國際會議上定出了6種保健品!zt

marie

國際會議上定出了6種保健品!
6 Q2 F, \- C1 I1 Z$ U# V- D) b/ O1 a
# M8 `2 X3 f3 r* @
聯合國提出個口號非常好﹕  '千萬不要死於無知'。
9 m" n5 b4 t& K7 w. ]9 u/ Z0 G死於無知很冤枉!

2 v5 E7 b! \( n/ _1 S( S國際會議上定出了6種保健品
+ W7 ?4 D/ f+ ]
. i5 O& n9 ?# qv 第一綠茶；
, q) V1 [+ I8 B, o
$ e# ]" T) q& k& n( F8 p8 E' F7 k  Kv 第二紅葡萄酒；
5 {8 @. X& U. w( m$ P/ z) U
0 i) i" d- s2 o; Ev 第三豆漿；
; a; n* Q' E% `5 e6 H8 [
v 第四酸奶(YOGURT)；人家不提牛奶，您注意啦；

v 第五骨頭湯；

4 q3 E. O; {: r" n% t- z3 Q* l2 w- i6 {" W- Xv 第六蘑菇湯。
, L# l$ w9 Z6 P; m% X( T
一定要耐心看完，並傳給您的朋友!

**最近北京市普查工作剛結束，得了兩個冠軍
! D8 X  P; v* T" ]( c2 `  s# \一是高血壓冠軍；一是高血脂冠軍**
! j, |3 R  l0 p0 ~- F- H
; F( E! t8 f% f日本的先進經驗是以社區為單位，每一個月講一次保健課，如果沒有來聽就必須補課。我國沒這制度，誰愛聽就聽A不聽拉倒。
. r9 X1 P; x1 v9 F& M4 i


: @: M6 H9 T! i9 _+ b5 I' s# M
9 E* _0 Q" D# Q5 q/ x% `; z4 b
在醫院工作40年，絕大部分人病死是很痛苦的。
聯合國提出個口號﹕  '千萬不要死於無知'。
- ^) K: _1 c# G- Q! v& E死於無知很冤枉!






% j: o4 E6 A  \# M' B, J4 R

- H" {* o7 l. B2 S
9 [$ m; p+ ?- e; K' C0 k為什麼提蘑菇湯？
( `0 {1 U( {3 X$ |) ^- w! v% |
+ f1 s9 A) X- Y7 y2 ?$ {9 E因為蘑菇能提高免疫功能。
2 n7 }( w+ T; s# Y* F5 k6 F. n& k+ u+ A
一個辦公室有人老感冒，有人老不得病，什麼原因？就是免疫功能不一樣。喝蘑菇湯能提高免疫力。
1 G1 d% a6 x$ |1 [" c那為什麼提骨頭湯呢？

: t5 ^$ \% G4 S# y4 y骨頭湯裏含琬膠，琬膠是延年益壽的，所以現在世界各國都有骨頭湯街，而中國沒有。不要小看骨頭湯，它能延年益壽，因為有琬膠。
為什麼提酸奶(YOGURT)？
" a6 f) P3 ]0 R& b$ S因為酸奶是維持細菌平衡的。
所謂維持細菌平衡是指有益的細菌生長，有害的細菌消滅，所以吃酸奶可以少得病的。牛奶本身我們不否定它的作用，但跟酸奶比起來差得很遠。

5 [  o7 S3 F4 M現在很多人喝茶，但年輕人不喝。很多人喝紅茶。
紅茶加麵包在歐洲流行過，但現在不喝了。
7 ^, P: C! X. w8 a" B大家知道，紅茶加麵包沒有一點保健作用。

3 t: E/ l/ w; v9 D4 \: J1 ?; c/ M綠茶為什麼有保健作用呢？
原來綠茶裏面含有茶坨酚，而茶坨酚是抗癌的。
還有人喝茉莉花茶，我問他為什麼喝茉莉花茶？
他的答復很簡單﹕'它很香'。
  h% W3 b( Z5 n& T% {我說你要是為了香，我建議你喝香油。
我們不是為了香，而是怕得癌症。
日本普查40歲以上的人沒有一個體內沒有癌細胞的。
為什麼有人得癌症，有人不得，就是跟喝綠茶有關系。
: C$ f5 \1 W& e" C如果你每天喝4杯綠茶，癌細胞就不分裂，
# T% Q1 L& Z/ L/ h) ?% F  {而且即使分裂也要推遲9年以上。
所以在日本小學生每天一上學就喝一杯綠茶。
綠茶裏含茶坨酚，它是抗癌的，在所有的飲料裏綠茶是第一的。
茉莉花茶沒有一點保健作用，只是香而已。
第二請注意，綠茶裏含有氟。
4 E2 h; @6 x  o8 p# |/ o古代曹雪芹寫紅樓夢時說賈府的人吃完飯拿茶漱口，
而蘇東坡也有記載，他每次吃完飯拿中下等茶漱口，
! n( o" Q& r1 i1 h; J8 s7 T3 ]# z目的是堅固牙齒。
! B% m! d: N3 h# ^2 E$ s他不知道是氟的作用，日本人現在搞清楚了，
它不僅能堅固牙齒，還能消滅蟲牙，消滅菌斑。
4 k+ m( [8 r  h6 `飯後3分鐘，牙齒的菌斑就要出現。
9 s0 h. m3 Q# V. y現在我們很多人牙齒不好，不但不拿茶水漱口，
; t2 a* t9 r: l9 S9 a4 [+ k連白水都不漱，問題在哪里不知道。
! ^" o# I# @5 k: u. p現在有人30歲就開始掉牙，50歲牙就全掉了。
: `2 F) v8 t6 Z如果牙齒好，你當然長壽啦。
你拿茶水漱口就把菌斑消滅了，
而且堅固牙齒。到了老年，你牙齒堅固，不得蟲牙。
- ]! s9 E5 ]3 b- {6 |

) c0 G& h' y. t/ M: a) Z3 a
6 h9 C0 y" i. X# S' E+ L" \




第三個，綠茶本身含茶甘甯，茶甘寧是提高血管韌性的，使血管不容易破裂。
0 H/ i5 ], I4 `' ^1 Z

2 H$ L$ C; o/ h8 [# K
# z0 A4 z$ a! k* g8 X$ R
醫院每死4 個人就有1個是腦出血。腦出血沒法治，就怕生氣!
0 p* O! F/ t7 k" r9 F% |0 }- J: I

/ G* E6 U; x  ]6 T/ g
9 `  b2 x" q8 Q, A9 T# ]: _7 a! Y
綠茶第一抗癌，第二能堅固牙齒，第三腦血管不易破裂。
% U' C9 J3 g! q; k5 P
7 ]7 n1 [! e9 s- |9 C! `
7 v6 i7 K# t) c$ _1 q
/ e! e* ~9 W* z, f+ R6 a
6 ^+ V1 W) |/ J( \

+ y8 @! {9 x( }* c
6 X5 P4 o1 y  O1 B0 k
0 H. J, A4 ]9 G' x5 n2 v( p& ^
歐洲他們天天都喝一點紅葡萄
, a! c1 H# W$ d9 D2 S紅葡萄的皮上有種東西，叫'逆轉醇'。
; P5 N& x$ K( g5 a它整個是抗衰老的，還是抗氧化劑，常喝紅葡萄酒的人不得心臟病。
第二它可以幫助防止心臟的突然停搏，我們叫猝停。
* k$ s( v  Q" ]5 K& u
5 j# Z/ S# q" b! i4 n4 U6 t0 B
* Q* I  B4 X0 m# K" y. g* |) W. r
0 [3 q) l- C- T! w- n# S

9 F6 F( y  K+ X- b: d


什麼情況下心臟可以停搏!?
( u/ A9 V; K. `, l第一原來有心臟病的，第二有高血壓的，第三跟食物有關系。
過大、過硬、過粘、過熱的食物可以使心臟停搏，撖蚾炙i以使心臟停搏。
0 @3 x8 T& q" E" t6 j




, f) f' T/ b8 Q; ~( z有一個20歲的小夥子，他抽出來的血是泥狀的，非常危險。
) Q" h3 v( L9 B0 y: A  A" s+ j我們問他，他說吃得太好了。不是你吃得太好，而是吃得太不合理了。
* L: g- j( J  ~. v% \8 _9 g) I" z我們有個病例，一個人在街上買了個大年糕，又硬、又粘、又熱，跑回家一進門就讓老太太快點吃，別涼了，老太太剛吃幾口就咽氣了。他背著老太太往醫院跑，到醫院我們問他怎麼回事，他說剛給老太太年糕吃的。這不屬於無知是什麼！沒搶救過來。
" v+ N7 u! J6 H& Z" i7 N# o5 Z老太太在家呆得好好的，沒事吃什麼年糕呀!? 吃完年糕心臟停搏了。
9 Y" f% E' k, W, Q( n
) m. K, G( _9 L( U, @6 U/ [5 J
1 Q1 y/ z. ~1 |4 R
8 U9 k+ ^: V: q
5 M& g0 o5 u' o: s% l  K


) B9 R# [) Y6 B6 V0 J
( m2 q0 ]# K( ?5 H現在國際上一再強調，過大、過硬、過粘、過熱就會使心臟停搏。
! L# U$ v4 [& _+ O2 U4 t5 O


6 z! ~! F$ F% X
4 G9 W8 c+ R6 T4 B+ r/ |+ Q  v
6 ^* I3 N9 o! d0 J2 N  T

$ E. {+ o  T0 V/ y4 k: y" s. Z
7 Q- }( G. r) d" v1 {! H; c4 ~2 ^紅葡萄酒還有個作用是能降血壓、降血脂。世界衛生組織說的是'戒煙限酒'，
沒說不讓喝酒，而且酒的限量也說了﹕
: O% ]$ d: \0 |2 H葡萄酒每天不超過50～100毫升，白酒每天不超過5 ～10毫升，
啤酒每天不超過300毫升。
如果你超過這個量是錯誤的。
$ u3 }: l  K1 C6 l% k6 |/ b白葡萄沒有逆轉醇，你是白吃了。


  a3 J* j0 n, n$ r
. |9 T; y6 a. k* ^, v) T
% c- ^8 V" A/ i: t; h所以有錢的喝紅葡萄酒，沒錢的'吃葡萄不吐葡萄皮'一樣保健。




$ q3 ~$ U  q4 p9 e


$ A$ `" ^2 J' `( y1 d/ J

2 t# e" D6 h& Y' J( ~: g全世界的長壽地區都在無錢地區，



- g* l! N6 s  `" N( K! t" ]
! @6 \* f% {5 d' G. R" cv 第一是巴基斯坦的埃爾汗，

7 J- R9 a( M& r& V; ]1 ^: x

3 m5 S0 `1 C& }* m
v 第二是蘇聯的阿塞拜疆，

2 J5 S* W+ v4 w# u; D+ }
) @9 j: h  f, Z* N" A* ^; T

' A0 |3 b  K+ @v 還有厄瓜多爾的卡拉汗，這些都是無錢地區。
* E0 s4 U+ M* v  [0 ?
7 b7 E" h4 v' W) c& i
, A, y& [) B- ^






有錢的天天泡在宴席裏，雞鴨魚肉，上下一般粗，將軍肚。我調查了，這樣的人極少活過65歲的。
早上鍛煉很危險

, K) x# J% W& U$ Q) I/ n
* w, K' S$ k2 `+ m" p
' Y7 b% n) V' L* g1 t( S8 m
早上起來，人的生物鐘規律是體溫高、血壓高，而且腎上腺素比晚上高出4倍，如果你激烈運動，就很容易出事，容易出現心臟停搏。我們不反對早上散步、做體操、打太極拳、練氣功。但是如果中老年人早上激烈運動，搞長跑，爬香山，有百害無一利，而且死亡率是很高的。
. m# J2 t3 t+ H6 N  ~; m6 l

% @2 g2 ^; E9 Q3 F5 d/ A% s




; }$ A% e$ x5 g& c5 a. M
" }" l% w" N8 ^$ d$ o2 l
3 ]; n2 M/ H1 w$ O人體需要弱鹼。什麼是弱鹼？
蔬菜、水果。凡是發達國家，凡是健康國家都是蔬菜、水果消耗最大。
5 }5 B$ J, g! P1 }清朝，有13個皇帝，同治19歲死的，順治23歲，咸豐31，光緒38，但有個乾隆活了89歲，他特別會保健，皇帝裏他是冠軍。我們查了他的檔案，第一，他特別好運動，第二他吃蒸發糕，粗細糧搭配，第三這人好旅遊，最有名的就是三下江南，所以他活了89歲。
) ^# r& n* Z$ l# O- {. H6 F3 h0 [
& |9 g$ q3 Q7 l, x+ a/ C" n
- J* r* B, h4 Z1 Z

) U" Y8 s& K3 Q6 W# m

7 B% J9 D( q- z
, {. Q5 t0 L3 n5 `

我們調查了818個和尚，30%以上的和尚有90歲以上，最小的一個65歲。
4 H5 [; ^0 b: J% i) }* }7 [


' h' I" j, p- U$ f+ ~2 k



0 `1 w+ ~1 A* z  I' m6 q# u5 j
; H/ s$ k4 p4 j/ s

9 \: Q0 g2 g1 z
1 N* r; r6 G! o/ M
/ p8 L. {$ z9 H2 F  y

, p% Y1 r  I/ [7 N亞洲金字塔最好。什麼叫金字塔？
3 K2 n. e: w( }; @2 h7 ~

/ m" ~0 @% Y# a
9 p) i+ {+ e/ d" u
4 k; q* u* p( d$ F2 V) K, }穀類、豆類、菜類。
$ c2 C3 R- C6 n

; a; L, r) G. W* `: Q! l
9 b4 m' a% d& _: u3 ^; S9 T* |& L  }" W
# i. x  t8 a* w0 b我很佩服麥當勞，人家一年拿走我們20多個億，為什麼叫它垃圾食品，就是因為它是一種偏激食品，不符合我們的飲食習慣。


, U9 A6 I. A3 E1 g) C5 n0 v; c# _: e

7 K6 O$ [$ A3 K2 E2 i
'穀'，人家在國際會議上從來不提大米、白麵，也不提麥當勞。
1 `5 p5 B+ |+ _- [$ y穀類裏第一提的是老玉米，說是'黃金作物'。
4 y1 v1 U# ^$ c  |$ A6 z老玉米的來歷，美國醫學會作了個普查發現原始的美國人、印第安人沒一個高血壓，沒一個動脈硬化。原來是吃老玉米吃的。後來發現老玉米裏含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、VE，所以不發生高血壓和動脈硬化。從此以後，美國就改了，美洲、非洲、歐洲、日本、香港、中國的廣州，早上都吃玉米羹了。

  e! R3 g+ e  [$ H- x6 o- S

8 @. I- I+ h& M  g, I" T" M+ c

3 y. g, z0 x0 ?
% J/ v& C- G5 f2 q. B1 C


  H9 h6 G4 Q. e  |# O: v現在許多人吃卵磷脂幹嘛？
就是希望不得動脈硬化。但是他不知道老玉米裏含得最多，不用多花錢。
0 [$ p+ n5 G3 U) ?1 u* s8 A( N我今年70多歲了，體力充沛、精神飽滿，嗓音洪亮、底氣十足，而且臉上沒有皺紋。什麼原因？喝玉米粥喝的。
: b% W( @1 H  l9 n7 v; h1 g7 n5 f$ R
/ t: {" x* k1 @' W( n, h




2 C; ]* w/ I; L" l


6 l0 w0 n5 M/ m4 x2 X0 C2 Q' 穀'的第二是蕎麥。為什麼提蕎麥？
2 L% I7 f9 l6 T  D! J% U9 z: a7 E, Z現在人都'三高'，即高血壓、高血脂、高血糖。

( f" i- T7 u* F


蕎麥是'三降'，它降血壓、降血脂、降血糖。
蕎麥裏含有18%的縴維素，吃蕎麥的人不得胃腸道癌症，直腸癌、結腸癌都不得。
5 i5 y- B; M# U4 e- P4 w; E  i1 |+ h我們坐辦公室的人，得病有20%是直腸癌、結腸癌。

4 @7 ?& O  ~4 [2 z


% w4 J* c" K5 Q. p; y5 f' y2 q5 k'穀'的第三是薯類，白薯、紅薯、山藥、土豆。
這類東西是在國際會議上提出來的。為什麼？
2 X8 e& x+ Y! F+ u
+ i7 S) I$ g% A# [& s& N

3 Q) X! ~: q0 y6 f( c  F
原來它'三吸收' ﹕
6 J. a" v9 c- G  S$ W3 j: z- g/ R, D
8 G3 o) X; V% L

4 m3 o, d! U: b/ J$ F- q
3 {/ b, j: c* g5 r8 ]8 n吸收水份，吸收脂肪、糖類，吸收毒素。


4 {; T4 |2 g# k2 u. S

吸收水份，潤滑腸道，不得直腸癌、結腸癌。
/ F2 q- b( l( Z* h. |

  e) x" m' K4 i( w

9 A& Z) N# |' Z1 G; m6 N, S吸收脂肪、糖類，不得糖尿病。
2 P2 ^( w/ J+ Z+ ?; v- W

" W4 t) l! m  w

- Q/ n4 G2 G! o吸收毒素，不發生胃腸道炎症。



7 f7 R! n) J- E8 S) T! O! K
7 y* b9 Y( a6 ?  H. q
6 w8 T9 H0 \1 C) k1 ?+ K

: j$ B6 N" l7 q" o/ ^
  a3 {; [7 V" i) C5 ?! H
) Q$ ]) H: f) o1 d
+ G; R1 M8 I( l# P8 B

# c! x8 w5 z$ B% ]

北上太子

咱要牢记啊！谢谢分享~~

marie

北上太子 发表于 2015-6-4 20:02
# |! i: |: t/ w" j5 t" |咱要牢记啊！谢谢分享~~

/ d; D) f& j" [2 H为保持健康年轻美丽上进, must牢记啊

圆梦

这些都是给咱中国人定的耶

coolmich

嗯养生和预防是最重要的~不然病了吃药也痛苦

不紧张

马姐，联合国需要科普，应该把 三七粉 也加上。

这句话最有意思：我們不是為了香，而是怕得癌症。
9 t* X. i/ p' J% m; \' Z$ A
茶文化就这样被否决了，成了治疗疑心病的“最佳疗效”

; D7 V4 |) s$ s4 u. b忽然发现，有时候科学真的不是什么好东西，营养均衡这么一个浅显的道理，被科学分析以后如此的高深，让广大人民觉得自己如此的无知，进而如此的崇拜一些掌握了“科学”的人或机构。
$ p( e. y% b" j6 ~/ p0 `) g
4 Y  j6 c( s* x; \2 V- {* ]7 u. F聯合國提出個口號非常好﹕  '千萬不要死於無知'。不觉得这句话很有中国特色么？如同那句经典台词：信我者皆入天堂。凡是按照这篇文章做了便不是无知，否则就是无知。恰恰相反，盲从了才正是无知的开始。大家都有体会，有相当数量的民众跟随“媒体”----一些媒体的使用者，这部分人不固定，但共同特征就是采用各种形式的宣传---- 今天吃这个，明天用那个，不仅自己跟风还要鼓动所有认识不认识的人来从善如流，你若不听似乎就是大祸临头了。

1+1=2，你若是不相信就是无知，你若相信便是我的信徒。好反驳吗？其实你已经被绑架了。他在宣称喝绿茶有益健康这个人人皆知的事物的时候，捆绑销售了“凡是喝其他茶都是无知”，还有吃大米白面者无知，食肉者鄙。最初你会想：绿茶肯定好，其他的不一定不好，但是在类似的暗示反复攻击下，你就会被洗脑，变成只喝绿茶其他的都是“无知”。绿茶只是一个代表，其实最早就出现：蜂王浆时代，打鸡雪时代，鳖精时代，茶树油时代，大豆蛋白粉时代，维生素时代，等等等等，现在信息提速了，每个时代的寿命也越来越短了。网络时代貌似人们不再迷信了，其实只是迷信多元化了，迷信科普化了。

想说的还很多，不是今天受什么刺激了，只是看到这样的现象这样的文章实在是太多了，知道马姐也是转贴而已，不针对马姐，只是说现象

: O* g: L2 }1 h" t如果人老了都成了怕死鬼，成了实用主义者，成了与浪漫风马牛不相及的物种，成了装满社会经验并积累了丰富知识的迷信者，那真的太恐怖了，我不要变老了。

cdt

不紧张 发表于 2015-6-6 10:20
" h4 p1 V: b5 ?( \马姐，联合国需要科普，应该把 三七粉 也加上。

这句话最有意思：我們不是為了香，而是怕得癌症。

5 o: L) Y7 _' y- t% z說得真好！！

不紧张

cdt 发表于 2015-6-6 17:40
+ Y: F9 E3 v* S4 P; x說得真好！！

$ H  f- ^8 K0 J谢谢支持