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东方文化中心——养生健身俱乐部主办太极理论公开课. 6 p; L9 M1 e7 C* ~
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标题: 上善若水,水若太极。 ' \8 t+ s# o2 a/ Y) c
内容:练好太极应建立的正确观念;怎样练好太极拳;太极训练中正确的吐纳方法;太极养生的八大功效。
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授课老师:韩军 正宗陈氏太极拳传人; 获国家体委颁发的太极拳教练证书;多次荣获国际和中国太极拳、 太极剑冠军。$ N. A6 R5 a9 N/ u+ V
. @. |5 P5 `/ X 时间:9月3日星期三晚8点至10点* j5 G E, E- Y O* Y
地点:Mount Pleasant School 10541 60A AVE NW
; F: E# F% l7 |; q, v" A 课程免费
2 _3 l$ s! M7 \% m; b 公开课上会穿插太极拳表演,太极常见错误动作纠正,现场指导练习正确的吐纳。
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, W w ^2 x" u( C 欢迎俱乐部新老会员和感兴趣的朋友参加有, 希望更多同胞认识太极,领悟太极,让太极和养生完美结合在您的健康里。
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