 鲜花( 9)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 youyu.shizi 于 2013-8-9 01:45 编辑 r( R! ?* l" O5 n& R' O7 F
- J2 R% l. Q0 a( \3 P& ?# q大家好,经过不断的协调场地和schedule,新学年成人舞蹈课程的安排终于千呼万唤始出来了。具体安排如下4 d# ~8 m2 H. w' s: J4 b
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Q, z* S; {1 B; X) p$ x7 ] l* Y! [" `
课程安排:$ i2 E- M9 S& M. c
4 p/ i% r6 L# s5 e* S: j' T班次 时间 日期 授课地点
/ c, S9 |" G" H# J& [" V成人民族民间舞班(level 1) 每周二6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 3 - Dec. 17 Riverbend (5637 Riverbend Road)
n1 M% r' C. m7 Z- i7 @8 f成人民族民间舞班(level 2) 每周二 7:30-9 PM 第一期 Sep. 3 - Dec. 17 Riverbend (5637 Riverbend Road)
/ Q- o/ F* Z/ s/ j: c* k成人健身舞白天班 每周五 10-11:30 AM 第一期 Sep. 6 - Dec. 20 Riverbend (5637 Riverbend Road)
# i( h+ M( p: d3 l6 L2 x4 ]成人健身舞晚班 每周一 6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 9 - Dec. 23 Riverbend (5637 Riverbend Road)) W+ A% U: n) ~& V( p; F& Z
成人健身舞西区班 每周五 7-8:30 PM 第一期 Sep. 6 - Dec. 20 505 Wolf Willow Road; ~# l8 G8 G8 s6 G% h# X0 Z
成人形体训练班 每周四 6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 5 - Dec. 19 Riverbend (5637 Riverbend Road)
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教学内容:( g- }# X" S& n/ t, V1 B
" b/ t8 k+ E' M: r一、成人民族民间舞班0 y: @ r! Y* ~9 D4 N4 ?- ~
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Level 1将教授维吾尔族、藏族和蒙族等三个民族的舞蹈,level 2将教授东北秧歌、胶州秧歌以及朝鲜族等三个民族的舞蹈。每个民族都将教授五个左右的组合训练,从不同的角度训练学员对该舞蹈风格特点的把握。相对来说有一定的难度,要求学员报名后尽量不要缺课。只要能保证出勤率,就一定能enjoy。0 |: z. E& E q7 ~
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二、成人健身舞班" u: N" T$ C$ m
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教授以中国民族民间舞素材为基础的广场舞,有氧舞蹈和塑形舞蹈。舞蹈简单易学,是非常fun的健身方式。在以减脂和提高血液含氧量为目的有氧运动基础上,以塑形舞蹈塑造优美形体,使学员举手投足更优雅,更有气质。适合各年龄阶段喜爱舞蹈的零基础者。. D/ l3 M+ K$ S! q' c! m) V9 z
! H- d2 r/ b0 c1 Y& G三、成人形体训练班
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0 h3 r8 Q& N# K; i5 A" M: }# \2 t本课程不教授舞蹈,只训练基本功。主要以中国舞及芭蕾的基本功为训练内容,来增强学员身体的柔韧性,以及各部位的肌肉力量。以此来塑造学员的身体线条,培养优雅的气质。训练过程会有点辛苦,但最后的结果一定会让您觉得所附出的辛苦和汗水是值得的。
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报名联系方式:/ O, B* J1 n J. K x9 Q
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Yoyo 780 885 0603 youyu.shizi@hotmail.com& H# |+ T( B# G u3 e
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