[华人社区服务中心]2013-05-07(Tues.)瑜珈课：“坐瑜伽”(参加者:年满50岁)

ASSIST

瑜珈课：“坐瑜伽”

5 y2 _3 h! @: W- g华人社区服务中心为年满50岁的你, 特别提供一个可以坐在椅子上学做瑜珈的机会。
这一款运动范围比较小的瑜珈, 可能就是你参加瑜珈班的第一步。
" z$ p! H& k* a9 K6 g) `8 E由两位受过 500小时专业训练的导师教授。
这项运动的目的, 除了康健体魄以外, 亦可以增加参加者每天生活的适应力和灵活性, 所以特别适合以下类型的人士:
-想选择运动量比较小的人士
# P3 A6 |1 k8 x$ ^4 B( Z% K+ y-长时间于办公室工作的人士
-行动不便或需要坐轮椅的人士

& h4 C3 D. i; t5 G2 R( K& W& a日期：2013年5月7日(星期二)
( T  H: |$ ~; K时间：上午10:30–11:30
上课地点：华人社区服务中心（9649-105A Avenue)
费用：全免 及不需携带任何装备
: g2 e9 ?+ l; P+ g; _  y1 N语言：英语及国、粤语
8 b& a5 d( v% z2 d( U1 }7 m参加者资格: 年满50岁; 移民或公民优先
# |. v3 I7 ^0 |* D! F1 V- e& D名额：只限 25人，报名从速
4 r0 L8 _. m% ]' q% E3 @查询及报名：请电780-429-3111
8 o+ Q# ?( c1 m1 u# x; K
由于联邦政府规定,参加者必须于出席时携带移民纸或公民证以作填表之用
主办机构：华人社区服务中心辖下 长者天地 (ISP Senior’s Program)
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. L4 C  |/ c' V# z, s" `5 J) i+ H资助机构：
) W) |) H' _3 [+ M. C8 `$ fCitizenship and Immigration Canada
Alberta Human Services
3 Z* K! V, c' d4 J

健康营养站

4 w. @5 N% B7 r8 y  G! E3 B- C2 ~

peterpan

以后还会有第二期吗？谢谢