 鲜花( 345)  鸡蛋( 0)
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再怎么想努力,一天可以伸展的时间也只是二十四小时。
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一天只有24小时,. m* i& {. Y( b- K$ e! D X) n
睡眠8小时,
- I! I, ?& o1 o9 ]4 w% s/ k2 N, ^ 做饭1.5小时,
0 F3 M; v7 y6 j; N2 E# a- c 吃饭和休息1.5小时," J7 ~: u8 K" X1 k
洗漱换衣1.5小时,
! D+ d- s+ J3 w 锻炼1小时,
' a- j y+ i, A0 r2 G; o8 k 工作学习的也就是10小时左右。: l) r& [& U/ k4 ~* J" x/ s
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减少用于生活的时间,身体和心理都会提出抗议。不能在时间的长度上下工夫,只能在时间使用的质量和效率上下工夫。在单位时间里做不到自己的期望值,只能认输,而不要强迫自己,给自己太大的心理压力。能够面对现实,也是一种勇气和成熟。 |
鲜花鸡蛋北上太子 在2013-5-23 05:29 送朵鲜花 并说:想要放弃太难,常自孽,学习了!努力改! JoyceAccSG 在2013-5-19 05:19 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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