 鲜花( 2)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 vanessawang 于 2013-12-20 12:32 编辑
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“排毒”对我们真有那么重要吗?" l& a( e" C; F8 K( m( h
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答案是肯定的!你可能不知道以下这些可怕的数字:# Q" x/ ]$ ?, f! T& m
1 人体新陈代谢可产生400多种代谢废物
/ E- n3 d& {7 j" U3 O" Y0 B 2 每人每天要排出约400亿个细菌、病毒、寄生虫卵等,而人体大便中百分之二十杂菌和致病菌,如果24小时不排出,就能繁殖出2兆以上的病菌!, v! g: Q% {% ~6 [. c+ ^
3 每个人的体内可能会积聚有3-25千克的垃圾
/ a3 x, d8 I6 V- n7 j5 c1 S2 i 4 人体内的毒素只有20%可以通过排便的方式排出,其余的毒素都积聚在各个器官中,包括血液、淋巴、皮肤乃至每一个细胞。5 p) ~" y: i( }; {2 n
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排毒:排的是什么毒?
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“毒素”,泛指对身体造成危害的各种物质,包括“外来之毒”和“内生之毒”。' C; s5 m( x- d7 f
外来之毒 包括大气污染、汽车尾气、工业废气、农药、化肥、食品中的添加剂、化学药品和垃圾食物等具有毒副作用的物质和病原微生物等。* ]; a& p. e( I5 |$ C
内生之毒 身体正常新陈代谢过程中产生的废物,肠内宿便及糖类、脂肪、蛋白质、矿物质等代谢紊乱所产生的废物,还有消化道、淋巴管、经络等排毒管道不通畅而产生的毒。
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" n7 L; Z& }) Z8 F1 i1 V9 R* a5 {! K聖誕節過後和老公一起排毒,把2013的毒素排掉 |
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