 鲜花( 615)  鸡蛋( 0)
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一、男人喝牛奶 女人喝豆浆# n8 Z6 ?: N, j; D, b' r8 C3 X
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二、每天走路1小时
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三、每天喝6杯水
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2 S8 j' @: v( a四、就着葱蒜来吃饭
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五、晒15分钟太阳
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$ m( }1 D+ c+ Y. L5 [ P4 ]六、每天四杯绿茶
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七、最少开窗半小时
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8 l! q" ^) w2 G# N3 x0 @八、用干毛巾擦背' B l& d8 r7 L* K
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九、一口饭嚼30次5 S$ D( }+ K9 n6 R* L
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十、睡够7小时
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祝大家都健健康康 开心幸福每一天！！！
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狗仔卡
发表于 2014-5-2 03:43
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2014-5-2 05:43
