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这个讲座怎么样？有谁以前参加过类似的讲座吗？
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1 Q! n; N) u6 e9 x' i" B! K/ v《健康与养生》讲座
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现代人的“健康”概念，比起往昔有着很大的不同，尤其在讲求快节奏与高效率的任务生活压力下，很多人常常会出现浑身无力、容易疲倦、头脑不清爽、思想涣散、头痛、视力下降、胃闷不适、颈肩僵硬、便秘、心悸气短、心烦意乱等症状，去医院检查也查不出病来，各种检查往往显示一切正常，最后给出了一个含糊其辞的结论—亚健康。虽然查不出病，可亚健康带给身体的各种不舒服却让人心烦意乱，心情郁闷，甚至会影响到我们的生活和工作。+ M5 G3 P" {8 K$ s5 J9 @
那么我们该如何解决这个问题呢？
2 r3 j& b3 f" T2 S此次《健康与养生》讲座将就这个问题进行一些基本的阐述，即：% [9 z5 ^: @+ p8 v' M# l, \
1.从传统的中医角度入手5 A. A# |" Z8 E1 P6 s% H- a! g
2.从饮食入手6 b8 ]' s2 n3 X& A1 l7 k
3．从专注和静养入手- b8 W% |( m8 d/ |& R0 C
4.介绍一些简单有效的健身运动+ }4 ^& x: C, j
如果您想让您的身体更加健康、更有活力，那么赶紧参加我们的健康讲座吧，保证您不虚此行。
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主讲人：姜敏) o, d m( J* ~( ^6 V/ R
时间：2013/4/20 星期六晚上7:00-9:005 ?' Y, K7 Y7 Q. Y
地点：Westridge-Wolf Willow Community League Hal： 505 Wolf Willow Rd NW, Edmonton, AB T5T 4J3
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狗仔卡
发表于 2013-4-20 07:53
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