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东方文化中心——养生健身俱乐部主办太极理论公开课.
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标题: 上善若水,水若太极。 1 c! o W, R, Y. {0 l( @$ ^6 M$ v
内容:练好太极应建立的正确观念;怎样练好太极拳;太极训练中正确的吐纳方法;太极养生的八大功效。
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授课老师:韩军 正宗陈氏太极拳传人; 获国家体委颁发的太极拳教练证书;多次荣获国际和中国太极拳、 太极剑冠军。( n+ e) D5 D4 u1 h+ G
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时间:9月3日星期三晚8点至10点
" @1 g! S( E, j9 Q; | 地点:Mount Pleasant School 10541 60A AVE NW
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4 }7 y' H+ p5 O2 i5 r7 u' d" Q) { 公开课上会穿插太极拳表演,太极常见错误动作纠正,现场指导练习正确的吐纳。+ U% `& W! N* E2 a4 Q5 `1 z
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欢迎俱乐部新老会员和感兴趣的朋友参加有, 希望更多同胞认识太极,领悟太极,让太极和养生完美结合在您的健康里。+ g; U+ ]. E9 {' m5 f6 d' n P
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