为什么要少吃肉

summer_tina

首先，是杀戮，这个就不用说了。
第二，人根本不是肉食动物。这个只不过是从小被这么喂养，养成的习惯。这个也不争论。

第三，自然界，真正的肉食动物，狮子老虎的肠子只有3、4米。
" a" T0 A* Z2 H1 Q. x1 V0 b
人的肠子有多长？
, U# D5 C/ r* D( F% h
总长度在6-8米。

人的体内腹腔的温度有多少？

高过40度。
6 {5 q. R  t4 P/ v% e7 k0 J0 N% k8 ?1 X
) ]7 ^8 m- a" B0 F. e人从吃进去，到排出去需要几天？
# M; W& S9 {. I. W7 P
4天左右。

在家里放一盘肉，在温度40度放4天，会怎么样？

6 h$ l. r; a6 F0 {! j$ v再加上，肠子内部有很多的褶皱，就算每天都通便，褶皱处，也有宿便。
6 `: {( ^: L& `% W

健康营养站

tong yi yi bu fen guandian.
& j& D. n0 K* e& S* C

tjiang

减少肉在食物中的比例（12%）是预防癌症的最有效措施。
自然资源益少而人口却益多，少肉也是无奈的必然选择。

breezy

同意。本人现在肉食量急剧下降。哈哈，也是无奈，一个人懒得做，也不馋。不过回国时还是被动地吃了不少。回来就差不多戒了

鸟语花香

非常同意楼主的观点。
: X9 f0 _! q+ p% ?7 O少吃肉的人还能长寿。

summer_tina

鸟语花香 发表于 2013-9-18 20:01
3 N$ w% v& N# K非常同意楼主的观点。
少吃肉的人还能长寿。

0 }: `4 z& ?, k3 @- Athank you for your flowers!!!!!!
. [7 P' [" i) s% @2 E' Fyes, 长寿 = eat less, eat simple, stay happy in mind

人行明镜中

消化道里有酶的存在，还是和体外的环境有所不同。不过，越来越多的研究倾向于吃素长寿。
, j* C8 s/ k# ~7 ?
: W" J3 ^) K* F5 g8 ]9 z/ y- B虽然知道吃得简单健康长寿的道理，常常还是不能放弃美食。

francais

楼主mm最后那个理论哪里来的? 太别致了. 肠子,褶子 ..
吃素挺好的.
我最近爱吃的有
( h0 T/ [- T! j* A白菜土豆, 白菜豆腐, 都豆角土豆, 凉拌芹菜,西兰花,黄瓜,生菜,海带丝,豆腐皮.  土豆丝.
挺好的.

史提夫

好消息。

summer_tina

francais 发表于 2013-9-20 14:10
) k7 }& A5 t" u( Y4 Z楼主mm最后那个理论哪里来的? 太别致了. 肠子,褶子 ..
  K- y: z: D- f3 E吃素挺好的.
我最近爱吃的有

我是尝试用最“科普”的语言。。。。

) {6 D; w" T* E) L* O我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-20 13:50
消化道里有酶的存在，还是和体外的环境有所不同。不过，越来越多的研究倾向于吃素长寿。
( D+ ^/ F" j( w5 n0 K" u
& s3 w2 P0 u% r) |' u) D' W: j. r5 c虽然知道吃得简 ...

鱼跟熊掌不可兼得。

做不到完全放弃；就少吃一点就行。控制一点度。

. c: {9 A' a; G; u  ~) c8 h
我觉得这个真的是，基本上是，要想增加生命的长度，就得跟神仙学习喽，那神仙都不食人间烟火的呀，那增加生命长度的同时，世俗人们眼中生活的“质量”恐怕就要降低一点了，就得牺牲掉山珍海味，多来点粗茶淡饭。

francais

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:31
我是尝试用最“科普”的语言。。。。

& q5 q: L! y" N! E3 X+ e& K我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

" l. A5 S( S3 j6 {' s) ~南瓜怎么炖？跟啥炖？
今天买了一堆五谷杂粮，这个月早餐有着落了。

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:31
我是尝试用最“科普”的语言。。。。

我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

) l$ G3 m, _1 a% ]$ S6 h: T( {怎么炖的，介绍介绍食谱？

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:35
鱼跟熊掌不可兼得。

3 w6 w, l3 ^+ I$ r. t做不到完全放弃；就少吃一点就行。控制一点度。

可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-21 17:39
, U4 q) T5 y- A+ l$ H可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

开心就好；
还是学济公吧，酒肉穿肠过，佛祖心中留。

summer_tina

francais 发表于 2013-9-21 17:13
1 o! ]4 h/ h6 b2 [( }: k  m南瓜怎么炖？跟啥炖？
今天买了一堆五谷杂粮，这个月早餐有着落了。

% m4 }0 a3 V7 ]1 y) E南瓜很好炖的，秘密武器是放点花椒
  r/ n6 h+ [4 x, g. E# c: f9 v
$ |3 X  N, c4 y- d, ]7 G$ x当南瓜遇到花椒 = 美味。

& w0 T. _; R0 v2 z! \* P# [; i可以跟排骨炖呀。然后，最后剩下的南瓜汤里，煮面条，也是非常好吃的。

, f# T) t) F8 r9 k5 n当然好多人，不喜欢吃南瓜的话，就是痛苦的啦。南瓜面，超级好吃又健康。

你也可以在电饭煲里煮米饭的时候，放南瓜块儿进去，一起煮，如果你的孩子们也喜欢吃南瓜的话。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-21 17:39
: m9 S- z  b! w3 B7 [1 B可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

开心就好啦！！！
) y% W5 G) U9 V/ ]9 `8 [6 [
酒肉穿肠过，佛祖心中留，干脆咱们学学济公吧，

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 22:37
开心就好啦！！！

酒肉穿肠过，佛祖心中留，干脆咱们学学济公吧，

的确吃得很有满足感！