 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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1)皮蛋: ! i2 g# q- Z u2 Q' w5 x
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一般制造商在制作皮蛋时,常添加定量的铅,我们若经常食用,会引起铅中毒。同时,还会造成身体内钙质的流失。 ]! z% _& @# F2 u0 L2 O" M; }9 ?
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(2)臭豆腐: ) y$ I1 _, W$ }( P2 w2 U5 q' f
- _* p& P, c2 { 臭豆腐在发酵过程中,极易被微生物污染,同时又会挥发大量盐基氮。 5 c7 C3 E( h* G* v; D8 m- S
! i% }1 D- n8 ^$ l (3)味精:
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0 w# k, e( ?' x, b: t$ v. N 每人每日对味精的摄取量,以不超过六公克为原则,多则有害无益。
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(4)菠菜: ! {5 I) F) J1 ]
; A) k" f: u5 `0 _! l8 } 菠菜营养丰富,但因含有草酸,致食物中宝贵的元素锌与钙之结合,而被排出体外,而引起人体锌与钙的缺乏,以及硫化氢等;这些都是蛋白质分解的腐败物质,对人体有害。 . Q: X F2 C e, V* U+ E) j$ M: J8 d/ d
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(5)猪肝:
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一公斤的猪肝,其含胆固醇高达四百毫克以上,而一个人若摄固醇,会导致动脉硬化。 0 H1 K! [2 c. _ J
- C! d5 I7 X% t& Q5 s6 Z7 ] (6)烤肉: ( x# q! x. K8 {
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烤肉时所产生的苯并芘是公认的强致癌物,它会在人体内长期积聚,对人的肠胃、肝脏造成损伤,容易导致胃癌、肝癌及胰腺肿瘤。对女性来说,常吃烤肉还容易患乳腺癌。不过,如果你实在难以戒口,不妨把新鲜的柠檬汁洒在烤肉上,就能解除部分致癌物质的毒性。 8 p I I5 ?2 |; [2 \* @9 t
; l! t5 `& S& m: k 由于烤肉在熏烤过程中,会产生如“苯”等有害物质,是诱发癌的因子。
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(7)腌菜:
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腌菜若制作不得法,含致癌物,并含硝酸胺,久吃因而致病。 & o* B" X. q) K7 z5 L" L; C* \
6 o& ?( g- H' E2 { I5 H4 }) U (8)油条: 5 J5 T2 [' {+ N- R& p5 [0 X5 V, `+ X
7 {7 f. i" _: ]% T6 e& @ 油条中的明矾,是含铝的无机物,不可经常食用。 0 ]4 \5 A8 B3 x! R1 d5 u# y
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(9)馒头:
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吃多了也会撑死人的!哈哈,博君一笑! |
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