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量子风水 发表于 2014-5-3 09:04$ i" _! s1 U t8 v# H 如果胆固醇不高,,喜欢吃炒的菜式,花生油是不错的。; M' h v8 ~) k+ z7 v w + }( n* X/ R% m5 V' g0 S9 f 如果吃清淡的,用煮、蒸等烹调方式,还是olive oi ...
lunik 发表于 2014-5-3 16:05 9 r( @3 V! O* I0 i( f' @请问大师哪里不对劲?有什么明显特征?
人行明镜中 发表于 2014-5-3 17:17 & o" A) x8 T* z# [1 ?/ j+ s/ ^Olive oil
前生为鱼 发表于 2014-5-3 18:54 8 w/ ^$ D; E" v. r- O6 j" ^这个用来炒,油温一高,比那个转基因还不好。大家炸菜团子,肉团子的,用什么油好啊?
wil 发表于 2014-5-3 19:44 ' o, k, D5 y3 C9 \) p+ [! z 可以试试grape seed oil , coconut oil或者 avocado oil, costco 都有的卖,相对健康。 : `3 l; j; }6 a* F- w6 K! u我都试过,coconut ...
wil 发表于 2014-5-3 19:44 ! P/ h: G1 P9 X$ ?; ^ 可以试试grape seed oil , coconut oil或者 avocado oil, costco 都有的卖,相对健康。 ; V# l* `: \9 \( d: w我都试过,coconut ...
omega3 发表于 2014-5-3 20:35 1 {5 @1 l4 ?7 N! {4 kCoconut 是不是固体的那种?
桃花茶 发表于 2014-5-3 21:17 1 Z$ N# s0 O4 o6 c6 z6 D' [' C6 g我都用花生油。偶尔买菜籽油,葵花籽油,橄榄油,但是不买大豆油和玉米油,也不买色拉油,调和油。
yiyi 发表于 2014-5-4 14:59 % U4 E/ Y+ y1 g6 i; k 哪里有卖avocado oil??
yiyi 发表于 2014-5-4 15:59 ; i3 u0 ?6 U" n哪里有卖avocado oil??
前生为鱼 发表于 2014-5-4 15:58 & D2 S5 b& h$ ~0 r7 W9 [6 r大家的菜油或花生油都上哪买啊?
qingyuan 发表于 2014-5-5 11:33 9 s) z+ M! G8 F ?+ f. o grape seed oil 好吗?
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