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本帖最后由 youyu.shizi 于 2013-8-9 01:45 编辑
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大家好,经过不断的协调场地和schedule,新学年成人舞蹈课程的安排终于千呼万唤始出来了。具体安排如下/ o. U7 f- Y! I; ]& Y( ?+ c# H; y
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% t+ `7 x( z+ X5 c$ e' B课程安排:
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+ L' ~9 B& Z, j班次 时间 日期 授课地点; P; s; w/ d; s: d7 V8 n: {
成人民族民间舞班(level 1) 每周二6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 3 - Dec. 17 Riverbend (5637 Riverbend Road)' E0 R2 ]9 R8 A( W
成人民族民间舞班(level 2) 每周二 7:30-9 PM 第一期 Sep. 3 - Dec. 17 Riverbend (5637 Riverbend Road)! f/ X* r2 \# R: F- t. v9 L- N
成人健身舞白天班 每周五 10-11:30 AM 第一期 Sep. 6 - Dec. 20 Riverbend (5637 Riverbend Road)( U) ]. x; B7 N" [. N
成人健身舞晚班 每周一 6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 9 - Dec. 23 Riverbend (5637 Riverbend Road): C# `3 O7 H3 ^3 O t3 B# i$ p0 m
成人健身舞西区班 每周五 7-8:30 PM 第一期 Sep. 6 - Dec. 20 505 Wolf Willow Road9 K, r- y, g0 t2 W" D
成人形体训练班 每周四 6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 5 - Dec. 19 Riverbend (5637 Riverbend Road)
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4 v( t J# z3 h# N; r. @: b教学内容:7 e3 Y- e* t" X3 M
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一、成人民族民间舞班
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- _, M8 V2 ~0 v- e$ B( g$ d# hLevel 1将教授维吾尔族、藏族和蒙族等三个民族的舞蹈,level 2将教授东北秧歌、胶州秧歌以及朝鲜族等三个民族的舞蹈。每个民族都将教授五个左右的组合训练,从不同的角度训练学员对该舞蹈风格特点的把握。相对来说有一定的难度,要求学员报名后尽量不要缺课。只要能保证出勤率,就一定能enjoy。/ H2 f) \8 C! }
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二、成人健身舞班
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教授以中国民族民间舞素材为基础的广场舞,有氧舞蹈和塑形舞蹈。舞蹈简单易学,是非常fun的健身方式。在以减脂和提高血液含氧量为目的有氧运动基础上,以塑形舞蹈塑造优美形体,使学员举手投足更优雅,更有气质。适合各年龄阶段喜爱舞蹈的零基础者。3 G, f w) o( Y
. x0 U" O; D) p* r: q9 I1 ~三、成人形体训练班( F$ O( P7 A8 @+ ?/ v
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本课程不教授舞蹈,只训练基本功。主要以中国舞及芭蕾的基本功为训练内容,来增强学员身体的柔韧性,以及各部位的肌肉力量。以此来塑造学员的身体线条,培养优雅的气质。训练过程会有点辛苦,但最后的结果一定会让您觉得所附出的辛苦和汗水是值得的。- I8 f/ E) \9 ]9 J
& P E+ _( U0 K/ S5 i报名联系方式:
6 x! {5 G7 K: b x& o% w8 H3 q0 E) \' P8 I" U' Z, n
Yoyo 780 885 0603 youyu.shizi@hotmail.com
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