太佩服我自己,太能吃了.估计这一顿午饭吃了人家一天的

francais

1大碗五谷杂粮粥,
1饭盒炒菜,
1个大甜椒
1盒酸奶
% c; c8 w$ w! ^7 M7 f1 G& Z还有一根黄瓜一个大桃子等着我. 这些估计是下午小吃了.

这样吃下去,真真肥婆了.
不得了了,
4 w, S* F8 V/ l3 B0 K% g, R* w. u/ |胃口咋这么好,千万别怀疑那啥.肯定没那啥.
/ ^$ c2 g( `) v+ Z+ F* A, ]! Q
6 J! `4 m& q, U9 u8 n9 J估计这些够你们一天吃的了吧.
6 I2 N/ p! A' G- R8 w, p我喜忧参半呀. 看来需要控制点了.

summer_tina

不多不多！！！
  O! W7 f0 m8 ~% |" z胃口好，应该高兴才对呀。说明你心情好，精神好，身体好啊。
这些我一顿也能吃完。

JoyceAccSG

同意，这点东西不算多，没有一个大荤的，没有关系，吃得下，不过饱就好。

火蓝刀锋

心情好胃口就好，呵呵，不多不多，不吃太多荤就行。

francais

JoyceAccSG 发表于 2013-8-20 13:38
4 D& g# f( Q# H同意，这点东西不算多，没有一个大荤的，没有关系，吃得下，不过饱就好。

2 U+ p6 T4 t3 ^; \' m: u8 }最近不太喜欢大荤. 研究觉得素食好处多多.

francais

summer_tina 发表于 2013-8-20 13:32
不多不多！！！
: n1 ?4 m. ?- y8 E0 t. s胃口好，应该高兴才对呀。说明你心情好，精神好，身体好啊。
/ z6 ?0 r+ T/ E$ b; g2 q/ C这些我一顿也能吃完。

是吗, 听到你这个瘦子也能吃这么多表示比较欣慰,

爱城寻爱

年轻时一半的饭量而已嘛

北上太子

嘻嘻,证明咱牙好胃口好,吃嘛嘛香!

francais

summer_tina 发表于 2013-8-20 13:32
不多不多！！！
胃口好，应该高兴才对呀。说明你心情好，精神好，身体好啊。
这些我一顿也能吃完。

& T$ K' j! D  ~+ ?& m我前段时间发现你发的一个帖子,才发现咱俩专业类似呀. 我是baister 毕业的呀. 不过我们方向可能不同, 你软,我硬.

francais

北上太子 发表于 2013-8-20 15:51
嘻嘻,证明咱牙好胃口好,吃嘛嘛香!

% P# L9 h; B0 |) [8 O( R牙很烂, 每年都得补好几个洞.

北上太子

francais 发表于 2013-8-20 16:02
# {+ U2 @6 M- R' h1 ]( @9 l4 T牙很烂, 每年都得补好几个洞.

哦,据我给你拍玉照的经验,起码门牙还是光鲜完美的!   呵呵,谁知里边千疮百孔...   典型的金玉其外....!    哎远水呀......我当家的就可以搞定的!  就这都没耽误你,得多好的心情啊...

艾ye

我中午吃的比你这好多，不过晚上基本不吃。

4 ?6 F1 c8 S( ~" q# k3 p6 [

鸟语花香

恕我直言，吃多了确实伤身体。
要控制饮食量，每餐七分饱，身体错不了，健康有保障，不用看医生。
! U9 y: k8 u9 D7 |8 n# `1 h我一日两餐，每餐七分饱。如果感到饥饿时，吃点水果，零食什么的。
3 A# Q7 l1 d( s身体非常好，皮肤和气色都不错，也从不吃药，感觉精力充沛。

cmcw

长肌肉的同时是要补充足够的能量哇

willl

Shian

你至少停留在饭盒和碗的阶段，我已经开始用盆了，当然只是吃生菜才用盆

FuPing

艾ye 发表于 2013-8-20 19:38
# F$ j4 _! f0 ~9 V* |# j8 h我中午吃的比你这好多，不过晚上基本不吃。

艾ye你好，你之前在网上发的那个吸尘器是在哪买的？多少钱啊？我怎么在网上查不到价格啊？真的好用吗？

francais

鸟语花香 发表于 2013-8-20 20:33
0 X" _# C4 {( Z2 r$ @恕我直言，吃多了确实伤身体。
要控制饮食量，每餐七分饱，身体错不了，健康有保障，不用看医生。
我一日 ...

) V! M, c3 n4 _: W现在都流行一日两餐呢吗？哪一餐取缔了？我还拼命保持一日三餐呢。多少早上都整点啥。out 了

francais

北上太子 发表于 2013-8-20 16:29
8 |) m1 c, g( w; w2 a哦,据我给你拍玉照的经验,起码门牙还是光鲜完美的!   呵呵,谁知里边千疮百孔...   典型的金玉其外....{:1 ...

% ]5 s9 u) d. ~" v, }这牙都是里面大牙有问题牙。门牙一般不会有问题。你家当家的牙医呀？快整过来。人次。

补充内容 (2013-8-21 09:49):
不好意思,打错字了. 人才

francais

艾ye 发表于 2013-8-20 19:38
" ~3 [, h" ~4 x5 t: S我中午吃的比你这好多，不过晚上基本不吃。

今晚又没少吃我吃菜多，主食少，这肚子开始空城计了。少吃一顿都不行，晚上一碗白菜炖豆腐，一碗油豆角土豆炖肉。两口饭。

鸟语花香

francais 发表于 2013-8-20 23:02
0 M& i, ?+ Z; e* I$ |0 k( u现在都流行一日两餐呢吗？哪一餐取缔了？我还拼命保持一日三餐呢。多少早上都整点啥。out 了{:1 ...

早餐必需用，午餐也少不了，只有晚餐取消了。
但是用水果，零食代替了，这样做睡眠比以前好多了。
朋友告诉我之后，我感觉效果不错，所以一直这样做。
& s7 v. c& y! v! B) s+ L# n9 w有一句话：早餐吃得好，午餐吃的饱，晚餐吃的少。
1 I5 h: i  c9 x) _; u* X, z照此做法，身体就会好。

量子风水

可能回到孕妇岁月了。

北上太子

francais 发表于 2013-8-20 23:05
9 J2 k* U9 p# q  T6 L这牙都是里面大牙有问题牙。门牙一般不会有问题。你家当家的牙医呀？快整过来。人次。

呵呵,我也想靠山嘛,心有余而力不足!    要不给你打包寄回去?!

francais

) u) F! d5 \; b( O! E

鸟语花香 发表于 2013-8-21 07:10
2 u6 L* M; i% Y, m早餐必需用，午餐也少不了，只有晚餐取消了。
9 w& D3 D" r$ J4 g5 D9 V& J; N& X1 Y但是用水果，零食代替了，这样做睡眠比以前好多了。
' X1 U3 o; Z* h; H朋友 ...

7 a; W- F6 m6 f, `8 Y/ n" J  \
晚餐吃的少有助于睡眠? 真的吗? 我现在就是睡眠不太好.但是晚上要11点左右才能上床睡觉, 时间这么长,不吃那是真心饿呀. 昨天晚上吃了两碗猜,睡觉前肚子还唱空城计. 你都吃什么零食呀,睡觉会感觉饿吗?
' `2 X" U# K- u
我基本不吃饼干,蛋糕,巧克力这类零食的. 水果蔬菜肯定吃的. 但是晚上带两个孩子活动量大, 不吃真的没有力气跟他们玩呀. 不过不也不怎么吃主食. 多是炒菜和水果,大荤也不怎么吃.
1 [" _. U" u8 i, t  y- C不过我家还有俩个长身体的娃,晚饭肯定还是要花些功夫的.

francais

鸟语花香 发表于 2013-8-21 07:10
早餐必需用，午餐也少不了，只有晚餐取消了。
但是用水果，零食代替了，这样做睡眠比以前好多了。
- C7 v5 `/ {5 c/ E- t, Z  v5 ^朋友 ...

那还好, 早上还喝了两碗胡萝卜瘦肉汤,孩子说好喝.看来以后可以多煲点烫.

francais

北上太子 发表于 2013-8-21 08:52
& I6 c% h+ s: g' }" s3 X呵呵,我也想靠山嘛,心有余而力不足!    要不给你打包寄回去?!

, L/ D4 r$ d. j% d) n# c好吧,那就勉为其难的接受吧.

Frances

哈哈，不多不多，我比你吃的还多点。你是ＮＡＩＴ　ＢＡＩＳＴ毕业的？

SIGMARA

多乎哉？不多也。

francais

Frances 发表于 2013-8-21 11:33
哈哈，不多不多，我比你吃的还多点。你是ＮＡＩＴ　ＢＡＩＳＴ毕业的？

恩. baister. ^_^, 你也是么?

francais

SIGMARA 发表于 2013-8-21 14:00
8 W! _5 y: z! P: X多乎哉？不多也。

# r3 N* q. A7 [5 {你应该多吃点.