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本帖最后由 youyu.shizi 于 2013-8-9 01:45 编辑 8 C' r6 X f$ h `" U& p) ]8 z
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大家好,经过不断的协调场地和schedule,新学年成人舞蹈课程的安排终于千呼万唤始出来了。具体安排如下
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课程安排:
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# ^, n% Q# p; G8 ?7 _班次 时间 日期 授课地点$ {5 K- \$ }% @2 [6 M" ~ T
成人民族民间舞班(level 1) 每周二6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 3 - Dec. 17 Riverbend (5637 Riverbend Road); _/ J0 I }( n6 g
成人民族民间舞班(level 2) 每周二 7:30-9 PM 第一期 Sep. 3 - Dec. 17 Riverbend (5637 Riverbend Road) G2 g0 P# S; y9 T
成人健身舞白天班 每周五 10-11:30 AM 第一期 Sep. 6 - Dec. 20 Riverbend (5637 Riverbend Road)8 V6 U8 h/ G5 z& v- y0 [' {
成人健身舞晚班 每周一 6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 9 - Dec. 23 Riverbend (5637 Riverbend Road)! x* k$ Q1 A8 n7 W6 l4 A: G& P
成人健身舞西区班 每周五 7-8:30 PM 第一期 Sep. 6 - Dec. 20 505 Wolf Willow Road
0 T1 p. e! c6 ~3 t$ g- z成人形体训练班 每周四 6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 5 - Dec. 19 Riverbend (5637 Riverbend Road)
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% E1 Y$ o+ q, N" w教学内容:
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) G3 c1 {, W$ V2 L一、成人民族民间舞班3 ]' q, Q& ^, G( k& R! u
- l) x4 r7 M3 f1 j9 @Level 1将教授维吾尔族、藏族和蒙族等三个民族的舞蹈,level 2将教授东北秧歌、胶州秧歌以及朝鲜族等三个民族的舞蹈。每个民族都将教授五个左右的组合训练,从不同的角度训练学员对该舞蹈风格特点的把握。相对来说有一定的难度,要求学员报名后尽量不要缺课。只要能保证出勤率,就一定能enjoy。. K4 b' j. p. q8 l5 C. M( a! C2 u5 f
. d! u$ h3 X7 I0 j y6 {! W# D二、成人健身舞班
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教授以中国民族民间舞素材为基础的广场舞,有氧舞蹈和塑形舞蹈。舞蹈简单易学,是非常fun的健身方式。在以减脂和提高血液含氧量为目的有氧运动基础上,以塑形舞蹈塑造优美形体,使学员举手投足更优雅,更有气质。适合各年龄阶段喜爱舞蹈的零基础者。$ x: F9 P( x. S3 l3 I8 Q- A
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三、成人形体训练班1 j: R' V1 k. V$ z+ J! `
& O3 e5 R; y+ w0 C/ r6 w本课程不教授舞蹈,只训练基本功。主要以中国舞及芭蕾的基本功为训练内容,来增强学员身体的柔韧性,以及各部位的肌肉力量。以此来塑造学员的身体线条,培养优雅的气质。训练过程会有点辛苦,但最后的结果一定会让您觉得所附出的辛苦和汗水是值得的。. U4 ~; a, ^$ ~. a! J4 |' | I4 i
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报名联系方式:' c, d& G8 u0 P' r
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Yoyo 780 885 0603 youyu.shizi@hotmail.com
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