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本帖最后由 vanessawang 于 2013-12-20 12:32 编辑
7 ?$ i1 a+ \* z0 [3 v
, L! n& [& A9 Q$ s6 Z “排毒”对我们真有那么重要吗?2 ?9 k2 z0 H2 m. ]
! _& ?& [/ o" ]- \ 答案是肯定的!你可能不知道以下这些可怕的数字:
9 }& \8 ~; Z8 M S# T 1 人体新陈代谢可产生400多种代谢废物
4 D6 Q: N [4 ]( o$ N7 a 2 每人每天要排出约400亿个细菌、病毒、寄生虫卵等,而人体大便中百分之二十杂菌和致病菌,如果24小时不排出,就能繁殖出2兆以上的病菌!0 O+ z3 m8 Y) d+ R7 ~( P+ ~ I/ F' U% K
3 每个人的体内可能会积聚有3-25千克的垃圾" y5 ?6 e! i7 @9 b# W" p
4 人体内的毒素只有20%可以通过排便的方式排出,其余的毒素都积聚在各个器官中,包括血液、淋巴、皮肤乃至每一个细胞。
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! s% d3 w `( K, S( [$ A0 ^+ `. F 排毒:排的是什么毒?2 i& q) a& O8 s" k3 r
; ?" i8 z" Y C c “毒素”,泛指对身体造成危害的各种物质,包括“外来之毒”和“内生之毒”。9 q: N+ Z! V3 @$ J* L5 B, [
外来之毒 包括大气污染、汽车尾气、工业废气、农药、化肥、食品中的添加剂、化学药品和垃圾食物等具有毒副作用的物质和病原微生物等。
! e r! V$ N; m' ?. t* I 内生之毒 身体正常新陈代谢过程中产生的废物,肠内宿便及糖类、脂肪、蛋白质、矿物质等代谢紊乱所产生的废物,还有消化道、淋巴管、经络等排毒管道不通畅而产生的毒。
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3 N3 a v+ N, ~7 B聖誕節過後和老公一起排毒,把2013的毒素排掉 |
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