女人喝菊花茶有什么好处（转帖）

北上太子

+ c. ^0 b+ s$ Z
  


菊花茶是常见的花茶之一，有明目去火、降低血清胆固醇、治便秘、治感冒头痛等功效。但是，喝菊花茶的好处虽然不少，还是有些注意事项需要我们掌握的。究竟，喝菊花茶的好处和注意事项都有哪些呢？一起来看看。
+ n! U% n$ m/ k0 X
* c) |9 _* n, G5 W; c) E9 W) i　　喝菊花茶有什么好处？
1 r( Y( ?8 Z; N7 K% S( y
, m  d4 R) i3 y% e+ D. [　　1、醒脑、明目

' M. z8 B3 H* s4 i9 t　　菊花里含有丰富的维生素A，它是维护眼睛健康的重要物质，经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的眼睛干涩有很好的治疗效果，尤其电脑工作者，更应该多喝菊花茶。
2 f. f2 v  `: B. Z! O
& N3 |7 O$ Z- J+ n　　2、清洁湿润皮肤
+ k( U) V9 t# T9 E/ Y6 P3 A
6 p  T, K* m7 L* Y0 H) ?- a" T( }　　多饮茶水能加快体液循环，促进新陈代谢，清除皮肤排泄物，使皮肤清洁湿润。

& }; O% J9 R: h　　3、降低血清胆固醇，防治心脑血管疾病
" x: J; f+ O2 U- X8 U4 V+ y
2 h1 N+ J9 h7 N6 u$ p+ `/ H* }; h5 ^, Z  v　　菊花有显著扩张冠脉、增加冠脉流量的作用，可降低血清胆固醇，对防治心脑血管疾病有显著作用。
( s& Z% D4 o3 t' ~% `
　　4、防癌抗癌
6 W7 K3 L) E7 Z) s: t
　　菊花中含有一种名为木犀草素的黄酮类抗氧化剂，这种物质与化疗相结合集中杀害癌细胞，可以使化疗取得更好的效果。
7 j% s8 m2 F" n6 `; Q! S; p
  o# A3 s3 U' S2 e6 y　　5、治感冒、头痛
/ }1 t0 ], r9 C# a
　　菊花味甘、苦，微寒，可用于外感风热，发热、恶寒、目赤肿痛、疮疡肿痛以及肝阳上亢引起的头晕、目眩、头胀、头痛等症。

! O. x# v8 ^$ z& a5 ?　　6、治疗便秘

　　菊花茶叶的丹宁可促进胃肠蠕动，刺激胃液分泌，故可增加食欲、上下通气、排便正常，使许多人无须借助药物来治疗便秘。
  V; i& \9 B, h
4 T5 F$ \6 B- T( f1 e　　喝菊花茶的注意事项
' I& d$ S2 ]' C1 T6 }* k
8 r# n" t: p. r/ n, {% G" |- l　　1、菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉的人不宜经常饮用。
. l; q+ S* V0 _1 S( n" S8 d
) i; S0 ^( V: |0 R0 t. O
/ S8 f; G7 ]. G  j0 g
5 P( N" T$ w! c% T6 k; z- l: [
+ [) V2 h  i+ E6 {　　2、体质偏寒的人喝菊花茶的时候要放点枸杞。
( J# n  w5 b1 g
- w4 h& Z# n! h6 v( S. b　　3、糖尿病或者血糖偏高的人，喝菊花茶时最好别加糖。
5 |# A/ `/ M& y
0 d$ q/ l8 F7 \: C: n　　4、小而且颜色泛黄的菊花质量比较好

爱城柳州妹

话说爱城哪里有好的菊花茶卖呢？

edmonton-fish

爱城柳州妹 发表于 2013-11-6 08:01
9 q$ h7 p  ^/ T/ g8 s# D话说爱城哪里有好的菊花茶卖呢？

T & T

willl

梦里的故乡

有道理！谢谢分享！

鸟语花香

谢谢分享！

北上太子

edmonton-fish 发表于 2013-11-6 12:17
T & T

5 l- ]  z% H+ D3 v. O' _( R- e4 v$ c谢谢提醒！