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男人壮阳秘诀1.要适度运动，保持好体力：3 l3 ^: U0 h0 x
走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。( S( U0 M# ?! y& o& X( P, J
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男人壮阳秘诀2.要增强自信心：) H1 Y- b# n$ c( l
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权力是最好的壮阳药。做好生涯规范、好好调适自我，才能够把最好的自己献给另一半。% Y _8 o3 M7 z0 O" R* \$ ] M7 n
: Y+ n) [, w% U4 Y男人壮阳秘诀3.要戒绝烟酒：2 @' s% _: x% h0 O
, v! Q4 Y& h5 b# D& y# X阴茎上有许多超级细的微血管，这些微血管负责小弟弟的成长茁壮。烟酒一多，微血管循环就会受伤，小弟弟就不能够站卫兵了。1 L$ U+ ]8 a' ^8 |0 W0 Z1 z
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男人壮阳秘诀4.要定期体检，与医师密切合作
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0 f- g4 s6 Y+ w) J: ^$ y& O很多药品会让那话儿软趴趴，所以有问题时，请速向男性门诊报到。与此同时在选择药物前，一定不要忘记利用免费咨询。4 W K" O$ {6 x8 A) o
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男人壮阳秘诀5.要均衡营养：
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六大类饮食不可少，金字塔饮食原则要遵守，果、蔬、奶、蛋、杂粮、肉齐全才有效。
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! b. m# y1 f1 Z" k1 S男人壮阳秘诀6.要增强体力的男性食品：
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% O$ s; C- B% k) m. h, d酌量增加腰果、全麦面包、鸡蛋豆腐的摄取量有助于增强体力。有特殊需求的人、可以参考何首乌、人蔘、冬虫夏草的药膳做法，但是切记要配合个人体质。想要换口味，来点大蒜醉虾、白酒生蚝也不错，但是千万要选用新鲜卫生的海产食品.3 U, `8 z& X- l1 ]$ A
2 Y( L/ Y. x7 {3 D ]男人壮阳秘诀7.安全性地选择男性产品：
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* h/ `5 C; ]0 ~9 n4 I/ _; v对于男性产品的选择一定要注意这样两点，第一要安全，无副作用；第二，效果要显著。- ?* l. T$ w" }0 I
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鲜花鸡蛋JoyceAccSG 在2013-9-7 21:53 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
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狗仔卡
发表于 2013-9-7 18:51
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2013-9-7 20:46
楼主
