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这个讲座怎么样？有谁以前参加过类似的讲座吗？$ _ m' h7 N8 {6 W0 m& P, q# z
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《健康与养生》讲座
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现代人的“健康”概念，比起往昔有着很大的不同，尤其在讲求快节奏与高效率的任务生活压力下，很多人常常会出现浑身无力、容易疲倦、头脑不清爽、思想涣散、头痛、视力下降、胃闷不适、颈肩僵硬、便秘、心悸气短、心烦意乱等症状，去医院检查也查不出病来，各种检查往往显示一切正常，最后给出了一个含糊其辞的结论—亚健康。虽然查不出病，可亚健康带给身体的各种不舒服却让人心烦意乱，心情郁闷，甚至会影响到我们的生活和工作。1 F# D5 e% ]( V; E! ~9 l5 H
那么我们该如何解决这个问题呢？8 b3 ~9 e' s, @' V2 z. b
此次《健康与养生》讲座将就这个问题进行一些基本的阐述，即：
1 j8 Y# S% K& {- L1.从传统的中医角度入手$ ^; l* M0 o( ]
2.从饮食入手8 j& y( a5 d- ~! s. Q
3．从专注和静养入手; S/ w @( a8 k) \; [$ Q' L( F
4.介绍一些简单有效的健身运动/ d. K/ v, O) S5 A( C8 a7 j( m
如果您想让您的身体更加健康、更有活力，那么赶紧参加我们的健康讲座吧，保证您不虚此行。8 h. W) A& D6 g: S
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主讲人：姜敏+ X; N' U9 ^2 g. `0 p
时间：2013/4/20 星期六晚上7:00-9:00
4 U9 R9 V6 O: }) `& P地点：Westridge-Wolf Willow Community League Hal： 505 Wolf Willow Rd NW, Edmonton, AB T5T 4J3+ e3 ^; f' O8 ^, S$ b
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狗仔卡
发表于 2013-4-20 07:53
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