我奔跑在外，到底是在做什么？

翻山越岭

有的时候你会问自己：我奔跑在外，到底是在做什么？多年来，我已经给自己找到了数以千计坚持跑下去的原因，但是总会归于源自内心最深处的那个原因：跑步带给我的自我满足感和成就感。
# n4 p$ e- A# y" {5 P/ F$ a9 V——Steve Prefontaine(史蒂夫·普雷方丹)
) d( X: D+ {! o* {长跑界传奇人物，教练Bill Bowerman是Nike的创始人，Nike的第一位代言人

沧海小鱼儿

长跑是简单实用却成就个人心智耐力的成长

trixie

长期跑会不会对膝关节有损？

翻山越岭

trixie 发表于 2013-11-9 16:28
- W) L- E( p( ]1 ^5 H* ~长期跑会不会对膝关节有损？

& w( A! {0 r- T) r+ @, W1 @0 }: J长期坚持跑步对关节更有利，而不是相反。

camera_111

this is why I ran...

翻山越岭

camera_111 发表于 2013-11-9 20:47
( g3 B+ F. \  e' C7 |this is why I ran...