使用道具 举报
ttydy 发表于 2015-7-26 23:560 y% ?4 E; I' L/ G: ?* g9 { 我也想。太重了,想减掉10斤
ttydy 发表于 2015-7-26 23:56 ; z4 F7 u3 t" `. k# r我也想。太重了,想减掉10斤
marie 发表于 2015-7-27 08:25 : N$ [0 @' t) `/ \) Q% m, C7 E: }我天天锻炼身体swimming!不跑步,保护好自己的knees
不紧张 发表于 2015-7-27 17:566 b- Q2 C: a% ~$ X" ?* H 这个月你每天跑5公里呀,太不简单了。好有闲啊,你都在哪跑?正好最近我也有闲,小二十年没跑步了,不知能 ...
不紧张 发表于 2015-7-27 17:58" O4 f1 Y# f, q 我总是觉得自己太瘦了5 |8 R! c' m: ?" Y. Q 2 _" f o& b! ~每次想到体重都会说再重十斤就好了
不紧张 发表于 2015-7-27 17:56 $ F( K7 g6 U3 G B' ]" F1 I5 O+ t这个月你每天跑5公里呀,太不简单了。好有闲啊,你都在哪跑?正好最近我也有闲,小二十年没跑步了,不知能 ...
桃花源 发表于 2015-7-28 01:30 4 u2 ]! y4 b. {每次40多分钟,每个星期五天,已经跑了两年多。根本不知道什么叫腰酸背疼,浑身无力。
teng.ernest 发表于 2015-7-27 20:02 # |& Z( e2 E ?9 F0 S8 R我啊,一点都不闲,每天在工地上班要耗掉14个小时,回到家里休息半个小时准备跑步的东西,花1个多小时跑 ...
桃花源 发表于 2015-7-28 01:30- P8 f$ P$ s6 v& z H3 T* C9 G 每次40多分钟,每个星期五天,已经跑了两年多。根本不知道什么叫腰酸背疼,浑身无力。
山茶花 发表于 2015-7-28 03:52& x% W& m& l) x! I; m 你老婆大人不帮你洗衣服?
marie 发表于 2015-7-27 07:25! j* u# `7 L, x6 w, } 我天天锻炼身体swimming!不跑步,保护好自己的knees
cdt 发表于 2015-8-6 22:53, t: i8 H: w% J1 ? 打羽毛球运动量还行
史提夫 发表于 2015-8-6 22:00# L8 r, C5 Z1 T2 ]7 N( g 夏天最好室外运动,我觉得打网球不错,运动量适中。
本版积分规则 发表回复 回帖并转播 回帖后跳转到最后一页
联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网
GMT-7, 2026-4-8 21:27 , Processed in 0.239090 second(s), 35 queries , Gzip On, APC On.
Powered by Discuz! X3.4
Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.