 鲜花( 1)  鸡蛋( 0)
|
瑜珈课：“坐瑜伽”
1 i% y3 ~! K3 L2 X. s" ?- [( @6 y5 x6 D
华人社区服务中心为年满50岁的你, 特别提供一个可以坐在椅子上学做瑜珈的机会。6 a- F+ R, @. E# l2 Z
这一款运动范围比较小的瑜珈, 可能就是你参加瑜珈班的第一步。
+ p0 O% I9 o3 @2 o! x% g由两位受过 500小时专业训练的导师教授。
: c* I+ q' {+ o& W( ~9 K" U这项运动的目的, 除了康健体魄以外, 亦可以增加参加者每天生活的适应力和灵活性, 所以特别适合以下类型的人士:
& C. O2 I- ~3 I3 G6 n N% V-想选择运动量比较小的人士
+ r- i8 t: M8 H- @-长时间于办公室工作的人士. l! n0 V/ P0 g# K2 z* c' P* ?& z; e
-行动不便或需要坐轮椅的人士2 l4 P8 @! E) O) y
% f6 t ~, U9 p+ t
日期：2013年5月7日(星期二)* g& q' d( ~* e( X7 @: G2 A" f
时间：上午10:30–11:30* U( G- ^) B X' v
上课地点：华人社区服务中心（9649-105A Avenue)
+ _' b. q2 P0 w' }; p费用：全免 及不需携带任何装备, A8 s8 H, N, l
语言：英语及国、粤语! F) [% H3 C0 g
参加者资格: 年满50岁; 移民或公民优先
' n* u, X. M8 Z+ d8 {- ~/ t/ I名额：只限 25人，报名从速0 a P. q9 B+ C- H. K2 \9 k/ m
查询及报名：请电780-429-3111
' y3 a6 k- A6 d {; y# C( a
0 G" U& L# ~8 [$ v' j由于联邦政府规定,参加者必须于出席时携带移民纸或公民证以作填表之用7 Q7 M& y' D9 i' a
主办机构：华人社区服务中心辖下 长者天地 (ISP Senior’s Program), P# \9 G. U" `2 M* h
4 ?7 K" e2 g. Q资助机构：
( m- H6 j' Y3 L: N( C V% iCitizenship and Immigration Canada, i0 ?0 n0 l; p
Alberta Human Services
2 ~+ G8 C' H' j( j2 F1 J |
|
狗仔卡
发表于 2013-4-15 12:22
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
$ d! Q5 }$ E+ a+ C. I i3 A4 v% _
