關於椰子油，答夏小姜網友

情到-靈時

% Z& O( a2 l! w- g8 J0 S. c很高兴有不同的聲音出現，以下是愚見，請賜教:
  椰子油出問題少之極小，只要不用高温處理，就不会流失營養，同橄欖油一個道理。還有是它有母乳的成份。
在綠色健康世界里，冷壓椰油最健康，只是化學啇業不肯承認，因這會令他們的產品不能賺錢而矣。
關於連接的參考，是一知半解，很多提到的都是化學物處理，有石油的渣滓，如凡士林和一般潤膚液等等，
: X  n2 o+ T/ N. E; m高温處理的椰油不健康，還会釋放有害物質。

情到-靈時

: O1 C: C3 _$ p3 W- _) W
$ X; t' ]8 y2 L$ V9 k7 N" ]有机會大家再討論，做多些搜查，祝你美麗健康！

夏小姜

lauric acid和capyrlic acid？
这两种脂肪酸棕榈油里面含量比椰子油还高
& p" T  c: p6 o( t; r$ D! p普通的黄油，奶油里面也不少
. t" q. O+ i: g+ m# v0 D2 @4 o- r
棕榈油跟椰子油都是植物界的猪油。。。饱和脂肪
4 k$ Y  j# p. w) X3 J多吃无益。当然棕榈油更糟糕一些，因为便宜，很多方便面都是用棕榈油炸的。。。

爱得懵懂

椰子油的饱和脂肪酸和动物脂肪一样，还不如吃猪油。