太极人生——上善若水，水若太极。

养生健身俱乐部

      东方文化中心——养生健身俱乐部主办太极理论公开课.

# q: a$ w% r6 {5 y7 a                            标题： 上善若水，水若太极。      
      内容：练好太极应建立的正确观念；怎样练好太极拳；太极训练中正确的吐纳方法；太极养生的八大功效。

     授课老师：韩军  正宗陈氏太极拳传人； 获国家体委颁发的太极拳教练证书；多次荣获国际和中国太极拳、 太极剑冠军。

( T9 @% O4 ^& V1 E% Z  H2 k     时间：9月3日星期三晚8点至10点
3 k$ Y7 p/ ^: u0 e9 r    地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW
( r9 V+ h/ `  {0 D     课程免费
4 z, i- @# h" @. f+ {    公开课上会穿插太极拳表演，太极常见错误动作纠正，现场指导练习正确的吐纳。
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7 t% j1 x9 o4 w+ F9 a8 s( t; g7 k     欢迎俱乐部新老会员和感兴趣的朋友参加有， 希望更多同胞认识太极，领悟太极，让太极和养生完美结合在您的健康里。

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太极~~~