为什么要少吃肉

summer_tina

首先，是杀戮，这个就不用说了。
第二，人根本不是肉食动物。这个只不过是从小被这么喂养，养成的习惯。这个也不争论。

6 P2 t' |! A% Q: \$ b! h第三，自然界，真正的肉食动物，狮子老虎的肠子只有3、4米。

8 c8 |) s7 T$ o1 h' N人的肠子有多长？
2 p/ N2 C! T2 I. E
总长度在6-8米。
2 F: p6 g% F2 Q7 V: [1 H; p' h
人的体内腹腔的温度有多少？

6 F2 f) Z  ]) U* k. A8 Q高过40度。
& a5 t9 U% [( S5 s# J# C2 _2 F
人从吃进去，到排出去需要几天？
+ R/ b) |8 B0 z
' m, |6 U; A/ R$ H7 p4天左右。

在家里放一盘肉，在温度40度放4天，会怎么样？
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再加上，肠子内部有很多的褶皱，就算每天都通便，褶皱处，也有宿便。

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健康营养站

tong yi yi bu fen guandian.
/ v6 b9 N$ `) ^

tjiang

减少肉在食物中的比例（12%）是预防癌症的最有效措施。
; x4 k3 N0 J! I* x; T7 j9 ]自然资源益少而人口却益多，少肉也是无奈的必然选择。

breezy

同意。本人现在肉食量急剧下降。哈哈，也是无奈，一个人懒得做，也不馋。不过回国时还是被动地吃了不少。回来就差不多戒了

鸟语花香

非常同意楼主的观点。
少吃肉的人还能长寿。

summer_tina

鸟语花香 发表于 2013-9-18 20:01
非常同意楼主的观点。
少吃肉的人还能长寿。

: c1 S( S: ^0 \! athank you for your flowers!!!!!!
% U) r* ?4 z) _$ eyes, 长寿 = eat less, eat simple, stay happy in mind

人行明镜中

消化道里有酶的存在，还是和体外的环境有所不同。不过，越来越多的研究倾向于吃素长寿。

1 V: }! o$ E- L5 X  x虽然知道吃得简单健康长寿的道理，常常还是不能放弃美食。

francais

楼主mm最后那个理论哪里来的? 太别致了. 肠子,褶子 ..
吃素挺好的.
9 b$ f, R2 z2 J我最近爱吃的有
0 q8 ^& o: a$ s# G3 `5 v白菜土豆, 白菜豆腐, 都豆角土豆, 凉拌芹菜,西兰花,黄瓜,生菜,海带丝,豆腐皮.  土豆丝.
挺好的.

史提夫

好消息。

summer_tina

francais 发表于 2013-9-20 14:10
楼主mm最后那个理论哪里来的? 太别致了. 肠子,褶子 ..
% y* J! S: l- P3 j$ g5 x吃素挺好的.
我最近爱吃的有

我是尝试用最“科普”的语言。。。。

我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-20 13:50
8 n+ J1 U0 D6 E" H消化道里有酶的存在，还是和体外的环境有所不同。不过，越来越多的研究倾向于吃素长寿。
9 I, A: D9 d( u, s
虽然知道吃得简 ...

鱼跟熊掌不可兼得。

做不到完全放弃；就少吃一点就行。控制一点度。
% P% _" |& H. w( k

5 D9 q$ Y) S" x$ E我觉得这个真的是，基本上是，要想增加生命的长度，就得跟神仙学习喽，那神仙都不食人间烟火的呀，那增加生命长度的同时，世俗人们眼中生活的“质量”恐怕就要降低一点了，就得牺牲掉山珍海味，多来点粗茶淡饭。

francais

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:31
1 G  b. g9 m# j* s/ V+ Z我是尝试用最“科普”的语言。。。。

8 w! |( W& W6 }我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

5 B3 T5 B: G: @7 W) {1 H南瓜怎么炖？跟啥炖？
今天买了一堆五谷杂粮，这个月早餐有着落了。

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:31
我是尝试用最“科普”的语言。。。。
6 a. x8 c$ W& \2 J3 ^( b' k% ~
% b( ?% \: R0 G7 m我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

7 S* O' R, D, q怎么炖的，介绍介绍食谱？

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:35
鱼跟熊掌不可兼得。

; i: d0 b& v. L7 G- \; ]2 i6 g; {做不到完全放弃；就少吃一点就行。控制一点度。

8 y4 r6 o. `6 X- R& F) F可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-21 17:39
可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

开心就好；
还是学济公吧，酒肉穿肠过，佛祖心中留。

summer_tina

francais 发表于 2013-9-21 17:13
4 Y( g- Q4 ~. d  M南瓜怎么炖？跟啥炖？
) |2 V$ C- Z/ [2 X今天买了一堆五谷杂粮，这个月早餐有着落了。

( |/ @# h: T+ S& D- T% Y4 c6 Q# U南瓜很好炖的，秘密武器是放点花椒
; z+ N0 B( [+ J* ?* Q& F' s6 r
0 l: ~$ E! ?% _# s$ P/ z! K. w  n9 j当南瓜遇到花椒 = 美味。
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可以跟排骨炖呀。然后，最后剩下的南瓜汤里，煮面条，也是非常好吃的。

当然好多人，不喜欢吃南瓜的话，就是痛苦的啦。南瓜面，超级好吃又健康。

/ {1 Q: F' z# ?8 T+ U, A1 M你也可以在电饭煲里煮米饭的时候，放南瓜块儿进去，一起煮，如果你的孩子们也喜欢吃南瓜的话。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-21 17:39
1 ~6 g8 N3 z! B4 j- K0 {可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

$ b' p* i% k* _9 i开心就好啦！！！
. Q' h1 T5 t- J# J" D
0 M3 U0 x  p( P9 G酒肉穿肠过，佛祖心中留，干脆咱们学学济公吧，

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 22:37
开心就好啦！！！

酒肉穿肠过，佛祖心中留，干脆咱们学学济公吧，

( {  q4 X0 L- e1 A! ^" d% p的确吃得很有满足感！