 鲜花( 1337)  鸡蛋( 54)
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本帖最后由 菩提树 于 2015-1-23 19:54 编辑
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亲爱的锤子你好(名字有点不好 ),
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最近可好!7 h! j, \( E# O9 w# ~$ Y) ?
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关于买牛羊肉的问题,羊肉最好不再COSTCO买,因为太瘦了,吃着也不香,最好以后到SUPERSTORE买那个澳大利亚或者新西兰的羊肩肉.牛肉可以在COSTO买,看你想怎么吃./ v9 P1 A& @2 z- ?2 {' f
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买完肉之后,我家有以下几种吃法,. R! F+ t3 a* D4 D! ~
1,自己切片,我买了一个手动羊肉片机在国内, 切出来两顿的量分开放冷藏,想吃的时候随时拿出来吃.这个牛肉你买COSTCO单价最便宜的那种就行, J: b' A4 I Q! i9 G
% `' t0 _; j% K, a( r+ D2 ~.顺便说说酱汁的调法: 豆腐乳,韭菜花酱各一份,芝麻酱1.5-2份,别加盐用香油 打开,再加入一点酱油,一点点醋,半份耗油,搅到粘稠,吃的时候再加入香菜末和葱末,咸 香鲜!当然也可以加辣椒酱7 }! _9 B# r% {8 K' K
0 {$ c4 y) b+ I2,接着来,我家羊肉的吃法还有红烧羊肉萝卜,羊肉萝卜水饺,羊肉白菜汤面,爆炒孜然羊肉,烤箱烤或者油炸羊肉串,我家好像就这几样吧; ~% y f3 v* L9 N/ K
& X+ F6 O T8 x. i& m; r0 k* d8 j8 u随便问一句,你的减肥效果保持的咋样啦?吃太多肉不行啊
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祝好!% S% E! J* B, ~0 ?* j3 M
7 M; i9 e4 O/ b4 T菩提树! [ a. [" r' F
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鲜花鸡蛋JoyceAccSG 在2015-1-24 17:21 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下 北上太子 在2015-1-24 09:26 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下 圆梦 在2015-1-23 20:55 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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