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男人壮阳秘诀1.要适度运动，保持好体力：. P+ j0 m: l# a+ l1 _8 I, T' }" G
走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。4 l( Z) t+ s6 }' B! Y5 w" }& t
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男人壮阳秘诀2.要增强自信心：
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0 o; U; w) A5 z1 G" t0 ?权力是最好的壮阳药。做好生涯规范、好好调适自我，才能够把最好的自己献给另一半。
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) y0 p2 H: l+ x$ a. l4 x1 d2 Y男人壮阳秘诀3.要戒绝烟酒：2 ?) ]" X, _8 `" a$ u' I9 M
' |1 y/ L4 I0 r8 [* u8 |% f8 v阴茎上有许多超级细的微血管，这些微血管负责小弟弟的成长茁壮。烟酒一多，微血管循环就会受伤，小弟弟就不能够站卫兵了。9 ]7 R, b3 x, @. v2 l' Q( i
+ c. A' h6 Q/ Z% c男人壮阳秘诀4.要定期体检，与医师密切合作
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很多药品会让那话儿软趴趴，所以有问题时，请速向男性门诊报到。与此同时在选择药物前，一定不要忘记利用免费咨询。
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男人壮阳秘诀5.要均衡营养：
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; Z$ O. n$ F: \ _5 t: W& V$ Y六大类饮食不可少，金字塔饮食原则要遵守，果、蔬、奶、蛋、杂粮、肉齐全才有效。3 ]) I$ N! ?9 I) r T/ G
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男人壮阳秘诀6.要增强体力的男性食品：
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: x% P. g r7 D酌量增加腰果、全麦面包、鸡蛋豆腐的摄取量有助于增强体力。有特殊需求的人、可以参考何首乌、人蔘、冬虫夏草的药膳做法，但是切记要配合个人体质。想要换口味，来点大蒜醉虾、白酒生蚝也不错，但是千万要选用新鲜卫生的海产食品.4 l: k; c' x0 c. q$ C2 K5 }
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男人壮阳秘诀7.安全性地选择男性产品：
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" W ?5 d* v* p" X% b3 {1 R对于男性产品的选择一定要注意这样两点，第一要安全，无副作用；第二，效果要显著。: b% n; |1 ]3 B" I+ c7 F. Y, s3 K$ o
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鲜花鸡蛋JoyceAccSG 在2013-9-7 21:53 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
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狗仔卡
发表于 2013-9-7 18:51
提升卡
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沉默卡
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变色卡
显身卡
发表于 2013-9-7 20:46
楼主
