 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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1)皮蛋: 9 K8 D8 t3 A6 Q3 b1 a
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一般制造商在制作皮蛋时,常添加定量的铅,我们若经常食用,会引起铅中毒。同时,还会造成身体内钙质的流失。 ' u0 i: I" Q9 c' l7 Y8 ~
9 l, e8 Z. C. L3 n(2)臭豆腐: / q5 M) w4 O7 o7 p$ Y/ s8 E
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臭豆腐在发酵过程中,极易被微生物污染,同时又会挥发大量盐基氮。
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, A& Y, V$ C3 L* | (3)味精:
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& ^( ?% @, m8 N* @1 E 每人每日对味精的摄取量,以不超过六公克为原则,多则有害无益。
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(4)菠菜:
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" u+ q1 l* H+ y1 j% I8 k5 a$ G 菠菜营养丰富,但因含有草酸,致食物中宝贵的元素锌与钙之结合,而被排出体外,而引起人体锌与钙的缺乏,以及硫化氢等;这些都是蛋白质分解的腐败物质,对人体有害。 + X8 ] v; |9 d* I) F, f
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(5)猪肝:
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+ f' m* h" Z0 j6 I) q* f; e 一公斤的猪肝,其含胆固醇高达四百毫克以上,而一个人若摄固醇,会导致动脉硬化。
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, \1 {' ~- E5 K$ k (6)烤肉: . I5 [8 d* M8 I! v8 {0 T
f, e0 y; Z4 b- W1 H 烤肉时所产生的苯并芘是公认的强致癌物,它会在人体内长期积聚,对人的肠胃、肝脏造成损伤,容易导致胃癌、肝癌及胰腺肿瘤。对女性来说,常吃烤肉还容易患乳腺癌。不过,如果你实在难以戒口,不妨把新鲜的柠檬汁洒在烤肉上,就能解除部分致癌物质的毒性。
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由于烤肉在熏烤过程中,会产生如“苯”等有害物质,是诱发癌的因子。
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' _4 _1 [, f, i* @9 W! p( N K (7)腌菜:
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# U v; ^! D4 N+ |3 `+ X3 Z 腌菜若制作不得法,含致癌物,并含硝酸胺,久吃因而致病。 2 K/ I% ~' |! X6 W
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(8)油条: $ f9 c: K( v0 d+ _& o4 ]0 p
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油条中的明矾,是含铝的无机物,不可经常食用。 9 j0 c: ^# U1 ^' i/ m: t* E
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(9)馒头: . u6 L! D @) b! ?! @& D# @
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吃多了也会撑死人的!哈哈,博君一笑! |
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