w) w2 [& g* f" @ 老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;; ]$ j0 L. ^5 A* _3 q2 @- H
电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。0 v" X6 U$ J& A( _3 L3 ~! Q) U( C
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排毒歌
* _$ R9 X1 F2 u+ D 人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。
/ w t) X3 m6 Z6 O 坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。- J% a \; S0 |. v4 r+ ~
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舒肝排气歌* J4 K+ g6 J* F& ?
郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。 G. F3 a4 @1 M/ T9 s' B# z
每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。6 K& u |% O7 k' E- D0 g* _6 Y
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减肥歌 @7 T1 a! q0 e w+ V B7 P
心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;
, }& B" F* Z& x& H& X 人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。, A [0 I. ^2 |4 Z
中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。7 R9 r) a9 T) h+ E
睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。
$ o7 _9 J* |1 U/ D+ G- S: `! z$ M 惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;
, H# P0 X: j3 j! V% o& k' p2 h& B 吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。0 V* D& Q% @! b6 f6 Q* c0 `2 z
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糖尿病歌
: `+ V9 o9 i4 U. x 得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;& g' O) ]$ M( j8 F) C
再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。/ Y7 y! L9 P. E( P' t4 U1 Y
上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;; D* |/ ]" u6 m. I
按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
$ L3 E& Y0 D* V# n3 d9 } 中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;
5 b* }+ m) Y8 ~5 j 调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。
" W1 l/ q' c# A" i. B) o4 p* ^ 祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
) t" r9 w* k: u 上午起就未经旺，迎头痛击效最明。" E1 K( m! N. a/ U' s+ d1 W
- P$ O) j) O8 c+ ^$ u6 z0 d 颈椎歌
0 z. s+ A& V' }, Q* a 何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;
: V0 f. z3 L- x' t+ t( i 刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。
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' _ M* G/ n4 G& }- j 调制更年期歌
, `& U" m5 t. _+ I8 w 女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;
& Q* G6 Z v4 @! N, n# p 症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。9 R3 t$ _- z2 a. ^# a2 h0 l+ y
坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。% Z$ _" u+ ^2 s+ [! D
肾阴补足精神爽，一生不知更年期。8 r9 _( R$ X* z/ }
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补肾歌
; K Y. I7 ]$ M k 人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;$ Z( t; T3 j! o; J, v
太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。" }0 n' [+ {9 x: a: Q
头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
9 v+ L2 j- n0 [. v& c7 U( H 只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。
! ^* B2 S* m* U9 J 膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;; m8 U. O+ N$ R% N e3 }+ a
都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。; p0 F" J5 }! P# f
脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;( y ~3 w" E4 j& _4 @
头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。4 p8 I2 Q1 c/ l" P) \# p- o
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性福歌
H% |, A' q t, {% _- l; V 人体自有威而刚，性福何须求药方;
' w% f5 y' v! |# C1 }1 Y0 t1 \ 肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
& a8 O( t' O' ] 阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;
4 P+ U; ~8 l. q# r$ w; a% F 关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。
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4 _8 n( a2 \% W$ n' V, t 皮肤清洁歌
3 [2 [0 x- h4 j- U. O 灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。/ y, T+ O* ^+ X! u. Q
实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
6 j7 t; N) H! Z) C c 每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。/ L+ C y$ ^' O/ g: @. ]. R
配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。
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祛痘歌9 I8 H( s- L3 J4 Z
脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。+ |: g5 Z% g0 O1 k; I( k
全因胃火炎上致，时有灼津便不通。
( d# t+ T" h8 Y" K6 ~1 p 穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。
0 P- c# _, X, ]1 T* O 内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。, g4 ^! `4 s& F/ r' I' h$ S
天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。) d/ s; s5 d- E5 _! N9 p
早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
( y3 E; L- ]8 V 每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。 s" \% X- c% S8 ]8 F# @
多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
% g4 b9 {( j* | 额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。. }: p$ ?" ^2 D3 h. ?2 C
求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。
$ f& n# ~" W4 g 气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。
& o W# ]8 D% h+ H) I& n5 m1 h 太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。$ C. o, m$ D4 h+ V% L1 o
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链接：& s' r8 G; a0 ~
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd |
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狗仔卡
发表于 2015-8-4 20:22
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显身卡
发表于 2015-8-4 21:16
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