 鲜花( 1010)  鸡蛋( 1)
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1 e8 s0 m' l+ ]- {) R, q# ^& d 1 B; H, v, S; ~) t' H" n4 P
: p! n4 m! j3 r# o9 m: B' f+ F 一是饥饿疗法。孩子不饿不喂，不追着喂，表示饱了后立即停止喂。) J5 t# [- t7 a7 J: O( e# i
+ t: B y9 G. W4 A 二是食物多样化，这是引起孩子吃饭兴趣的最好办法。可买儿童食谱参考，要遵循“从少到多，从稀到稠，从一种到多种”的原则。' {8 v* L& B. C' N+ k
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三是多用耐心。有人做过调查，当你耐心劝说孩子10次的时候，90%的孩子就不拒绝了。7 K% L( R& i' @
6 M: r9 L$ H) { 四是懂得孩子的心理。儿童都有从众心理，孩子吃饭时，不要让他在小饭桌上单独吃，让他和大人一起吃，或找几个小伙伴一起吃，让餐桌热闹起来，是重建宝宝对餐桌渴望的一种心理方法。
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五是充足的睡眠。相当多的孩子瘦弱是睡眠不足引起的。
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7 {/ ]6 t% z4 _6 Y6 n- z! m 六是适量活动。不会走路的小孩子不要老抱，一定要训练孩子多爬，大孩子多到户外活动。+ c" ?7 w) W% d- `& r, y
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: { r/ ]( q1 d! M 此外当孩子偏瘦时，不要试图向医生索要一些药物来解决孩子不吃饭的坏习惯。
* A% _/ b9 R9 m 瘦不等于多病，胖不等于健康。, g& h/ e: P0 D
孩子只要结实，没有不良习惯，不得病，就不用过分担心他的胖瘦。2 S J, d! {4 d; ^& y. Y8 b) i
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狗仔卡
发表于 2014-1-26 16:13
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