 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|

楼主 |
发表于 2006-11-4 16:55
|
显示全部楼层
第1章 交流密码:父母和孩子的对话
6 f1 {! B( k8 M 和孩子对话是一门有规则的独特艺术,有它自己的含义。他们的信息里经常有需要解读的密码。
- Z. K# S: N* K孩子的问题往往隐藏着他们真实的担心、烦恼、愤怒、失望或者伤心。
: q/ F7 U' k+ h# E1 C: q% G2 @% k+ S3 i. z
+ g. s$ Z ^- i: B: g
孩子的问题:隐藏的含义# k5 z% c4 a1 ^! U9 H2 l3 i5 ^% ]
和孩子对话是一门有规则的独特艺术,有它自己的含义。孩子在交谈时很少是无知的,他们的信息里经常有需要解读的密码。 , G* d/ ?4 J- b5 p, k
0 F( i. R: c/ l) F9 n1 A 十岁的安迪问他的爸爸:“在哈莱姆,有多少孩子被抛弃?”安迪的父亲是一个律师,他很高兴看到儿子对社会问题感兴趣,于是他就这个问题发表了一通长长的演说,然后又去查了数据。但是安迪还是不满意,继续问同样的问题:“在纽约被抛弃的孩子有多少?美国呢?全世界呢?”
4 Z* ?7 P' x$ s6 R% j, \5 ]0 ?8 ^6 M. u
最后,安迪的爸爸终于明白了,他的儿子并不是关心社会问题,他关心的是个人问题。安迪问这些问题并不是出于对被遗弃孩子的同情,而是担心自己被遗弃。他并不是想得到被遗弃孩子的数字,而是想得到确认他不会被遗弃。 + W' n. J% ^; M- B1 v
/ y+ G" ~! n, g
于是,爸爸仔细考虑了一下安迪的担心,然后回答道:“你担心你的父母可能会像其他父母那样将你抛弃,我向你保证我们不会抛弃你,如果你再为此感到烦恼,告诉我,这样我才能帮你消除担心。”
0 C; q# I: M! h% L' h% e4 r C2 a4 }
南希五岁时,第一次去幼儿园,她的妈妈陪着她,她看着墙上的画,大声问道:“谁画了这么难看的画?”南希的妈妈感到很尴尬,她不满地看着女儿,赶紧告诉她:“把这些漂亮的画说成难看是很不友好的。” % F; d- U- [% T/ _) E1 r2 U
: N3 D8 f* A6 i) U! t$ x" V 一个明白南希问题含义的老师笑着说:“在这儿,你没有必要一定要画漂亮的画,如果你喜欢,你也可以画简陋的画。”南希脸上露出了灿烂的笑容,现在她已经得到了她隐藏的问题的答案:“如果一个女孩画画画得不好会怎么样呢?” ; ? S( i0 ~7 {
1 ^4 L) W! t: d/ |2 c4 W
接下来,南希拿起一个坏了的玩具消防车,自以为是地问道:“谁弄坏了这辆消防车?”她的妈妈回答说:“谁弄坏了它跟你有什么关系呢?这儿你谁都不认识。” , c. ]; ]4 h; ^
7 g j G+ [& O' m# t. }7 T
事实上,南希并不是真的对那个名字感兴趣,她想知道弄坏玩具的孩子会有什么样的后果。理解了这个问题之后,老师给了一个适当的答复:“玩具就是拿来玩的,有时候它们会坏,就是这样。”
* K, ~' K1 C+ F% F
; U7 c0 ]2 `/ F 南希看上去很满意。她面谈的技巧让她得到了必要的信息:这个大人很好,即使画画得难看,即使玩具弄坏了,她也不会马上生气,我不需要害怕,待在这里很安全。南希和她的妈妈挥手告别,走到老师身边,开始了她在幼儿园的第一天。 - q0 d; g3 L( {( G& A% U0 t: z) C, z
1 B, i9 T5 k% E3 y
卡罗尔,十二岁,是一个容易紧张、容易掉眼泪的女孩,她最喜欢的表姐在这里和她一起度过了一个暑假之后要回去了,但是,不幸的是,她的妈妈对卡罗尔的悲伤一点也不理解。
! {( A0 T3 x1 B' x7 U1 v/ r0 C
3 p* l7 E9 x+ D. } 卡罗尔(眼里含着泪水):苏茜要走了,我又要独自一个人了。 ' ?, q' z. u: [
妈妈:你会找到别的朋友的。 1 [0 B! J2 _! d, d
卡罗尔:我会很孤独。 , u& }7 s- D" |/ \! G( L
妈妈:你会好起来的。
/ m6 w5 `! d3 ?1 p: j5 g; q ] 卡罗尔:哦,妈妈!(啜泣)
/ m6 u& c5 G- S; Z: ~ 妈妈:你都已经十二岁了,还这么爱哭。 ) b2 b8 ~2 |" w. y* I+ o
8 w7 W4 _/ h) m; ^, d 卡罗尔狠狠地瞪了她妈妈一眼,然后就跑回自己的房间里,关上了门。这件事本来应该有一个更愉快的结局。孩子的感受必须认真对待,即使情况本身并不严重。在卡罗尔妈妈的眼里,暑假结束后的一次分离可能是太小的一件事,不值得掉眼泪,但是她的反应不应该没有同情心。卡罗尔的妈妈可以对自己说:“卡罗尔很难受,我应该尽力帮助她,让她知道我明白是什么让她伤心。我该如何做呢?把她的感觉再向她说出来。”因此,她说下面的任一句话都行: ' }% E! S) h8 k8 \( K; P/ \, Z
( P4 L3 d9 n' c “没有苏茜会很孤单的。”
7 r; A+ |' _0 h1 V( Q “你已经开始想她了。” ( j0 {, G8 y+ x; u5 T
“当你们习惯在一起的时候,分开是很痛苦的。” 0 k: m$ \0 k) K7 y0 K; |
“没有苏茜在,这房子对你来说大概看上去空荡荡的。”
# y5 q' f6 }8 `( E' w% i6 o+ E) P6 B$ R- n! Y3 j9 }; b
这样的回答会让父母和孩子之间产生亲密之感。当孩子感到被理解时,他们的孤独和伤痛就会减少。当孩子被理解时,他们对父母的爱也更深了。对孩子受伤的情感来说,父母的同情是情感上的急救药。
+ @ ~4 x9 ]" s# E" ?
) w- G* @3 N$ I4 @ 当我们诚恳地承认孩子的困境,说出他们的失望时,孩子常常会获得面对现实的力量。
' Q' V! a+ _6 c o8 P+ m" \* ~& ~
七岁的艾丽丝打算下午和她的朋友李一起玩,但是,她突然想起来,这个下午她所在的女童子军小队有活动,她一下子就哭了起来。
\' ?; V) t9 W9 H. M i7 O8 D+ g/ l( d3 s" X
妈妈:哦,你很失望吧,你很想今天下午和李一起玩。
& i7 T& H( ~4 H" e0 I- o* P6 j 艾丽丝:是的,为什么童子军不能在另一天活动呢?
& @7 i; V9 f' P2 s- ?' s
! {: ^9 H6 ~* t) @& f 艾丽丝止住了眼泪,她给李打电话,约了其他时间,然后去换衣服,准备去参加童子军活动。
0 W/ O( A( b% Q1 A; C/ z) A 7 Y) k! l( y Z
艾丽丝的妈妈对女儿的失望的理解和同情,帮助艾丽丝处理了生活中无法避免的冲突和失望。她同情并理解艾丽丝的感觉,真实地反应了艾丽丝的愿望,她并没有轻视这件事情,她没有说:“这有什么好激动的!你可以改天和李玩,这有什么大不了的?” & l" c- z# F' V4 B
0 U, y. _! p a 她更是避免了这样的陈词滥调:“唔,你不能同时在两个地方。”她既没有谴责,也没有责备:“你明知道星期三是童子军活动日,怎么还打算跟朋友玩呢?”
$ J1 h3 e1 v7 q! G# E# W R1 M' a1 U( S6 a" [: @4 p
下面一段简短的对话说明了爸爸是如何消除儿子的怒气的,他只是简单地承认了儿子的情绪和抱怨。 ; y5 _! Y5 P( m# v. @; u% t- `
5 E' k5 C, F3 F* `7 M
大卫的父亲上夜班,当妈妈在白天上班时,父亲就照料家里。一天,当父亲购物以后回到家时,发现八岁的儿子怒气冲冲的。
2 Y2 g8 H+ ~+ V+ m7 R' O& e4 V, a& b6 B
1 \* q( a2 i7 N6 @" a" d" B% a 父亲:我看到一个生气的男孩。事实上,我看到了一个非常生气的男孩。 + A2 { U! f! ^& R- e* n
大卫:我很生气,事实上,我非常生气。 & o1 g e1 L+ N; f7 i$ ]
父亲:为什么? , w K4 b$ g8 `1 w% ?
大卫(非常小声):我想你,我从学校回家后,你从来都不在家里。
7 S c* \! {3 {3 V+ P" E 父亲:我很高兴你告诉了我,现在我知道了,你希望从学校回家后我在家里。
7 f# d6 `7 @* W8 [7 @4 @4 U6 c5 p
/ k. r- [4 R/ B& ^% Z* O 大卫拥抱了一下父亲,然后出去玩了。大卫的父亲知道如何改变儿子的情绪,他并没有说明自己不在家的理由,来为自己辩护:“我要去买东西,如果我不买食物,你吃什么呢?”他也没有问:“你为什么生气?”他采取的做法是承认儿子的情绪和抱怨。
* r- J+ w$ _: h. }, R: H3 f' h8 T
1 ~( K. ` i! x, \( D' B 大多数父母试图说服孩子,想让孩子知道他们的抱怨很不公平,他们的想法是错误的,父母们意识不到这种做法没有用,这样做只会导致争论和气愤。 ) S T; S/ Q: H9 d- {' H
7 Y- e/ ?1 y, w, ^1 i
一天, 十二岁的海伦从学校回到家,很心烦的样子。
6 l; n8 u# z# ]1 ~0 Q, n8 V6 A9 P0 @* Q9 k3 Y+ T/ D: j
海伦:我知道你会很失望的,我的考试只得了B,我知道得A对你很重要。
# p, p9 v, ?7 q* p6 c 妈妈:但是我真的不介意,你怎么能这么说呢?我对你的成绩一点也不失望,我觉得B也挺好的。 , n) c7 C" z- F$ z2 \
海伦:那么为什么每次我考不到A时你总要冲我大叫呢?
G% c7 p2 ~% B: J 妈妈:我什么时候冲你叫过啊?是你自己觉得失望,于是迁怒于我。 A- ?" a/ A# k/ j/ W+ R0 Y# t" i& r
% O# O0 x$ }, u& I
海伦哭了起来,跑出了房间。尽管海伦的妈妈知道,女儿不但不承认自己的失望,反而转过头来责备妈妈,但是,指出这一点并且和女儿争论并不能使女儿心里更好受些。如果海伦的妈妈承认女儿的感受,那结果会好得多,她可以这么说:“你希望我不要太看重你的分数,你希望能够自己决定什么分数对自己是好的,我明白。” ) q! O5 h# X$ Y) m, W( a! o4 y
# {' U9 D9 O0 Z/ K
不仅是孩子,哪怕是陌生人,也会感激我们对他们的困境所表现出来的同情。格拉夫顿女士说她不喜欢去她工作的银行:“里面通常都很拥挤,经理的行为使你感到,好像他在那儿待着就是帮了我大忙似的。每次我到他那儿去的时候都会很紧张。”一个星期五,她不得不拿着一张支票去让经理签字,当她听着他和其他人说话的态度时,她开始变得心烦焦急,但是随后她决定设身处地地为他想一想,然后她通过表达出来并承认他的感受表示了她对他的理解:“又是一个艰难的星期五!每个人都要求你的注意,现在甚至还不到中午。我真不知道你要怎么熬过这一天。”经理的脸上马上放光了,她第一次看到他的笑容。“哦,是的,我总是很忙,每个人都要求先处理他们的事情。你要我做什么?”他不仅签了支票,还和她一起到出纳员那里,好让事情办得更快一点。 5 f+ a8 _% a- X: {
4 d J) }0 N- z- m5 c+ @ y( m; b% u" r& M) Y( z8 X# X7 h
谈话的原则:理解和共鸣8 D/ r* P9 [+ r. @% n; h; s0 _$ b
当孩子说起或询问一件事情时,最好的反应通常是不要针对事件本身,而是要针对事情暗示的联系。
( F& B$ r) e0 p5 z" R8 }5 l7 i- Z5 P1 v
六岁的弗洛拉抱怨说,最近她收到的礼物比哥哥的少,她的妈妈并没有否认她的抱怨,也没有对弗洛拉解释说哥哥年长,应该收到更多的礼物,她也没有保证纠正这个错误。她知道,孩子真正关心的是他们和父母关系的深度,而不是礼物的大小和数量。弗洛拉的妈妈说:“你担心我爱你是不是跟爱他那样多?”她没有再多说一句话,而是紧紧拥抱了弗洛拉,弗洛拉惊喜地笑了。这就是这段谈话的结束,而它原本可能会变成一段无休止的争论。 9 Z4 \1 g. h+ P" h! l9 H
; {1 d, |' J8 r2 d9 e! p s1 J 许多孩子的问题的真正意图,是他们对放心的渴望。对于这样的问题,最好的回答就是向孩子保证我们对他们永久不变的爱。 5 w7 L2 Y. K; O( v! u1 o* L2 {, \
2 c G; n: Q$ I/ A) J# X
当孩子讲起一件事时,不要就事情本身回应他,而是要就孩子对这件事的感受作出回应,这样通常比较有效。七岁的格洛里亚回家时心情很不好。她告诉父亲,她的朋友多丽是如何从人行道被推到积满雨水的沟里去的。她的父亲没有追问事件详细的情形,也没有威胁说要惩罚冒犯多丽的人,他就女儿的感受回答了她,他说:“这件事一定让你很不舒服,你当时一定对做这件事的男孩子很生气,现在你还在生他们的气呢。” $ ~. d6 J# D& ?) B
) k5 c3 ^6 [4 {5 i4 @
对这些话,格洛里亚深有感触地回答说:“是的!”当她的父亲说:“你担心他们也会这么对你吗?”格洛里亚斩钉截铁地回答道:“让他们试试!我会把他们一起拖下水,那一定会溅起水花呢!”她想像着那幅画面,然后大笑起来。这段谈话以开心结束,它原本可能会成为一场应该如何帮助多丽自卫的、毫无用处的、冗长的说教。
+ W5 \; s4 _& k! ]2 |( }
5 q6 {' F% U2 C; E- G 当孩子回到家,不停抱怨他的朋友、老师,或者生活时,最好顺着他的语气回应他,而不要先试图查明事件的真相。 2 q" M) q5 m+ ?" z8 r
* o0 @; M# S5 m9 ]$ J9 a- x 十岁的哈罗德回到家就开始发脾气、抱怨。
- k2 O1 Q$ z0 m/ {% p
`0 t. P1 ]6 O 哈罗德:多么痛苦的生活啊!老师说我是骗子,只是因为我告诉她我忘了家庭作业,她冲我嚷嚷,她确实在嚷!她说她要给你写条子。
3 {8 D4 @# E+ w; x7 B' ~ 妈妈:你今天很倒霉。
9 ?. z# [; }( s2 b 哈罗德:确实是的。 $ V: B3 C9 V5 H+ ^; }2 V
妈妈:在全班同学面前被叫做骗子一定让你尴尬极了。 ; W" D3 `2 R: S# \0 {& C
哈罗德:确实很尴尬。
. B) x3 {! P2 v2 i& r0 o6 m 妈妈:我打赌你心里一定骂了她几句! ! v1 X/ ]( O* L/ R( m
哈罗德:是的!你怎么知道? * i- T7 e+ x) f* O7 Z3 N+ K6 A
妈妈:当有人伤害了我们时,我们通常都会这么做。
0 K& l5 H! l3 `9 b% X D7 E. V 哈罗德:我感觉轻松多了。
3 p; \' R: i! g4 d+ N. ^6 j' F; g: m1 A$ R8 M( w0 H* L8 A
当孩子发现他们的感受是正常人经历的一部分时,他们会感到深深的安慰。传达这种安慰的最好办法就是理解他们。 + |. K6 x; f8 a- _$ G4 p$ n
" [# e! @. E @% v+ F6 d 当孩子对自身做评价时,通常不要只是以赞同或不赞同来回答他,而要用具体的细节来表达超出孩子期望之外的理解。 $ l- \1 B2 Q$ `. Z
, v# ]6 ?# Y$ B/ X
一个孩子这样说:“我的算术不好。”如果你告诉他:“是的,你对数字的反应很糟糕。”这样说是没多大帮助的,驳斥他的观点也没有用,或者给他一些肤浅的意见,如“如果你再用功一点,会好一些的”也没有用,这些轻率的好意只会伤害他的自尊,这种直接的教训只会降低他的自信。 5 w: {4 M" D4 D; ^0 P" a5 [2 z
! B8 |3 @! {% W6 Q5 i" \* z 你可以用诚挚和理解来回答他说的“我的算术不好”,下面任何一句回答都行: + n& n7 V# l) R, _
3 Y/ M9 \" c& W0 \( X. R “算术是一门很难的课程。”
( I5 l. | ?9 F ^4 C “有些题目很难解答。” . f6 J( b- [5 L' O* K
“老师的批评不会让算术变得容易些。”
$ U4 O* G* Q0 W6 _ “算术让人觉得自己很愚蠢。”
+ J' ?/ D% h9 c" a# B “我敢断定你一定希望快点下课。”
$ h* B2 J) g* s- N" i# O& F: Z$ K" i “下课时,你会感觉安心的。” 3 E9 \6 {1 `" M3 M, M0 y! N Q& F/ e
“考试时一定特别难熬。” % U" C" X6 n- f! R; E
“你一定很担心不及格。” 4 ?7 R4 U, c( C+ \. J( I1 h3 T' U
“你一定很担心我们会怎么想。” 3 p: x" n' R: v3 q4 d9 Q
“你一定很担心我们会对你失望。” % o8 j) S9 W, k. Q0 R7 U
“我们知道有些课目是很难的。” % }6 x' F j" V! x1 p
“我们相信你会尽力的。” . A0 Z4 A5 v% h! M% n* O& e* F! ~
; J$ \3 v0 H4 ]3 @7 ~- ?
一个十二岁的女孩说,当她拿着不及格的成绩单回家,她父亲用如此理解的态度跟她说话时,她几乎要晕倒,她在心里说,我一定要对得起父亲对我的信任。
4 g5 i: [+ {" @( H
6 ?* A7 E5 o, m: `, G 只要时间一长,几乎所有的父母都会听到自己的女儿或儿子宣称:“我很笨。”父母当然知道他不笨,于是他们开始说服他,让他相信自己是聪明的,就像下面这位父亲做得一样: " c- l% G0 T9 F# \" {
. I( e9 I1 m0 \0 p 查尔斯:我很笨。
& U# \7 \/ ~( x+ ? 父亲:你不笨。 ! S3 W" W) k* d( G; L
查尔斯:我就是很笨。 Z* p( T6 r5 ^9 G) y$ J0 r
父亲:你不笨。记得你在夏令营时多聪明吗?辅导员认为你是最聪明的人之一。 & L6 ^" d1 r1 E' T8 J
查尔斯:你怎么知道他怎么想?
9 }; z2 x$ r4 \! D 父亲:他告诉我的。
8 a, n6 a1 n: \6 t& G& d 查尔斯:是么,那么他为什么总是说我笨?
+ C7 o" y* g' W3 x- w 父亲:他只是在开玩笑。
# t! }" U" v+ u: K! p/ q8 I 查尔斯:我是很笨,我知道,看看我在学校的分数。
" \- D9 |! k7 a+ h# Q6 n) c& U 父亲:你只是需要更用功一点。
- w, n$ q; f' ]! x 查尔斯:我已经用功多了,但是还是一点用都没有。我没长脑子。
) I5 q( e6 e! G1 Y q 父亲:你很聪明,我知道。
* [: P: A4 N8 O5 w 查尔斯:我很笨,我知道。
4 [2 [* k6 N" M. j 父亲(大声地):你不笨!
K `8 h/ p/ Q; E6 h& p 查尔斯:我就是笨!
" G$ N( q& R4 Z0 | 父亲:你不笨!笨蛋! % @" q. B o% F+ i- }9 B g( {6 f) h
4 W" H- t3 H4 k3 R, A' D 如果一个孩子说自己很笨,或者很丑,或者很坏时,我们无法说出一些话或做一些事能让他立刻改变对自己的看法。一个人对自己根深蒂固的看法,通常无法直接改变。就像一个孩子对他父亲说的那样:“爸爸,我知道你是对我好,但是我还没蠢到把你的话当真的程度。” 2 B) ?5 {! i1 f/ Z Y
! A* l; b; P, a, l5 L 当孩子表达了对自己消极、否定的看法时,我们的否定和反对对他没什么帮助,他们会更坚定地确信自己的看法,我们能给予的最大帮助是告诉他,我们不仅理解他的感受,还理解他的特别的暗示。例如: V! i4 _- T, `- r1 b5 f+ {5 H
* s1 d: Z0 _+ d( x 伊凡:我很笨。 F2 J, p/ X: p7 }/ ?9 [' @
父亲(认真地):你真的那么觉得么?你不觉得你很聪明?
+ o4 ]; ?: a3 y( F 伊凡:不觉得。
) a0 _% s2 b& ]/ G! r 父亲:那么你心里一定很难过? ( E& i* }( ^7 _0 r4 S
伊凡:嗯。 : l3 F0 {; G0 W6 x* q7 R
- h6 r$ V# m9 z% t 父亲:在学校里,你一定非常担心时间,担心不及格,担心分数低。当老师叫你回答问题时,你一定很慌乱,甚至即使知道答案,你也无法正确说出来,你怕你的话听起来很愚蠢……老师会批评你……同学会笑话你。所以,很多时候,你宁愿什么也不说。我想你大概记得你说了什么而大家笑话你的情景,这让你觉得自己很愚蠢,同时也觉得受到了伤害,很生气。(这时,孩子可能会告诉你一些他的经历。)
|1 r1 U+ D, }& U/ s# h
2 @ V- t* s2 g 父亲:看,儿子!在我眼里,你是优秀的,只是你自己有不同的看法。 7 H' H' w/ h9 z) t; P0 O- N8 [- f: T
7 E& V8 ^/ Q. T' H+ `& @ 这段对话可能并不会使孩子立刻改变对自己的看法,但是可能会在他心里埋下怀疑的种子,怀疑自己是不是真的那么无能。他可能会在心里想:如果爸爸理解我,认为我是一个优秀的人,那么可能我并不是那么没用。这段谈话产生的亲密可能会让儿子要努力地无愧于父亲对他的信任,最终,他会逐渐发现自己身上的许多优点。 y6 C' a; K' x0 x }7 i. `
, R3 K! Q* k/ p! Z A) M( V 当孩子说“我总是运气不好”时,争论和解释都无法改变他的想法。我们每举出一个好运的例子,他都会提出两件不幸的事来反驳。我们所能做的就是,让他看到我们非常理解他有这种想法的感受:
* X/ W4 Y* }6 U5 ^( k1 O1 f6 A8 y5 c9 m- n3 G- U/ g; N$ C
安娜贝尔:我的运气总是不好。
, {' X# q% X/ N: w9 D 妈妈:你真的那么想?
I: k' }2 p4 J 安娜贝尔:是的。
7 t$ Y H4 d8 J: h; m 妈妈:所以当你参加一个比赛的时候,你心里会想:我不会赢的,我没有那个运气。 + \' q2 V k" |7 U l$ |6 x
安娜贝尔:是的,我就是那么想的。
( r0 `: c: G- s1 ~" J 妈妈:在学校里,如果你知道答案,你会想,今天老师不会叫我回答问题的。 ' Q7 k- P0 D" R& G: J% @
女儿:是的。
0 v- W7 Z1 X8 H: a- N* | 妈妈:我想你可以告诉我更多的例子。
; m s2 F! c, _" } 安娜贝尔:当然,就像……(孩子举了一些例子。)
# l! g' |2 `) C& k$ k& E- V) H 妈妈:你对运气的想法我觉得很有意思,如果发生了你认为运气不好的事情,或者运气好的事情,来告诉我,我们可以讨论讨论。
7 z' C+ ^0 ^8 h. K% E% V1 w7 S2 x0 o
这样的谈话可能不会改变孩子相信自己运气不好的想法,但是,她可能会觉得有这样一个通情达理的妈妈是多么幸运的一件事啊! - h) x, t/ j' Z6 o
: z% v, V z4 k; J3 a) Y4 L6 l3 B* e2 W5 w9 I' Y$ j' u- q3 Y
混乱的感受,混乱的信息 k' M$ H; V7 g: Z9 t( l
孩子爱我们,同时也怨恨我们。他们对于父母、老师以及任何可以管教他们的人都有两种态度。父母发现要接受这种又爱又恨的矛盾感情很困难,他们自己不喜欢这样,也不能容忍自己的孩子有这种想法。他们认为对人又爱又恨在情感上天生就是错误的,特别是对家人而言。
* W5 }0 x# a, J5 }* E% Y: I$ D5 A : U- K# L) J9 K/ a7 g
我们可以学着接受我们自己内心以及孩子心中的这种矛盾情感。为了避免不必要的冲突,孩子应该知道这样的感情是正常的、自然的。通过承认孩子的这种矛盾情感,并表达出来,可以减少孩子的内疚和焦虑。
: S/ [( E# E* [' t" ^5 I( c! J# e/ Z1 {# H0 V: \ y W. X' t' w
“你似乎对老师有两种不同的看法,你既喜欢她,又讨厌她。”
" U8 W8 c3 n# {+ r _, {+ g “你似乎对你哥哥有两种情感,一方面你敬爱他,另一方面又讨厌他。”
; q" X( D' L8 l5 a “对这件事你有两种想法:你既想去参加夏令营,又想待在家里。” " k' z5 g& a9 e6 w( l
# @7 Q, q+ ^* e" c$ b7 E' L2 B& D
对孩子的矛盾情感保持平静的、不批评的态度对孩子有好处,因为这样做传达给他们一种信息:即使是这样混合的情感也是能够被理解的。就像一个孩子说的:“如果我的这些混乱的情绪能够被理解,那么它们就不是那么混乱的。”另一方面,下面的话是毫无帮助的:“孩子,你的思路很混乱!你一会儿喜欢你的朋友,一会儿又讨厌他。下定决心,如果你有决心的话。” 2 |1 p' k! p* t3 W8 R
' G( W/ @ M% S! X/ d, r 对人类本性更高深的考察考虑到了这种可能性:有爱就会有恨,有尊重就会有嫉妒,有奉献就会有对抗,有成功就会有担忧。需要睿智才能意识到这些感觉都是真实的:不管是积极的、消极的,还是既积极又消极的矛盾心情。 ) j1 G5 @- u: h; \3 Y7 [/ ^( y
[4 U3 M) B+ p2 d" W; t% N
要内心接受这样的概念并不容易,我们儿时的教育和成年之后的教育都倾向于从相反的一面教导我们。我们被教导说消极的情绪是“不好的”,我们不应该那么想,我们应该为那样的想法感到羞愧。而新的方法认为只能针对具体的事实下判断,不能对那些想像中的“不好的”、“好的”事实妄加评论。只有行为才能受到谴责或表扬,而感受不能、也不应受此对待。对感觉下判断,或者对幻想横加指责,不但妨碍个人自由,也会对精神上的健康造成伤害。
: _2 M0 E. M' P7 h; F$ w, c) t
/ i5 V& z4 e$ z# A1 y+ P 情感是遗传的一部分。鱼儿会游泳,鸟儿会飞翔,人会感知。我们有时开心,有时不开心,但是,我们的生活中一定会有这样的时刻:我们感到愤怒、恐惧、悲伤、开心、贪婪、内疚、渴望、不屑、喜悦、厌恶。尽管我们无法随意地选择这些情绪,但是,倘若我们知道它们是什么,我们就可以根据自己的意愿选择何时以及如何表达出来,这是问题的关键。许多人被教育得不知道自己的真实想法是什么,当他们感到憎恨时,被告知说那只是不喜欢而已;当他们感到害怕时,又被告诉说没什么好害怕的;当他们感到痛苦时,教育建议他们要微笑着勇敢面对。我们中的许多人被劝诫在不开心的时候要强作欢颜。 * D) S! ]3 b$ I2 Z- H! b7 W
9 k+ Z0 z5 X6 G, U 在以上的这些矫饰中我们真正该做什么呢?说实话。情感教育可以帮助孩子知道他们的真实想法。对孩子来说,知道他怎么想,远比知道他为什么会这么想要重要。当他确确实实知道了他内心的真实感受,那么他的内心就不太可能觉得“一团糟”。
' p. E9 ?! A" \0 o- I7 T* \
& ^5 `7 J% }; a
2 I- V9 m8 }+ y3 i映射情感4 k: H* I9 g/ M% S2 w# i2 W
孩子看着镜子中自己的影像,从而得知自己长什么样;通过听到映射到他们身上的感觉,从而了解自己的情感。镜子的功能就是反射影像本来的样子,既不谄媚,也不挑剔。我们不希望镜子告诉我们:“你看上去糟糕透了。你双眼充血,脸颊肿胀,总之,你乱糟糟的。你最好收拾一下自己。”在这样的魔镜面前露几次面,我们大概会把它当成瘟疫一样避之不及了。对着一面镜子,我们需要的是影像,不是说教。我们可能不喜欢所看到的影像,但是我们还是宁愿自己决定下一步的化妆措施。
" C2 I& t, `5 E, X- O* p; d
! e9 L6 [ y" r& J3 J 情感的镜子功能与普通镜子类似,就是要把情感原原本本地映射出来,不变形。
+ |5 z2 K3 j. G. M( a8 L' \ B- t; n! T! F+ \
“你看上去很生气。”
5 G8 m% w; {8 P5 ]: k" t" Y “听起来你非常恨他。” & i( f- |3 J8 G' O- G# z6 x
“看起来你好像很讨厌整件事情。” : X1 g6 j3 a$ r, L* `+ C0 n
! t& s6 s4 }; T+ Q, r; i
对于有上述情绪的孩子,这样的话是最有帮助的。它们清晰地显示了他或她的情绪。透明清晰的影像,不管是在穿衣镜里,还是在情感的镜子里,都能够提供机会让本人自发地修饰和改变。# X& t* X0 f$ u2 B
& c1 @9 N; l. @* G
作为成年人,我们都曾经感到伤心、愤怒、害怕、困惑或者痛苦。在这样情绪激动的时刻,没有什么比一个人的聆听和理解更让人觉得安慰的了。对我们成年人是这样,对孩子也是这样。要用关心的交流取代批评、说教和意见,用人与人之间的理解去给予孩子慰藉,帮助他们康复。# E4 f' l- q1 y. T; c$ _4 C ^
! Y' f% H/ h9 }' r$ c' f6 `% G" P* l, i 当我们的孩子感到苦恼、害怕、困惑或者痛苦时,我们很自然地会匆匆给出评价和意见,通常会明白无误地说出来——即使不是故意的——“你太迟钝了,不知道该怎么做。”这简直是雪上加霜,在孩子原先的痛楚之上又增加了新的伤害。 2 P* K) z7 D5 O0 b5 K7 W& P; y; N, E7 [
* [$ r" R% C8 m3 i* f 有更好的方法。如果我们给予孩子时间和同情,理解他们,我们就向孩子传达了一个完全不同的信息:“你对我很重要,我希望能明白你的感受。”在这个重要信息背后是一种保证:“一旦你平静下来,你会找到更好的解决方法。”3 u- r- d' R) j7 A9 K! r
. N8 _& D {5 ?) H- ~
[ 本帖最后由 lililili 于 2006-11-4 16:14 编辑 ] |
|