 鲜花( 1337)  鸡蛋( 54)
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本帖最后由 菩提树 于 2015-1-23 19:54 编辑 . C, n: i7 k+ I+ ^
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亲爱的锤子你好(名字有点不好 ),; O4 b' {7 o3 F, w
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最近可好!8 s" ?9 w1 T, U; {
% ]! h: S7 v% W- M* s) S% t关于买牛羊肉的问题,羊肉最好不再COSTCO买,因为太瘦了,吃着也不香,最好以后到SUPERSTORE买那个澳大利亚或者新西兰的羊肩肉.牛肉可以在COSTO买,看你想怎么吃.% d$ P; K3 o6 v; ]
! I, V+ Q) O# p3 ^5 ?, U0 v买完肉之后,我家有以下几种吃法,5 R5 d% `+ I" W5 F
1,自己切片,我买了一个手动羊肉片机在国内, 切出来两顿的量分开放冷藏,想吃的时候随时拿出来吃.这个牛肉你买COSTCO单价最便宜的那种就行# N0 ]6 Q/ h% n: i2 n! r+ c
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.顺便说说酱汁的调法: 豆腐乳,韭菜花酱各一份,芝麻酱1.5-2份,别加盐用香油 打开,再加入一点酱油,一点点醋,半份耗油,搅到粘稠,吃的时候再加入香菜末和葱末,咸 香鲜!当然也可以加辣椒酱7 V- c$ p0 p% ]
3 p3 L( O8 n* Y( n2,接着来,我家羊肉的吃法还有红烧羊肉萝卜,羊肉萝卜水饺,羊肉白菜汤面,爆炒孜然羊肉,烤箱烤或者油炸羊肉串,我家好像就这几样吧
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随便问一句,你的减肥效果保持的咋样啦?吃太多肉不行啊) e* D j0 u3 h, i8 M5 t
0 f2 _7 [2 P( b2 L( {& O祝好!( d+ z2 |) }: G
; e5 ]& p7 F5 b/ B2 k- N0 ?5 x/ z菩提树4 r5 l" c' r5 Y; D* L' U8 {7 n
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鲜花鸡蛋JoyceAccSG 在2015-1-24 17:21 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下 北上太子 在2015-1-24 09:26 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下 圆梦 在2015-1-23 20:55 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
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狗仔卡
发表于 2015-1-23 19:06
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发表于 2015-1-24 10:05
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