 鲜花( 615)  鸡蛋( 0)
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一、男人喝牛奶 女人喝豆浆0 T) n- y! `1 q: A) Z- M
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二、每天走路1小时
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8 Q, ^) _7 q) m% P& C+ v: R! X三、每天喝6杯水, ?+ z# ^2 ]& ?- Z2 ?* |) x$ h
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四、就着葱蒜来吃饭
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五、晒15分钟太阳; b' G, c, k$ j" f0 q1 A! [# e/ I1 q
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六、每天四杯绿茶
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4 O5 A2 b: l+ N! H9 o) }$ g8 W七、最少开窗半小时
2 ]* X5 k: |+ x' H% C5 [( p* E. m; [
- I2 f; L/ Q: \) R" S% s* t4 _八、用干毛巾擦背3 S' {0 `6 @" N( K8 ^4 y) S- ^) ^
7 C* @& o- d+ Q1 m九、一口饭嚼30次
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2 A- o& M/ F0 n, y十、睡够7小时
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* b( H |" E; G* A% G( e' U2 y祝大家都健健康康 开心幸福每一天！！！
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狗仔卡
发表于 2014-5-2 03:43
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2014-5-2 05:43
