女人喝菊花茶有什么好处（转帖）

北上太子

$ ]6 i: m2 e3 s+ S/ C& u
  

3 s1 |' A1 h4 e+ @& x
菊花茶是常见的花茶之一，有明目去火、降低血清胆固醇、治便秘、治感冒头痛等功效。但是，喝菊花茶的好处虽然不少，还是有些注意事项需要我们掌握的。究竟，喝菊花茶的好处和注意事项都有哪些呢？一起来看看。

　　喝菊花茶有什么好处？
$ S9 e& y" n/ o( H
　　1、醒脑、明目
7 P0 w8 t( f2 Q
: r& e6 F- H, A  J' \$ Z% o7 t　　菊花里含有丰富的维生素A，它是维护眼睛健康的重要物质，经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的眼睛干涩有很好的治疗效果，尤其电脑工作者，更应该多喝菊花茶。

; ?( {1 L- R1 r2 Y& N　　2、清洁湿润皮肤
+ @$ \6 ?3 o- s- {- W9 a: k, f6 @. F- k
　　多饮茶水能加快体液循环，促进新陈代谢，清除皮肤排泄物，使皮肤清洁湿润。
2 f; p- H; M& Y' U
) _) M3 q5 U) H$ c' n* |+ D! `　　3、降低血清胆固醇，防治心脑血管疾病

5 Q0 j) Y- J- V0 I　　菊花有显著扩张冠脉、增加冠脉流量的作用，可降低血清胆固醇，对防治心脑血管疾病有显著作用。
$ U3 A" x7 N) Q: D
　　4、防癌抗癌
' n% X6 j# S5 U
　　菊花中含有一种名为木犀草素的黄酮类抗氧化剂，这种物质与化疗相结合集中杀害癌细胞，可以使化疗取得更好的效果。

. d8 U& L" k/ G+ |　　5、治感冒、头痛

7 h1 |8 V9 R# m7 A% U. `　　菊花味甘、苦，微寒，可用于外感风热，发热、恶寒、目赤肿痛、疮疡肿痛以及肝阳上亢引起的头晕、目眩、头胀、头痛等症。

/ K. H$ k; k* Q5 {　　6、治疗便秘
3 S8 `  O6 H/ {; Y* d8 h
' H2 }5 I5 H# _) b1 q+ A　　菊花茶叶的丹宁可促进胃肠蠕动，刺激胃液分泌，故可增加食欲、上下通气、排便正常，使许多人无须借助药物来治疗便秘。
1 T' C, L) I% [. o1 [
　　喝菊花茶的注意事项

/ C0 l) i  Q+ w  g& Q" B. U　　1、菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉的人不宜经常饮用。

9 k8 P: q! M) O) t6 F5 N
6 b0 l. E2 a- k/ ^7 W

, A6 h0 T  G6 V+ n　　2、体质偏寒的人喝菊花茶的时候要放点枸杞。

3 w0 m2 U2 [' [# H# `! M　　3、糖尿病或者血糖偏高的人，喝菊花茶时最好别加糖。
; ]- ]$ W5 ?6 U" i; Y4 X
$ H( N1 V9 N* \' e　　4、小而且颜色泛黄的菊花质量比较好

爱城柳州妹

话说爱城哪里有好的菊花茶卖呢？

edmonton-fish

爱城柳州妹 发表于 2013-11-6 08:01
话说爱城哪里有好的菊花茶卖呢？

7 B& Y5 c5 V( K* l! x! \. iT & T

willl

梦里的故乡

有道理！谢谢分享！

鸟语花香

谢谢分享！

北上太子

edmonton-fish 发表于 2013-11-6 12:17
T & T

谢谢提醒！