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本帖最后由 youyu.shizi 于 2013-8-9 01:45 编辑
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" V2 O, y+ c& a9 `大家好,经过不断的协调场地和schedule,新学年成人舞蹈课程的安排终于千呼万唤始出来了。具体安排如下
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' z6 P$ M* x/ R! G& _ N课程安排:' ~( @& P2 S+ w" X
( a* v0 b+ ^6 |3 Z8 V班次 时间 日期 授课地点3 s& [9 Q0 W) H4 n2 g5 V# P, \8 g
成人民族民间舞班(level 1) 每周二6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 3 - Dec. 17 Riverbend (5637 Riverbend Road)
5 L+ N! ]8 R8 }- l& }; R" `成人民族民间舞班(level 2) 每周二 7:30-9 PM 第一期 Sep. 3 - Dec. 17 Riverbend (5637 Riverbend Road)
! i/ r* {+ C+ s" \. I F成人健身舞白天班 每周五 10-11:30 AM 第一期 Sep. 6 - Dec. 20 Riverbend (5637 Riverbend Road)
" G W+ j7 b/ N# C成人健身舞晚班 每周一 6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 9 - Dec. 23 Riverbend (5637 Riverbend Road)
# W5 Y/ X3 U& M; m: b成人健身舞西区班 每周五 7-8:30 PM 第一期 Sep. 6 - Dec. 20 505 Wolf Willow Road2 \; x* }2 }8 S' m* @. g
成人形体训练班 每周四 6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 5 - Dec. 19 Riverbend (5637 Riverbend Road)* \$ `/ b3 U! i+ `
9 m! o3 o/ A9 ~2 X: }教学内容:# ~& |* x$ v1 u, n# l, S
4 @1 ?1 A! k. B4 k9 l# O' B/ C6 G一、成人民族民间舞班
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/ D9 B% t/ T0 D" ]% u7 KLevel 1将教授维吾尔族、藏族和蒙族等三个民族的舞蹈,level 2将教授东北秧歌、胶州秧歌以及朝鲜族等三个民族的舞蹈。每个民族都将教授五个左右的组合训练,从不同的角度训练学员对该舞蹈风格特点的把握。相对来说有一定的难度,要求学员报名后尽量不要缺课。只要能保证出勤率,就一定能enjoy。
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7 l) _& F$ e9 L二、成人健身舞班
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& R( ~( H* W4 K4 [9 Z教授以中国民族民间舞素材为基础的广场舞,有氧舞蹈和塑形舞蹈。舞蹈简单易学,是非常fun的健身方式。在以减脂和提高血液含氧量为目的有氧运动基础上,以塑形舞蹈塑造优美形体,使学员举手投足更优雅,更有气质。适合各年龄阶段喜爱舞蹈的零基础者。0 x: q9 G# x: R7 \
+ `7 U% p5 @# f3 Y' m8 i* x, C# X% L三、成人形体训练班
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本课程不教授舞蹈,只训练基本功。主要以中国舞及芭蕾的基本功为训练内容,来增强学员身体的柔韧性,以及各部位的肌肉力量。以此来塑造学员的身体线条,培养优雅的气质。训练过程会有点辛苦,但最后的结果一定会让您觉得所附出的辛苦和汗水是值得的。+ B/ ?. b$ h, F- k" V- V+ ^4 t2 g/ B. M
9 n. H3 y9 v9 B& @5 n! `1 ~" x报名联系方式:
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3 B, K3 F6 @3 q/ @2 i, PYoyo 780 885 0603 youyu.shizi@hotmail.com6 [4 b- K V) `9 u
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