太佩服我自己,太能吃了.估计这一顿午饭吃了人家一天的

francais

1大碗五谷杂粮粥,
1饭盒炒菜,
1个大甜椒
1盒酸奶
# V7 S/ u5 S& @还有一根黄瓜一个大桃子等着我. 这些估计是下午小吃了.

5 ?8 B5 [1 Y+ w0 T- k这样吃下去,真真肥婆了.
1 S1 x8 p, g% s6 v" c不得了了,
. t2 _8 I* N% r2 X胃口咋这么好,千万别怀疑那啥.肯定没那啥.
4 Z# l5 D8 u, k3 t$ J- x
' T3 ]  L$ ~8 ?* x- ]5 ~$ y估计这些够你们一天吃的了吧.
+ B6 t5 P% m- S% ^# I) S$ H我喜忧参半呀. 看来需要控制点了.

summer_tina

不多不多！！！
8 [" c; `8 \( c+ c, K胃口好，应该高兴才对呀。说明你心情好，精神好，身体好啊。
这些我一顿也能吃完。

JoyceAccSG

同意，这点东西不算多，没有一个大荤的，没有关系，吃得下，不过饱就好。

火蓝刀锋

心情好胃口就好，呵呵，不多不多，不吃太多荤就行。

francais

JoyceAccSG 发表于 2013-8-20 13:38
同意，这点东西不算多，没有一个大荤的，没有关系，吃得下，不过饱就好。

最近不太喜欢大荤. 研究觉得素食好处多多.

francais

summer_tina 发表于 2013-8-20 13:32
不多不多！！！
胃口好，应该高兴才对呀。说明你心情好，精神好，身体好啊。
5 c/ L' W/ P) L& @9 ^这些我一顿也能吃完。

7 }0 b; L0 V0 N4 \$ _, b是吗, 听到你这个瘦子也能吃这么多表示比较欣慰,

爱城寻爱

年轻时一半的饭量而已嘛

北上太子

嘻嘻,证明咱牙好胃口好,吃嘛嘛香!

francais

summer_tina 发表于 2013-8-20 13:32
- `! ~; G9 H3 Y2 p) N' [  V不多不多！！！
胃口好，应该高兴才对呀。说明你心情好，精神好，身体好啊。
# J+ Q8 B$ m2 U7 L7 E* X. {) W0 t; z这些我一顿也能吃完。

7 Z* o7 W5 ^* r% o- C
9 h* U6 _1 X* z6 ~我前段时间发现你发的一个帖子,才发现咱俩专业类似呀. 我是baister 毕业的呀. 不过我们方向可能不同, 你软,我硬.

francais

北上太子 发表于 2013-8-20 15:51
嘻嘻,证明咱牙好胃口好,吃嘛嘛香!

牙很烂, 每年都得补好几个洞.

北上太子

francais 发表于 2013-8-20 16:02
* T% v' L8 ^* i$ z牙很烂, 每年都得补好几个洞.

哦,据我给你拍玉照的经验,起码门牙还是光鲜完美的!   呵呵,谁知里边千疮百孔...   典型的金玉其外....!    哎远水呀......我当家的就可以搞定的!  就这都没耽误你,得多好的心情啊...

艾ye

我中午吃的比你这好多，不过晚上基本不吃。
+ R% G( D' b6 x$ y5 B
# B; t8 Q# ]$ Y: D0 {

鸟语花香

恕我直言，吃多了确实伤身体。
$ f, c6 \8 S! b, k, x要控制饮食量，每餐七分饱，身体错不了，健康有保障，不用看医生。
- }9 q8 {+ s& h4 }我一日两餐，每餐七分饱。如果感到饥饿时，吃点水果，零食什么的。
身体非常好，皮肤和气色都不错，也从不吃药，感觉精力充沛。

cmcw

长肌肉的同时是要补充足够的能量哇

willl

Shian

你至少停留在饭盒和碗的阶段，我已经开始用盆了，当然只是吃生菜才用盆

FuPing

艾ye 发表于 2013-8-20 19:38
我中午吃的比你这好多，不过晚上基本不吃。

& e; B8 U7 H& e" j" Q4 |$ n艾ye你好，你之前在网上发的那个吸尘器是在哪买的？多少钱啊？我怎么在网上查不到价格啊？真的好用吗？

francais

鸟语花香 发表于 2013-8-20 20:33
恕我直言，吃多了确实伤身体。
要控制饮食量，每餐七分饱，身体错不了，健康有保障，不用看医生。
我一日 ...

现在都流行一日两餐呢吗？哪一餐取缔了？我还拼命保持一日三餐呢。多少早上都整点啥。out 了

francais

北上太子 发表于 2013-8-20 16:29
# B7 t* Z( M' Y哦,据我给你拍玉照的经验,起码门牙还是光鲜完美的!   呵呵,谁知里边千疮百孔...   典型的金玉其外....{:1 ...

7 p7 G, F* ~+ _  N6 B, u这牙都是里面大牙有问题牙。门牙一般不会有问题。你家当家的牙医呀？快整过来。人次。
9 R* c+ K" D( @9 y$ U
补充内容 (2013-8-21 09:49):
/ a$ `0 o. ^9 f4 c+ P不好意思,打错字了. 人才

francais

艾ye 发表于 2013-8-20 19:38
我中午吃的比你这好多，不过晚上基本不吃。

4 O& R, z% u  `: ?今晚又没少吃我吃菜多，主食少，这肚子开始空城计了。少吃一顿都不行，晚上一碗白菜炖豆腐，一碗油豆角土豆炖肉。两口饭。

鸟语花香

francais 发表于 2013-8-20 23:02
现在都流行一日两餐呢吗？哪一餐取缔了？我还拼命保持一日三餐呢。多少早上都整点啥。out 了{:1 ...

7 ^: V$ J7 q$ \/ ^' x; }& ]; z早餐必需用，午餐也少不了，只有晚餐取消了。
但是用水果，零食代替了，这样做睡眠比以前好多了。
0 X$ `& ^1 ?7 t1 a$ @' H9 \4 [: z& n朋友告诉我之后，我感觉效果不错，所以一直这样做。
有一句话：早餐吃得好，午餐吃的饱，晚餐吃的少。
. \  _) F  H9 C4 A  ^( a照此做法，身体就会好。

量子风水

可能回到孕妇岁月了。

北上太子

francais 发表于 2013-8-20 23:05
这牙都是里面大牙有问题牙。门牙一般不会有问题。你家当家的牙医呀？快整过来。人次。

, K; s( O% d+ @0 I; f" u0 e- L呵呵,我也想靠山嘛,心有余而力不足!    要不给你打包寄回去?!

francais

鸟语花香 发表于 2013-8-21 07:10
. N8 G5 a( _+ F8 Q' ^3 e早餐必需用，午餐也少不了，只有晚餐取消了。
) i) z( {* _7 {3 z6 |3 Q3 @4 N但是用水果，零食代替了，这样做睡眠比以前好多了。
- y2 c2 Q4 Z( J2 K3 L. L朋友 ...

7 a" N- s2 i+ `' V4 G1 j
晚餐吃的少有助于睡眠? 真的吗? 我现在就是睡眠不太好.但是晚上要11点左右才能上床睡觉, 时间这么长,不吃那是真心饿呀. 昨天晚上吃了两碗猜,睡觉前肚子还唱空城计. 你都吃什么零食呀,睡觉会感觉饿吗?
1 b& r# H/ O. _
7 R! y' m' g# i# M0 f我基本不吃饼干,蛋糕,巧克力这类零食的. 水果蔬菜肯定吃的. 但是晚上带两个孩子活动量大, 不吃真的没有力气跟他们玩呀. 不过不也不怎么吃主食. 多是炒菜和水果,大荤也不怎么吃.
1 X. X" B( W  p7 _; Q; \, j不过我家还有俩个长身体的娃,晚饭肯定还是要花些功夫的.

francais

鸟语花香 发表于 2013-8-21 07:10
早餐必需用，午餐也少不了，只有晚餐取消了。
& w$ d9 T) y: F- Y: Y但是用水果，零食代替了，这样做睡眠比以前好多了。
朋友 ...

5 p$ ?3 A% k% B那还好, 早上还喝了两碗胡萝卜瘦肉汤,孩子说好喝.看来以后可以多煲点烫.

francais

北上太子 发表于 2013-8-21 08:52
$ L+ j. Q- q) }9 G6 ?呵呵,我也想靠山嘛,心有余而力不足!    要不给你打包寄回去?!

好吧,那就勉为其难的接受吧.

Frances

哈哈，不多不多，我比你吃的还多点。你是ＮＡＩＴ　ＢＡＩＳＴ毕业的？

SIGMARA

多乎哉？不多也。

francais

Frances 发表于 2013-8-21 11:33
哈哈，不多不多，我比你吃的还多点。你是ＮＡＩＴ　ＢＡＩＳＴ毕业的？

6 E' Q! w/ N& Q6 C2 w5 t+ m. n( m7 X恩. baister. ^_^, 你也是么?

francais

SIGMARA 发表于 2013-8-21 14:00
3 S% {! D) t5 w, c0 T! n2 O多乎哉？不多也。

你应该多吃点.