 鲜花( 1)  鸡蛋( 0)
|
瑜珈课：“坐瑜伽”1 Y/ ]- |2 F. l3 n' ?
' S" G; G- V3 h5 ^" @华人社区服务中心为年满50岁的你, 特别提供一个可以坐在椅子上学做瑜珈的机会。
! c; ^7 s0 ?, U" \4 |; c6 D: i8 m. Y2 b3 [这一款运动范围比较小的瑜珈, 可能就是你参加瑜珈班的第一步。; D1 e2 G: G& Y$ a, O2 C
由两位受过 500小时专业训练的导师教授。" r; H% D( n* ~7 _/ r! z& b$ p
这项运动的目的, 除了康健体魄以外, 亦可以增加参加者每天生活的适应力和灵活性, 所以特别适合以下类型的人士:3 O7 K6 F8 C* _0 }- |0 @$ i' x
-想选择运动量比较小的人士1 I7 \8 e6 C4 N8 T4 v; W
-长时间于办公室工作的人士, D8 w# F4 ^1 ^8 r& O3 }7 H2 X
-行动不便或需要坐轮椅的人士
2 W* e, i* l: y9 q
4 m# ~& H2 z7 P2 T; F日期：2013年5月7日(星期二)2 u# G5 w2 R6 t& W! i
时间：上午10:30–11:30
$ g8 D. ?1 b# X+ \. a: s& R上课地点：华人社区服务中心（9649-105A Avenue)" {* l1 B1 z4 q1 @, f9 a/ V, I9 j
费用：全免 及不需携带任何装备- j% n# I7 B H: M" o
语言：英语及国、粤语
! X/ H4 J; I9 X% Q0 u参加者资格: 年满50岁; 移民或公民优先
. O, y! \8 i: e( C% G% s& [名额：只限 25人，报名从速1 D, ~: e/ n% K5 t$ C/ V
查询及报名：请电780-429-3111
( l6 H- S! W7 [ [4 v9 q H0 O. o6 K5 Z' G; s; b
由于联邦政府规定,参加者必须于出席时携带移民纸或公民证以作填表之用
- f; n: J+ n5 S( p主办机构：华人社区服务中心辖下 长者天地 (ISP Senior’s Program)
; c4 E! C8 x" J( k2 W
% [3 `. A" K4 K+ a资助机构：
! l& N5 Y* ^7 R; m4 J' `Citizenship and Immigration Canada9 O1 A8 f7 d# Z/ P) n/ M* ]
Alberta Human Services5 q; x* F6 u, c( z; I; g
|
|
狗仔卡
发表于 2013-4-15 12:22
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
