 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
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朗朗上口的穴位歌 : V; y& [3 \3 K8 s9 P0 ]9 ~
, }7 I: x: D9 z 降压歌8 `2 B# |# L Z
高血压病不可怕,三个穴位搞定它;
; Q9 T: d( k/ }& H' S: ] 太溪太冲加曲池,每穴不少二百下。+ X1 K" ^( u: l! z4 Q: Z
坚持按摩两月余,终生抛弃降压药。 @" q) V3 A& x- ^- d1 w0 B
若添杞菊地黄丸,降压明目祛肝火。6 t a5 r& p$ ~% E% S* g! C6 [5 h
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感冒歌
; B6 a9 [! s0 D* X2 V, c 感冒发烧司空见,吃药打针家常饭; a/ x+ Z; b, R* }
肺俞拔罐按风池,降服感冒弹指间。
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耳鸣歌
8 b# Y' P! q( M4 A4 ]; P 两耳嗡嗡听力降,肝火肾虚两堵墙;) e% |: [' z- M. b7 e8 Q) W
太冲行间和听会,三穴联扑肝火旺。! L/ ?: A0 n" C' e0 O
若因肾虚耳鸣响,太溪耳门威力强;7 c" J* ~" O2 M b8 z
坚持按揉六七天,肾气充盈消症状。0 Y7 P& s7 o- ?# N# b* A- h
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哮喘歌' K/ u3 q; x9 J( b/ D1 ~! E' i
哮喘本是外邪侵,好发三夏与冬春;
8 E D8 T' X' b: |" }% a 预防为主抓关键,补气防感防过敏。
' j0 m1 L' B: v" ~) P" W$ Y" F @' d 哮喘痛苦在复发,治本重在补气血;0 L) g, {! U r
刺激合谷和肺俞,补足气血哮喘傻。- k: `; F: P7 E5 k4 ]1 ]
冬春哮喘由风寒,注重温阳即了然;3 p j1 ^5 s5 H! V0 ]: u! P0 u$ @
艾灸关元足三里,脾俞拔罐太溪按。7 K. f! j$ h; t- e- o- o7 R
夏季哮喘因暑湿,按揉合谷足三里;) t6 E1 j" R' F
肺俞印堂阴陵泉,按摩一季哮喘离。3 m4 [3 ?. _) p o/ h
/ K/ W+ b8 G0 q# }7 [ 心绞痛歌8 I. Q* Y: I' P' n* U
老年最怕心绞痛,稍有不慎就丧命;# K; H( }; w7 }! Z, s& ~6 }6 U5 l
电话呼救很必要,按摩郄门奏神功。
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% O3 s) S S, g4 r6 | 排毒歌7 }3 g3 j5 v z8 r% z
人体排毒膀胱经,殷门委中要畅通。
( a5 ]- J4 _9 u, l 坚持按摩促宣泄,毒素排出一身轻。
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. ?6 \7 o; [( s, D+ [6 U: N j% H 舒肝排气歌9 _/ a! Y0 y, F) m# a5 J, A2 e
郁闷焦虑莫担心,太冲行间为功深。" \1 O. S. I! u
每晚按摩五分钟,冲天怒气不伤身。
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( }( Q' ]2 y' t 减肥歌- [ v, c* O. a' z/ Z' E0 n8 Q
心脑肝胆糖尿病,肥胖开路是先锋;9 X ^3 f+ N/ [+ O: p! ~
人身自有减肥药,别听广告瞎折腾。
6 D1 J; L$ O# B) D" \5 G 中脘天枢两穴位,饭后按摩三分钟。$ l) C) a, i' \: H- a0 m( k
睡后起前勤摩腹,腰身苗条赛明星。( o% ^) b6 m4 ?7 J
惹上肥胖莫心耽,穴位刺激功效显;7 e1 f5 E# y2 O- _7 D) |
吃点自制二陈散,疗效巩固不反弹。
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9 H7 M' y- K, R r 糖尿病歌7 \: D: J8 y& }# |7 @! v
得了糖尿不可怕,云苓泡水当茶喝;' F8 t$ v5 j- [: |+ U% F$ J! B5 @
再配四个天敌穴,消渴顽症定能克。1 F! V: W' m' p, v
上消燥热伤肺腑,口渴多饮小便多;3 o! M+ v6 Q6 z1 n$ w! c! N' I8 c
按摩鱼际和太溪,胰俞拔罐十分钟。
- Q& M1 f ?" A1 h( B! }+ F6 X0 a 中消胃燥津液伤,口渴尿多便秘常;/ X T) D9 ~; z6 I* t# c2 X) z
调理中消补胃阴,胰俞内廷太溪强。
* S% M8 `% R3 X6 W! P1 ]5 l 祛除热邪内廷功,一天两次按摩通;
$ m, R6 p$ f [0 r; y ` c 上午起就未经旺,迎头痛击效最明。9 X3 B4 w" r. B+ B6 Y2 X
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颈椎歌; k' q/ C/ q" X% S
何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;
" t8 E' G+ ?' g% m; x 刺激风府手三里,一朝疼痛无踪影。" @2 j; W" q. H: M. x7 Z9 K
1 c- O: A( I& @3 I3 } 调制更年期歌
, c. p! N/ `5 b" b4 \) U. N 女人最怕更年期,烦躁失眠性欲低;
- d3 a3 u+ ~' i: R) E& C 症状全由阴虚致,六味逍遥能补益。9 ^9 e! Z, h# K' y5 `5 w0 G
坚持按摩两穴位,太溪太冲为功奇。1 L( v9 u6 S. t4 Q9 ^' K3 z
肾阴补足精神爽,一生不知更年期。8 n! ^5 i/ M! F( f' M6 f' o9 W
0 a6 t6 C7 |# Y& r* m0 [ 补肾歌
% @4 ]# {5 ~% {" | 人体瑰宝属肾经,后天赔补胜遗赠;
! u$ g" k T6 q2 F: R 太溪复溜涌泉穴,各怀绝技显奇能。
7 \" Y g/ m. R8 i7 F: R& Q6 E 头晕耳鸣腰酸疼,性欲减退牙松动;/ k( ^& q5 r$ d/ T) _. k
只需按摩太溪穴,诸多症状一扫清。. o" s6 M3 t: p4 G; E
膀胱阴道前列腺,流产后遗诸病变;( m& y' Z8 b8 M: ?; p
都是肾虚惹得祸,按莫复溜奇效现。8 D1 a) B3 M" J
脚底奇穴属涌泉,可止鼻血降血压;
E2 [! m* @9 A4 w 头目胀疼也可疗,茱萸贴敷平哮喘。+ ` W( i Y/ t2 a- ?
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性福歌
3 t1 Y; d% Y' m& o 人体自有威而刚,性福何须求药方;/ L: t( X V# X$ m0 O
肾俞关元阴陵泉,坚持按摩就壮阳。 H' ?4 r% C0 I3 s# Z) j. _& a
阳萎早泄羞难言,气血不足是关键;: k* g: k/ n2 G, q) Z+ h" h
关元气海足三里,按摩令尔挺而坚。/ a' e* ]+ G1 k1 F2 I7 W7 ^6 d' Z
+ S; {+ w6 o9 w9 K' o 皮肤清洁歌
* y6 ^0 q4 F+ D4 M. T# g. u 灰头土脸皮偏黄,任尔清洗也不爽。( h7 h3 q7 O! }% Y$ [
实因胆经有淤塞,油脂代谢不正常。
* r0 O6 K& X; O( U2 u 每晚坚持敲胆经,还要保持心舒畅。$ c! a* o G7 g# u9 ~% C* g
配合点揉太冲穴,一朝肤净面目爽。1 Z" X9 L' L$ ?1 ? S6 ?
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祛痘歌
8 {3 F# r7 I7 ^5 J$ q 脸颊前额痘痘生,色红肚胀口气重。/ ~5 `; b% I* R y4 v' m
全因胃火炎上致,时有灼津便不通。
& p# u' J6 @' G+ h" a! l0 u! M 穴位按摩实有效,首选天枢与内廷。
5 N/ V# V2 U+ | K( M* K 内庭本是胃荥穴,荥主身热泄胃火。4 E2 r$ C- _ B# s) e8 O5 H
天枢一穴兼两经,能调大肠促便通。
4 b$ p- {+ ?1 _- S% l 早上起床拇指按,内廷天枢两分钟。2 J, H% K7 U n! [! ]- s9 d9 l
每餐饭后半小时,再按天枢两分钟。0 O! n9 @; X3 \ m
多喝开水促排毒,烦人痘痘无影踪。
* L. m# O) A3 |. n 额头两边痘痘生,肝气郁结所支撑。# X2 h" I5 w, j
求助气海太冲穴,每晚按摩五分钟。
' R$ J/ P6 }$ {+ y$ G+ ` 气海本是性母祖,除肝淤滞协太冲。" w% U/ a v" j! g* `) Z* C9 [
太冲疏理调肝气,肝气不郁痘不生。0 g# ?* Q' M \2 B. f
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