20分钟的时间，你能做些什么？

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# T6 x" f5 N% Q0 K0 v6 R. t; Z亲爱的爱城姐妹们：


- _/ S9 I: q2 ?8 P6 o如果有20分钟的时间，你会想做些什么？

做一个补水面膜？
- Z' B" h, D) O% p* P泡个缓解疲乏的澡？
做个简单的瑜伽伸展一下？
* S! I4 a" P1 ~" i' N看一期喜欢的电视节目？
7 h/ l4 h( a' n- O* }上华人网逛一逛？
给久不联系的朋友打电话问候一声？
; j, ~6 y5 Z+ B9 z0 h  C2 x5 \..........
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8 a5 u% i4 ?6 B; r. J1 _+ c0 u当然，你也可以用这20分钟的时间浏览“亚省华人女性健康项目”的网站，为你的健康“充充值”，更多地了解关于宫颈癌预防的知识和保健行为。
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到目前为止，我们已经帮助近百名爱城姐妹获得了关于宫颈癌预防的知识和信息，以及子宫颈抹片检查。
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这份信息的传递不仅期待你对项目的参与，更期待你对自身健康投入更多的关注和行动，维护自己和家人的健康和幸福！


; Z2 G2 b4 Q  |4 y3 p你，行动了吗？
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' D. R: B' S; T6 D* q) f+ m网站地址  acwhp.ualberta.ca