 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
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朗朗上口的穴位歌 7 B2 q6 D' Y7 Z$ p4 i
4 F3 R4 M9 N" L) K 降压歌5 t: @/ t/ r8 \# I& M; h! S& q
高血压病不可怕，三个穴位搞定它;/ g+ K3 n% W9 }/ B% M i' G
太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
1 ]) C2 l& ?% l/ S( X 坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。. A3 T( X1 P: s( Q, S
若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。 ~- e/ A. I N: c% A+ R
+ |7 q# G% c/ b; y; K: g3 l 感冒歌8 g! X+ C- g1 H9 L2 P. L$ e3 z* @( h
感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;
/ ~( T, J/ }" C. G ` 肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
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耳鸣歌
5 A8 H X3 U9 x 两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;
9 \( O5 l& P% ]! s; q 太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。0 U/ @" n5 {* z" B2 {* D
若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;! o: h: h# d7 A( n; @( J
坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。/ w% A) V" D2 B7 S* U4 }6 J
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哮喘歌
3 q3 }: a! B) \0 H3 h2 v4 E 哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;' A, S2 f/ @# e# ^
预防为主抓关键，补气防感防过敏。# _9 d+ R& Q# C# }* X
哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;" N2 Y; X; b- p j, ]' K
刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。. n1 m9 t% O$ H+ C7 z
冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;
1 b& F/ C5 E) {' C' T 艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。; I3 F" s# `- R7 y. c; L: N
夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;
* M2 a" e; e* w/ l% a; V 肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。& I) ~. B8 T) g
9 U; m9 v/ g5 n, s& a 心绞痛歌& h g& j# p5 I" S0 W
老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;
; W/ I X0 L( H# @4 K& L( Q$ j# l 电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。
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排毒歌# B; }( K, @- ?" \- D( O$ E- S2 E
人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。
7 Q$ @5 q! x2 }6 x) D4 C, F: r 坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。7 P) i: v8 _- @& @
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舒肝排气歌, j. p0 Q! @( {3 G- n
郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。% q* A8 X& G- K6 P: d1 @( Q0 Y
每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
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# S! T8 S4 S/ e$ B# b2 l7 s 减肥歌6 Y G0 M0 ?3 O' i& x7 r
心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;
% X& f; K8 E' u: B% o 人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。
- f, b4 o. w4 o# `: Z' @. L! ` 中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。
! O# h5 d( i( f 睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。' r7 }7 v1 n7 J9 k2 s. r$ q' U& g
惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;
9 M m3 i- y8 k. R; M9 a6 ] 吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。; @6 Q0 J% Q! i+ ^+ {4 x9 j
0 j8 }4 D/ \& N 糖尿病歌: G# Z0 x# m- l, h; I% L
得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;. c( ]) B1 `7 a7 u$ j/ `- W) H
再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。! B+ j' j* c c0 q, i" J5 x; ?
上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;: o# k& ~- w) X6 ]9 p' I( J! _- R
按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
5 n8 d9 t2 R( f6 j! ? 中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;- p, P# i/ R- q& N0 P! G8 N# p* }3 M
调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。
; }' y5 \ b7 L4 r; k 祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
9 j6 d- z& ^: a5 J 上午起就未经旺，迎头痛击效最明。. U& l8 J, Q3 f! p5 N% ?
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颈椎歌* U% k) C6 h7 n- }5 b% k6 L; D
何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;8 r2 D9 v, s4 t) p" y* i
刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。, i( o, Z& P8 G5 l5 k! E
8 t. W* s& z# i/ i% W0 r5 H$ Z6 O 调制更年期歌
. s5 h* P! d& b% N/ Z/ A v 女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;
+ y+ O, d" g( [" i8 ]6 c& c+ l% G 症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。0 P0 l. q; f% M1 L$ A
坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。
7 l' S5 `& D# C4 N8 ? 肾阴补足精神爽，一生不知更年期。
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补肾歌
5 |6 r3 ~5 X8 z% v& N; _: ^ 人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;9 W0 R5 ~( ]. E6 B. P4 y" M6 o' V7 K
太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
4 F# N" }- E7 @* [ C& J 头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
7 ~2 e7 s& O, C/ y* P, R 只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。* s8 D6 G! x; Z7 H+ ^
膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;
( I+ \. [# m5 ] x, _! v 都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。* P1 r) T6 X4 f6 ^3 v9 {$ [5 Z. ?
脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;1 X$ r/ |5 |% Z. I
头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。
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1 @2 ~% J0 ]: q G: L" m 性福歌
' R0 n% C4 v0 ^' s 人体自有威而刚，性福何须求药方;
$ K8 k9 U. {6 `. D1 x+ u( K 肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
; }5 N$ }6 F. _ O$ V( n 阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;
q" D O3 }4 N0 V ]; b 关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。6 K+ ^ s0 O) X+ F+ S: z7 y! S
p7 a+ J* @# @( y* V 皮肤清洁歌
4 B1 w2 N3 k/ K* Z: h0 O$ {# q 灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。
( J! Q' }/ B4 \ 实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。; d. x( ?3 e3 u' i
每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。2 U4 N1 _4 N; `, \
配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。8 T& ?0 Q9 m* Z
7 A. t t8 x+ P' g8 w 祛痘歌( ^& u- d/ }- c7 _" ^9 y
脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。
7 r' L5 I+ ~) F' q E 全因胃火炎上致，时有灼津便不通。
) s% E$ |+ P9 P5 d5 m0 @5 w$ _% n 穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。
/ o7 m; c0 q1 {+ b- G 内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。
6 d$ w; _, n o( r! Y 天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。8 O$ b( I' i1 i$ Y8 J9 u
早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。2 `5 W) f8 Z$ [
每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。
! V0 @$ y2 I* q L) Y$ Z& G 多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。! y2 B8 G. ]: g! t
额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
6 G5 r: u* |$ A& c 求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。
; [8 J$ z1 z+ j5 o- Z; E( z/ l 气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。4 }6 \( E/ W/ P. a. Q: F: O# Q
太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。+ C" Q' \0 t$ U1 D% N
% y' M6 u& `; _- v: i链接：
5 R5 A6 C1 T- q% bhttp://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd |
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狗仔卡
发表于 2015-8-4 20:22
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显身卡
发表于 2015-8-4 21:16
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