原帖由 朱顺顺 于 2006-8-23 11:03 发表2 j7 s$ n6 g2 o. A0 V9 s+ {) d& c1 E' m
Take it at your own pace otherwise do hurt yourself! Better stretch your muscles before and afterwards. ( I4 C) ^$ D5 E) U& s8 t# w# ] 6 b; L, d9 h) x. \3 |
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老久不运动了,一动第二天就浑身疼。明天一定去,八月底免费就到期了。